آروماتراپی (Aromatherapy)

صفحه 1:


صفحه 2:
= Aromatherapy 

صفحه 3:
آروماتراپی (رسصله): و بویی که از ان ب آوزند به دزمان ‎(pital‏ ی پردازند. واژه آروماتراپی از دو تک واژ )۸ و بو ‎She ys cline 4a (herupy)‏ 

صفحه 4:
تاریخچه 3 این روش سابقه شش هزار ساله و یا بیشتر دارد. در یونان» روم و مصر باستان از مواد معطر برای درمان استفاده می‌کردند. اژٍجمله اين افرادایمهوتپ درمصروهیپوکارت دریونان ب رايحه درمانى نوين در سال09©)0:دوبار شیمیدان فرانسوی» رنه موّراسین گاته فوس درمان زخم‌های سوختگی دست خود بدون بر عصاره‌های معطر به عنوان ض 

صفحه 5:
چگونگی اثر بخشی رایحه هاءبر سیستم هاي بدن تالبربررفتارجننقتی و اطفی تاثیر بو بر سیستم های هورمونی:و دفاعی: حالات روانی خاصی می دی 

صفحه 6:


صفحه 7:
اثرات شگفت انگیز بوهای خوش در درمان بیماری های روانی امروزه روانشناسان در درمان بیماری های روانی »استفاده از بروغن های گیاهی معطر را به شکل های مختلف توصیه می کنند.حتی در درمانگاه ها و بیمارستان ها مواد خوش بوکننده ی فط ‎a‏ هو می ن شود .رایخه درمانی به طور پاشند.تا باعث آرامش و آسایش روانی ب 

صفحه 8:
حافظه و رایحه آیا بوی خاصی وجود دارد که بتواند حافظه را تقویت کند؟ در یک ارزیابی شناختی اثبات شد که رایحه رزماری بر 

صفحه 9:
۳ ۰ 0 ۱ 4 تمركز و هشياركا هنيع به نظر می رسد برخی از اسانس هایی که بوی تندی دارند» مانند: نعناع و اکالیپتوس خستگی و بیحالی را از بین می برند. بنابراین .این اسانش ها توانایی تقویت تمرکز و ارتقای هشیاری را دارند. رایحه اسطوخودوس آرام بخش و رزماری محرک و نیرو بخش است. 

صفحه 10:
خستگی و استرس بوی نعناع اسطوخودوس, و رازیانه خستگی را کاهش میدهند زیرا مانع اژ کاهش سرعت گردش ماده مغذی ميشود. بی خوایّی و اضطراب یکی از اصلی ترین دلایل بی خوابی وجود اضطراب و استرس است. . لیست اسانس هایی که عموماً در ایجاد آرامش. تمدد اعصاب» و متعادل ساختن حالات مفید بوده و محرک نیستند عبارت است از: اطلسی شمعدانی اسطوخودوس نارنگی رز مرزنگوش هل تا کنون از بوی اين گیاهان به جای مسکن استفاده شد و دیده شده که تأثیر آنها کمتر از قرص های مسکن نیست. 

صفحه 11:
سرماخوریدگی» آنفلونزا,سینوزیت گرفتگی سینوس ها بهترین گزینه برای تخلیه کردن سینوس ها قرار گرفتن در معرض بخارهای معطر است زیرا گردش خون به دلیل استنشاق بخار گرم وغن های معطر تسریع می یابد» خلط نرم شده؛ و به راحتی از بینی خازج می شود. اکالیپتوس دارای خاصیت تسکین دهنده ضد عفونی کننده» و ضد ویروسی می باشد. عصاره اين گیاه برای باکتری هایی که عامل ایجاد سرماخوردگی و سینوزیت هستند حکم سم را دارد. در ضمن شادی آور است. همچنین به بهبود سر دردهای خفیف و رفع خستگی نیز کمک می کند. 

صفحه 12:
بخور رزماری هم به تسریع روند بهبود سره ميكند. خاصیت ضد درد» محرک و ضد میکروبی دارد. ۳ 

صفحه 13:
كنيد. می تراد 0 ‎Ry: =p‏ وان حمام بريزید. بخار موجود در حمام» ‎vo‏ ا ا لل ل 2 033 - انجام این کار به 00 0007 

صفحه 14:
ك2 جاى از بهترين درمانها براى ‎nes)‏ 0 اسانس اسطوخودوس نيز مفيد اسثت. 

صفحه 15:
— احساسی بدن ارتباط تنگا تنگی با حس بویایی دارد استفاده از رایحه درمانی سیب تحریک سیستم اندوکرین (غدد ۳ مترشحه‌داخلی) و مکانیزم قسمت های حاشیه ای مغ می شود. 

صفحه 16:
متعادل کننده و شفابخش» برای هرنوع بیماری پوستی التهابى مفيد است؛ هم چنین بومادران را به خاطر اثرهای نیروبخشی» نشاط آوری و تقویت رواني آن» مورد استفاده قرار می دهند. اوگالیپتوس - درخت تب نوبه بخور اوکالیپتوس, بهترین مداواکنند؛ زکام» آب ریزش ‎KA‏ ‏سینوزیت و لتهاپ گلو است. 

صفحه 17:
® ‎an ol i 55500‏ بت ۳ تعداد زیادی از اختلال ‎Berio pees ۰ oe‏ كت ‎BY TSE Teas eee ny See neat re) e ‏درمان تهوع استفاده كرد.‎ ‏ع 5 ‎COR‏ الل د الل ل 1 ‎ 

صفحه 18:
‎r‏ و - رزمار ل شادی. ‎a‏ ا #الساتيك شده را کند وعضله های سفت» خسته و درد قاعدگی و سردرد را تسکین می دهد. ‎ 

صفحه 19:
بر" ليموترش ۱ ضدعفونى كننده و نيروبخش است » در درمان سرماخوردكى مؤثر باشد. در مداواى ميكرن نيز اثر دارد و ماده تقويت كننده اى برا های چرب به شمار می آید. ۳ 20 اتنشاق آب لیمو نیز خون دماغ را بند می آورد. "توسرخ ‏ دارابی - گریپ فروت نشاط آور و پالایندة ذهن است خستگی را از بين می برد. و برای پوست 2 ie > 

صفحه 20:
‎٠‏ كل سرخ -رز ۰ روغن گل سرخ سرشار از عطر ملایم بوده و جهت رفع ناراحتی های زنانه» مفید است. دلهره و فشار ر] را تسکین می دهد. جهت رفع احتقان ازان سود می ‎ ‎ ‏جویند. ‏بابونة زومی - بابونه ‏.0 بسيار آرامش بخش و براى سردرد و ميكرن مفيد مى باشد. ل 

صفحه 21:
بهارنارنج تسکین دهنده و نشاط آور است و جهت زدودن اضطراب؛ مشکل های هیجانی و عاطفی. سودمند می باشد و درضمن ب مراقبت از پوست؛ به کار می رود. اسطوخودوس ۴ آفتاب سوختكى را تسكين مى دهد. به درمان سوختكى ها و آسيب :هاي يوستى كمك مى كند و جهت مداواى اكزماء عفونت هاى قارجى ۲ پوست سر ملتهب و بوسته يوسته؛ مفيد مى باشد. hal 

صفحه 22:
نروید بر زمين هركز كياهى 7 بر برگش ‎els‏ 

ارائه دهندگان : الهه بهرامی نسرین پناهلو سمیرا خدابنده لو ترم شش آروماتراپی (:)Aromatherapy علمی است که در آن با استفاده از عطر و بویی که از عصاره قسمت های مختلف گیاهان بدست می آورند به درمان جسمی و روحی اشخاص می پردازند. واژه آروماتراپی از دو تک واژ ( )aromaبه معنای عطر و بو ( )therapyبه معنای درمان تشکیل شده است. تاریخچه این روش سابقه شش هزار ساله و یا بیشتر دارد .در یونان ،روم و مصر باستان از مواد معطر برای درمان استفاده می‌کردند .ازجمله این افرادایمهوتپ درمصروهیپوکارت دریونان بودند. رایحه درمانی نوین در سال 1930دوباره شکل گرفت .هنگامی که شیمیدان فرانسوی ،رنه موراسین گاته فوس متوجه خواص سنبل در درمان زخم‌های سوختگی دست خود بدون برجا گذاشتن هیچ اسکاری شد . در طول جنگ جهانی دوم جراح فرانسوی ارتش دکتر جین والنت ،از عصاره‌های معطر به عنوان ضدعفونی کننده استفاده می کردند. چگونگی اثر بخشی رایحه ها،بر سیستم های بدن سیستم بویایی:تحریک گیرنده عصب بویایی درک وکدبندی سیستم لیمبیک تاثیربررفتارجسمی وعاطفی انتقال به تاثیر بو بر سیستم های هورمونی و دفاعی: بوها می توانند بر روند ساخته شدن هورمون ها،گرایش های شخصی،حرارت بدن،سطح هورمون ها ،ساخته شدن انسولین ،سوخت و ساز بدن،سطح هورمون استرس،هورمون های جنسی،سیستم دفاعی بدن ،ا فکار و واکنش های آگاهانه اثر بگذارند.بوها با تحریک مغز ،در ترشح نوروترنسمیترها باعث حاالت روانی خاصی می گردند. استفاده از مواد معطر استرس و درد را کاهش داده و باعث تعادل عاطفی شوند. ورود به درون ریه ها تنفس مواد خوش بو ورود به اتصال به مولکول های اکسیژن خود بهبودی و خود درمانی اعضا . درون خون ورود به درون مایع بین سلولی ماساژموادمعطر ورودبه جریان خون زیر پوست ورود به اعضای مختلف و سیستم های لنفاوی بدن وتاثیر بر سیستم دفاعی. اثرات شگفت انگیز بوهای خوش در درمان بیماری های روانی امروزه روانشناسان در درمان بیماری های روانی ،استفاده از روغن های گیاهی معطر را به شکل های مختلف توصیه می کنند.حتی در درمانگاه ها و بیمارستان ها مواد خوش بو کننده ی فضا را به صورت اسپری در هوا می پاشند،تا باعث آرامش و آسایش روانی بیماران شود .رایحه درمانی به طور طبیعی ،انرژی های درمانی و شفا دهنده ی بدن را به فعالیت واداشته و باعث سالمتی جسمی و فکری می شود و از این طریق به کارایی بهتر و بیشتر ذهن و سیستم دفاعی کمک کرده و موجب بهبود کیفیت زندگی می شود حافظه و رایحه آیا بوی خاصی وجود دارد که بتواند حافظه را تقویت کند؟ در یک ارزیابی شناختی اثبات شد که رایحه رزماری بر تقویت حافظه اثر میگذارد. گل مریم از قدیم به عنوان عامل اثرگذار بر روی تقویت حافظه به شمار می رفته و اخیرًا به فرم کپسول های اسانسی در اختیار مصرف کنندگان قرار می گیرد. تمرکز و هشیاری ذهنی به نظر می رسد برخی از اسانس هایی که بوی تندی دارند ،مانند :نعناع و اکالیپتوس خستگی و بیحالی را از بین می برند .بنابراین ،این اسانس ها توانایی تقویت تمرکز و ارتقای هشیاری را دارند. رایحه اسطوخودوس آرام بخش و رزماری محرک و نیرو بخش است. خستگی و استرس بوی نعناع ،اسطوخودوس ،و رازیانه خستگی را کاهش میدهند زیرا مانع از کاهش سرعت گردش ماده مغذی میشود. بی خوابی و اضطراب یکی از اصلی ترین دالیل بی خوابی وجود اضطراب و استرس است. . لیست اسانس هایی که عمومًا در ایجاد آرامش ،تمدد اعصاب ،و متعادل ساختن حاالت مفید بوده و محرک نیستند عبارت است از: شمعدانی اطلسی نارنگی اسطوخودوس مرزنگوش رز هل تا کنون از بوی این گیاهان به جای مسکن استفاده شد و دیده شده که تاثیر آنها کمتر از قرص های مسکن نیست. سرماخوردگی ،آنفلونزا ،سینوزیت گرفتگی سینوس ها بهترین گزینه برای تخلیه کردن سینوس ها قرار گرفتن در معرض بخارهای معطر است زیرا گردش خون به دلیل استنشاق بخار گرم روغن های معطر تسریع می یابد ،خلط نرم شده ،و به راحتی از بینی خارج می شود. اکالیپتوس دارای خاصیت تسکین دهنده ،ضد عفونی کننده ،و ضد ویروسی می باشد .عصاره این گیاه برای باکتری هایی که عامل ایجاد سرماخوردگی و سینوزیت هستند حکم سم را دارد .در ضمن شادی آور است .همچنین به بهبود سر دردهای خفیف و رفع خستگی نیز کمک می کند. یکی دیگر از رایحه هایی که خاصیت درمانی در سرما خوردگی دارد نعنای بیابانی است که خواصی مشابه اکالیپتوس دارد بخور رزماری هم به تسریع روند بهبود سرماخوردگی کمک میکند. خاصیت ضد درد ،محرک و ضد میکروبی دارد. روش بخور دادن با استفاده از روغن های معطر به ازای هر فنجان آب جوش 1قطره از عصاره گیاه مورد نظر را درون آن بریزید ..بمدت 15دقیقه بخار حاصل را استشمام کنید .می توانید 15 – 10قطره از اسانس معطر را داخل آب وان حمام بریزید .بخار موجود در حمام ،به روان شدن آب بینی تان کمک می کند و هم بدنتان را آرام می کند. توجه انجام این کار به بیماران قلبی و بیمارانی که دارای صرع هستندو همچنین خانم های باردار خردساالن توصیه نمی شود. آکنه طی تحقیقی ثابت شد که درخت چای از بهترین درمانها برای آکنه است .از میان سایر گیاهان اسانس اسطوخودوس نیز مفید است. افسردگی مرکز احساسی بدن ارتباط تنگا تنگی با حس بویایی دارد استفاده از رایحه درمانی سبب تحریک سیستم اندوکرین (غدد مترشحه داخلی) و مکانیزم قسمت های حاشیه ای مغز می شود. بومادران متعادل کننده و شفابخش ،برای هرنوع بیماری پوستی التهابی مفید است؛ هم چنین بومادران را به خاطر اثرهای نیروبخشی ،نشاط آوری و تقویت روانی آن ،مورد استفاده قرار می دهند. اوکالیپتوس ـ درخت تب نوبه بخور اوکالیپتوس ،بهترین مداواکنندٔه زکام ،آب ریزش بینی، سینوزیت و التهاب گلو است. شمعدانی ـ شمعدانی وحشی ـ شمعدانی عطری و در مراقبت از پوست ،کاربرد گسترده ای دارد؛ درمان گر تعداد زیادی از اختالل ها مانند آکنه ،خون مردگی ،سلولیت و تنش عصبی است و نیز دفع کنندٔه پشه می باشد. زنجبیل برای بیماری هایی مانند زکام مفید می باشد .از آن ،می توان به منظور درمان تهوع استفاده کرد. گل یاس فشار روحی ،خستگی و نشانه های پیش از قاعدگی را از بین می برد و پوست خشک را التیام میدهد و درد را کاهش می دهد. اکلیل کوهی ـ اکلیل الجبل ـ رزماری شادی بخش ،نیروی تضعیف شده را احیا می کند وعضله های سفت ،خسته و درد قاعدگی و سردرد را تسکین می دهد. لیموترش ضدعفونی کننده و نیروبخش است ،در درمان سرماخوردگی مؤثر می باشد .در مداوای میگرن نیز اثر دارد و مادٔه تقویت کننده ای برای پوست های چرب به شمار می آید. استنشاق آب لیمو نیز خون دماغ را بند می آورد. توسرخ ـ دارابی ـ گریپ فروت نشاط آور و پاالیندٔه ذهن است خستگی را از بین می برد .و برای پوست چرب ،مفید است. • گل سرخ ـ رز • روغن گل سرخ ،سرشار از عطر مالیم بوده و جهت رفع ناراحتی های زنانه ،مفید است .دلهره و فشار روحی را تسکین می دهد .جهت رفع احتقان ازان سود می جویند. بابونٔه رومی ـ بابونه بسیار آرامش بخش و برای سردرد و میگرن مفید می باشد. بهارنارنج تسکین دهنده و نشاط آور است و جهت زدودن اضطراب، مشکل های هیجانی و عاطفی ،سودمند می باشد و درضمن به منظور مراقبت از پوست ،به کار می رود. اسطوخودوس آفتاب سوختگی را تسکین می دهد .به درمان سوختگی ها و آسیب های پوستی کمک می کند و جهت مداوای اگزما ،عفونت های قارچی و پوست سر ملتهب و پوسته پوسته ،مفید می باشد. • نروید بر زمین هرگز گیاهی • که ننوشته ست بر برگش دوائی”/نظامی“ نروید بر زمین هرگز گیاهی که ننوشته ست بر برگش دوائی ”نظامی“