صفحه 1:
زبان بدن در فن بيان
Body Language in the art of expression
صفحه 2:
0 ل
* زبان بدن امرى غير عادى مى باشد كه ما هنكام
حرف زدن و یا در شرایط خاص بدون اینکه 57
3
ee a a eae aad
0
ce ا ا ا ی
به بيان يا انتقال اطلاعات مى بردازيم.
زبان اشارات بدن هم در حیوانات و هم در انسان |
۳
۰
وجود دارد . اما لین ارائه به تفاسیر تکنیک های
۱
صفحه 3:
زبان بدن جيست و جه كاربردى دارد ؟
ا Fo rere Yee
سل سس رجا مب با الا و وا یا سر
زد سر تخت فتت حه
خوشبختلنه با آموختن اطلاعات بیشتر در مورد لین موضوع می توانیم در درک وضعیت سایر افراد مهارت پیدا کنیم. تکنیک زبان بدن نبلید با زبا. اشا
ا PRR
نمايش خصوصيات اساسى موجود در همه زبانها هستند. .
Fenty ام ا ا ا ل rary
بدن متفاوت است. از طرف دیگر ۰ زبان بدن سیستم گرامری ندارد و بلید به طور گسترده تفسیر شود زیرا در مورد جهلنی بودن ارتباط غیرکلامی بدن یا
TPS Fs ocd Ue ا ge Cea sLoLe ha EeVeVetT-Lo (RAD
يكسان مى باشد نيست.
صفحه 4:
در یک جامعه ۰ تفسیرهای توافق شده از رفتار خاص وجود دارد. تفسیرها ممکن است
از کشور به کشور دیگر یا فرهنگ به فرهنگ دیگر متفاوت باشد. تکنیک زبان بدن ۰
زیر مجموعه ای از ارتباطات غیر کلامی . مکمل ارتباط کلام در تعامل اجتماعی
|
در حقیقت برخی محققان بر این باورند که ارتباطات غیر کلامی اکثر اطلاعات منتقل
اشده در طول تعامل بين فردى را تشكيل مى دهد. به برقرارى رابطه بين دو نفر كيك
مى كند و تعامل را تنظيم مى كتد . لمابا ابن حال ب راكنا 00 للا
Te اس ار ا ترا
بدن خود صحبت می کنید. از جملات صورت . Sl
همه آنها *سقیفت را EA ecg
واس د ih as 5 een
00
ان اشارات بدن بخش مهمى رد
سر مس شبا و آنچه كه كر مور
می گذارد.
حتى اكر cae جهان را تهیه کرده باشید . اگر شما تحرک کافی نداشته
دیگر سخنان شما به خوبی در ذهن مخاطب تاثیر نمی گذارد.
UNDERSTANDING
BODY
LANGUAGE
IN LIFE, LOVE, AND WORK
SCOTT ROUSE
صفحه 5:
را
oestrus alae | pL CR EA ار Room
ete eon a 1
صفحه 6:
صفحه 7:
زبان صورت بخشى جدايى نابذير از 280037
102006 و بيان احسامات است. تفسير دقيق
ا 0
است - مانند حركت جشم هاء أبريها : لبا ها | ل
ل باشد که SERS رو
فرد مى باشد و براى تفسير دقيق لين حركات بليد به
شرایط و جایگاهی که شخص در آن قرار د
احتمالی شخص از آن حرکات توجه کرد.
مثلاً شخصى كه در يك شرايط بد از جهت
ا ا 11 ل
اوج 11
1 د ترم
خوشحال باشد .به طور معمول لبخند می زند و بیان
صورت و زین بدن او به لور کلي شان ار
بیشتری را متقل مي کند ول عراز تس 3[
ببانگر جالات چهره می باشد.
صفحه 8:
۱
برقراری ارتباط چتتمی با مخاطیان شا راما ا اي
ارتباط جشمى باعث ارزشمندتر شدن شما نزد مخاطبان می شود. همچشین باعث می شود
مخاطب بیشتر به شما LA ORT ORCA een لابرد
Sy Tne Ce cE PES eRe oor EES
۱
بازخورد مخاطبان درباره گفتار شماست هی و و لا در
oP Pete ec ا ا ۲
a ee
5 1 a ee Cer FOr gees
باشد. زبان بدن در سخنرانی مهم است . هنكام سخنرانی کردن براى افراد زياد دقت كنيد
که با همه ی مخاطبان ارتباط چشمی برقرار کنید نه ققط یک عده خاص- همچنین با
20 م ا ا ل
ا 0
سبس به سمت جب جلو و ادر أخرية فزوي ی شرت نا
هر بار كه اين كار را انجام داديد . شكل 72 را فقط با همان مخاطبان تكرار نكنيد و اين
حالت را هر دفعه برای سایر مخاطبان تکرار کنید.
صفحه 9:
حركات دست
000007 5 a ae RE Ome Cee oe SRE]
“a کمک کند وبه شما اطمیتان و آراسش بر
ره
3
Pe oars era ee eer
لا 0 ا Pras ل ا 0100
مخاطب شما نسبت به حال اول واكلش SA Ss
در واقع دست ها ابزارى قوى براى جلب توجه و ديد مثبت مخاطبان
ا
agit pe bayer 17ل وا ا اي ام
هنگام بکار بردن افعال یا نشان دادن اندازه یا اعداد از دستان خود
استفاده كنيد اما تعادل را نيز ناديده نكيريد و توجه كنيد كه با تكان
دستان ساير قسمت هاى بدن در حالت خنثى باشند.
صفحه 10:
3
ور
هنگام سخترانی کردن توجه کنید که اگر روی سن هستید یا
ee aon Bene sae) 0007
رعایت کنید. گاهی قدم بزنید و گاهی بایستید.
هنگام ایستادن حواستان باشد که پاهای خود را جفت نکتید و
ار
SN ae ee ار
pe ae roe |
همجنين در حللت نشسته اكر باها كاملاً جفت باشند و يا روى
Fe ecge Conroe ee 0
باشد اما زانوهايتان تكان داده شود نشان فهندة ى Peon
اضطراب شما می باشد.
صفحه 11:
or ey rene epee arte ore eae
ee re er oer ae ree)
شود كه مخاطب متوجه اعتماد به نفس بالاى كما و قدريت
تسلط شما شود. در هنكام صحبت كردن و سوال برسيدن از
مخاطب يا مخاطبان خود كمى قفسه سينة وق راله دنا
آنها نزدیک کنید زیرا لین امر نشانهتوجه پیشتر یه آنها هنگام
2110
المس كردن قفسه سينه مى تواند موارد مختلفى را نشان دهد.
on ae et oer eae
ا
صميمانه است. مالیدن قفسه سینه .به ویئه بر روی قلب » می
ا ار
مانند سایر نمونه های 1811011806 1300137 در قفسه سینه
۰ ممکن است مربوط به ضریان قلب یک فرد باشد.
صفحه 12:
رفتارها
رفتارها عادات عصبی است که باعت می شوند مخاطب احساس ناراحتی
کند. رفتارها برای اعتماد به نقس ارتباط غیرکلامی مهم هستند. شا
ممكن است از عادت هاى رايج خود آكاه نياشيد ونا آكاهلنه آنها را انجام
09 ال
های مختلف ااا ا ا ال ا
0
اا ب اا
كه بيش از حد معمول در شما وجود دارند به صورت زير عمل كنيد 80
q 0
0 pee retro eae
شما می توانید از یک دوست قلبل اعتماد بخواهید که اگر لین عادات
از حد طبیعی در شما وجود دارد به شما بکوید
پس از پیدا کردن این عادات منفی» در گفتگوی روزمره خود کار کنید تا
EEE ORES RG CP Ute eee erg tee eel ay
زياد متوجه خواهيد شد كه آنها در مقلبل مخاطبان بزركتر نيز نايديد مى
شوند. ۳ ل
+ +
صفحه 13:
حتى اكر مخاطبان شما نتوانند نفس شما را ۱
ne Sea اا ا ا
سطح استرس شما را کاهش دهد و باعث شود کمتر به عادت های
عصبی . وضعیت بد بدن و حرکت بیش از حد متوسل شوید.
نفس های آرام و عمیق همچنین تضمین مي کند که شمابا سرعت
مناسب صحبت می کنید و صدای شما کاملا واضح می تواند در اتاق
FUE a eg Dee yee rs Rea near OC arena]
GUN ree epee
بتبراین قبل از حضور یا صحبت در ملاء عام » برخی از تمرینات تتفی
0
الل م ا ی ترا
چند وقت یکبارتکرار کنید 0
شهید که درست در حال ایس 7
كسترش يابد
عدا
صفحه 14:
fous
۱ Cr rere een wore Omar o ee ee
باشید از طریق صدا و نحوه ی صحبت کردن شمابه مخاطب منتقل می
PS per cn Decrease sols hige t= vete jt -1e arpa eei ye
یل اب ی
آلبرت محرابیان در مورد اهمیت نسبی پیامهای کلامی و غیر کلامی به
طور گسترده نوشت و یافته های وی سالها به عتوان قانون ۷ - ۳۸ -
ا ا 0
0
هنكامى كه اين ؟ عنضر را باهم تركب فى كد ل eo
ل ری اس رات ی ی خی خرس
شما یاید هميشه صدای شم را تقویت کرده و بر پیام شما تأکید کند.
صفحه 15:
۳
[۱ ل neni renee Ro pea
حركات ناخوداكاه و تمرين براى از بين بردن عادات بد و تقويت عادات خوب زبان
سا رم
آگاهی در بکار بردن صحیح حرکات بدن نباید شما را از موضوع اصلی که سخنرانی
يا مصاحبه كارى و... مى باشد منحرف كند و فقط كافيست با اندكى أكاهلنه فكر
کردن مانند ارتباط چشمی صحیح. طرز نشستن و ایستادن صحیح و تنفس درست
ots ۱ ۱ ۱0
بنابرلين ٠ مانند هر مهارت ديكرى . تمرين منظم راز موفقيت و سريعترين مسير
ی 0200
ee eee rene erm te rae cre yr sy
Romney remem Te FE re PP
ما سا را FERC
Ra gerne ae Uec arr EP IN FSI) pees ORO encore Fane OR]
Peg rune rb Gah eis SIL ye Sake
52500
