علائم حیاتی (دما، نبض،نرخ تنفس وفشار خون) و نحوه ارزیابی و اندازه گیری آن ها

صفحه 1:
i = ae ‏خون)‎ ‎3 Ae) SSL ‏بت مت‎ اندازه گیری آن ها ارائه: 

صفحه 2:


صفحه 3:
علائم حیاتی اندازه‌گیری‌هایی هستند که عملکرد پایه و ابتدایی بدن را نشان می‌دهند. ‎Yer‏ ‏علامت اصلی حیاتی که به طور معمول توسط متخصصین سلامت. پرستارا نگل ‎ANA‏ ‏می‌شوند شامل موارد زیر است: دمای بدن که با علامت اختصاری (16۳0۱06۲211۲6) ۲ نشان داده می‌شود فشار خون که با علامت اختصاری (55۱۲6ع۳ 5۱000) 8۳ نشان داده می‌شود علامت حیاتی نیست اما همراه با علائم حیاتی اندازه‌گیری می‌شود) علائم حیاتی برای شناسایی و ارزیابی مشکلات پزشکی سودمند هستند و می‌توان ‎BAG‏ ‏محیط پزشکی, خانه, اورژانس یا هرجای دیگری اندازه گرفت. 

صفحه 4:
s ‏اندازه گیری و ارزیابی دمای‎ ‏بدن‎ ‏دمای طبیعی و نرمال بدن افراد بسته به جنسیت. فعالیت های‎ - ‏اخير. مصرف آب و غذاء زمان روز, و مرحله چرخه قاعدگی(پریود‎ خانم‌ها) متغیر است. - دمای نرمال و عادی بدن می‌تواند در بازه 36.5 تا 37.2 برای یک فرد بالغ و سالم متغیر باشد. 

صفحه 5:
اندازه گیری دمای بدن به روش دهانی - این روش در بالغین و کودکان بزرگ تر از 4 سال (که دماسنج را در دهان خود نگه میدارند و خطر شکستن آن وجود ندارد) استفاده می‌شود. - در این روش دماسنج را زیر زبان قرار می‌دهند تا دمای بدن را به ما نشان بدهد. 

صفحه 6:


صفحه 7:
اندازه گیری دمای بدن به روش رکتال (مقعدی) - به آرامی دماسنج را داخل مقعد(رکتوم) کودک برده و دما را می‌سنجند. از اين روش عموماً برای اندازه‌گیری دمای بچه های تا 3 سال استفاده می‌شود چراکه نیاز است فرد تحرک کمی داشته باشد. - دمای اندازه گرفته شده به کمک این روش کمی بالاتر از دمای دهانی است. 

صفحه 8:
اندازه گیری دمای بدن از زیر - اين روش به اندازه روش دهانی و رکتال دقیق نیست اما می‌توان از آن به عنوان یک روش سریع استفاده کرد به خصوص در افرادی که اسعای از روش دهانی برای آنها خطرتای است با گت نیست (مثل بچه ها). دمای اندازه گرفته شده در این روش کمی پایین تر از روش دهانی است. 

صفحه 9:
اندازه گیری دماى بدن از گوش - برای بچه های بزرگ‌تر از سه ماه مناسب است. - در صورتی که فرد, گوش درد دارد یا ترشحات گوش(<۷/3 63۲) زیادی در گوش تجمع کرده است این روش مناسب نیست. 

صفحه 10:


صفحه 11:
اندازه گیری دمای بدن از پوست (پیشانی) - معمولاً بر روی شریان تمپورال پیشانی قرار داده می‌شود و دمای بدن را نشان می‌دهد. - دستگاه های آن گران قیمت هستند همچنین به اندازه ی دماسنج های دهانی, رکتال و زیر بغلی قابل اتکا نیستند. 

صفحه 12:


صفحه 13:
‎ene‏ ین و وات هبار سس ال باش ا فر تجار هییوترمی ‎sts)‏ ا يايين) باشد. غير ‏کی ا 56 2 تر ار با دهان يا زيربغل اندازه كرفته مىشود يا دماى ركتال يا كوش بالاتر از 1 درجه سانتی گراد تب به حساب مىآيد. براى كودكان دماى 38 درجه يا بالاتر ركتال و دماى 37.6 و بالاتر زيربغل تب به حساب مىآيد. ‏- هيبوترمى نيز به افت دماى بدن به كمتر از 35 درجه سلسيوس ‏می‌گویند. ‎ 

صفحه 14:
دماسنج های جیوه ای - جیوه یک ماده سمی است که می‌تواند برای انسان و محیط زیست خطر ایجاد کند. به علت ریسک شکستن دماسنج های جیوه ای باید استفاده از آنها محدود و حذف شود و طبق پروتکل های صحیح آنها را دورانداخت. - برای اطلاعات بیشتر می‌توانید طریقه دفع سالم جیوه را در اینترنت سرچ و مطالعه کنید. 

صفحه 15:
تاست؟ - ضربان قلب به تعداد تپش های قلب در یک دقیقه می‌گویند. هنگامی که قلب خون را به داخل عروق پمپاژ می‌کند. - عروق ابتدا متسع می‌شود و با جریان خون منقبض می‌شود. گرفتن نبض نه تنها تعداد ضربان قلب را نشان می‌دهد بلکه نشانگر ریتم قلبی و قدرت نبض نیز هست. 

صفحه 16:
- نبض نرمال در افراد بالغ ما بین 100-60 ضربه در را می‌باشد, ضربان قلب می‌تواند نوسان کند و با ورزش, بیماری, ۰ ‎lee‏ سل ال رود انم هه باشی پیش از 12 سال 27 به نسبت مردان ضریان قلب سریع‌تری دارند. - ورزشکاران مانند دوندگان که فعالیت بدنی بالایی دارند ممکن است در حالت استراحت ضربان قلب پایین و حدود 40 ضربه در دقیقه بدون هیچ مشکلی داشته باشند. 

صفحه 17:
چگونه ضربان قلب خود یا ؟ دیگران ۳ اندازه بگیریم هنگامی که قلب خون را به داخل شریان ها پمپ می‌کند شما با فشار بر روی رگ می‌توانید ضربان آن را احساس کنید. رگ هایی که برای گرفتن نبض استفاده می‌شوند رگ های سطحی و در نقاط مشخصی از بدن هستند که به آنها اشاره می‌کنيم. رگ كنار كردن (کاروتید) داخل آرنج (براکیال) روی مج (رادیال) 

صفحه 18:
- برای بیشتر افراد گرفتن نبض رادیال که بر روی مج قرار دارد راحت تر است. اگر از رگ کنار گردن برای گرفتن نبض استفاده می‌کنید حواستان باشد که آن را محکم فشار ندهید و لين کار را به صورت همزمان دوطرفه انجام ندهید! وگرنه خون رسانی به مغز مختل و فرد بیهوش میشود! و Brachial Pulse Radial Pulse Carotid Pulse 

صفحه 19:
=s =s a you ‏در هنكام گرفتن‎ ‏اين موارد دقت كنيد‎ ‏با نوک انگشت اول و دوم خود و با ملایمت روی شریان فشار لا‎ ‏هگا که تیش را احساس كنيد‎ ‏هنگامی که عقربه انیه شمار ساعت روی 12 آمد شروع به شمردق‎ - ‏نبض ها كنيد‎ ‏تعداد نبض‌ها را در مدت يك دقيقه بشماريد.‎ - ‏در هنگام شمارش بر روی ضربان نبض و نه حرکت ساعت متمرکز‎ ‏شوید.‎ ‏اگر در مورد نتیجه شمارش ضربان قلب مطمئن نیستید می‌توانید از‎ - ‏کرو زرگری بحواهید کهآاين کار را برای شما اتجام دهد یا تکرار کنقء‎ 

صفحه 20:
- اگر نبض منظم است می‌توانید تعداد نبض را در 30 ثانیه بشمارید / و بعد عدد بدست آمده را دو برابر کنید. / 

صفحه 21:
میزان تنفس را اندازه بگیریم؟ - نرخ تنفس, تعداد تنفس فرد در مدت زمان یک دقیقه است. تعداد تتفس معمولاً هنگامی شمرده می‌شود که فرد در الب استراعت است میران تفس را به راحتى و براساس حرکات قفسه سینه به هنگام تنفس می‌شمارند. - به هنگام شمارش تنفس مهم است که دقت کنیم فرد مشکلی در تنفس مثل خس خس یا صدای ناهنجار نیز نداشته باشد. 

صفحه 22:
نرخ تنفسی نرمال در یک فرد بالغ در حالت استراحت 16-12 تتفسرک زر است. اما کودکان و بچه ها با سرعت بیشتری تنفس می‌کنند در ذیل تنفس. / احا اناك را یساس سس ور ۳ نوزاد (تا یک ماه) 60-30 تنفس در دقیقه می‌کند شیرخوار (تا یک سال) 60-30 تنفس در دقیقه می‌کند توبا (تا دو سال) 24 ‎٩0‏ تفس در دقیقه می‌کند 35 سال: 34-22 تنفس در دقیقه می‌کند بی های در سنین عدرسه (6 :12 سال)۰ 30-18 تنفس در ادفیقه می‌کند توجوان (17-13 سال):12 تا 16 تنفس در دفیقه می‌کند 

صفحه 23:
فشار خون چیست و چگونه فشار خون را اندازه 1 فشار خون, 1 بر در شيل اك عروق در هگم تاش ‎wl‏ ‏وارد می‌کند. هنگامی که قلب میب تلا ها بيشترین فشار به داخل عروق بو ‎ee‏ ا در هنگام اندازه‌گیری فشار خون دو عدد ثبت می‌شود.(به عنوان مثال 12 ارو 6 عدد بزركتر كه فشار سيستوليك ناميده مىشود فشارى است كه به هنكام انقيا و قلب(سیستول) بر عروق وارد می‌شود. عدد کوچکتر نیز نمایانگر فشار ‎Wels‏ ‏شام استراعت فلا (دیاستول | است که فشار دیاستولیت ناهرده متا - هر دو فشار نام برده شده(سیستولیک و دیاستولیک) برحسب میلی متر یا! جیوه(۲9 ۳9/6۲ ۲۳) ثبت مىشوند.ء فشار خون بالا يا ‎(hypertension) os‏ هس میم ات ‎ale‏ تس سكته و تارسایی قلبی 0 فزایش 

صفحه 24:
فشار خون براساس مقدار آن در بازه های زیر قرار داده - فشارخون طبیعی (۱10۳0۵۱) می‌ شود 0 روی 80 میا - فشارخون بالا (۴۱6۷۵۲۵0) : به فشار های 138-120 روی 80 یا کمتر می‌گویند - فشارخون مرحله یک (1 5296): به فشار های140-130 روی 90-80 می‌گویند(یکی از فشارها يا هردوی آنها) - فشارخون مرحله دو (2 5۳296): به فشارهای سیستولیک بالاتر از 140 يا فشار دیاستولیک بالاتر از 90 می‌گویند این بارن ها فقط راهما هس و انداره كيرى يكباره فشار حون 45ب الابوسان نرمال بوده است به معنی مشکل نیست. پزشک نیاز به اندازه گیری چندباره فشار خون برای تابید تشخیص فشارخون بالا و آغاز درمان خواهد داشت. 

صفحه 25:
جرا ین جود را در - براى افراد با فشار خون بالا(ل118). اندازه گیری فشارخوگگل خانه به ارزيابى تغييرات فشار خون در طول روز و در روزهاق مختلف کمک می‌کند و منجر به درمان دارویی بهتر و کاراتر می‌شود. 

صفحه 26:
برای اندازه گیری فشار به چه لوا احتیا- - براق اندازه‌گیری ‎lf. al ais‏ از فشارسنج عقربهاى(آنروئيد. 206۳0[0) با فشارسنج دیجیتال استفاده کرد - فشارسنج عقربه ای: ارزان‌تر از فشارسنج دیجیتال است و کاف فشارنج به کمک پمپ فشاری باد می‌شود. - با فشارسنج عقربه ای می‌توان فشار سیستولیک را بدست آورد و برای بدست آوردن فشار دیاستولیک نیاز به گوشی پزشکی (استتوسکوپ) نیز داریم. 

صفحه 27:
- فشارسنج دیجیتال: اتوماتیک است و عدد فشار خون را به شما نشان می‌دهد و به علت راحتی محبوب ترین دستگاه فشارسنج در بازار است و از آنجایی که نیازی به گوشی پزشکی هم ندارد برای افراد كم شنوا يا با كوش سنكين بر مناست است یکی از مشکلات فشارسنج دیجیتال این است که دقت آن با ضربان قلب نامنظم یا حرکات بدن پایین می‌آید. قیمت این فشارسنج ها به نسبت فشارسنج عقربه ای بالاتر است. 

صفحه 28:
- فشار خون مچی و انگشتر : مطالعات نشان می‌دهند که فشاره: های مچی یا انگشتی به اندازه فشارسنج های دیگر دقت ندا وعلاوه بر این قیمت آنها نیز بالاتر است. 

صفحه 29:
حداقل 30 دقیقه قبل از ‎ost oui Si!‏ از نوشيدن قهوه و نوشیدنی ‎SWB‏ كافئيل دار و سیگار کشیدن بپرهيزید. قبل از گرفتن فشار دستشویی بروید. دقیقه قبل از انجام آزمایش فشارخون استراحت کنید. بر روی یک صندلی با پشتی محکم بنشینید (مبل مناسب نیست!) ویاهای خود روی زمین قرار دهید (پاهایتان را ضربدری نکنید) دستتان را بر زوی یک سط میز و هم سطح با قلبتان قرار دهید. کاف فشارسنج را 2.5 سانتی متر ‎MULL‏ ببندید (از راهتمای فسارسنح بر می‌توانید استفاده کنید). ‎W7‏ برای ارزیابی دقیقتر3-2 بار فشارخون را با حداقل فاصله زمانی یک دقیقه انداوهببگیرید 3 

صفحه 30:
- فشارخون را در یک زمان مشخص از هر روز هفته یا مطابق با دستور پ خود اندازه بگیرید. - در گزارش‌های خود تاریخ. زمان اندازه‌گیری و میزان فشار خون رابت کذ - به هنكام ويزيت يزشك گزارش فشار خون خود را به همراه ببرید فشارسنج شما حافظه دارد میتوانید خود فشارسنج را ببرید). - اگر چندین بار فشارخون بالا داشتید مشاوره پزشکی درخواست نید (و فقط يك بار فشارتان بالا بود نترسید). - اگر با فشار خون سیستولیک (عدد بزرگتر) بالاتر از 18 یا فشار دیاستولیک ( کوچکتر) بالاتر از 11 مواجه شدید درخواست کمک اورژانتتتی کنید: 

صفحه 31: