آسیب های شانه در ورزش

آسیب های شانه در ورزش

اسلاید 1: آسیب های شانه در ورزش ارائه:

اسلاید 2:

اسلاید 3: مقدمهمفصل شانه متحرک ترین مفصل انسان می باشد و به همین دلیل احتمال آسیب های شانه در ورزش شایع می باشد. در ورزشهای بالای سر مثل وزنه برداری، ورزشهای رزمی و ورزشهای همراه با درگیری مثل کشتی احتمال آسیب بیشتر می باشد.

اسلاید 4: درد شانه و مشکلات رایج آنآنچه ما به عنوان شانه می‌شناسیم در حقیقت ترکیبی از چندین مفصل است که همراه با تاندون‌ها و عضلات اطرافشان، گستره‌ی حرکتی وسیعی را برای بازو فراهم آورده‌اند؛ از خاراندن پشت سر گرفته تا انجام یک پرتاب عالی.اما گستره‌ی حرکتی بالا، خود میتواند احتمال آسیب دیدگی و بروز درد را بالا ببرد. درد شانه می‌تواند دائم بوده و یا تنها زمان حرکت دادن شانه بروز پیدا کند. این درد ممکن است پس از گذشت مدتی خود به خود بهبود یابد اما در غیر این صورت برای درمان آن باید به پزشک مراجعه شود.در این مقاله به بررسی دلایل رایج درد شانه می‌پردازیم و برخی از راه‌های درمانی که برای تسکین این درد وجود دارد را بیان می‌کنیم. برای جزئیات بیشتر در رابطه با درد شانه‌تان، به پزشک مراجعه نمایید.

اسلاید 5: انواع آسیب های شانه در ورزشآسیب اسلپ (SLAP)ناپایداری شانهآسیب های روتاتور کاف

اسلاید 6: آسیب اسلپ )SLAP (در این نوع آسیب بافت فیبروزه ای که در قسمت فوقانی حلقه مفصلی شانه می باشد (لبروم فوقانی ) دچار درگیری می شود.این نوع پارگی بیشتر در حین ورزشهای تکراری و بالای سر مثل هندبال، تنیس، والیبال ، بسکتبال و شنا رخ می دهد.

اسلاید 7: علایم این پارگی به صورت زیر تظاهر می کند :کاهش عملکرد ورزشکار و کاهش قدرت اندام درگیر.تشدید درد حین حرکات خاصی مثل حرکات بالای سر ، بلند کردن اجسام سنگین ، پرتاب کردن اجسام.کاهش حرکات شانه مثل حرکات بالای سر و حرکت پرتابی.محل درد دقیقا مشخص نیست و محل آن مبهم و عمقی می باشد.