زندگی با طعم دخترانه

صفحه 1:


صفحه 2:


صفحه 3:
مقدمه - لذت بردن از دنیای دخترانه کار دشواری نیست فقط کافی است راهکارهایی که ما در این مطلب در اختیارتان قرار میدهیم را به کار ببندید تا یک دنیای دخترانه بانشاط از لذت بردن از دنیای دخترانه کار دشواری نیست فقط کافی است راهکارهایی که ما در این مطلب در اختیارتان قرار میدهیم را به کار ببندید تا یک دنیای دخترانه بانشاط داشته باشید.شته باشید. 

صفحه 4:
- لذت بردن از دنیای دخترانه کار دشواری نیست فقط کافی است راهکارهایی که ما در لین مطلب در اخنیارتان قرار میدهیم را به کار ببندید تا یک دنیای دخترانه بانشاط داشته باشید. 

صفحه 5:
من یک دخترم با دنیایی رنگارنگ - هر چند که لین روزها گاهی تصور می کنیم دختر بودن کمی سخت. دلخوشی/های دخترانه کم و حسرتها و محدودیت ها پر رنگ می شود اما در چنین شرایطی فکرٌ می کنید بهترین راه کدام است؟ لذت ها و زیبایی هایی را که حتما در دنیای دخترانه وجود دارد نادیده بگیریم؟ کمبودها و محدودیت های احتمالی را مثل پتک مدام توی سر خودمان بکوبیم و فرصت های موجود را از دست بدهیم؟ یا کمی هم سعی کنیم زیبایی ها و دلخوشی های هرچند کوچک دنیای دخترانه مان را ببینیم و خودمان برای خودمان کاری انجام دهیم. کافی است راه لذت بردن از این دنیای رنگارنگ دخترانه را که تنها مختص شماست پیدا کنید. امروز که ولادت حضرت معصومه (س) و روز دختر, یعنی روز توست. قرار است در پرونده «زندگی سلام», درباره گوشه ای از زيبايى هاى دختر بودن و كارقاق ساده ای که “ks alesl Ursa ‏ار‎ A eee, 

صفحه 6:
به جهان عشاق قصه ها سفر کنید روزهای نوجوانی بسیاری از دخترها با یک تجربه مشترک, یعنی علاقه به خواندن رمانهای عاشقانه گره خورده است, تجربه مشترکی که حتی وقتی دوران نوجوانی را پشت سر میگذاریم باز هم برایمان لذت بخش است, تجربه مشترکی که با خواندن داستانهای عاشقانه خوب تکزار میشود. خوشیختانه یگ کتابهای رمانتیک ایرانی و خارجی, کتاب های قدیمی و جدیدتر, تعداد رمانهای عاشقانة خوي, کم تیست, تبنابراین حواستان ‎Ga aul‏ خواندن داستان و رمانهای خوب را از دست ندفید. به غنوان مثال یکی از صدها انتخابی که میتوانید داشته باشید, کتاب «پستچی» نوشته چیستا یثربی است که قصه عشق روزهای نوجوانی و جوانی او به یک پستچی را روایت میکند. قصه ای که وقتی هشب یک قسمت ار آن را در شبکة های اجتناعی می نویشت خنتابی: لرفدار پیدا کرده بود و چه:هم نسلهای خودش و چه دهه هفتادی ها را با داستان همراه كرده بود 

صفحه 7:
موسیقی؛هایی که ترانه سان آنقدر غمگین وبی محتواست که حتی ال حال شکست عشفی هم نخورده بانشید, ناخوداگاه احشاس میکنید قبلا یک ۳ حتما سکسب عشتم, خورده و خودتان خبر نداشته اید و شما را یاد غم و ‎ait‏ هایتان می اندارد کنار بگذارید و گوشان برانه شتدن موسیقی خوب» هار و امید بخش عادت دهید. موسیقی بیکلام را هم فراموش نکنید و از شنیدن آن لذت ببرية. آنار نوازنده:های خوب ایراتی با خارجی ونوای شاز مورد غلاقه نان را گوش کنید. گاهی اوقات هم اگر در خانه باید کاری مثل سروسامان دادن به وسایل يا اتاق بهم ریخته تان انجام ‎sumo‏ اما حال و حوصله اش را ندارید, یک موزیک شاد پخش و شروع به انجام کارهایتان کنید. می بینید که زمان از دستتان در می رود و کارها زودتر از چیزی که فکرش را میکردید تمام میشود. 

صفحه 8:


صفحه 9:
هیجان را با اخبار ورزشی تجربه - والیبال. بسکتبال یا فوتبال؟ ورزش مورد علاقه تان را انتخاب کنید, تا حد امکان نتایج بازیهایشان را دنبال کنید و یکی از هواداران پروپاقرص تیم مورد علاقه تان باشيد. حس خوب هوادارى هم براق تیم های ملی هم برای تیم های باشگاهی, باعث می شود در تجربه ای میتتری با دیگران سهیم پاشید. بهانه جالبی برای شوخی و کری خواندن با دوستان تان داشته باشید و مجالی برای تخلیه هیجان: البته در اين,ماجرا اقراط نکنید و هواداری از تیم ها را به طرفداری از افراد رو سلیرتی های ورزشی یدیل نکنید. 

صفحه 10:
- لازم نیست مدام جلوی آینه بایستید و ایرادهایی را که فقط خودتان در اندام یا ظاهر خود میبینید بشمارید و يا به طور وسواس گیل اقسام ماسکهای صورت را امتحان كنيد و به خاطر اين موضوع ‎T5565‏ ‏اذیت کنید, اما به سلامتی پوست و موی خود و آراستگی تان هم بی آهمیت نباشید و از خودتان مراقبت کنید. مراقبتهای ساده و کلی ‎aS‏ ‏مراجعه به متخصص پوست و مو نیاز ندارد و میدانید که متناسب با فصل كرما ما سرما بايد آنها زا انجام دهد مثلا پوست صورتتان را از 224 گرفتن در معرض گرمای سوزان خورشید در فصل تابستان حفظ کنید و حتما از کرم ضدافتاب استفاده کنید. در فصل سرما مواظب خشک شدن پوستتان باشید, مطمئن شوید که کمبود آهن با كم كونى لداريد: ی 

صفحه 11:
هنرمند باشید و پول دربیاورید - مثلا اگر خطتان خوب است دنبال هنر خوشنویسی بروید. اگر به خیاطی و در کل هترهایی که با دوخت و دوز سروکار داره علاقه ملد هستد و حودله مک ظرافتی ‎sly oS‏ اين مهارتها لازم است دارید. انواع مدلهای بافتنی و چرم دوزی ریاد كبري ساحت جعيه كادو هم هدر بركان رد .و اده ای است که وا سراغ آن بروید, از میان هنرهای تزیبنی جدیدتر هم اگر نقاشی تان خوب است, «ویترای» يا نقاشی روی شيشه را یاد بگیرید. بهتر است دفعات اول که روی شيشه نقاشی می کنید از طرح های ساده شروع کنید و وقثی مهارتتان زیاد شد. طرحهای زیباتر و پرکار را انتخاب کنید. رنگ مخصوص ویترای, لاینر برای دور گیری طرح, یل کریستالی, پنبه و الکل چیزهایی است که برای کشیدن یک طرح ‎sale amiw Sy, elo‏ تا جابی که آمخان دارد از رنگها و مواد ایراتی ‎IS‏ ‏کیفیت خوبی هم دارند استفاده کنید تا هزینه تان کمتر شود. اگر میدانید میتوانید از مهارتى كه ياد ميكيريد يول در بياوريد كه جه جيزى از اين بهتر. 

صفحه 12:


صفحه 13:
- اگر کفشی دارید که هنوز نو و قابل استفاده است اما دیگر برا ال لک دلتان را زده است, تغییرات کوچک و ساده ای در آن ایجاد کنیک ‎WALA‏ ‏داشته باشید. مثلا اگر کفش پارچه ساده ای دارید تزبینی مثل مروارید یا هر چیز دیگری را که فکر می کنید با آن متناسب است با استفاده از چسبهای ‎WSO‏ ‏یا نخ و سوزن روی آن نصب کنید. نه تنها کفش بلکه, بلوز و شومیزهای ساده؛ شال؛ روسری و شلوار جین هم قابلیت ایجاد تغییر و تنوع را دارند. مثلا اگر مانتوی سفید و ساده ای دارید میتوانید با استفاده از پارچه جین برای أن کمربند پهنی درست كنيد. برای یادگیری نقاشی روی پارچه. تیشرت. استفاده از نمد و... سری به سایت های «چاره چی» يا 350006۳0.1۳ بزنید و آموزشهای تصویری و مرحله به مرحله را آنجا . از دوخت و دوز که بگذریم. تجربه نجاری و کار با چوب هم میتواند دوست ‎che a ee... KIS ۳‏ | دار tae a tall ‏ان تنم ان‎ iL 

صفحه 14:
از دنیای رنگارنگ شیرینی پزی لذت ببريد - هر زمان که احساس کسالت با بی حوصلگی کردید کافی اک کیک ساده را پیدا کنید و با خامه های رنگی, اسمارتیز, میوه با شکلات آن/را تزیین کنید. لازم نيست نكران اين موضوع باشید که مهارت زیادی در پختن کیک و شیرینی ندارید و ممکن است کیک را خراب کنید و نتیجه کار چیزی نشود جز یک آشپزخانه بهم ریخته و تعدادی ظرف و ظروف که نزدیک است از سینک ظرفشویی بیرون بریزد! اصلا تمام لذت پختن کیک و شیرینی, همین آزمون و خطا و ریخت و پاش هاست. اما اگر حال و حوصله پختن کیک و شیرینی ندارید و دئال کار دردسر میگردید. روزهای گرم و طولانی تابستان چه چیزی بهتر است از مثوی کافی شاپ و نوشیدنی های سرد و یخی؟ برای آماده کردنش هم به دستور و/طرز تهیه نیاز ندارید. فقط لازم است شیر و بستنی پای ثابت نوشیدنی هایتان باشد, تا ‎“e‏ 1 

صفحه 15:
- احتمالا قاطی وسایل بسیاری از ما چیزهایی پیدا میشود که جای مشخصی برای نگهداری از آنها تداریم و به ضورت پراكتذة بغضی از آنها را لابه لای یک کا گنل ۱ دیگر را در یک پاکت جا داده ایم. چیزهایی مانند تکه کاغذهای خاطره انگیزی که سر کلاس درس, روی آنها نامه ای چند خطی برای دوستانمان می نوشتیم یا چند تا عکس از اردوهایی که به همراه مدرسه میرفتیم. پیشنهاد میکنیم برای نگهداری از خاطرانتان دست به کار شوید و با سلیقه و خلاقیت خودتان یک آلبوم خاطرات تصویری يا همان«اسکرپ بوک» زیبا درست کنید. کلاسور, قیچی, چسب رنگی, کاغذ طرح دار اسکرپ بوک را بردازید و لت دالکن اسکرب بوکی را که مخصوص خودتان ‎LEN‏ ‏تجربه کنید. در ضمن نوشتن خاطره را فراموش نکنید و اجازه ندهید صفحه شخصیتان در شبکه های اجتماعی, جای ورقهای دفتر خاطراتتان را بگیرد. هر از گاهی مثل روزهایی که اینستاگرام و تلگرامی نبود, خاطرات, احساسات یا حتی رازهای مگوی خود را در دفقر خاطرانتان بفویسید و ثبت کنید. 

صفحه 16:
فیلمهای رمانتیک خوب ببینید - احتمالا رمان عاشقانه «غرور و تعصب» جين آستين را خوانده اید و آن قدر أن را دوست داشته ايد كه فیلم غرور و تعصب «جو رایت» را که بر اساس همان کتاب ساخته شده است هم چندین و چندبار دیده اید, اما اين فیلم آن قدز دوست داشتنی و خوب است که بد نیست هر وقت دلتان برای دیدن یک فیلم رمانتیک خوب تنگ شد باز هم آن را برای دیدن انتخاب کنید تا با شخصیتهای فیلم همراه شوید و به عالم روبا سفر کنید. بين فیلم های ایرانی رمانتیک هم للا های روشن» فرزاد موتمن که بر اساس کتاب شب های روشن «داستایوفسکی» ساخته شده است هم ارزش چند بار دیدن را دارد, اگر هم تا به حال این فیلم را ندیده اید معطل نکنید و حتما به تماشای آن بنشینید و از شنیدن دیالوگهای رنايش كه امتهالا انها را در تفبقه هایاجتماعی بارها قواند ارد لذت ,رت 

صفحه 17:


صفحه 18:
بدون اسراف, از تفریح خرید كردن لذت ببرید - علايق ما دخترها هرقدر هم كه با يكديكر متفاوت باشد, اما درباره کاری مثل خرید رفتن با هم اتفاق نظر داريم و اصلا خريد رفتن جزو یکی از تفریحاتمان به ساب مى آيد. براى اين كه از اين تفريح لذت ببريد هم لازم نيست ‎WHER‏ ‏حتی اصلا چیزی بخرید, همین که گاهی به همراه یکی از دوستان یا اعضای خانواده خود در پاساژها و بازاری که به آن علاقه دارید گشتی بزنید و یا چیزهای کوچکی مثل شال, لاک, تیشرت یا زیورآلات بدلی, انگشتر یا گردنبند مور ۷0| بخريد يا حتى سر و كله كودى درونتان بيدا شود و سرى به مغازه های اسباب بازی فروشى بزنيد و عروسک کوچک شخصیت کارتونی دوست داشتنی تان را بخرید و بعد هم در کافی شاپی یک بستنی یا در یک آبمیوه فروشی يخ در بهشت طالبی یا پرتقال بخورید. برای این که حالتان خوب شود کافی است. 

صفحه 19:
ورزشکار باشید تا کامروا شوید - آگر مدرسه,نمی زود ساغل تسد وعلاصه صبجها وقت آزاد دا ۳ است که ضیح زود را دز رختخواب بگذرانید: فرضت را ار دست ندید و +۳ از باشگاههای ورزشی که به خانه شما نزدیک است بروید و هرکدام ‎Gaius J‏ هایی را که فکر میکنید برایتان مناسب است انتخاب و روزتان,را بدون کسالک و ضوات آلودگی شروع کنید. اگر بین دوستان یا اعضای خانواده تان کسی تست که دونسشت داشعه باشد همراه ‏ شما به‌باشگاه باید و اهل قها باشگاه رفتن هم تسد هیچ اشکالی ندارد همه ورزنلها که در ایروبیک. پیلانس. رانک ووررتهانی بش ب انها خلاصه مشود بت ای آنها وان از پارکهای بانوان استفاده کنید, پیاده روی کنید, بدوید و با وسایل ورزشی پارک ورزش کنید. 

صفحه 20:
پای ثابت دورهمی های دخترانه باشید - هم صحبتی با دوستانتان را به فضای مجازی محدود نکنید و به جای فرستادن شکلک لبخند ‎Boca eck seals‏ اجتماعی, هر از گاهی یک قرار دوستانه بگذارید و دور هم جمع شوید. برای این دورهمی های دخترانه هم لازم ‎cums‏ هزینه زیادی بكنيد یا میهمانی دهید, این دورهمی میتواند خیلی ساده, اما صمیمی باشد, مثلا یک روز بدون هیچ برنامه ریزی قبلی به چندتا از دوستانتان زنگ بزنید و آنها را به خانه خود دعوت كنيد و دور هم بازیهای دسته جمعی ‎liz‏ مانند پانتومیم, مافیا, و.. .را انجام دهید. 

صفحه 21:


صفحه 22: