صفحه 1:
صفحه 2:
00
irr
لطرات رتيل روز مرو وداه ل يكت لان"
صفحه 3:
هرات اسان سات oe
Glo Sar ين لرذه
تن سی ال نزن ول دای
رد با انان
= سر ای
تبرت قاد
بيات وات تفن ميل
صفحه 4:
ف ور درز ی
بسیاری إست. بنابراين Cad
برای موابهه صمیح با زلزله را نراشته باشیم؛ مملن است از عواقب ناشی از آن, آسیب‌های شریری بپینیع.
همه ما مي توائیم با انباع اقرامات سارهء از سلامت فور و اطرافيائمان, به نعو مؤثرى معافظ تکنیم. با رانش فعلی بشر زمانء
7 0000 مش ۳ 3 ۳ Gaus ۸
wll و بزرگای زلزله قبل پیش بینی نیست. بنابراين اسير شایعات بی اساس در این زمینه نشویر.هفظ آرامش و فونسرری, لازمهرویارویی
با هر عارثه ای است. رفتارهای هیبانی و اصاسی رر زلزله, می تواثر منجر به آسیب های جسمی و روانشافتی شور.
اقرامات هفاظتی و مراقبتی قبل از وقوع زمینلرزه ۲ y
هتلام ىله مى فواهير فائهاى بفرير يا اجاره كنير؛ نقشه سازه و تاسيسات را از مالك ررياف تكنير و
82
يك مهندس سافتمان بفواهير تا ساف
9 هی ان را از نظر مقاوهت ور
برابر زلزله بررس یکنر. آلر قبلاًهع منزلی را توب هكررهاير؛ مى توائير ازيل مهندس سافتمان. در هورر ميزان هقاومت منزلتان يا اهلان مقاوم سازى آن رر برابر زلزله,
“ep os 2 ٍ
عیوب سیم لشی سافتمان, نشت لول‌ها یگاز و ترگيرگي لوله‌های آب 9 MBG ,| رف عکند. براي اي نکار هتماً از یک متقع کمک پلیریر.
أبلرملن. یفپال, فریزر, اجا قكاز و اشياى بلنر و بسيار ستّلين باير با بست يا تسمههاى مناسب, ب هكف و ريوار هنزل مقلم شوئر. همهنين كمر لباس. قفسعهاء بوفه هاء
وی ; ی و ۱ oe
آينهها و تابلوهاى ريوارى منزل باير به غوبى رر جاى فور مهلم PUI Gly sinh اي نكارها از يك غرر عسوا لمك بليريد.
اشياى بزرك يا سثّلين و همهنين ظروف شيشهاى, ظروف هينى و ساير اشياى لستنى و ظروف هاوى موار فورالى و شيميايى را در قفسههاى بايي نكابينت وكمر قرار
رهیر.
صفحه 5:
4
لوسترها را چر بای قور مهلم كنير.
در هر اثاقى» معلهاى امن را مشفصكنير (مثلاً زير يك هيز مقلم ياكنار ستونها يا ريوارهاى مهاور آنها). در هر بار تمرين بناهليرى, در این معل‌ها پناهلیری)
انباع این عمل در زمان وقوع زلزله, نیاز به صرف وقت نراشته با
به طور مرتب با اعضای فانواره, مراعل پناهلیری را به نعو زیر تمرین 7 ر
روى زاثوهاى فور بنشينيرا سر وكرون فور را با دست و بازوائتان يبوشائيرأكر همل امن ىكه از قبل معلوءكررهاير؛ فاصله زيارى با شما ثراررء در همان عالت
نثسته روى زانوهاء رر هال ىكه با يك رست از سر وكررن فور مفافظت مىكنير؛ به آن نقطه امن بروير و صب ركنير تا لرزءها تمام شور.
بعر از زلزله مملن است سيستم هاى ارتباطى رجار افتلال شور و املان ارتباط وجور نراشته باشر. بنابراين با افرار فانواره قرار بلزاري ركه ار هلام وقوع
بيرون از فانه بورير لها همريكر را ييداكني. اين مهل باير جاى امنى باش ركه بر اثر زلزله اهتمالى كمتر صرمه يبينر (مثلاً ارگ نزریک معل سلونت).
كيف شرايط اشطرارى (شامل بعبه لمك هاى اوليهء مقرارى بول نقد كب ىكارت شناسايى اعضاى فاثواره و اسنار مهم آب بسته بنرى شرهء غزلى فنك
نشرنی, راريو باترى قور با باترى اضافه. چراغ قوه با باتری اشافه, مقراری طناب ,کنسرو باركن, سوت, وسايل بهراشت شفصى, لباس مناسب .گفش,
chia داروهاى هورر ثياز بيماران رر فانواره و )»٠٠ را براى شرايط ىله مهبور به ترك منزل هستير؛ توي هكنير.
Mal های اولیه و مهار تهای فورامراری را بیاموزیر.
صفحه 6:
مان وقوع زمین لرژه
7
آلر در رافل منزل هستیر:
در سافتمان (فانه یا مع لکار) هستیر؛ بهترین اقرام بناهليرى است.
برای ایله زلزله شما را زمین نزنرء روی زائوهای فور بنشیند.
foe 5 3 3 2 م 9 ۳ ۰ مق ۳
يراى أله فورتان را در يرابر اشياى پرتاب شره ور فضای منزل, معافظ تكنير» با بازوان قودء سر وكرونتان را ببوشا
ألر رر معرض قطر اشيائى له سقوط ه ىكنثر هستير و مى توائير برون الله فطرى شما را تهری رکنر. هركت كنير؛ برای مدافظت پيشتر, به هالت جهار رست و
7 ;
پا رگ ت كنيد و در زير يك ميزيا نيملت مهلم قرار بليريد. 7
آلر ميز يا نيملت مهلمى رر نزريك شما نيست؛ به هالت چهار دست و با غرل تكنيد وكثا ريك
غروجى و ريوارهاى قارهى و هر هيز ىله مملن است سقوط كنر (هاثثر لوستر, اشياى تويزان يا
همان جاكه بناهكرفتهاير, بمائير تا لرزهها تمام شور. به هيج وجه جا به جا نشوير.
أكر هتلام وقوع زلزله. در رفتفواب هستير, همان ها بمائير و بالش را روى سر فور قرار رهير. اما أكر رفتفواب زير اشيائى هاثثر لوستر قرار داررء فور با
به جا شره و به تزريلترين هفل امن يناه ببرير.
براى با onl در پارپوب ررها قرار تليرير پوت پارچوب درها نمی توانثر از شما در مقابل 1
ىلنثرء مفافظ تکننر. به علاوه, معلوع نیس تکه بتوائير رر هالت ايستاره رر جارهوب «رء تعارل فور ,| WS Bis
دب دای قزر هر زر شش ره رای
ات منزل)؛ قرار گلیرید.
صفحه 7:
مهررا لیر می‌کنیم تا اتماع لرزش‌ها در افل منزل بمائير. بيشترين صرمات هام زلژه, زمانی روی می‌رهنر
که افرار. هتا ورور یا فروج در معرض فظر سقوط اشیا قرار میگیرنر.
به هيج وجه از آسانسور استفاره کلنی. آلر رافل آسانسور هستیر سریعاً در اولین توقف, از آن قارح شویر.
كر ور فشاى باز حستير: ۲
هرباب ىله هستير, توق فلنير. از ريوارها و سافتمانها فاصله بليرير.
از ورور به رافل سافتمانها و تزويك شرن به تيركهاى GH تلقن 9 sila آن فودرار ىكنير.
بنشينيرا سر وكرون قور را با رست و بازوائتان ببوشانير! صب ركنير ا لرزءها تمام شور.
ألر در داقل فورروی در هال هلت هستیر ۱
هر چه سریع تر ور ملانی امن توق فککنیر (از توقف در مجاورت سافتمان‌هاء ررفتان, پل‌ها و تیرگ‌های برق, تلفن و مانثر آن) فوررار یگنیر). بعر از توقف, ور
رافل فورروپمایر
زمانی له زلزله پایا
افت, با اتاط به راه فور ارامه وهيرء اما از پل‌ها و ارههای آسیب‌ریره رور ی
صفحه 8:
Oo
پعر از وقوع زمین لرزه ۳ رز
وقتى لرزهها بايان يافت؛ اطراف را كلا هكني. أكر سافتمان صرمه ریره و مسیر باز و امنی برای فروج وجور رارر؛ سافتمان را با اقتياط ترك كنير و به فضاى باز و رور
از واقى آسيبريره برویر.
بايد آماده لرزشيهاى بعرى باشير. اين لرزش ها مملن است آن قرر قوى باش ركه به سافتمانهاى برون استملام آسيب وار رگنند. با بر این هميشه آماره انهام
مراهل پناعلیر یکه در الا به آن اشارةكرريم؛ باشير.
قفسهها وكايينتها را باير با امتياط se AN Gh اشپای موپور در آنها معلن است سقو طکذنر.
از نزويك شرن به ثوافی آسی‌ریره دور یکنیر مر له پلیس, Ol pate آتش نشانی یا سازمان‌های امراری ب هگمگ شما
از ظريق راريو يا تلويزيون يا شبلههاى امتماعى رسمى و معتبرء افبار و اطلاعات موثق و رستورالعمل‌های مربوط به اقرامات اضطراری را گس ب؟
راشته باشئر.
صفحه 9:
Oo
ألر قرو معرومى در اظراف شما ست و شما ووره كك هاى اوليه ركز رائده اير با رعایت اصول ادن به رن sl
نوایت اعتاط را بعر از وقوع زلژله, برای تم زگررن سافتمانها راشته باشیر. هرگز سعی کلثیر فورتان آوارهای cli را جا به جاكنير.
رألر زير آوار مفيوس شره ايده
لبريت روش "ا
ها به جا نشوير.
با رستمال يا پارچه‌ای رهان فور را بپوشائیر.
آلر تلفن همراه راری؛ با تما سگرفتن یا ارسال پیا»
تقاضا ی کم ککنیر.
; 5 5 ا 95
با هر وسيلها ىله رم رست «ارير به لوله يا ريوار ضربه بزئير تا برسئل امرارى قارر به يافتن شما باشند. ور صورت امگان, از یک سوت استفاره
. فقط وقت یکه
ضرورت ارد فريار بزئير هون فريار زدن باعث ورور كرر و غبار به ريءهاى شما می‌شور.
صفحه 10:
۳
واقعه تورههاى سل سطع زمین وگل و لای به عدت وهور شیب هکت می‌کند. رانش می۳ا
کوپک, بزرک .کنر یا تنر باشر. توفان» زمین لرزه. فوران آتشفشان, آتش‌سوزی و رفالت‌های انسان, رونر رائش زمین را تسریع می‌کنند.
هرک تگل و لای قور را به صورت رورفانه‌ای از فُل, سل و سایر موار آغشه به آب نشان می‌رهر و این زمانی اس تکه به علت باران سین یا زوب شرف
سریع برف, مقرار زیاری آب روی سطح زمین جمع شره و آن را به صورت رودفائهاى ا كل و لاى يا “لهن " ررم ىآورر. اين موار سريعاً به افتاره و نظیر
بیمن برون هیچ اففار یا هشراری تا پنری نکیلومتر از نقطه شروع قور دور می‌شونر. عبم این موار هر لعظه افزایش می‌یابر, زیرا هر آنپه در مسیر قرار دار نیز (از
جمله ررفتان, تفته ستگ‌هاء فورروها ومهء) با این عرکت همراه فواهنر شر.
رانش زمین مملن است فاصل استفاره غیر اصولی از زمین در نقا طگوهستانی؛ ررءها و تواهلى ساهلى نيز باشر با بهره‌برراری اصولی از زمین» مطالعا تکارشناسی
و طرافی مناسب می‌توان از بروز بسیاری از موارر رانش زمین و هرگ تگل و لای ممانعت به عمل آورد.
صفحه 11:
اقرامات عفاظتی و مراقبتی
قبل از وقوع رانش زمین و عرک تگل و لای
از سافت و سا و تواعی شیب‌را: در مجاورت لب هکوه‌ها و ور نزوگی دره‌ها و آب‌روها فورداری شور
موقعيت ممل سلونت از نظر وقوع رانش بررسى شور
با توبه به تیه لین بررسی و بر اساس مشورت باکارشاس, اقرامات pial زر رستو كار قرا ركيرنر.
با استفاره از لولههاى قابل انغطاف رر سيستم لولهلشى آب وكاز معل سلونت ياكارء هى توان ميزان غطرات را به عراقل رسائر. لولهها و اتصالات قابل
انعطاف در برایر ُلستلی مقاومت یشتری isl
علایم هشرار رار بر وقوع رانش زه
تفیر در چشم‌انرازهای ممل سلوفت نقير تغيير مسير روان آبها (منصوصا رر ممل تلاقى آنها). رانش‌ها یکویک وکج Ot at Ont
کیرگررن در و Wop برای لولین بار
یریش ase Liss Se رک ,کاشی, ريوار يا فونراسيون سائتمان
i ارهاء ol, پله‌ها و پلگان‌های فاربی از بقیه سافتمان
صفحه 12:
Oo
و ۲ ۲
پیرایش تدریفی GOS BIT عرضى روى زمين يا روى فيايا
ful زیرزمینی آب و فاشلا
در لوله‌های زیرزمینی آب و فاضلاب
Sil, زمین در پایین رست نوافی شيب دار
ظهور چشمه‌های آب در نقاط چریر
ب 2 5 ۲
لجشركى يا جا به جايى ريوارهاء تيركهاى برق و تلفن و درفتان
شتيرن صراي ىله هر لدظه شرت آن رو به افزايش است (دال بر قريب الوقوع بورن رائش).
7 if C ss
تییر شیب در یک وت و اسامن آنا به هلام راه رفتن روى زميق ار ار ۱
شیرن صراهای غیرمعمول (نظیر شُلسته شرن درفتان, بهم فوررن تفته ستگ‌ها؟که کلایت از هرک تگل و لای ly
اد ل رنه ورف eR sof’, مه روز 3 ay 1 SG ی
رش سنك و فاك و ساير علائم مشابه اهتمالى غالى از هَل ت كل و لای به هام راننرگی است. Jb goes كنار جارداى سريعاً رجار رائش مى شوثر.
صفحه 13:
۳
بعر از رانش زمین یا مگ تگل و لای
كماكان باير از ثافيه رهار رائش رورى شور زيرا اهتمال رانش مهرر وجور رارر.
بايد از رور كلا هكرر و ري ركه آيا افرارى در جريان رائش رجار آسيب نشره يا ور آ نگیر نيفتارهائر. تيروهاى امرارى را باير براى نهات آثان راهنماي ىكرر.
بايد هراقبت فطرات jl phy جمله طَلستَلى قطوط برق و لولهها ىكازء تب و فاضلاب و نيز آسيبويركى جارهها و ريل راه آهرم بور.
بهتر است نواهى رهار رائش هر يه زورتر ررفلارى مهرر شوثر, زيرا زمینه بروز سیل‌های برق آسا و رانشهاى «يلر رآينده نزريك وجور دارو
بايد با فرر ىلارشناس در هورر فطر وقوع رانش زهين هشور تكرده و در صورت لزوم اقرامات اصلافی را جهت تقليل ميزان فطر رر رست ركار قرار دار.
صفحه 14:
۳
آتشفشان مفره‌ای اس تکه از طریق آن موار مزاب به سطح زمین پرتاب می‌شوند. هرگاه فشا رگازهای موجور در این سک مزاب بسیار زيار باشرء فوران روى
می‌رهر. این فوران‌ها معلن است آرام یا انفهاری باشن ور این فوران‌هاگراژههای مزاب ,گازهای سمی, فالستر و هفره پرتابی و مولر فمیری وپور Hl
گرازههای مزاب به عل تكرماى زیار مملن است موبب آتش‌سوزی شونم. ای نگراژه‌ها هر پیزی راگه سر راهشان پاشر,
کنر اس تکه مرر۴ فرصت فرار دارتر.
اكستر 036 آتشفشانی آله از ستگ پورر شره تطّليل مى شور) هارهاى اسيرى كازرارء بر ا زكرر و فاك بربو و فرساينره مى باشر. هر چن رکه اي يكاز و فالستر اسيرى
براى اغلب افرار بالغ قطرى فورى مصسوب نمى شور, اما رکورگان و سالفوررگان و نیز مبتلايان به بيمارى هاى تنقسى شرير هوهب بروز مطّللات ريوى فواهر شر.
علاوه بر اين هاشينآلات (از جمله موتورها و تجويزات اللتريلى) نيز در برابر اين فالستر آسيببزيرئر. تركيب فالستر آتشفشائى با تب موجهب قّليل هارهاى
سین می‌شو رکه می‌تواثر موب فروریفتن سقف فانه‌ها شور.
غوران آتشفشانی هملن است با سایر هوارث طییعی از ممله زمینلرزه؛ جریا نگل و لای» ریز شکوه و رانش زمین, باران اسیری, آتش‌سوزی و (در برفی شرایط
خاص) سوتامی همراه باش. در برفی نقاط ایران فطر وقوع آتشفشان چنران دور از انتظار ثيست.
تفريب ع ىكنثر: اما عرکت شان آلقرر
صفحه 15:
oo
اقرامات مفاقتی و مراقبتی قبل از وقوع فوران آتشفشان
يك بفت عيلك منصوص و يك عرر ماسك تفسى برای ه مکرام از اعفای فانواره تی هگرره و كيف نبات فور قرار راوه شور
از امراث منزل در مناطق دارای آنشفشان فعال فورراری شور
به هلام وقوع غوران آتشفشان
بايد فوراً منطقه را ترك ثمور تا ور برابر ترلشهاى اتشفشان كازهاى داغ, اتفجارات جانبى وكرازه مايع مصونن بود
بايد مواظ بفكل و لاى در غال هرلت بور. خظر برفورر بابرا نگل و لای در مباورت چه‌ها و ellie باران سئلين و طولائى مدت افزايش مىيابر. سرعت عرلت اي نكل و
لاى مى توائر از سرعت وويرن يا رلة رفتن افراز ييشتر باش, قبل از عبور از َك «ره يا بل بايد به سمت بالارست كلل هكررء ال ركل و لاى درفال نزویک شرن است از عبور
صرف نظر شور.
از توامی پست و رورنانه‌ها روری شور
صفحه 16:
Oo
هراقبت «ر برابر فالسترهاى رر هال ريزش.
بهتر است ييراهن آستين بلئر و شلوا ربلئر بوشير,
به جاى استفاره از لنزهاى تماسى از عیتک ایمنی استفاره شور
از ماک صورت يا پارچه مناسب استفاره شور.
برای جلوگیری از تماس با فالستر آتشفشان بایر از مناطق یکه توسط ابر آتشفشان بوشائره شرهء رور شر.
U اتمام ريزش فالسترهاء بهتر است در اه مان مر فظر فروریفتن سقف وجود داشته باشر.
تمام ررهاء ينهرءها و رادهاى تهويه موجور رر قائه را باير مسرو ركرر.
فالسترهاى ستّلين نشسته بر سقف فائه و ناورائىها باير باك شوئر.
از هاشين هاى شفصى و بارى در هال هرلت رورى شور. رانندگی مومب
ابزای متمرک و در نهایت توقف قوررو شور.
از راثتدكي در هواى آغشته به فالستر آتشفشان فوررارى شور مر له بسیار ضروری باشر. در صورت اب به رائثرگی» سرعت فوررو بايد هرور
ساعت يا لمتر باشر.
جاببایی فالستر آتشفشان می‌شور. اين وضع هى توائر موجهب قف ل شرن موتورء آسيبريرن
كيلومتر بر
صفحه 17:
۳
موی مجموعه‌ای از امواج قررتمنر اس تکه به علت یی از هوارث در زیر آب نظیر زمینلرزه,
انش von) فوران آتشفشان یا برفورر شهاب ۳ ايجار مى شور. سونامی می‌تواثر چر هر ساعت, صرح اگیلومتر رر اقیانوس‌های آژار
هلت كرره و با امواج به بلنری ری ۳۰ هقر يا ييشتر به عل برفور كفو
/ شروع سوامى» امواج به هر سمت هركت فواهت كبر زمائ ىله موج به ساهل هى رسر بلثراى آن مشفص فواهر شر. فلل سلح زمين در سامل ولف اقيانوس
بر بلنری وج سونامی تأثير م ىكزارئر. عملن است ونرين موج ویر رات و موعبعری از موع قلی بت و بر اش به همین رلیل یک مورر سونام یگویک در
ساهل می تواثر چن رگیلومتر دورتر به موی ومشتناك تبريل شور. همه موارر سوئامی به طور out فطرناك به ساب م ىآيند. فتی آلر Ul برفورر به ساهل آسیبی
به بار ثياورئر. رر همه نواقى ساهلى ابران املان برفورر سونامی وهور رارر: مين لرزههاي له ور اقيانوسها موهب هركت زمين فى شوتر اغلب منبر به سونامی
فواهئر شر. أكر زمين لرزهاى بز يا رانش) زمين در نزويلى سامل روی بدهرء اولين موج. در عرض جنر رقيقه به آنها مى رسر (هتى قبل از أكله وضعيت هشرار اعلام
شور). هناطق ىله از سطح ريا كمتر از ٠١ متر ارتفاع راشته و تا فاصله ر وگیلومتر از سامل فاصله دارنر. در معرض پیشترین فطر قرار دارند. غرق‌شرن در آب مهم‌ترین
علت مرگ اشی از سونامی است. امولج سوتامی و آب همراه OF برای سافتمان‌های واقع در مفروره فطر بسیار مفرب هستنر. سایر هوارث ناشی از سوئامی عبارتنر
از سیلاب, آلوره‌شرن آب و فريق ناشى از سلسته شرن غطو كاز يا تاللرهاى غاوى موار سوفتى.
صفحه 18:
۳
اقرامات عفاظتی و مراقبتی
در زمان وقوع سونامی
پاید از طریق صرا و سیما پیلیر افبار سونامی بورد
بايد فوراً به نقاط بلثر و مرتفع پناه برره و در همانهامائر.
همواره بايد فقط به كلر حفظ جان و نه حفظ اموال بور.
بعر از وقوع سونامی
از ثواهى آسيبريره و سیل‌زره دور یکنیر تا ها که مسئولین اعلا کنتر فطر رفع شره است.
از آوارهای موور در آب روری شور زيرا مملن است فطرى برای قایق‌ها و مرر۴ باشنر.
صفحه 19:
تورنارو, فش ترین توفان طبیعت مسوب می‌شور. تورناروهاکه حاصل توفان‌های تندری پرقررت هستنر,
رم عرض جنر ثانيه موب تلفات و ویرانی وسیعی در ایه‌ای فواهنر شر. این پریره به صورت ابری چرفان و قیف ماننری است
كك انتهاى آن رو به زمين بوده و سرعت بار جرقان در آن مملن است به هرور .*)ليلومتر در ساعت برس. مسير در معرض فظر تورناوو هى توائد
وليلومتر oe و ص ركيلومتر طول راشته باشر. تعرارى از استانهاى ايران رر معرض غطر تورثارو قرار رارئر. 0
برفى تورثاروه ا كاملا " قابل. مشاهرهاثد اما برقي ور به علت باران يا ابرهاى مجاور مشاهره نمی‌شوند PC اوقات تورناروها آننان به سرعمت روی می‌رهن رکه
امتمال پیش نی آنها فيل" لم است يا اساسا ومور نمار. قبل از وق يك تورناروء مملن است وضعیت هوی 31 آرم باشر. يك تورنارو مملن است فور را به
صورت ابری fil و غبار نشان راره و عتی نتوان ad را مشاهر هگرد. تورناروها معمولاً ور مباورت لبه در عال عرکت یف توفان تنرری روی می‌رهندهگاهی
اوقات در پشت یف تورتارو آسمان روشن وکاملاً ماف است.
مقایقی در مورر تورناروها: .
اين توفانهاء فيلى سريع و معمولاً برون هيج هشرارى روى مى رهنر. 1
تا زمان یک هگرر و غبار همع نشره یا ابرى به صورت قيف wld تورناروها تقريباً شفاف بنظر مىرسئر.
سرعت متوسط تورنارو هرور 0 “ا كيلومتر رر ساعت مى باشر, اما سرعت معمولاً متغير است.
صفحه 20:
ا 98 A: ies
برفورر توفان‌های give يا توفانهاى رريايى به فشلىء مملن است موا
تورناروهاى آبى» منشاء ررآب اقيائوسها يا ررياها وارثر.
تورثاروها معمولاً در اواقر فصل بهار و اوایل تابستان روک می‌رهنر.
گرچه وقوع تورنارو در هرساعتی معلن است, اما معمولاً اوج وقوع تورناروها از ساعت ۳ تا ۶ بعر از ظهر روی می‌رهر.
تورنارو شور
اقرامات عفاظتی و مراقبتی قبل از وقوع تورنارو
افبار تغييرات جوى به رقت بيليرى شور.
به وقوع توفان توجه شور.
soph dash yj pbb ee به
ie شرع آسمان
وود ابری بزركء سياه و نزويك به زمين (مفصوصاً أكر رر هال هرفش باشر)
شد شبيه به صراىِ قطار باری
هزّلور مشاهره شونر, بایر فوربه پنامگاه رفت
صفحه 21:
فين وقوع تور نارو
باير فوراً به يناهلاه i
آل ری به هثلام وقوع تورنارو رر رافل سافتمانی (منزل, مررسه, شيرفواركاه. بيمارستان كارقانه. ably (anny lg d اف ب هلوشهلى برو ركه از قبل به
عنوان abt, در نظ رگرفته شره است (مثلاً تاق امن» طبقه تعتانی یا زیرزمین). آلر زيرزمين وجور ثداردء به يلى از geal; ومرلزى برور (رور از پنهره» ریوار و
لوشه اتاق). هر چقرر تعرار ریوارهای مابین فرر و فضاى فارج بيشتر باشرء بهتر است. مى توان) به زيرميزى َم رفت و باكمك رستها از سر os معافظت
نمور.
آ Bly 7 oh فوررو يا فانهاى سيار است, لازم است غوراً يرون آمره و به پایین ترین
چقرر هم el باشنر, باز هم در برایر تورنارو مقاومت پنرانی ANE
if لسی در ففای بيرون است, لازم است اقدامات زير را اثيام رهر:
رر كار لورالى ررا كشيره و به لمك رستها ثاهيه سر را پپوشاند. ما بایر مواقب سیل باشر
به زیر پل یاگذرگاه نرو. نوافی پست و مسطح ایمنی پیشتری Wily
سافتان یک در ۲
50
تزريلى قرار رارر با
اه پپرر. فانه‌های سیار هر
صفحه 22:
oo 8
يهتر است ييشابيش يك تورنارو رانتدكى كلرر. بايد از فوررو يياره شره و فورا به بنالاه رفت.
باير مواظب اشياى برتابى بور جرا له آنها به هلام وقوع تورنارو موهب تلفات و جراهات فراوائى هى شوئر.
آماره ثمورن اتاق امن يا بناهلاه رر مهل سلونت.
ان در بسیاری از مناطق ایران قطرى چری مسوب می‌شور. ور سافت و ساز معل سلوئت معلن است مقاو۴سازی رعايت شره باشر. اما این بران معنى يست
که توان مقاومت در برابر عوارث سهمگین نظیر تورنارو يا توفانهاى «ريايى را دارر. هرف از ترارك اتاق امن با بناهلاه آن است ا فشابى ايجار شو ركه به هلا
وقوع هارثه بتوان به آنها بناه برر و ايمنى اعشباى فاثواره را تآمين ثمور. مى توان در مهل سلونت اتاق امن يا بناهلاه را ور چنرین نقظه ترارک ر
ريق مكف
در يك اتاق مرلزی در طبقه اول
صفحه 23:
Oo
اهلاه‌های زیرزمین
باران هم وجور رارر. به
يناهلاه كه در زيرزمين سافته شور بيشترين ايمنى را رارد, اما رر بقيه جاها هم مى توائر مفافظت لاز را براى اعضاى فانواره فراهم آورر.
پایر طوري طراعی شون ركه در زمان] بارش سين باران به مهل تجمع آب تبريل نشونر. زيرا هتلام توفانهاى سهملين معمولا بارش سا
هلام تارك يك بناهلاه در مهل سلونت لازم است به هوارر زير توجه شور:
bat iy را لخ ب 8 8 pee Bag ye رن
پناهلاه بایر به انراژ هگافی مستلم بوره و توان مقاومت در برابر لرزش 9 OF را راشته abl
ریواره‌ها, سقف وگف پناحگاه باید در برابر فشار بار مقاو۴ بوره و از نفوز اشیاء پرتابی توان مقاومت راشته باشند.
تماع بفش‌های بناهلاه باير به ائرازه تافى رر برابر بار مقاومت راشته باشر,
6 ۳ 5 ۳ و Be kod
دیوارهای رافلی و قاری اتاق پناعگاه بیر از بقیه سافتمان جرا شونر طور که آلر به ریوارهای مل ملونت صرمه وارر شور مووب آسیب به پناعگاه نشور.
صفحه 24:
نیز عبارتی اس تک که عموماً به توفانها یکم‌فشار نواعی هاه‌ای اطلاق می‌شور. توفان لرمسيرى معموا
توفان رريايى نوعى توفا نلرسيرى است. توف نگرسیری زب
با توغان‌های تترری یا رعر و برقی همراه بوره و رر ثيملره شمالى مهت مركت ار پرفلاف عقربه‌های ساعت در هباورت سطح زمین است. By واه ايران در
معرض توفان رريايى قرار رارثئر.
اغل ب توفانهاى «ريايى رر فامله بين هاه‌ها ی گر سال (تابستان و اوايل باييز) روى هى رهند. توفن‌های ررییی مومپ ضارا تگسترره در نوی سادلی و متی
بش از ۲۰۰ لیلومتر در ساعت می‌رسر. اين توفانها همهنين باعث ايهار
هنر ص رگیلومتر رورتر از سوامل فواهنر شر. سرعت بار ناشی از این توفانها گاهی به
كرربار و اثفهارات تويك فواهنر شر و > JUG algal lou glial به باكرره و به علت بارش سللِين باران ضسارات وسيعى به وجور فواهنر آورر.
توفانهاى رريايى براساس سرعت بارء فشار oie و مهم شارات امتمالی به ۵ رسته طبقه‌بنری می‌شوند. رسته ۳ و بالاتر, در طبقه توفان‌های ربایی Sx قرار
م ىكيرئ. با اين وصف «ستههاى يك و «و ثيز Sips بوره و نیازمنر توبه هستنر. توفان‌های thy موهب seine وسیعی در fla فواهنر شرك سيل يلى از
ye مار و هقرب OT مسوب می‌شور. توغان‌ها ی لم سرعت وكرسير ىله به سمت ثواهى لوهستائى هرلت م ىكنئر هوجب بارشهاى بسار ستلینی می‌شوند.
پارش ش مومب رائش زمین ی اگل و لای در اين نوافی فواهر شر. به علت بارش سین ly سیل‌های پر قآسا هم روی فواهنر رار. طفیان رورفاله‌ها و
7 و
آبلزرها مملن است جنر روز یا هتی پیشتر بعر از فرونشست توف نکماگان ارامه راشته
صفحه 25:
اقرامات مفاقتی و مراقبتی قبل از وقوع توفان دريايى
براى عفظ اسباب و اثاثيه موجور رر فانه باير برنامهريزى شور. بشت بنهرهاىهاى رائم مفصوص توفان,
عفاظت از ينهرءهاست. روش ريلر آن اس تكله جنر لايه تفته مفصوص و آماره روى بنهرءها نسب شور.
lone tig نمى شور 0 ۲ ۴ ۳ 5
سقف شيروائى را باير به لمك تسمههاى فلزى اضنافى به جارهوب سافتمان متص لكرر. اي نكار فسارات وارره به سقف را تقليل هى رهر.
بهتر است شاخ و برك اضافى ررفتان اطراف فانه قطع شونر.
gous هوپور در ip) فانه بایر پر شونر.
بايد به قلر تهبه بناهلاه بور.
هلام وقوع توفان دريايى
لقبا رصرا وسيما ور مورر توقان tar 7
مهفل كار يا سلونت را بايد ررصورت املان ايمن ثمود. پشت پنبره‌ای‌ها را مسرو رگرر. وسایل موجور در اطراف قانه را
وسایل برقی موبور و فانه طبق رستورات قبلی فاموش شوند. ترموستات يفهال را بايد در سررترين نقطه تنظي م لرده و درب آن را بست.
شرایط ih افطراری تباير استفارهكرر.
Po, Banat ۳ ۲ 7
نور. مى توان وان حمام و ساير مقازن موجور رر فائه را براى اين منظور jl آب ير كرر.
صفحه 26:
- شرايط زير لازم است مهل fei ی کار را ترك تمور:
آلر مقامات oe جنين توصيها 1 itl oy توصميههاى آنها را بايد رقي
آلرکسی به هتلام توغان دربایی درفانه‌های سیار یا آلاچیق KA Sui
هت رم a og to ms
أل رتسى در سافتمائى مرتفع زئرئى م ىكند. بايد برائر بار ناشى از توغان دربایی «ر طبقات بالا قررت پیشتری دارد.
رر شرايط زير باير به اتاق امن يا بناهلاه موجور رر سافتمان
آ owl در سامل يا د رمريع ميل و در مهاورت lp aj ily ayy,
Colas! cab ff م ىكث هله در معرش قطر اسمتور 2
ul بنا به دلايلى ثمى توائر همل سلونت ياكار فور را ترك تماير.
ألر يناهلاه يا اتاق امن وجور تراردء لام است توصيههاي زیر رعایت شونر:
بهقر است در نقطهاى رر راقل سافتمان بن ه كرفت جاب یکه رو از در و پیره‌های شیشه‌ای است.
بوقر است تمام ورهاى دافلى و فارهى سافتمان را بست و از ايمنى آننها اطمينان ong
Bory wh ,| اثدافته و ررزهای موبور در فان را مسرو كرد. ألر آرامشی موقت برقرار شد وليل بر بايان توفان نيست. اين وضع هى توائر به علت عضور مركز
توفان در bls “a ee بار شرير مملن است مهرراً شروع شور.
5 (مثلاً اثبارى) در بايين ترين طبقه سافتمان پا هگرفت.
يو ركف سافتمان ررا زلشير.
اهر
7 5 5
ایر براث رکه پنین سلونتگاه‌هایی فطرتا هستتر
صفحه 27:
فوارث رانترگی اژ عوامل مهم مرگ و صبرمات شریر بانی موب می‌شور. فوارث رانگی می‌تواثر
آثار اجتماعى و اقتصارى ستّلينى را بههمراه راشته باشر. عوامل زيارى در بروز فوارث رائنرگی رفیل هست رکه رر سه
رستهكلى عوامل انسائى: عوامل هربوط بهوسيله نقلیه و عوامل مربوط به راه, قرار ه ىكيرئر.
مهارت ثالافى و قطاى شفصى ۱
بی توبهی به علانم و هشرارهای راهنمایی و رائترلی
رافنرگی با سرعت زیار
عواس پرتی و عرم هو ۳
انمراف به چپ» عر۴ رعايت هق تقدم و عرد" توجه كافى به جلو
fil, در هلام عصبانيت و مشاهره با ريلران
تراشتن GU ny فصوصا رر شب
لوولان موقع عبور از جاره
صفحه 28:
به بيش isis ity هوا شناسی توی هگن
وسایل و تبهیزات اضطراری را به همره راشته باشیر:
لاستیك زاپاس, بك, جعبه ابزار وه
مثلث Pe آتش‌نشانی و جعب همک‌های اولیه
1 و طناب به طول © متر
2 ترگی با تلفن همراه صنعبت گلیثر:
هقررات را رعاي تكنير و به قوانين رانترگی افترا۴ بلزارير.
پیش از هرلتءلمريئر ايمنى قور را يبنرير و اطمينان فاص لكني ركه ويكر سرئشينان ثي كمربئر ايمنى فور را بسته ائد.
رر هّلاه] ععباثيت و تند فويى و مشاهره با ريكران؛ رانترلى كلنير.
هلا رنترگی از داروهای اعصاب و قواب آور استقاره كَلئير.
در صورت فئلی و فواب آلورگی و یا شرایط رومی اتعارل, از امه رانترگی فورراری و در مهل هناسبى استراهت ثمايبر. بهتر است برای هر رو fel, cael
يك ربع استرامت"
با سرعت مناسب راثترگ یگنیر.
۳2
ae
#خوصيه ها و تزلرات بلس لوقو
صفحه 29:
رون بودن رست و سر از 4
از سوا رگر نکورکا نک كم سن و سال در صنرلی لو , هرا فورراری؟ گنیر
از فورون هر نوع توشيرنى و فوراكى در بشت فرهان و در هللا عرلت اهتتا بكثير.
از پا کگررن شیشه‌های اتومبیل فور غفلت گلنیر. 1
وسايل ثقليه تامطمتن عامل تسارف رر بإردهاست: از مسافرت با آنها فوردارى
tls) A اطّلال فنى رارر, آن را رف
SK, ) لوركان فررسال عتما از صترلى ويه Soh ل استفار/ al
لليه سيستمهاى وسيله ثقليه را كنتر لككثير:
بررسی وضعیت فنی موتور و ترمز
بررسى وضعبت ررها و قفل‌ها
بررسی وضعبت چراغ راهنماء چراخ ترمز و چراغ فلو
بررسی وضعیت لاستیك ها (عرع استفاره از لاسیْ صاف)
on عا بوق» برف Kft لمربنر ایمنی و آینه ها
یه در اولین نقطه مطمثقٍ توق فکنیر و با استفاره از علانع ایمنی؛ بهخصسوص در تريلى هواء نسبت به رفع نقس آن اقرا مکنیر
ينود ار عمل 1 كنيد و از جاينايى اعضاى فانواره ور GOI بار وانت “hee گامیونت ها و ۰۰۰ فورراری نمایین
فگیر از awd یخ‌گلن استفار هکنیر یا زنبیر جرخ به همراه راشته
صفحه 30:
فاصله ايمنى را با اطراف قور رعايت كنير.
wily 3 راهنمايى و رائترلى توجه ثموره و آثها را رعاي تكلنير.
در هلام رسيدن به وروری‌های شهر و روست همیشه سرعت فور را گاهش هیر
ألر ترمز فوررو از كار افتارء با استفاره از ترمز رستی, قط كاز و تعویض رثره (رنره مکلوس) 7 oF | #4
همواره با سرعت مطمئن رات رگ ی لنیر تا رر مواقع لزوم بتوائيد فودرو راربا موق مک ل و هتوق ف كنير.
در سیر درگت, به تپلوهای هشرار رهنره و لوط وسط وگثار بره, توب هگرره و هتلام رانتدكى در شب از ثور بايين استفار هكنير.
در موق روشن شرن علائم افطار (چراغ تمپر آب. چراغ روغن و چراغ ریناع) در اسرع وقت فوررو را متوق ف كرره و علت آن را بررسی و رف عکنیر.
يري از oe رانثرگی در هوای مهآلور
eal fai
در صورت املان. وسيله نقليه فور را به ole te مجی زگنیر.
حقلاع راننرگی در هوای مهآلور با نور بايين هرک تکنیر.
در صورت وبور مه غلیظ و عر۴ ری رگافی, وسیله نقلیه فور را به منتهی الیه سمت راست باره, هراپ
از فطوط وسط وکار جاره در ارامه مسیر فرلت قور استفاره كنير. 7
صورت بف ركررن شیشه لو از «ستاه تهویه فوررو استفار هگنیر و یا شیشه سمت راست رائنره را گمی پایین آوریر ۷ بقار هاصله از بين برور و مائع رير
ری Gh Saad Bsc:
گنیر و ضمن توق فکامل جراغ هاى آن را روشن كله رارير.
چراغ عقب وسیله ثقليه هلوبى بهعنوان راهنماى هركت و جه تياب ٠ اعتما ركامل نراشته ب
صفحه 31:
پیگلیری از هوارث رافترگی ور عم بارنرگی و موابهه با سطوح لغزئره
در پیچ‌ها با رقت ويه آرام یگررش
Or jas jl ثألهانى پپرهیزیر زیرا باعث لیز فوررن فوررو می‌شور.
از فشار راون آلیانی ow ny بدا كاز یا برراشتن فشار از روک | آن قوررار یکنید.
Ly سطح لغزئره وقتى له سرعت داریر از ot ne اردنره Saw به رنره سین فوررار یکذیر.
آلر فوررو شما یز فورر, برون ترم زگرفتن, بدا ل" از رهاکنیر با فونسرری فرمان را رر جهت هرکت فوررو بهرفاژ
و تا وقتى فوررو به هالت مستقيم رر ثيامره از رنره سین تر استفاره كلنير.
با وسیله قليه جلويى, رو برابر مواقع عارى فاصله بليرير.
اقرامات فين و بعر از وقوع عار ثه
اولین اقا۴ در برفورر با فوررو تصارغی» فامو شگررن موتور فوررءگزاشتن ستّل مقابل جرخ هاءكزاردن رر رثره مقالف شيب كلشيرن ترمز رستى و برداشتن سر
باترى فوررو است. 7
در صورت وپور ه رگوله فطری پس از تثییت گررن فودرو؛ موارر زیر را در نظر راشته باشیر:
بلافاصله pe هشرار رهنره برای رائترگان ome, برقرا ركنير.
از تعارف, باره را سل چی یکره وبا lee شرا رائنرگان عبوری را از وضعيت موجور مطل عكنير.
1 ly ls
تا قوررو به طور مستقیم در مسیر صلیح قرا رگیر
صفحه 32:
ور صورت تصارف در هثلام شب (در صورت عد 7989 1
از روش نگررن آتش در ابتاي Cylon, gti ae
haw yp gin با 0 مقراری فاك يا شن بر سطح منطقه. صعنه تارف را امن"
سول ah ue th عا كرره تاردر صورت هركونه عريقى اقداء] لازم را انهام رهیر
هربق فوروه ور قسمت موتورپاشرء هاه رگاپوت پلو الا باز كلنير و به دو طريق نسبت به اطفاى هريق اقا کنر
gual ita اطفاى هريق را زير هوتور بباث
فقط به انرازه ورور شیل کپسول ,کاپوت را با ژگیر,
تسبت به پرقراری ارتباط با عولمل امرار تهات هاره ای اقرام كثير.
شماره تلفن های ۱۲۵ و ۱۰ و ۱۱۵ و "| می‌توانثر راهنمای فوبی باشند.
اقرامات وکمک‌های اولیه را تا قبل از رسیرن نیروهای امراری و اورژانس برای مضرومان انا رهير.
حیگاه روم را قبل از تثبيت وضعيت, بى هرل تگر نگررن و اند های آمیپ ری SAS فونریزی, از فودرو فارج كلنيرء عكر ايكله ضرورت و اهتمال انقهار يا
قطرات مميطى ايها بكثر.
تفه فروج مرو از دافل فودرو را فرا بليريد و رر هتلام تصارفات هورد استفاره قرار دهير.
رر صورت غرو رفئلى فرمان به رافل برن, با آزارسازی ضامن و عق ب كشيرن صنرلى نسبت به آزارسازى مصروم اقراءكثير.
روغن و «ده در سفع جاره)
ريفتشره استء با ري
صفحه 33:
آهرساله در ایران عره‌ای به علت آتش‌سوزی بان فور را از رست راره و بسیاری مصرو۴ و
معلول می‌شونر. بسیاری از موارر این آتش‌سوزی‌ها قابل پیشییری pia فسارات مالی ناشی از آتش‌سوزی پیز
گاهی سر به ميلياررها تومان در سال مي زئر. شهروثران براى هراقبت از فور, اعضاى فانواره. دوستان و فيز اموال بايد با 7
ویژّگی‌های آتش‌سوزی آشنایی اشته باشنر. آتش‌سوزی سریعا لسترش پیراگرده و معمولا فرصت آن نیست قا اشیای با ارزش را جمعآور یگرر یا فی۳؟
زر. آتشسوزى هى توائر در عرض رو رقيقه جان آرع را به فطر پینداژ. در عرض ۵ رقیقه معل سلونت در میان شعلههاى آتش معصور فواهر شر. كرما و رور عاصل
از #تش‌سوزی می‌توائر به مراتب از شله‌های آن فط رگ تر باشر. استتشاق هوای بسیا رگ می‌تواثر بهریه‌های انسان آسیب برساند. آتش‌سوزی موهب تولیر
گازهای caw می‌شو رکه می‌تواثرمومپ افقلال شور یا فواب آلورگي در انسان شور هگاهی اوقات آتش‌سوزی به بای له مومپ فرار انسان از موقعیت شور
باعت می‌شور تا به فواب عمیقی فرو برود. فقلّی مهم‌ترین علت مرک ناشی از آتش‌سوزی قلمرار شره و در مقایسه با سوفتلی ۲ تا ۳ برابر تلفات پیشتری به
همراه رارر
اقرامات عفاطتی و مراقبتی قبل از آتش‌سوزی
pif al شتاسايى رود يا اككارساز وور را در مهل تكلونت ياكار تعد ب كرد. كر اين یر cy jl ركتدء ay © py Son Se اتش سوزى به
نص فکاهش مى يابر.
در هر طبقهاى از سافتمان مدل سلونت ياكا ريك آشلارساز نسب شور. بوتر است آنلارساز؛ فارج از اثاق فواب روى سقف يا نزريك سقف ١ G Ie) سائتى مقر
پزفانه(اما نه در رافل آن) نب شور.
یگٍبار تست و تمیز شون باتری آنها نیز سابی YL تعویض شور. هر ۲ سال یلبار هم آزيرها جايلزين شونر.
رار ا: تش‌موزی پررسی شره و ae از هكرام از اتاقها تمرين شور.
هليبن قر از سقف). در بالاى راهبلهها يا در مهاورت 7
صفحه 34:
oan
آلر مفل سلونت يا كار جنر طبقه است, باير By تهیه نرربان فا بور. مفااهای پیروتی طوری طرافی شون رکه پتوان
آنها را به راهتى از سمت دافل با زكرو
به اعضای فانواره آموزش راره شو رکه هتلام فرار از آتش ب هگف اتاق نزويكتر باشئ. زيرا هولى آنها ايمن تر است.
انارها به طور مراو۴ پالسازی شره و نبایر اجاژه رار زبالهها (ماثئر روزنامهها و مبلات قریمی) در Highs ASM OST
بهتر است از مایعات قابل اشتعال نظیر بنزین, نفت وگازوییل در ممیط رافلی فاثه استفاره نشور. ای نگونه مایعات بایر در ظروف مفصوص و در بای مناسب
تلهراری شونر. نایر در مجاورت این مایعات سیرک
گهنه‌های پارچه آخشته به میعات قابل اشتعال بعر از استفارهء بايد دور ريفته شوئر.
رووگش‌های فانه عایق‌کاری شونر. رورگش بایر هرور یک متر از سقف بلندتر باشر. رر اطراف روولش يا بالاى آن نباير
هتلام استفاره از مناب عگرمایی جایلزین, موارر اعتیاط به رقت رعايت شونر.
جراغ هاى ثقتى مورر استفاره باير استائرارر باشنر. اين جراغ ها بايد رر فشای یروا از jie پر از نفت شوند و بایر مطمئن شرك كاملا سرر شره باشئر.
فاصله متا ع كرها (جراغ و بقارى نفتى وء٠») تا موار قابل اشتعال بايد فراقل يك هتر باشر, کف اتاق و یوارهای مجاور. Ay عای قکاری مناسبى راشته باشتر.
فقط از ز همان نوع سوفتی استفاره شو رکه برای رستل هگرمایی به ویژه توسط شرلت سازئره توصيه شره است.
فالسترها باير رر ظروف فلزى مفصوص و در فشاى باز و رور از exis Jae} اثبار
رى آويزان باشر.
صفحه 35:
Oo
كبريت و فرك را باید در جایی بلند, رور از 538 le oS ۳
ید در رفتفواب یا هت فواب آلوولى يا هلام مصرف دارو سيلا ركشير. براى اغرار سيلارى, زير سيلارى (رارا ىلورى و ضقامت مناسب) تهبه شور. قبل از
انرافتن ته ow در ظروف زباله بايد آن را با آب قلمو شگرر.
Ul فروج از 1 ينه فيز عملت 1 رهای ستلین وكاز iw yj
"| فروج از هر نوخ رورى بهتر است سينهفيز هركت كرر. رورهاى سئلين وكازهاى سمى رر هرهله اول در زير سقف مترالم هى شوئر.
به هلا فرار بهتر است درهای پشت سر را بست تا سرع ت گسترش آتش‌سوزی به تافیر
بعر از فروج: بهتر اس تکماکان در مفیط پیرون ماثر و وارر فانه نشر و فورا به ۵ا| تلقن زر.
و از تن ۳ 7
له به اورژانس زگ بزنر (تلفن ۱۵). قسمتهایی از بر نکه رهار
7 از آتش‌سوزی
os, فورش رهار سوفتلی شره باشر يا د كنار او افراوى «جار سوفّلى شرهائر بايد سعى'
شروائر را باير سر ركرره و بوشائر تا رجار آسيبريرلى يا عفونت نشور.
ال لس به حلام وير بعال انى متوجه ور ياكرما شرء بهتر است فو رأ آنها را تر ككند.
صفحه 36:
oo
آل لس pala يقر است غورا با مالك سافتمان تماس بليرر:
ثباير ور بکاوصنروق‌ها را قبل از سروشرن با كر جون) مملن است جنرين ساع تكرماى شرير را در فور تلهراشته و اهتمال رارر متويات OF منفجر يا شعلهور شور.
توصسيه به ترك مع لكنر, لازم است از فررىٍ معتمر ررفواست شو ركه از اموال موجور در آن pS cul a
شره‌اثر بایر سع یکن رکه به اورژانس زگ بزنر (تلفن ۱۵) قسمتهایی از بر نکه رهار سوا
آلر بازرس سافتمان به علت غطرناك بوره
آلر فرری فورش چهار سوفتلی شره باشر یاچ رکنار او افراری دهار سوفتی
شره‌انر را باير سر ركرره و بوشائر نا وجار آسيبريركى يا عفونت نشور.
أل ركسى به هتلام ورور به سافتمانی متوبه دور یا گرما شرء بهتر است فوراآنها را ت ککند.
آل رکسی مستابر پنین سافتمائی است: بهتر است فوراً با مالك سافتمان تماس بليرر.
نایم در بگاوصنروق‌ها را قبل از سررشرن با زگرر ون مملن است پنرین ساع تگرهای شریر را در فور گلهراشته و اعتمال رارر معتویات آن منفجر يا شعلهور شور.
آلر بازرس سافتمان به علت فطرناك بورن. توصيه به ترك مه لکنر, لا است از فرری معتمر ررفواست شو رکه از اموال موپور در آل) مراقب تکند.
صفحه 37:
ریژگررهاک هگاهی آسمان بفش وسیعی ا كشور را در بره ىكيرد برلى زاثرانی ىکه بهآشورهای عربستان
و عراق و نیز سوریه می‌رود, پریه‌ای تقریبا شافته شره است. این س هگشور. به «لیل راشتن پیبان‌های وسيع و
سرزمين هاى فك پيشتر از ایران در معرض پریره thy هستنر. تفییرات اقلیمی بسیار یکه در سالهای افیر در منطقه رخ داره
و ايران نیز از آن متاثر شره ست بزيده ريزكرر را به سفح وسیعی از ايران يز لسترش زاره استء
ريرلرر پریره‌ای اس تکه از توكيب زرات ري كرر و غبار با آلاينرءهاى شهرى به وجور مىآير و اين تركيب براى سلامتى افرار بسيار مفير است.
OT ریژلوها بر سامت
آثار ريرلرها بر سلامتى را به دو نوع زير هى توان تقسي م كرر.
آثار سريع وگوتاه مرت:
اين آثارء بءصورت افتلال رر شربان قلب (آریتمی) و هملات قلبی (برای افرار یکه پیماری
آثار درا مرت:
سحو روم يرو لوج ووم 3 ۲ tee sigh fi ورد
در درازمرت, زرات ریز پنر میلرونی لرر و غبار له وارر رستلاه تنفسی و فون شرهء رر جرار عروق رسوب لرره و با ایبار التهاب, شرایط را برای بروز آترواسللروز
(تصلب شرایین) و نی عروق فراهم می)
پیگگیری از آثارمضر ریژگررا
59 تقو از و رن
عتى الاملان رر منازل بمائير و از سفرهاى غيرضرورى فورراری ثنير (بهويزه سالمندا
تنقس‌های عمیق فوررار یکنید. ۳ ۳ ۳
آلوره قرار بليرير. از ورزش كررن رر اين هوا جرا فورراري
بيماران قلبی, ریوی» زان
شوأى آلوره به ريهها هى شور.
صفحه 38:
oo
به طور هرقب بينى فور را تا زمائى آلوركى هوا وجور رارد. به لمك سرءهاى شستوشو. شست وشو رهير.
از ماسكهاى هقصوص استفارهلنير. ماسلهاى معمولى قارر به جلوكيرى از این آلوولی‌ها يستنر. ماس كلها ىكاغزى به لفاظ ايئله آلاينرءها را از قور عبور هى رهذرء به
هیچ وبه تومیه نمی‌شور. استفاره از مامّک‌های معمولی طبی برای پیشگیری از آلورگی هوا عوارض بسیار قطرناكى رارر زيرا افرار به صرف استفاره از اين هاس كهاكه
هيج #ثيرى هم چ رگاهش آلوژگي هوا و عوارضش آن نراررء سعى ه ىكنئر نفسهاى عميق ترى بلشئر و همين مسئله. منهر به ورور آلاينرءهاى بيشتر به ريهها و رسئلاه
تنفسى مى شورء هال أكله اين ماسل تنها شاير يتوائر جلو ىكرر و غبار معمولى را لیرد
هاس كهاى استائرارر براى استغاره رر زمان آلورلى هوا انواع مفتلفی چار رکه ماک ۳۴۷ از آن چمله است. همپنین ماسک‌های ۴0۳ (شماره یک 6 ۳) نیز از
رستهاى اس تله رر راروفائهها و مرالز مهاز عرضه مى شوثر. باير از ماسل ىله رهان و بينى را بهطو ركامل بوشش رهر, استفاره شور. هاس كها باير هر وو ساعت
تعریش شوند. این ماسک‌ها با توبه به‌وجور ميلروبها در سطح آنها جنائهه مرتب تعويش wight قور منبعى از آلورلى هى شوئر.
مصرف روزائه آب به مقداركافى, شير لمجربء ميوءها (بهويزه مركبات) و سبزيهات تازه و همهنين استفاره از برقى غزاها ماثثر ماهى آزار و سالمون توصيه مى شور.
در صورت ه ركوثه ثاراهتى (بهويزه آلر زمينه بيمارىهاى قلبى و تنفسى قبلى رارير) به هرالز ررهائى مراجعهكنير.
صفحه 39:
طبق مستترات, سرهای زیاری ر رگشور وجور دار ده در صورت تفریپ و آسیپ‌ریرن یک سوم از آنهاء فظر بزرك جانى و هالى افراد رأ
تهرير فواه دكرر. جريانات شرير مى توائد در عرش چنر رقیقه تا پنر ساعت رر قسمت‌های بالای رورقانه سیلی ایب رکنر.
بعفی از این تفریب‌ها در مرت طولانی تری از پنر روز تا پثر هفته . در اثر برفورر آوار و یا انباشته شرن پرف در ال زوب رخ می‌رهر.
اقرامات قبل از تفریب سر
ألر د ركثار رودفانه زنرلى ه ىكنيد و برايتان معرز شركه فطر بالقوه تفريب سد وجور راردء .تو كني ركه آيا يك برنامه مقابله افطرارى در هفل ویور ارو
مه مقابله افطراری؛ ستری رسمی اس تکه شرايط و وضعيت اضطرارى سر را فشف ص كرره و برثامههاى از بيش تعيين شره و اقرافات ویژه‌ای برا یگاهش
آسیب جانی و مالی دار رکه با استفاره از آن هى توان در مقابل مطّللات ناشى از تفريب سر از فور عفاظ تكرر.
ألر تفريب سر قريب الوقوع است باير مهل را فور تفلي كرد قبل از هر جيز بايد مسير تفليه را رائست و اله آن اصولى و دور از فطر باشر. د ركل, برثامهريزى
تفلیه و ترک ممل و اناع آن به فاطر ایمنی افرار بر عهره مقامات رولتی و مسئولین است.
اقرامات فين تفریپ سر
براى اطلاعات « به مقاطره سيل مراجعه شور .
بعر از وقوع هارثه
صفحه 40:
عوامل شیمیایی ارات آثروسل‌هاء مایعات و بامرات سمی می‌باشن رکه بر روی انسان‌هاء
میواثات وگیاهان عواقب با الوارى برهاى م ىكزارئر. اين موار از طريق ب بكزارى ربا یا انقشار توسط هواپیما؛
قوررو در مفیط آزار می‌شوند. می‌توان آنها را به صورت مایع مورر استفاره قرار را رکه برای سلامت اسان و مفیط زیست فطرتاک
هستنر. برفی از اين هوار برون بو و رگ هستنر. اوها آثارفورى (جند ثانيو تا جند وقيقه) يا آثار تأفيرى ( (۲ ۵ ۴۸ ساعت) بر ای ميگزارند هر چنر تیب
شيميايى بالقوه لشئره هستتر, اما امنا انتشار آنها رر هرى له كشئره باشند كار جذدان سارهاى نيستء زيرا به معش بفش شرن در فضاى بيرون سريعً iss
قواهتر شر. تولير ترکیبات شیمیایی ثی زکار بسیار سفتی است.
یی مملن است برون هیچ هشرار قبلی روی برهر. علايم ناشى از انتثار هاره شيميايى عبارتئر از: تنفس «a سوزش چشم, از رست رارن تعارلء
تهوع» اصساس سوفئّلى در راقل ae و ريهها. مشاهره تعرار زيارى از هشرات و پرنرگان مرره نیز می‌تواند رال بر انتشار ماره‌ای
اقرامات مراقبتی و عفاقتی قبل از همله شیمیایی
راز جمله لواز۳ شروری در این شریط موارر زیر است:
صفحه 41:
Oo
ب هکمك چسب و نایلون اتاق پناهلاه ررژگیری شور.
برا ىلسب اطلاعات و افبار به راري وكوش رار.
آل ol در افیه‌ای آلوره یا مجاور آن است, بایر این تومیه‌ها را رعایت
فوراً از منطقه آلوره RD قلاف منيع Sot دور شور
هر چه سریع تر پنامگاهی Say گنر
بعر از عمله شيميايى
به منظور به مراقل ,سانرن عواقب تامطلوب روي سلامتى انهام فرآينر آلوولى زرايى در عرض جنر دقيقه ضرورت «ارر. بناهلاه امن را تبايد به بهانه لمك به ويلران
ککرد. مرب lis i اعلام وضعيت عار ىكرره باشئر.
5 و و a 7
ألر غروى در معرض يك ماده شيميايى قرا ركرفته باشر پایر توسط فرری با صلاعیت مورر مراقبت فوری پزئلی قرار لیر آلر نات پزتی فوری در وسترس
bls بایر فورا از غور آلووگی‌زرای یگرره و به روثد آلوولى زرايى ريلران ثي كم ككثر.
اصول آلورگی زدایی
صفحه 42:
Oo
ركمك به اغرا ىكه رر معرض موار شیمیایی قرا ركرفتهانر. جانب اهتيا طكاملاً رعايت شور.
تمام لباسها و هر آنهه كه با برن تماس «ارد را پایر از تن yin باس حاب ىك به طور عاری از ناهیه سر بیرون آورره می‌شوثر را برای جلوگیری از آلوره ete ot
بينى و رهان باير قيهى نمور. لباسها و ساير اشياى آلوره را بايد د ركيسهاى بلاستيلى قرار راره و معلم در آن را پست. ب هگمک آب و صابون IDM wy bow
Lae sigh 9 زهای تماسى را بايد برراشت هى توان عيّك را با استفاره از لاسه هاوى ماده سفيركئنره فى آلوركى زداي كرده و بعر آنت را أبلشى و فل ك كرو
هشمها را باير با آب تميز شستشو رار.
بهتر است ثافيه صورت و موهاى سر را با تب و صابون. مور
سایر توافی بر نکه امتمال آلوره شرن «ارئر را نيز بايد آلووكى ززايىكرر. هى توان با بارهه
باير لباسهاى تميز بوشير. لباسهاى موجور ر ركمر لباس اهتمالا آلوره تيستثر,
بايد براى بررسى و هراقبت بِزْشّلى لازم است به «رمائلاه يا بيمارستان هرا'
7
آغشته به آب و صابون اين
وهی را لد مور و مق تشد
صفحه 43:
Oo
عوامل پیولوژیک شامل مومورات زثره یا تولسین‌هایی هست رکه قزر به گشتن یا اتوان نمورن مررع؛ «ا۴ها و از بین‌بردن معصولات هستتر. سه 2
عوامل بيولوزي ككه اهتمالا از آنها هى توان به عنوان سلاح استفاره كر عبار تند از: بالتری‌ه, ویروس‌ها و ترگسین‌ها تلهراری ولشت اغلب عوامل بيولوزي ككار
eel 8 سفتى است. بسيارى از اين عوامل زهان ىله رر برابر ثور فورشير يا ساير عوامل مفيطى قرا ركيرئرء غوراً از پین می‌رونر, اما برفى از آنعها مانئر
اسپورها یکزاز یا سیازفع بسیار هقاو] هستتر. می‌توان این عوامل را با پاشیرن آنها در هوا یا از طریق ایبار عفونت در میوانات و انتقال این عفونت به انسان
يا از راه آلورهگرون ماع آب و غذا يف شكرر. روش‌های انتق
pug it عوامل بيولوزيك رر هوا ياشيره مى شوثر و با تشّليل غبارى ريز © گیلومترها رورتر پرآگنره فواهنر شر. استنشاق این
بيهارى مى شور.
ou scales بيمارى ها را می تون از طریق شرت و ela یت رکه موش, ole پشه و اع‌های زنده) 4 به اسان اثتقال داد
ار در انسان یا هیوانات موب
ن و بوشانرن از بین برد opiate با این روش‌ها غیرفعال فواهتر الب وه 0 با جوشائرن آب به هرت يك
رقیقه تابور می‌شون, اما برش نياز به هرت طولائى ترى رارئر. لازم است دستورات مقامات بوداشت را رعاب تكرد
4 عوامل عفونى نيز از این راه هملن است. انسان منیع عفونت ناشی از میلروب‌های مولر آبله و طاعون و ويروسهاى لاسا به
صفحه 44:
اقرامات مفافظتى و مراقبتى قبل از همله بيولورٌيك ۱ ۳
با hy عرد رر مورر ايمن سازى مشورت شور. كوركان و سالمئران آسيب يزيرى قاصي رر برابر عوامل بيولوزيك رارئرء.
در ورت املان فيلتر مفصوصى HEPA Ply ,| بايد ور نقغه مناسب معل سلونت باكار نسب ثمور. ين فيلترها ذراتى به قطر “1/.
٠١ ميلرون راكرفته ومانع از ورور اغلب عولمل بيولونزيك به رافل مهل سلونت ياكار فواهتر شر. ألر سيست م كرهايشى يا سرهايشى مرلزى وجور تدارر هى توان از
HEPA Wo, us به تنوايى استفارهکرر:
صامبان و مریران سافتمان‌های مسلونى و اراری بایر نوع و سلح فیلت رگزاری در آنها را در برابر عوامل بيولوزيك مشفص نما
5 ۳ ۳ Ligon alae oy, 7
Ly عمله پیولوریلی, مقامات مسئول معلن است غوراً قارر به ادن اطلاعات به مررخ نبوره و اقرا۴ فاصی را تومیه گلننر. تعیین ماهیت بیماری و نفوه برفورر
با آن و ثيز اقراد در معرض فطرء (ese) pols SH ۱
تلويزيون» راريو و اينترنت از جمله منابعى هستئ ركه برا ى كسب افبار و اطلاعات مى توان از آنعها استغار كرر.
یر با علایم و ya slay CSRS تيه رارو و انهام والسيناسيون و نيز ماكز ررمائى آشنا شر
was! نشانههاى يل همله بيولوزيك, زمائى شار می‌شون رکه مررم متوجه علائم بيمارى تاش | از برقورر بيك عاهل باشئد. ررهورر ه ركونه علائم كه بروز بيدا
رم كثر بايد به ریره مك گلریست, اما ثبايد فرش 17 برت لزاشت ل له هر نوع بي بیماری تاشی از یک فمله است. رر هر مال, تومیه‌های بهراشت فررى را بايد رعايت
له مارهاى غير معمول و مفلوك در اطراف مهل سلونت يا كار قور شر بايده
صفحه 45:
al در معرش یک عامل پیولوژیك قرا رگرفتهباشر بای:
غوراً لباسها و اثیه شفصی را ررتورره و چ رکیسه‌ای بلزارد. تومیه‌های مقامات مسئول در مورر نموه تعامل با اشیای
آلوره را رعاي تكثر.
پرن فور را با آب و صابون شستشو راره و لباس) ت
پلیر درمان پزگلی باش_مملن است لازم پاش |
استفاره از فیلترهای ۲۱6۳۸
اين 8 ey eh ell Li eat مت ماش و سرا ری درم کت بر مب
كرر. ها به ها شرن هوا از طریق 1
پپوشر
ز نزريك شرن به ريلران منع و هتى قرنطينه شور.
oF xy cowl HEPA را روشن.
ب رون اه مان از ورور عوامل ببولوزيل فواهر شر أكر قالواردلى فشر برل HEPA دار ی رايا رطان به
ا al I itl eg; WT py ves در آبارتمان يا سافتمان ارارى اس تکه مبوز به سیستع جر ركرهايش و سرهايش مركزى بوده و داراى فيلتر
می‌باش, ضریپ انیت آن از نظر ممائعت از ورور عوامل بيولونزيك LG قبول است. اين فيلترها مائع از ورور عوامل و موار شيميايى نفواهئر شر.
بعد از Lolo aa
در برفى شرايظ هملن است به هرد در هورر اهتمال وقوع عمله Lalo هشرار واه شور. در پنین مواقعی
ر. Ul dl Pil بهراشت عمومى و اجراى بروكللهاى بِرْسّلى رر برابر عوامل بيولوزيك ما"
که از طریق صرا و سیما و سیستم‌های اعلاع هشرار, داره می‌شونرء اهمیت فوق‌العاره‌ای دارد.
به هشرارها و تومیه‌های مقامات مسئول توب هکامل
اننر سایر بیماری‌های عفونی است. توبه به توسیه‌های مقامات رسمی
صفحه 46: