صفحه 1:
صفحه 2:
رواخ شتاسی, مقبت گرا
تلاش براى تغيير جهره علم روان شناسى
صفحه 3:
۲۲
روانشناسى مثبت اين ييام را مىدهد كه هيجانهاى مثبت ارزش يرورش يافتن
را دارند اما نه تنها به صورت يك هدف نهايىء بلكه به صورت روشى براى رسيدن
به رشد و شکوفایی روان شناختی
Md
صفحه 4:
سس
۱ CaS eel Re ee tel Do
ee ee Re ل oe
500
صفحه 5:
رولرشناختىكه همانقدر كه به ضعفها مويردازد به
نقاطقوتهم بيردازدء همانقدر كه بهلصلاح و اکتا
re gegen en 1 6 اك ا 0[
ee a erence ee
نسيجا مإنديشد به يربوتر كرهننندكي لفراد طبيعيو
عاسیک ریستوفر پسترسون‌هم بیندیشد
صفحه 6:
لك 1 سس
در سطحهاى مختلف مد نظر قرار مىدهند و از
مطالعه تجربيات انتزاعى مثبتء مانند شادى»
سعادت و خوش‌بینی كرفته تا مطالعة aie
er 0 مثبت مانند 53507 رهاى اجتماعى > 2
صفحه 7:
—
منفی که باور مردم درباره‌هیجان‌های‌برخلاف
عملكردهاى مختلف را محدود مى كندء مانند
ا ل Ree ال كه
انديشدباز نكّه مىدارند و |
.يا عملء مرزهاى جديدى را به وجود بياورند
صفحه 8:
| Tee ee
ييش نشان دادند. جامعه روان شناسى دريافت كه آنجه روان ن شناسان دو
طول ۵۰ سال اخیر یاد گرفته اند نم‌تواند به پیشگیری در حوزه روان
00 ا Ee
که چه چیزی یک فرد را خوش‌بین. مهربان. بخشنده. خشنود. هدفمند و با
.استعداد م ىكند جيز زيادى نمىدانند
صفحه 9:
۳
بر روی ۳۰ درصد از جمعیت بوده است که مبتلا به بیماری‌های ۳۹۹۲
اكنون وقت أن است كه روان شناسان تمركزخود را ee MCD بقيه مردم
قرار دهند
صفحه 10:
وسعت يافته بالا بردن توانایی‌های انسان است.ذهن‌های‌یکی از پیام‌های عالی
هنگاهی که انسان‌ها اعمال و قواعد جدیدی را کشف می‌کنند و آن‌ها را یادمی‌گيرند.
. فراهم می‌آورندروان‌شناختی و اجتماعی؛ عقلی‌برای خود. توانایی‌های فیزیکی»
251 ا ا PRE. He aCe CECT WET IDLE
ا ساق aaa ae alla oe
صفحه 11:
یافته‌های پژوهشی در روانشناسی مثبت تس
پول لزوماً بهزیستی به ۰ ۰
همراه نميأورد اما خرج
كردن يول براى ديكران
۳19 افراد را
.خوشحالتر كند
2
صفحه 12:
م وسه —_
برخى از بهترين ٠٠
روش‌ها براى و 8
غبار تند از داش روابط
اجتماعى قوی 3
شخصيت قوى
صفحه 13:
کار می‌تو اند av ب
aed ae بهریستی
e) 0 هنكامى كه
افراد بتوانند دركير كارى
0 معنىدار باشند
صفحه 14:
با وجودی که شادی تحت تأثیر oy
عوامل زنتيكى استء اما مردم
مىتوانند با ايجاد و توسعه
خوش‌بینی» 0 نوع
.دوستى ياد بكيرند كه شادتر باشند
صفحه 15:
کاربردهای روانشناسی مثبت
OCG CE OSES SS kt Pere B LES) داك
كاربردها a آمده از | ۳۳ یو وه ve
ا 2 9 ی ree mi
گسترده‌ای در زمینه‌های مثبت. آموزگاران؛ ۷ 1 a i
آموزش, درمان» مربیان» درمانگران و ie ر در ۱
5000 كارفرمايان مىتوانند در .كنند و يرورش دهند
seas ا La as g 556
aes كار داريد
صفحه 16:
۰ شادی
ee
7 (3 9
ACRE eT
شخصیت گرا 8
اميد ٠
cae cn
0۰۳ 0
صفحه 17:
De eer اك T)
به سمت دشوار تر شدن
عوض مى كند:
شما به سمت
ces:
تغییر مسیر دهید...
ارو
صفحه 18:
صفحه 19:
تنها کسی که باعث
ماندن شما میشود در واقع
خودتان بهانه
وقت تغییر است.
زمان آن فرا رسیده که
sgh دیگری زندگی کنید.
صفحه 20:
صفحه 21:
تهيه كننده:الهام ياورى دكتراى روان شناس
2
POSITIVE PSYCHOLOGY