تحلیل سرویش چکشی در والیبال ( حرکت شناسی )

تحلیل سرویش چکشی در والیبال ( حرکت شناسی )

اسلاید 1: تعریف سرویس چکشی در والیبالسرویس چکشی تکنیکی است که در آن توپ بدون چرخش حرکت می کند و اسم دیگر آن نیز سرویس شناور می باشد. چون در این حالت به روش غیر قابل پیش بینی حرکت می کند وبرای دریافت کننده مشکل است. درسرویس چکشی در هوا به توپ ضربه زده می شود و ممکن است بصورت غیر قابل پیش بینی به طرف راست یا چپ حرکت کند یاممکن است بطور ناگهانی پایین بیاید.

اسلاید 2: مرحله 1 : پرتاب كردن توپ به بالای سرمرحله2: ضربه زدن به بالای توپ در بالاترین نقطهمرحله3: ادامه حركت دست ضربه به سمت پایينمراحل انجام مهارت سرویس چکشی در والیبال

اسلاید 3:

اسلاید 4: حركت خم كردن تنه و قرار گرفتن در وضعيت نشستهعضلات در گير در خم كردن تنه:سینه ای بزرگ و کوچک ، دوسر بازویی، غرابی بازویی ، بازویی قدامی، درون گرداننده ، سه سر بازویی ، دلتوئید ، سه گوش آرنجی ،بازویی زند اعلایی ، دلتوئید خلفی، پشتی بزرگ ، گرد بزرگ و کوچک ، تحت خاری ، ذوزنقه ،دندانه ای قدامی ، نیم غشایی ، نیم وتری ، دو سر رانی ،پهن داخلی ، پهن میانی ، پهن خارجی ،ساقی خلفی ، دو قلو ، نازک نی بلند و کوتاه ، تا کننده دراز انگشتان ، تا کننده دراز شست پا ، نعلی ، باز کننده دراز شست پا ، باز کننده دراز انگشتان پا ساقی قدامی ، نازک نی طرفی ، راست کننده ستون مهره ها ، متوازی الاضلاع ، بالابرنده کتف ، کف دستی طویل ، زند اعلایی قدامی ، زند اسفلی قدامی ، تا کننده سطحی انگشتان ، سوئز خاصره ای ، خیاطه ، راست داخلی ،جناغی چنبری-پستانی، راست رانی ، رکبی و گوشه ای