صفحه 1:
صفحه 2:
صفحه 3:
صفحه 4:
برای پوکی استخوان چه غذاهایی
خوبه؟ یکی از مهم‌ترین مواردی
که باید در برنامه غذایی خود
علائم پوکی i
شروع 35d WYSE به طور معمول در قسمت
جلوی ران کشاله ران, کنار باسن یا عضلات
باسن, دردي که با تحمل وزن و راه رفتن تشدید
می‌شود و آسیب قبلی به لگن که باعث درد
نوق قوائزدبإزيولائم| بوكفوالستخوان
بلكخدياشناستخوان, حاصل تعادل بين تجزيدى
استخوانهاى قديمى و ساخت استخوانهاى
جديد است. در جوانى استخوانها سريعتر
ساخته مىشوند و با افزايش سن اين سرعت
كاهش مىيابد. احتمال ابتلا به يوكى استخوان
به میزان توده‌ی استخوانی که در جوانی ذخیره
کرده‌اید بستگی دارد, به عبارت دیگر هرچه در
جوانی بیشتر توده‌ی استخوانی ذخیره
کرده‌باشید, با افزايش سن کمتر دچار پوکی
استخوان می‌شوید. برخی از عوامل موثر در
ابتلا به این بیماری قابل اصلاح هستند, اما از
صفحه 5:
صفحه 6: