رفتار متقابله

صفحه 1:


صفحه 2:
رابطه متقابل ره متقلیل اریک برن (۱۳۶۹) رایطه متقلیل رای عنوان واحت سای بر خورد اماعی مطرح می کنده آگر دو یا چند نفر در برخورد اجتماعی با یکدیگر روبرو شهند. دیر یا زود یکی از آنها حرف می زند که به گونه ای به حضور دیگران صحه گذارد. به لین محرک تبادل گویند. وقتی شخص دیگری متقابلا حرفی زده یابه گونه ای کاری مرتبط با محرک ارتباط انجام داده. آن را پاسخ تبادل می نامیم. تحلیل تبادل. بررسی ای مستل ان عد عنام حالت می سب رو مرک شده , کدام جات می که محرک باسم می دهد 

صفحه 3:
رابطه متقابل مکمل امراوده باز با موازی) "هروقت محرک و باس در طر فوللد» هلع» , «کودک» حرط با حامل های موازی ایساه کننده رفتارهای متقلبل به صورت مکمل و موافق یکدیگر بوده و می توانند تابی نهلیت ادامه پیدا کنند. فردی از همسرش می پرسد هاعت جند است؟» هر در باسح می کید ساعت یک ات » زن و شوهر اطلاعات لبن زمانی و لین مکلنی را مبادله نموده لنده جملات آنها بالغانه بوده و لحن صدا و حالات پاء نیز نیز حللت رولنی بالغ » را تأیید می نماید. 

صفحه 4:


صفحه 5:
؟البته لازم به ذکر است که تمام رولبط متقلبل مکمل, نافع نیستند. برای رسیدن به آن می کوشیم عبارتند از: ‎al?‏ حالت «كودى طبیعی» با «کودک طبیعیا" ‏* سب حالت اد پرورشی با ودک یی ‏*ج) حالت اوالد پرورشی» با «والد پرورشی ‏* د) حالت بالغ» با «بالغ » (رضائ ‎ 

صفحه 6:
*اگر فردی از حللت من «وللد پرورشی به همسر خود بگوید: «در تربیت فرزندانمان بیشتر دقت کن چون من اشکالاتی در روش تربیت تو مشاهده نمودم.»» همسر نیز از حللت کودک طبیعی خود پاسخ دهد: «بسیار خوب. من متوجه نشده بودم.» در لین صورت یک رابطه متقلبل مکمل صحیح داریم. که اطلاعات ‎ables else‏ و و یت دو طرف می شود. اما اگر فرد از حللت من «وللد عیب جو» به همسرش بگوید: «چقدر بی دقتی. هنوز بعد از چند سال بلد نیستی فرزندمان را تربیت کنی؟»؛ ‎ie‏ ‏از حللت «کودک ساز گار» خود پاسخ دهد: «ببخشید. سعی می کنم که دیگر تکرار نشود.» لین رابطه نیز راط شيل كيل ابت که اطلاعات به سهرلت مباقله شده اما همسر احساس خیبی نداشته و نکر می کند که تحقیر شده است. 

صفحه 7:
رابطه متقابل متقاطع رابطه مقلبل در صورتی متقاطع است که فرد از یک حللت رولنی. پیامی به حللت رولنی فرد دیگری بفرستد ولی از همان حللت مورد انتظار پاسخ دریافت نکند. مثلا ندی می خواهد با همسر خود مشورت کند اما همسرش به جای پاسخ مناسب و قبول ارت. بگوید که حوصله حرف زدن ندارد. در این صورت همسر به جای پاسخ دادن از حالت هبللغ» از حللت کودک» پاسخ داده و گفته است که حوصله ندارد جیمز و ساوری ((۱۳۷) در مورد رولبط متقابل متقاطع می گویند: «بیشتر اوقات افراد با رولبط متقابل متقاطع با دیگران روبرو می شهند. زیرا دوست دارند در ا خالات رك جرد قار > لد كفي ها سكاف كه خللت ول او ‎Cerise artes (estes as)‏ يردازد احساس راحتى مى كنند اما كسانى هستند كه زملنى احساس اراحتى مى كنند كه در رابطه بللغ »به «بالغ » تبادل اطلاعات كنند. عده اى هم هستند كه ارامش كامل آنها در لين است كه انتظارات ديكران را برآورده کنند یابه وسیله حللت رولنی کودک» در برابرشان به طغيانكرى بيردازند. در هر يك از لين الكوهاى واكنشى أفراد ادعا مى كنند كه حق با آنهاست و دارند حرف درستى می زنند. 

صفحه 8:


صفحه 9:
؟بیشتر اوقات رولبط متقلبل متقاطع به تضاد نیازها و یا برخورد ارزش ها مربوط می شود. نیازه فقدان چیزی اس که اسان مي خواهه بامی ‎a le FI Ng at pO‏ دارند که به صورت های گوناگون برآورده می شوند. تضاد نیازها و برخورد ارزش ها می تولند انسان رابه بازی های رولنی سوق دهد شاه تاره ویر حور ارت هار مهم تین زمیته هاي تین فده روط انساني است. حل فادها بین افرادی که رولبط سالمی با هم دارند. امکان پذیر است. سلسله حالات روانی «وال» و «کودک درون ملنع از حل تضادها می شود. برای برطرف کردن تضاد ارزش ها بلید آنها رابه خوبی شناخته و ببینیم در گدامیک ار حالات روانی ما متم رز شده آند. 

صفحه 10:
‎aby);‏ متقابل حضاعف (مراودة ضمنی یا رابطه متقابل همراه با ييام های نهانی ) ‏"در یک رابطه متقلبل همراه با پيام های نهلنی دو پیام در آن واحد رد و بدل می شود. یکی از آنها پیامی ‏است روشن و واضح در سطح اجتماعی و دیگری پیامی است پوشیده و پنهان در سطح روان شناختی. اغلب محتوای سطح اجتماعی رابطه «بالغ » به «بالغ» و محتوای سطح روانشناختی آن «والد» به «کودک» پا «کودک» به «والد» است . ‎ 

صفحه 11:
رت *همه افراد نیاز دارند که به وسیله دیگران مورد نوازش و تأييد قرار كيرند. برن لين نياز را عطش مى نامد. آبراهام مازلو نوازش را محرک ارجح مینامد و آن را در سلسله مرلتب نیازهای انسان هم ردیف آب و غذا می نامد. نوازش در اساسی ترین شکل خود وارد شدن به دنیای آگاهی شخص است. شدت عطش و نیاز افراد به نوازش متفاوت است و بستگی به میزان نوازش آنها در کودکی و محدوده منطقی تسلی دارد. اگر نوازش بالاتر از حد تسلی باشد. فرد خسته شده و ممکن است به خلوت بناه ببرد. وقتى میزان دریافت نوازش به پایین تر از حد محدوده منطقی تسلی تنزل کند. افسردگی و یاس و حتی بیماری های جسمی بروز می کند. یکی از راه های متداول کسب نوازش, بازی ها می باشد . 

صفحه 12:
Se aa a ‏ىت أثد‎ ‏وضعیت زند کی‎ ‏*تعلیل رفتار متقلبل اقراده امکان چهار گیته وضعیت زندگی در رابسله با خود و دیگران را آراگه می دهد که‎ ‏عبارتند از:‎ ‏۱-من خوب نیستم - شما خوب هستید.‎ * . ‏۲-من خوب نیستم - شما خوب نیستید‎ ٩ * ۲- من خوب هستم - شما خوب نیستید؟ * ۴- من خوب هستم - شما خوب هستید؟. 

صفحه 13:
"وضعيت من خوب نیستم - شما خوب هستید» تصمیم موقتی است که کودک در سال اول زندگی خود ی کرد تال های بعد لین وت تکوم شده یا جای خود را حلت های دیگ می دهد تا بایان دو ‎el, I‏ لد شالك کودک بعی از سه وععت ول را نتسه کیری مي كنن عد از که یک وفعت نیت شد فرد مر لین وعست للقی می ملد مگر اینکه عدهابا فک و آگاهی آنرابه ونست آحر تبدیل کند. پیام هایی که کودک بطور کلامی یا غیر کلامی از رفتار گفتار و حرکات اطرافیان خود اسستباط می کنده نش اساسی هر تمیین سرتوشت و وضعیت ولدگی او دار 

صفحه 14:
وضعیت اول: من خوب نیستم - شما وچ سید “لين وضعيت اغلب از حللت «کودک سازگار افراد ناشی می شود. افراد در این وضعیت احساس می کنند که دیگران تواناترند و مشکلات کمتری نسبت به او دارند. 

صفحه 15:
وضعيك دوي :من حوب ‎Se‏ ‏خوب نیستید "لین وضعیت. پوچی نامیده می شود به طوری که فرد برای خود و دیگران ارزش قلثل نیست. از اينكه به صورت های گوناگون مانند اعتیاد .به خودش ضربه بزند. ناراحت نمی شود و اگر کاری بر خلاف معیارهای رلیچ و مصالح اجتماعی مرتکب شود احساس گناه نمی کند. افرادی که مرتکب خودکشی با جنایات و انواع بزهکاری می شوند در این گروه جای می گیرند . 

صفحه 16:
3° این وضعیت فرد سلطه چو و مستبه است و دیگران را قربانی می گیرد. این فرد همواره دیگران را سرزنش می کند. 

صفحه 17:
وضعیت چهارم: من خوب هستم - شما خوپ هستید رت ]نك سالم است. کسانی که هم برای خود و هم برای دیگران ارزشس قانلند. برای آنها زندگی دارای معنا و مفهوم است و می توانند از زندگی خود لذت ببرند و رولبط سالم و رضلیت بخشی با دیگران داشته باشند. فرد در لین حللت از «وللد پرورشی)» «بللغ » و «کودک طبیعی» رفتار مى كند و به طرف مقابل فرصت می دهد تا عقایدش را با وجود اختلاف عقیده با وی ابراز کند. 

صفحه 18:
سازماندهی وقت "بون(۱۳۷۰) نیاز به سازماندهی زمان را مبشی بر سه ‎oe flee Wop Si‏ داند که عبارتند ازد ۰- عطش احساس ‎٩‏ ۲- عطش شناخت * ۲- عطش ساختی 

صفحه 19:
* ۲- آداب و رسوم © ]وق كدرانى ‎-F ©‏ فعالیت ‏* ۵ بازی های روانی ‏ع- و ‏"اگر شش روش فوق را در نظر بگیریم همچنان که از بالابه پایین می آییم میزان نوازش هاء غیر قلبل پیش بینی بودن آنها, ریسک و خطرهای رولنی افزایش می یابد. هدف از برقراری رابطه متقلبل در تمام روش ها برآوردن نیازهای اساسی در انسان مانند نیاز به نوازش, نیاز به داشتن روشی برای سازماندهی وقت و نیاز به هیجان می باشد. هر شخصی می کوشد که لین نیازها را در شرایط امنیتی مناسب برای خود برآورده کند. ‎ 

صفحه 20:
‎٩‏ انزوا: افراد گاهی به طور بدنی یا رولنی از دیگران فاصله می گیرند و در خود فرو می روند. لين رفتار انزولیی می تواند ناشی از هر کدام از سه حالت شخصیتی باشد. ‏- آداب و رسوم: عبارت است از مبادلات مکمل ساده و تکراری ماتند سلام و خداحافظی که روند. آن با توجه به رسوم اجتماعی و سنت های موجود برنامهریزی شده است. از نظر ساختاری برنامه ریزی مراسم به حالت روانی «والده مربوط می شود. در رابطه با انجام آداب و رسوم. به حللت رولنی کودک» رفته و به دستورات والده گوش می کنیم. از نظر کنشی آداب و رسوم با «کودک مطیع و سازگار» به اجرا در می آید کلانتری» ۱۳۷۳) ‏۳ وقت گذرلنی: وقت گذرانی» سپری کردن زمان به وسیله صحبت های روزمره است. که از طریق حالات روانی ‎Cally‏ یا «کودک» به عمل در می آید. در وقت گذرلنی هلیی که از حللت «کودک» سرچشمه می گیرند. افراد به گذشته برگشته و افکار و احساس هایی را که در دوران کودکی داشته انده باز توازى مى کنند. ‎ 

صفحه 21:
*. فعالیت در فعالیت انرٍی افراد به سوی یک نتیجه عملی و عینی هدلیت می شود. ما در محل کار احتمالا بیشتر اوقات را در حال فعالیت می گذرانيم. البللغ حللت رولنی حاکم در فعالیت ها است. گاهی اوقات در فعالیت از قواعد و مقررات خاصی پیروی می کنیم. در چنین مواقعی به حللت رولنی کودک مطیع و ساز گار مثبت یا «وللد» مثبت می رویم. نوازش های حاصله از فعالیت. نوازش های شرطی مثبت یا منفی می باشند و معسوگ در لنهای ‎Salis‏ داده فى ‎igh‏ ۴ بازی های روانی: هر بازی یک رشته تبادل مشخص و غالبا تکراری و با ظاهری قابل قبول و دارای انگیزه ای پنهلنی است. بازی هابه دو دلیل از آداب و رسوم و وقت گذرلنی ها قلبل تشخیص لند. اول به دلیل نهفته بودن آنهاه دوم به این دلیل که برد دازند؟" 

صفحه 22:
"برن در کتاب بازی ها در حدود ۳۶ بازی را توصیف می کند. عناوین لین بازی ها عامیلنه بوده و بیشتر آنها با دقت. انگشت روی مشخصه اصلی بازی می گذارند. در بازی «چرا فلان کار را نمی کنی؟ آره. اما..» که شخصی با عنوان کردن مسئله ای لن دزی را خروع می کند. دیگران هر کذام راه حلی پیش نی +ی کنند. شخص نیز به بهانه هایی هر کدام از آنها را رد می کند و برنده می شود . او صمیمیت: یکی از روش های تنظیم وقت می باشد. بیشتر افراد حداکفر تلاش خود را می کنند که فقط بتوانند لحظات صمیمانه و خالصی را با یک دوست سهیم باشند. زیرا این "چنین لحظات نزدیک به زندگی معنی می دهد. رها کردن بازی های رولنی یا تفییر آنهابه صورت سازنده به ایجاد صمیمیت منجر می شود. اساسی ترین عنصر صمیمیت. پذیرش طرف مقابل است به همان صورتی که هست. 

صفحه 23:
۳ = ‎aa . +‏ ند پیش نویس زند کی وا بر دک تما تیان مک صحته ات و همه ردان و را ازنگران ار هر کی رای وتو و ان حاص خود است و هر کس به نوبه خود بسیاری از نقش ها را ایفا می کند. بسیاری از روانشناسان مانند اریک برن فریتز پرلز , سیدنی جرللد و دیگران. و او رابه صورت انسان هلیی توصیف کرده لند که نقش آفرینان نمایشنامه ای هستند که بخشی از نقش خود را در صحنه یا نقش خود را در زندگی ایفا می کنند. بسیاری از افراد همانند تمایشگران آگاهلنه یا ناآگاهلنه نقش هلیی را بازی می کنند . پیش نویس زندگی یعنی یک نقشه زندگی مشخص که هر فردی ‎ol‏ رابه وسیله تصمیماتی که در اولیل زندگی خود در واکنش به تغيير و تفسیر اتفاقات مهم که در زندگی اش رخ داد و می گیرد و آن را شکل می دهد. 

صفحه 24:
روند شکل گیری پیش نویس زند گی * چهار مرحله در ایجاد و حفظ پیش نویس زندگی حائز اهمیت است: * ۱- تجربیات کودکی * ۲- روزهای تصمیم گیری © ۳- وضعیت روانی زندگی 7 ۴- رفتارهای تقویت کننده پیش نویس زندگی تجربیات دوران کودکی و تصمیماتی که کودک در آن می گیرد در زندگی آینده او لثر عمیقی دارد. مثلا اگر کودک هميشه تنها باشد ممکن است تصمیم بگیرد که در آینده منزوی شود. 

صفحه 25:
مثلث نمایش کارپمن *استیفن کارپمن نمودار ساده ای برای تجزیه و تحلیل بازی های رولنی طرح ریزی کرد و آن را مثلث نمایشی نامید. هر گاه افراد به بازی های رولنی می پردازند قدم به یکی از پیش نوبس های زندگی خود می گذارند و یکی از سه نقش «زجر دهنده » نجات دهنده» و یا «قربانی» را بازی می کنند. آزار دهنده کسی است که دیگران كد جات ‎ol, is od‏ صورت غر خوب می بتد وبه آها کگ مي كد *قربانی در واقع برنده اصلي اسثه یا به دنیال آزاردهنده ای می گردد که او را تجقیر کند و با به دنبال تجات دهنده ای است که به ار کمک کند و بر این بایر است که از عهده خویش بر نمی آید 

صفحه 26:
+___ >» 4 8 ۸ شکل ۶ مثلت نمایشی کارپمن (جیمز و ساوری, ترجمة دادگستر, ۱۳۷۱) 

صفحه 27:
ما می توانیم تغییر کنیم "با توجه به بحث های قبلی. گفته شد که ضبط های کودک». «وللد» و «بللغ » پاک شدنی انیست و رفتارهای ما تحت تأثیر لین سه حللت رولنی است. پیش نویس زندگی در کودکی نگاشته شده و ما بازیگر نقش های ن هستیم. پس چگونه می توانیم عادت های نامطلوب و ناپسندمان را تغییر دهیم. بسیاری از افراد عادت خود را چیزهایی می دانند که قادر به تغییر آن نيستند. *جیمز و ساوری (۱۳۷۱) سه جزء تشکیل دهنده تغییر شخصیت را شهامت. انگیزه درونی و برنامه ریزی می دانند. اغلب مردم به سوی خود درملنی و روان درمانی جلب می شوند زیرا انگیزه هایی برای شدن. شادتر شدن و آزادی ذارند. بابه کارگیری نظربه تحلیل رفتار متقابل: می توانيم فسمت های محتلت شخصیت و درون خود را شناخته و آن را مجددا بسازيم. تمرین های عملی این نظریه: ‎-١‏ قرارداد مؤثرى براى رشد شخصى با خود ببنديم و بياموزيم كه جكونه با ديكران رابطه برقرار كنيم ‏5 1- برنامه زندكى خود يا بيش نويس آن را دكركون كرده يا رشد دهيم. ‎ 

صفحه 28:
۴ با ایجاد بالغ » مجدد. عمیق تر و روشن تر فکر کرده. افکار و عقاید خود را بهتر بیان کنیم . با ایجاد «وللد» مجدد. اولیای بهتری برای فرزندانمان باشیم و با شخص مهربلنی در پیوند با دیگران و خود باشیم . ده وه شکل ودک مت ساسا متفي دوران کودکی کیره شده وا اس سرور و نشاط را در خود تقویت کنیم. *- بازی های رواتی را تشخیص داده و آنها را رها کنیم و صداقت و استفلال را جابگزین ‎ged lil‏ 7 روش های وقت گذرلنی خود با دیگران را تجزیه و تحلیل کرده و بياموزيم که چگونه وقت خود را به شکل خلای و سازنده به کار گیریم؛ 

صفحه 29:
پایان با تشکر از همراهی شما عزیزان