خود تنظیمی ، نظریه ها و مدل ها

خود تنظیمی ، نظریه ها و مدل ها

اسلاید 1: General Theories and Models of Self Regulation1

اسلاید 2: مهمترین ویژگی ما انسانها توانایی در خودتنظیمی است.این ویژگی سازگارانه اجداد ما را قادر ساخت به زندگی خود ادامه دهند و حتی رشد و پیشرفت کنند در حالی که تغییر شرایط منجر به انقراض انواع دیگر موجودات شد. مهارت یا عدم مهارت در خودتنظیمی منبع درک ما از عاملیت شخصی است که هسته احساس ما از خود را تشکیل می دهد.2

اسلاید 3: دیدگاه شناختی اجتماعی خودتنظیمی را حاصل تعامل فرایندهای سه گانه شخصی، رفتاری و محیطی می داند.طبق این دیدگاه خودتنظیمی نه تنها شامل مهارت های رفتاری در مدیریت وابستگیهای محیطی رفتار می باشد بلکه همچنین شامل دانش و احساس عاملیت شخصی برای فعال سازی این مهارت در بافتهای مرتبط است.3

اسلاید 4: Self-regulation refers to self-generated thoughts, feelings, and actions that are planned and cyclically adapted to the attainment of personal goals.4

اسلاید 5: 5