صفحه 1:
صفحه 2:
گفته می شود که ورزش پینگ پنگ توسط انگلیسی ها ابداع وبه جهانیان معرفی شده
است و در خلال سالهای ۱۸۰ للی ۱۸۹۰ در دوران زمامداری ملکه ويكتوريا در بين
اشراف زادگان انگلیسی لین بازی مرسوم بوده است. لین ورزش در ابتدابا ام هایی
همچون ویف وافه و گوسیما در ال قرن نوزدهم شناختهعی شده است:تا هنگلمی که
الود تلض يه للم سس جکس در سال ٩۰۰ ملامی به بت رسانده شد هر سال :1۸9
جیمز کیپ انگلیسی توبی از جنس سلولوئید( جنسی شبیه توپ های فعلی) درست کرد
که باعث تغییر و تحول بزرگی در لین ورزش شد. لین بازی *پینگ پنگ" نام گرفت و
علت لین نمگذاری,بهدلیل صدای پینگ پنگ توپ تن
است تنیس روی سیزبه وسین.
فنراسیون جهنی تنیس روی میز که در سال ۱۹۳۶ ناسیس شد اداره می شود. از سال
۸ تنیس روی میز به ورزش های المپیک اضافه شد.
©
ITT }F
BRE ens:
IR ALL.
MF For Lire.
IVTF.com
صفحه 3:
9 نگ همانند بیشتر رشته ای ورزشی توسط انگلیسی ها به ابران آورده شد. در
ایلمی که مستشاران نفتی کمپانی های انگلیسی در جنوب ابرن فعالیت هی کردند این ورزش
راجه ایرنیان شناساندند. ورزش تنیس روی میز در سال ۱۳۱۷ در شهرها جنیبی کشور مانند
آبادان و مسجد سلیمان که شهرهای نفت خیز کشورمان محسوب می شهند توسط مستشاران
پیر استعمار یعنی انگلستان برای اوقات تقریح انجام عی شده است. در سال ۱۳۲۴ در اوایل
حکومت پهلوی دوم برای اولین بار مسابقات تنیس روی میزنبا حضور مستشاران و کارمندان
خارجی مقیم کشور برگزار شد وبا انجام لين قبيل مسابقات لین ورزش مورد توجه مردم قرار
گرقت و دو سال یعد یعنی در سال ۱۳۲۶ فدراسیون تنیس روی میز در لین تاسیس و به
عضویت فدراسیون جهلنی لین رشته در آمد و در همین سال در میابقات جهلنی تئیس روی
lle ole اول مسایقه دوبل جهان با نام کاب ایرانقراردده براى اولین بر مُسابقات
قهرملنی کشور در سال ۱۳۳۲ در تهران برگزار شد و دقيقا ؟ ال بعد در سال ۱۳۴۶ سم
قدراسیون تنیس میز و تئیس که مشترک بودند از بکدیگر چدا و بصورت مستقل هر کدام به
مجزا تبدیل شدند.
صفحه 4:
تیم تنیس روی میز کشورمان اولین بر در سال ۱۹۵۷ میلادی در مسابقات جهانی
حضور یلفت وبه مقام ۱۷ لین رقابت ها رسید و درستبیک سال بعد در بازی های
آسيابى 1884 توكيو در كشور زلين.به مقام سومى مسابقات را كسب كرد بعترين
مقام ابران در تاريخ حضور در مسابقات جهلنى مقام نهم دنيا بوده كه در سال
۳ کسب شده است و پهترین مقام تنیس روی jet کشورمان در مسابقات
آسیابی کسب غنوان هفتمی رقابت ها بوده است . با شروع جنگ تحمیلی در سال
۹ کشورمان در قلیت های جهلنی حشور پیدا نکرد وپس از خاتمه جنك در
سال ۱۳۶۷با حضور در مسابقات جهلنی نشان و رتبه چشمگیری در لین رشته
ورزشی برای کشورمان کسب نشد.تنها در سال ۲۰۱۰ در مسابقات جهلنی مسکو
تیم ملی کشورمانبه مقام ۳۵ دنیا را کسب کرد كه لين تنها مقام كسب شده بعد
از انقلاب اسلامی کشورمان است.
Entoso
تیم ملیایان | بزی های آسیایی 1۹۵۸توکیو
کسب مدال برنز تیمی
امشاى تيم
امير احتشام زاده- هوشنك يزرك زاده - ادموتد بيت خدا - حميد كرلو
صفحه 5:
در تن دوران آقابان هوشنگ بزرگ زاده و امیر احتشام زاده از نام آوران تنیس روی میز ایران
بودند كه آقاى احشام زاده ۱۲ بر مقام قهرملنی این ا زان خود کرد و در بازی های آسیایی
سال ۱۳۶۶با درخشش وی ايران یه مقام ۵ آسیا رسید و بزرگ زاده توانست در مسابق
انفرادى مقاوم سوم آسيا كسب و فاتح نشان برنز آن رقابت ها شود
در سال های اغیرکه نمایندگان کشورمان در مسابقات انفرادی در سطوح بین العللی حضور
داشتند شاهد درخشش ستارگانی از کشورمان مانند برادران علعیان بوده لیم که نوشاد
عالیمان موفق به کسب نشان های با ارزشی برای کشورمان در رقابت های آسیایی شده است.
1
3
5
هوشنگ بزرگ زاده امیر احشام زاده
صفحه 6:
تفاوتهاى بينى ينى با تنيس
فرق تنيس با بيئك ينك (80199 80109) در جند جيز مختلف است,
اصلی‌ترین آن در ضربه است در تنیس توپ قبل از به زمینخوردن می‌تواند.
ey ی سا پبنگ نک ترپ بید حعا بعد از یک باز
زمینخوردن برگشت زده شود
۲زمین پینگ پنگ کوچکنتر و راکت و توپ نيزجه همین مرلتب کوچک‌تر
Cie
۳.راکت تنیس می‌تولند در سایزهای مختلف باشد لما سایز ونکت پینگ پنگ
صفحه 7:
پدن قور ید ۱۵:۲۵
wae
*در وسط میز یک تور قرار دارد و برخورد توب با آن تابع قوانين خاصى است.
* سطح بالاثى ميز كه به عنوان سطح بازى شناخته مى شود بليد مستطيل
شکل, بطول 1/18 مشر و عرض 1/018 مر باشد. و بليد.به صورت اققى و 92
سانتيمتر بالاتر از سطح زمين قرار كبيرد.
*سطح بازى شامل سطوح عمودى كناره هاى ميز نعى شود.
*“سطح ميز ميتولند از هر جنس و موادی ساخته شده باشدبه شرط آنكه در
حالتى كه بيك توب استاندارد از اتفاع ۲۰ سانتی متری وی هر قسمت آن
انداخته شود. جهش برگشت آن بطور یکسان حدود ۲۳ سا:
*سطح بازی بلیدبه صورت یکدست دارای ینگ تیره و ما
دو خط كنارى هر يك به طول 1117 مر و دو خط انتهليى هر كدام به.
طول 18/18 متر وبا عرض ١ سانتيمتر بايد با رنك سفيد خط كشى شود.
*سطح پازی‌به وسیله یک تور عمودی که به موازات خطوط انتهلیی در وسط
بز نصب مى شود. به دو قسمت مساوی تقسیم میگردد.
*براى بازى هاى دو نفره. هر نيمه سطح ميزنبه وسيله یک خط ميلتى سفیدرنگ
اجه عرض ۳ میلی متر,کهسبه موازات خطوط کناری میز است.به دو نیمه مساوی
تفسیم می شود. لین خط مبلنیبه عنوان قسعتی از نیمه راست هر طرف زعین
بازی محسوب می گردد.
صفحه 8:
*مجموعه تور عبارت است از تور.آویزهای آن, گیره و میله های نگهدارنده
ی آنکه مجموعه ی تور را به میز وصل می
1۸۳ تور بلیدیه اندازه ی فاصله ی دو میله ی تكاهدارنده باشدز Jab?
انتى متر).
“تور ميلقه بازى بليد شبكه شبكه باشد وبه وسيله دو كيره.به ميز متصل
شود.
“هر ميله ى تكهدارتده بليد از خطوط كنارى ميز. ۲۵/1۵ سانتی متر فاصله
داشته باشد و خارج از ميز قرار
اقسمت فوقانى تور بايد داراى نوار سفيدى به ببهناى 3/١ سانتى متر باشد.
*ارتفاع تور بايد 1811 سانتى متر باشد.
*برخورد راكت. بدن يا لباس بازيكن با تور با ميله ى آن خطا است.
"در صورتیکه در بازی, توپ‌به میله ی نگهدارنده برخورد کند شبیه این
است كمبه تور برخورد کرده است. از لين جيهت . اكر تودبه سرويسببه ميله
وا تور برخورد كند. سرويس تكرار مى شود و جنانجه توب در جويان
le بازى به توریامیله ی نگهدارندهبرخورد کند. لین چنین تصور می
شود که هرگز برخوردی صورت نگرفته است.
صفحه 9:
صفحه 10:
صفحه 11:
راکت گیری |
دست دادن( 5۲۵۷۶-۲۵۱۱5
برای لین شیوه ابتدا صفحه راكت را در كف دست آزاد قرار
عى دهيم كه دسته رلكشبه طرف بالاست و در لين حللتببا
۲ انگشت شست و اشاره نیز دسته راکت رامی گیریم و سه
انگشت میلنی انگشتری و کوچک در پشت رلکتنبه صورت
باز یا بسته جای خواهد گرفت .از ویژگی های مطلوب لین
روش لین است که جهت اجرای سرویس می توان,به خوبی
از حرکتهای مفصل مچ استفاده مود
شیوه قلمی(۳0۱۵6۳ طدم)
این شیوه صفحه راکت را در دست آزدلنهنگه می داریم در این حللت دسته
راکت به طرف زمين متعليل است به حللت دست دادن.با دسته راكت دست عى
دهيم به كونه ای كه تيغة بين دسته و صفعه راكت در قسعت ثرمه بين بين
شست و سبابه قرار كيرد و انكشت اشاره در بشت راكت قرار خواهد كرفت و
انگشت شست در طرفی دیگر از راکت که فورهندیا جلوی رلکت نامیده می شود
به اتفاق سه انکشت دیگر قرار خواهند داشت ۰ 0
انگشت شست می تولند روی انگشت میلنی
قرار داشته باشد یا اينکه کمی بالاتر و روی
صفحه توصیه سی شود که جهست آموزش
مبتدیان به اهمیست آزاد بودن عضلات مج ۳۳
توجسه نموددایسن روش مخصسوص اروپائیان و
بقیهنقاط دنیاست و معمولاقهرمانان جهان که
با این روش راکت را می گيرند.
صفحه 12:
قبل از آلجام هر حرکتسی. ورزشكار بايد ايتدا وضعيت آماده 18۴۸07
(POSITION 4 098 بگیرد. همچنین بعد از هر ضربه ای که می زند . باید به
سرعت به وضعیت آمادهبرگردد.
در تعام مدت, مير بايد در حوزه بينابى شخص قرار كرفته باشد.
راكت بايد به سمت جلو و حدود يك متر بالاتر از زمين قرار كرفته باشد. با گرفتن راکت
در وضعیت خنشی (01811۲۱۵1). شخص می تولند سریعاً از فورهند یابک هند.
استفاده نمایید.
فاصلهپاهابید کمی از فاصله شانه ها بیشتر باشد تا یک وضعیت پایداری ایجاد شود.
انكشت اشاره بايد بطور محكم در
راكت قرار كيرد.
براى كمك به ثابت نكه داشتن راكت: انكشت شست در سمت فورهند قرر می کیرد
صفحه 13:
در آغازبیک سرويس. توب بليد بدون حركت روى كف دست آزاد زننده سروس در
پشت خط بايانى و در بالاى سطح بازى قرار داشه باشد.
سپس زتنده سرويس توب را تقريبا با حللت عمودى و به سمت بالا بدون جرخش برتاب
خواهد کرد.به صوری که توپ.پس از رها شدن از کف دست آژاد بزیکن حدلقل ۱۶
اسانتيمترجه سمت بالا بيليد و سپس قبل از ضیبه خوردن. بدون تماس‌با چیزی پایین
خواهد آمد. در زمان نگه داشتن توپ برای سرویس حریف باید قادر به دیدن حداقل ۸۰
درصد توپ باشد. در زمانی که توپ به سمت پایین در حال حرکت اب ده سرویس
ابه آن ضربه وارد مى كند به نحوى كه توب ابتدا با زمين خود و سیس دز عبور از زوی
مجموعه توریا از gL US مستقیمبا زمین حریف تماس حاملا کل در بإزى قلي لق
نقرهه توپ بلیدنبه ترتیب‌به نیمه سمت راست زمین زند۰ ۱ ی
برخورد کند.
صفحه 14:
مقررات سرویس
v
از شروع سرويس .نا وقتيكمبه توب ضیبه وارد م شود i) EN ay i سطح بازی و پشت خط پایلنی زننده سرویس قرار داشته باشد و نبلید توپ توسط قسمتی از بدن یا لباس
زتنده سرویس با ار او از گیرنده سروبس پنهان گردد. نا پس از انجام سرویس, دست آزاد زتنده سرویس تباید بین بدن او و تور قرار كيرد.
بازیکن مسئول است سرویس را پنحوی اجرا نعايد كه داور يا كمك او قادر به مشاهده رعایت مقررات اجراء سرویس صحیح از جانب او باشند.
درصورتی که داور نسبت به صحبح بودن سرویس شک داشته باشد (برای اولین بار) تنهابا دادن اخطاربه زننده سرویس اکتفا میکند. اما امتیازبه دربافت کننده سرویس داده
نمى شود.
در صورت تكرار بندبالا (ترديد داور در ارتباط با صحيح بودن سرويس) خطا كرفته شده و براى دريافتكننده سرويس يك امتياز در نظر كرفته خواهد شد
در صورتیکه‌به هنگام اجرای سروبس توب به خط سفيد كنارى به عرض اسانتيمتر در امتداد طول (لبه 1/61 مترى) و خط سفيد انتهليى.به عرض 7 سانتیمتر در امتداد عرض (لبه
181 مترى) برخورد كند به صورتىكه مسير توب تغيير كند داور تنها با دادن اخطار به زننده سرويس اكتفا مىكند. اما امتياز به دريافت كننده سرويس داده نمى شود.
در صورتی که سرویس آشکارا غلط باشد. هیچ اخطاری داده تخواهد شد و به گیرنده سرویس یک امتیاز تعلق خواهد گرفت.
در صورتی که داور. پیش از مسابقه از ناتوانی‌های جسمی یک بازبکن آگاهی9َشته باشك می‌توانك برحی از موارد عدم اجرای صحیح سرویس را نادیده بگیرد.
صفحه 15:
صفحه 16:
(errr eT bral
صفحه 17:
0۷
THROUGH
At)
Ror
Perec
1. READY
Postion
موه 068
صفحه 18:
نویه
THROUGH
Ae
1/۸
err)
۳
ciel
صفحه 19:
روش چهارنفره بازی پینگ پنگٍ
در روش جهارنفره بازى يبنك پنگ یک نفر سرویس را اجرا میکند وییک تفر از تیم حویف
روش انجام بازی تنیس روی میز با پینگ پنگِ
برایآغازبازی فرد آغاز كننده بليسبا استفاده از راکت اولین ضیبه (سرویس) را طوری‌به توپ زد که توپ یک بار در زمین خودی ویک بر یز در
زمین حریف برخورد کند اما در ضیبه های بعدی توب بايد فقط يك بار در زمين حريف برخورد كند. ورزش بينك پنگ یک دایر میک کمک داور دارد
که در لحظات ویژه و حساس کمک داور به دایر کمک میکند.
بازی پینگ پنگ میواند هم به صورت دو نفره و هم بصورت جهار نفره انجام شود.
روش دو نفره بازی پینک پنکٍ
ابتدا یک بازیکن سرویس را آغاز می کند و بازیکن حریف جواب سرویس را میدهد.
جواب سرویس را میدهد سپس تفر دوم از تم زننده سرویسبه توپ ضوبه مبزند و پس از او
نیز تفر دوم از تیم حریف لین حرکت را نجام میدهدتا هر چهارتفربه توپ ضصربه زده باشند.
در لین بازی ضربات به صورت پی در ی ادلمه پیدا میکندتا اینکه یک تیم دچار خطا شود و.
بازیمتوقف گردد.
سپس دو بازیکن شروع به نواختن ضربات خود به صورت متناوب مینمایند تا زمانی
كه يك نفر خطا کرده و بازی متوقف شود.
صفحه 20:
در موارد زیر بازیکن یک امتیاز کسب میکند:
VYVYVVYVY¥VY¥VY¥
گر حریف و نتاند یک سرويس صحيح اجرا كند.
اكر حريف او نتواند بك بركشت صحيح |جراکند.
اكر يس از آنكه يك سرويس صحيح با يك بركشت صحيح را انجام داد. توب بيش از آنكه توسط حريف زده شود ب
اگر توپ پس از آنکه توسط حریف زده شد. بدون اصابت با زمین او از خط انتهایی عبور کند.
اگر حریف مانعی پر سر اه توپ ایجاد کند.
اكر حريف دو مرتبه متوالى به توب ضربه وارد كند.
اكر حريف با طرفى از راكت كه سطح آن فاقد لاستيك است به توب ضربه وارد كند.
اكر بازيكن مقابل و هر آنجه كه
اكر بازيكن مقابل و هر آنجه كه
اگر دست آزاد بازيكن به سطح بازی برخورد کند.
اگر بازیکنان مقابل در مسابقات دو نفرهخارج از نوبتی اولین گیرندهتوپ تعیین شده‌است به توپ ضربهواردکنند.
ومواردی که در قسمت مربوطه به سیستم تسریع)به
صفحه 21:
«والى: عبارت رالى براى مدت زمانى كه توب در جريان بازى در حال كردش است مورد استفاده قرار مى كيرد
.يك لت عبارت است از يك رالى كه نتيجه آن در شمارش بازى منظور نمى شود
از: یک امتیاز شامل یک رالى است كه نتيجه آن در شمارش بازى لحاظ مى شود
.دست بازى: دستى است كه راكت را مى كيرد
.دست آزاد: دستی است كه راكت را نمى كيرد
.زفنده سرویس: کسی است که اولین ضربه را در رلی به توب وارد می کند.
گیرنده سرویس: کسی است که دومن ضربه را در یک رالی به توپ وارد می کند.
.داور: فردى است كه براى كنترل و هدايت مسابقه بركزيده ee
.كمك داور: شخصى است كه در زمان تصميم كيرى هاى خاص"
صفحه 22:
۲
سرویس صحییح ۰ سرویسی است که توب بدون حرکت روی کف دست آزاد فرستنده سرويس در ب
وب را قرب
بشت خط بايانى و در بالاى سطح بازى قرار داشته باشد rm
۲
زننده سروس ب ب حالت عمودى ويه سمت بالا. بدون جرغش . يس از رها شدن از كف دست حداقل 1١ سانتى متو به سمت بالا بيايد.
در بازى دو نفره , توب بايد به ترتيب به نيمه راست زمين زئنده سرویس و گیرنده سروس برخورد کند.
هنكام زدن ضربه سرويس ٠ توب بايد نشت خط انتهاى زتنده سرويس بوده ونبايد هورتر از بدن زتنده سرويس به جز سرو بازو كه از خط تتهابى عقب ترند قرار كيرد
لت . در صورتى كه توب در سرويس در حين عبوراز مجموعه تور به آن برخورد كند مشروط بر آنكه سرويس به درستى اجر شده باشد و باكيرنده توب يا همبازى او در توب انسداد ايجاد كند ( 2ك
vvyvy
هر بازیکن‌ازوجی که زودترب از دست بلبد برنده كيم hl nr lng A Ea yaaa مساوی ۱ دست یایند . در لین صورت بنده بازيكن.يا زوجى خواهد بود كه دو امتيازجى درجى بيشتر از حريف
کسید
اكر بازيكنى يا زوجى اولين سرويس يا بركشت ويا نيمه زمين به خصوصى را انتخاب كرده باشد . انتخاب ديكر با باريكن يا زوج مقابل خواهد بود.
در هر كيم از مسابقات دو نفره :دو كيم بعد يس از انتخاب اولين زننده سرويس ٠ اولين كيرنده بازيكنى خواهد بود كه در كيم قبلى . به او سرويس مى زده ست
ادر بازى ها دو نفره در هر تعويض سرويس دريافت كننده قبلى تبديل به زننده سرویس شده وا زننده سرويس قبلى كيرنده سرويس خواهد بود.
بازيكنءيا زوجى كه دربيك كيم سرويس را جرا كند در كيم بعدى كن مسابقه , كيرنده اول خواهد بود ودر آخرين كيم ممكن در مسابفات دو نفره , زوجى كه سرويس را دريلقت خواهد كرد كه زملنى كه اولين زوج به امتياز 5
.برسند ترتيب درياقت را عوض مى كند. به عبارت ديكر . دو بازيكن آن زوج ( دريافت كننده ) جاهاى خود رابا يكديكر عوض خواهند كرد.
vvvy
> بازيكنبيا زوجى كه en Ad SN Sb at Sy آغاز كرده . در كيم بعدى از نيمه دبكر زمين استفاده خواهد كرد و در آخيين كيم ممكن است دربيك مسابقه . بازيكنبيا زوج ها وقتى اولين بازيك نميا زوجهبه امتياز ع
برسد زمين هاى بازى را عوض خواهد كرد. 7
٠“ وقنى بك لبو مسايقة قر طعت ٠١ اقيق ل بن ل ا و ل
اكر توب در حال كردش باشد و محدوديت زعانى به بايان برسد داور بيد بازى را متو
اكر توب در حال كردش نباشد و محدويت زمانی
سيستم تسسريع - اكسريك بسازى اززمان قسانونى كه ١8 دقيقه.
ضربه ؟1 را حريف به نام خودش كند به تفع أو مى شود و ار تاد .به ام
2 والى - اكر بازيكن به توبى كه از روى تور عبور كرده ولى قبل از ینک
صفحه 23: