دسته‌بندی‌ها
صفحات رسمی سازمان‌ها
آموزش ارائه و پاورپوینت
ثبت نام
علوم انسانی و علوم اجتماعی روانشناسی و روانپزشکی

شیوه‌های کسب آرامش

shivehaye-kasb-araaamesh

در نمایش آنلاین پاورپوینت، ممکن است بعضی علائم، اعداد و حتی فونت‌ها به خوبی نمایش داده نشود. این مشکل در فایل اصلی پاورپوینت وجود ندارد.






  • جزئیات
  • امتیاز و نظرات
  • متن پاورپوینت
تعداد اسلاید: 35
منتشرکننده‌ی پاورپوینت
1409 بازدید, 0 خرید ۲۸ خرداد ۱۳۹۹

برچسب‌های مرتبط

با این قالب‌ها ارائه‌ی جذاب‌تری داشته باشید

قالب پاورپوینت complexified

ppt.ir 10,000 تومان

قالب پاورپوینت دفاع پایان نامه

ahmad 10,000 تومان

قالب طرح بیزینس – رنگ سبز تیره

admin 16,000 تومان

تم پاورپوینت – Cosmic – رنگ تیره

ppt.ir 18,000 تومان

قالب پاورپوینت خلاقانه طرح قطره _ بهاره

narges13 5,000 تومان

قالب ارائه پاورپوینت – رنگ صورتی – بنفش

ppt.ir 18,000 تومان

قالب پاورپوینت – Charlie AgedPaper

ppt.ir 11,000 تومان

قالب ارائه پاورپوینت – طرح ساده و ظریف

ppt.ir 18,000 تومان

امتیاز

درحال ارسال
امتیاز کاربر [0 رای]

نقد و بررسی ها

هیچ نظری برای این پاورپوینت نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که نظری می نویسد “شیوه‌های کسب آرامش”

شیوه‌های کسب آرامش

اسلاید 1: 1

اسلاید 2: شیوه های کسب آرامش و معرفیتمرین تمدد اعصاب پی. ام. آر.به شیوه ادموند یاکوبسندانشجو: فائزه شبانیان2

اسلاید 3: آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانی می تواند: به بازسازی توان جسمی و روحی کمک کنداز شکل گرفتن بیماری‌های متعدد پیشگیری کند به بالا بردن توان درک فعالیت های جسمی و بالابردن حساسیت بدن برای درک به موقع مقابله با بیماری و به بالابردن احساس مطلوب در بدن کمک کند3

اسلاید 4: فعالیتهای نباتی بدن را هماهنگ کند به فعال تر کردن توانایی‌های کنترل روندهای ارگانیک (فیزیولوژیکی، شناخت‌شناسی، حسی-عاطفی، رفتاری و ...) بیانجامدبه بالا بردن فعالیت های شناختی مغز مانند تمرکز، مقابله سازنده با استرس، هماهنگی درونی و بیرونی، فعالیت های با هدف و ... کمک کند.4

اسلاید 5: کاربرد:شیوه‌های آرامش‌یابی در روان‌درمانی از مجموعه‌ای از تکنیک‌های کار بالینی تشکیل شده‌است که نه به تنهایی بلکه در چهارچوب کار بالینی و برای مثال با این اهداف صورت می‌گیرد:زدودن تنش‌ها (استرس)5

اسلاید 6: کاربرد:از بین بردن ترس‌ها و هراس ها توسط „حساسیت زدایی تدریجی“ پایداری ثبات خلقیخودیابی و خودشناسی6

اسلاید 7: آرامش‌یابی بالینی شیوه‌ موثری برای تغییر شدت احساس فشار روانی است با استفاده از تکنیک‌های تلقیق «هیپنوتیزم» می‌توان به نحو آشکاری هیجان‌های جسمی روانی خاص فرد و شدت فشارهای روانی را کاهش داد تا فرد آماده روبرو شدن با جریان اصلی کار روان‌درمانی بشود.7

اسلاید 8: برای زدودن تنش (استرس)از بین بردن عوامل استرس‌زاتوسط تغییر شرایط پیرامونیتوسط تغییر در رابطه کنش و واکنش با «واقعیت‌های» پیرامونی8

اسلاید 9: تغییر باورها و مواضع استرس‌زاتوسط تغییر در سطح انتظارات و خود ملزوم کردن‌هاتغییر سطح کمال‌گراییتغییر ترس از شکست و خطا کردنتغییر در این باور که «من باید همیشه برای دیگران زندگی کنم»تغییر در باورهای ناشی از گرایش به فاجعه دیدن چیزها، مثل اینکه «اگر در این کار موفق نشوم دنیا بهم می‌ریزد 9

اسلاید 10: برای روی آوردن به باورهای ضد تنش اعتماد آوردن به سه چیز:توان و انرژی‌ام را برای تغییر چیزهایی بکار می‌گیرم که قابل تغییر هستندقدرت تحمل‌ام را برای کنار آمدن با چیزهایی بکار می‌گیرم که تغییرپذیر نیستنددرایتم را زیاد می‌کنم برای تشخیص درست چیزهای قابل تغییر از چیزهای غیرقابل تغییر10

اسلاید 11: 11

12,000 تومان

خرید پاورپوینت توسط کلیه کارت‌های شتاب امکان‌پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود پاورپوینت در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

در صورت عدم رضایت سفارش برگشت و وجه به حساب شما برگشت داده خواهد شد.

در صورت نیاز با شماره 09353405883 در واتساپ، ایتا و روبیکا تماس بگیرید.

افزودن به سبد خرید
دانلود فونت فارسی رایگان
دانلود رایگان قالب پست و استوری اینستاگرام
پاورپوینت بسازید و در ppt منتشر کنید
جدیدترین و بروزترین کمیک‌های تعاملی
  • پاورپوینت‌های مشابه

مدیریت رفتار سازمانی و منابع انسانی

4028 بازدید . 20,000 تومان . 6 سال پیش

اولین کنگره علوم تربیتی و آسیب های اجتماعی

950 بازدید . 9,900 تومان . 6 سال پیش

آزمون‌های غیر مخرب

5325 بازدید . 18,000 تومان . 6 سال پیش

مداخله در بحران های روانی اجتماعی

3561 بازدید . 15,900 تومان . 6 سال پیش

بیماری پارانوئید

446 بازدید . 24,000 تومان . 2 سال پیش

هراس اجتماعی

1353 بازدید . 5,000 تومان . 5 سال پیش

پی‌پی‌تی‌المنت

دسترسی سریع

حساب کاربری

شبکه‌های اجتماعی

خبرنامه