تجزیه و تحلیل تکنیک دست مومتونگ ماکی

صفحه 1:


صفحه 2:
٩۷ ‏پاییز‎ 

صفحه 3:
دلتوئید-فوق خاری-دوسربازوبی(سردراز) ساجیتال منوازی الاضلاع ذوزنقه قسمت ۳-ذوزنته قسمت ۲و ۴ ورتیکال دو سربازوبی(سرکوتاه)-بازوبی زنداعلایی-بازویی قدامی-درون گرداننده مدور فرونتال سینه ای(بخش ترقوه اى) -دو سر با ا ١-غرابى‏ بازويى -دلتوئيد(قدامى)- ‎١‏ فرونتال دندانه ای قدامی-سینه ای کوچک ورتیکال سه سر بازوبی ء سه گوش آرنجی فرونتال درون گرداننده مدوردرون گرداننده مربق ورتیکال فرونتال هوریزنتال ساجیتال ساجیتال هوریزنتال ساجیتال هوریزونتال آیدا ریتراکشن فلکشن ۳۳۳ 0 0 ee (دست چپ) كتف (جب) آرنع(دست چپ) شانه(دست راست) كتف (راست) آرنع(دست راست) مج(دست ‎(emt‏ 

صفحه 4:
رل 220227 سینه ای بزرگ-دلتوئی(قدامی)-غرابی بازوبی-دوسربازوبی(سرکوتاه) فرونتال ۳ فلکشن افقی شانه(چب) قبلا ذکر شده است ورتیکال هوریزنتال پروتراکشن کتد(چپ) قبلا ذکر شده است فرونتال ساجیتال فلکشن آرنع(چپ) بشتی بزرگ-] بزرگ-دلتول ش خ تحت خاری-۲ جك -عضله ‏ ف وفنا 5 رتش شاف پشتی بزرگ-کرد بزر ‎Tee Oe‏ أرى- كرد كوج “4 ‎١‏ فروتتال ساجیتال هایپراکستنشن شانه(راست) قبلا ذکر شده است ورتیکال هوريزنتال ریتراکشن کتف(راست) قبلا ذکر شده است فرونتال ‎١‏ ساجیتال فلکشن آرنع(راست) برون گرداننده کوتاه-دوسربازویی ورتیکال . هوریزونتال سوپینبشن مع(راست و چپ) ‎a>‏ ‏, 

صفحه 5:


صفحه 6:
سونزخاصره اى-راست قدامی-شانه ای-کشنده نیام -خباطه-راست داخلی کشند: ام-سرینی میانی-سرینی کوچک خیاطه-سرینی سر میانی-سرینی خبط -راست داخلی نیم وتری سنیمفشایی- دوسررآنی- رکب دوقلو کف پایی-ناز ک نی ند طرفی-نعلی-ساقی سرینی بزرگ-هسترینگ قبلا ذکر شده است چهار سر رانی نردبانی میانی؛قدامی». ‎a‏ جنبرى يستافى - راست کنو نون مه ‎Gal‏ رکمری) یل خارجی-مربع ‎CAS‏ ساجیتال ساجیتال ساجیتال هوریزنتال ساجیتال ساجیتال ساجیتال فلکشن آبداکشن ران(پای راست) ران(بای راست). ران(پای راست) زانو(بای راست) مج (پای راست) ران(پای چپ) ران(پای چپ) زانو(بای چپ) كردن ستون مهره ها 

صفحه 7:
سرینی بزرگ-همسترینگ فرونتال قبلا ذکر شده است ساجیتال کشندهپهن نام -سرینی مان -سرینی کوچک سراست دح ورتيكال نيم وترى -نيم غشايى قبلا کرشده است فرونتال یا ی ات اه ورین قبل ذکر شده است فرونتال اقبلاذكر شده است فرونتال ساجیتال فرئتتال هوریزنتال ساجیتال هوریزنتال ساجیتال ساجیتال همه حرکات پای چپ همانند مرحله اول می باشد آبداکشن ae اینورشن ‎Be‏ me ران(پای راست) ران(پای راست) ران(پای راست) زانو(بای راست)) ‎shee‏ راست) ‏كردن ‏ستون مهره ها ‎ 

صفحه 8: