صفحه 1:
صفحه 2:
ارائه در اینترنت:
پژو هشکده مدیریت ورزشي
www.ayaskiha.blogfa.com
-———Time Managment
مدیریت (مان
۷
L \ سازمان آمار و فناوری اطلاعات و ارتباطات شهرداری اصفیان
صفحه 3:
عناوینی که در این مبحث مورد
بررسی قرار می‌گیرند :
مقلمه
ارزش و اهمیت زمان
زمان ما چگونه مي‌گذرد
اوقات فراغت
oo
دزدان وقت
زدان و = ۳ =
ارزش و اهمیت میربیخنانی از معصومین
Meas طلایی در مدیریت زمان
چرا به مدیریت زمان نیاز دلریم
نااناانا
تعريف مديريت
مزايا و فوايد مديريت زمان
پا نا تا نا
اصول مدیریت زمان
A sly BIE WLS abe
و در حین بررسی موارد. ارائه‌ای از :
صفحه 4:
فعس ول
مدیریت به معنای به چرخش درآوردن و به گردش در آوردن آمور است.
مدیریت زمان به معنای در گردش نگه داشتن زمان و لحظات زندگی و مفید
نمودن حناکتری آن می‌باشد. السانو فضیلتهای او در لحظا ت و دقایق و ساعات
متولد می‌شود و نو به نو می‌گردد.
لا حضرت علي (علیه‌السلام) مي‌فرمایند :
و
هر فرديء فرزند زمان خویش و مولود آن است
ube LA نایم
By =
صفحه 5:
8 از نشان‌های اصلی و حتمی انسانهای با فضیلت و مفاخر و سرتتاسان و آفراد
موفق» مراقبت و تسخیر و توسعه و به عبارتی مدیریت زمان (شبها و روزهای) در اختیار
آنان است.
سوگند قرآن کریم به لحظه‌ها و ایام و لالی و گوشزد نقش زمان را در سرنوشت انسان :
«والعصر» geal? و لیال عشر, والشفع و
دعل ع 2 2
۱-دوساعت
۳- دو نماد زیبای تشخیص زمان و
۳- طرازی برای تنظیم امور زندگی و برنامه‌های عبلای
it == ول
صفحه 6:
لسأ علاوه بر اين دو با ظهور تمدن انسانى» انسان وسایل و ابزارهای متعدد و گوناگویی
ساخته و به استخدام خود درآورده تا زمان را اندازی‌گیری نموده و امور زندگی و وظایف
خود را بر اساس آن تنظیم نماید.
لا زمان اگر ملاكى براك حرکت هستی باشد.
همپایی متبت با آن سرآغاز و رمز بزرگ تحرک و رشد و تکایو و
عقلت از آن عامل توقت و استای و احطاط
Dont Py)
۲
1722-2923 \
صفحه 7:
ارزش و اهمیت زمان
زمان بلندترين است؛ زیا ابدیت راب آن می‌سنجند
از همه کوتاه‌تر jf LT ماء زمان اتمام همه‌ی کارهای زندگی خود را نداریم.
بسا زود است:
= al Sil gt
کت :و زهان است.
هيج جيز بىآن به انجاغ تيدر 1 ها ضخنهاى كه در أن مجال بازى زندكى را داریم, چیزی
است که زندگی از آن د تراسج مس سح
زمان همه Po Wile VER SUL alae خود مى بلعد
در مقابل همه lai یط یود
هیچ چیز بدون ام نمی‌شود
ما غالیاً درباره ارز باه رز تخل وش فقط بحث می‌کنیم؛ اما با این
وجود به ندرت از ولق امه هز بفجوقت 13 در یک جلسه يا گردهمایی با
غرانس بدست مى!
enter =
صفحه 8:
ييامبر أكرم (صلوالله عليه و آله و سلم)
شب و روز در تو کار می‌کنند. يس تو نيز در آنها كار كن واز تو مى كيرند. يس تو نيز از آن
فعاليت
در مترسط OD) 0 سال)» با وقت خود جه ميكنيم :
سبز شدن چر
زمان مصرف قده در آراشگه
گرفتن شماره تلف
زمان صرف شده در آسانسور (در شهرهاي بزرگ)
مسواك زدن
انتظار براي رسیدن اتوبوس (در شهررهاي پیشرفته و با نظم و ترتیب)
استحمام
مطالعه کتاب
خوردن و آشامیدن
كسب درآمد براي هزينه زندكي (در كشورهاي بيشرفته)
(00 سال ٠١ | تماشاي تلويزيون
eo | خواب
111111119 L
صفحه 9:
تقید به نماز اول وقت» يكي از بهترین شيوه‌هاي نظم‌بخشي
به زمان و زندگي است.
اوقات فرافت
آیا می‌دانی با بهره‌گیری درست از اين اوقات می‌توان کتاب‌ها نوشت. قرآن و حدیث حفظ کرد و
به هدر دادن ۱۵ دقیقه در هر di بمداركرو مارك كلاى دولمصال نايلمتقد؟
وان زدظة دكاو oy توا تین یوب که لته فرب اه یی تفای یی SH
یک ماه کاری می‌شود. و آفرینش نو؟
حال با زمان‌های بیکاری خود. يا اصطلاحاً اوقت فراغت یا زمان از دست رفته چه می‌کنی؟
از بازرگانان رعایت این قاعده است :
a geS wb ody كنعديك؛ وقت د!
آیا با این قاعده اجازه می‌دهیم وقت ما را به غارت ببرند. در حالی که ار
دارایی ماست. زیر! زمان همان زندگی ماس
آیا با این وضعیت. نباید کار را به کاردان سپرد ؟ (متال فروشنده برای
\ / ما ای سار ات
oy
صفحه 10:
اختصاص دادن وقت خود به دیگران به منة زش چکونکی
کارهایتان» یکی از عوامل مهم صرا در وقت است
عدم اولویت‌بندی کارها
دیرآمدن و زود رفتن
* دیدارهای بدون"زنامه‌ی قبلی و
مراجعات نابهنگام
پرداخت به اهداف جزیی و غیر مهم
=e
= ره
Csi pei bibl fin
صفحه 11:
اي ابوذر» چه بسیار كساني که روزي را آغاز مي‌کنند و آن را به
پایان نمي‌برند و منتظر فردايي هستند و به آن نمي‌رسند.
ارزش و اهمیت مدیربت زمان
حکومخا کمنیه بر خووشس ویر لین بت مقام ولایت و عهده‌داری و سرپرستی بر
خويشتن» يكى از مقامات اخلاقى و عرفانى و يكى از خواستفها و مطالبات
ذيو حووغودبارظ لها إشايل جشم دست و زبان و ...)
۳- حکومت بر باطن [شامل حاکمیت بر خواطرء كنترل افكار وتخبلات و تمركز و توچهدام]
میدان آزمایش این دو خواستگاه در هر شبانه‌روز نماز است,
ور طسو وه ANA Getler er Wa مدیربت بر خود
می‌باشد
در نج با تحیل و des تزچنا: ال ذنپا نک[ مدفى] بتكن يكام توسل و تمسک
به آن
ای حیات‌بخش و کانون حرکت و تکامل برای یک موّمن خداباور و تربیت
شده می‌باسد.(اندیشیدن گر اين که چرا به حضرت, صاحب الزمان گفته می‌شود)
LA سانل یاف نياطا تا اين
صفحه 12:
تعر یف مدیریت زمان
الف - استفاده یه از زمان با جدیت و تلاش تام و اجازه ندادن به دخالت اروای امور و حادثه‌ها در
جریان اج به دست گرفتن زمان باید بن
ب - طبق برنامه‌ای صحبح درست عمل كردن بح سک پراکنده و ناسنجیده
پرهیز نمودن‌چگونه باید برای دقایق و ساعات زندگی خوده به درستی برنامه‌ریزی کنیم؟
ج - تسلل وچطومیت‌ای ارو اهدنو فتمام کنیم؟
د - تحتو كافا «بإوابز نب زهلي خه راجت اكت لو نعل المفذور ار pants بی‌جای امور و
إن tle gles براى رسيدن به اهداف و مسئوليتها
هت روز Bice و ثانیه‌های زندگی
ت تنظیم زمان تخصیص یافته به فعالیتهای مختلف
sage LA نز
صفحه 13:
اکه :
5 ) ت می‌باشد» و هدر دادن این
Goi, قليلة|بازكضو:نيسوين مىباشدء لذا به همين دليل بايد وقت و
ريوط خاص خودء در سیر اهداف عادی
اگر زمان مهار نشود؛ ماع مالقان مب‌تونگيرونهايه‌اييم.
وقت و عمر جانشین‌پنیر نیست,
زمان وحشي و بُرنده است و مهار آن يك هنر بزرگ است.
يك ساعت مي‌تواند سعادت و شقاوت يك عمر انسان را در پي‌داشته باشد.
مديريت زمانء پایه و اساس رشد و نیاز اولیه براي برنامه‌ريزي موفق است.
صفحه 14:
1 بست كه يامتوجه و عمل بدان
2
a BQ
الگو شدن برای دیگران
LA ا
صفحه 15:
است و تسط بر ساعات ر
سرعت در حال حرکت ا
مشورت خواست» تمرین
يق يا قطارى است كه به
و لازم مطالعه داشت»
scl, علمى وارد اين عرصة
صفحه 16:
اولین قرار ملاقات روز را صبح زود بگذارید. زود از خواب بلند شوید. زود
از خانه بیرون بروید و مشغول کار شوید.
| اصل برنامه‌ریزی برای کوچکترین واحد gle)
*برای بعضی کوچکترین واحد زمان ثانیه است. برای بعضی دقیقه؛ برای برخی ساعت روز
و یا هفته است. برای اشراف پیدا کردن بر زمان و مدیریت بر آن تلاش کنید.
کوچکترین واحد زمان را برای خود مشخص کنید و برای آن برنامه‌ریزی کنید.
معمولی‌ترین و کوچکترین واحد زمان برای توده مردم روز می‌باشد
بنابراین برای تک تک روزهای عمرتان, برنامهريزى كنيد و مديريت را شروع كنيد.
پاه گریزان و نامرتی است که شکار آن
پذیر دارد.
باید توجه داشت که زمان پدیده‌ای وحشی» صیدی
نیز به صیادی دقیق» بصیر» مصمم و خستگی
از جمله راه‌ها و دام‌های شکار این صید. برنامه‌ریزی و نوشتن وظایف و اهداف است.
\ / ما ای سار ات
oy
صفحه 17:
یک روز را یک بار بیشتر تکرار نکنید.
صفحه 18:
نوروزء يعني روز نو غير تكراري
دقت در سهيمه بندى اوقات :
Cag pel Satie gles) SIS aby ie
gh chy JR ok کهآ با سجوانى جاودانى است.
قتي بكار يبرل تعدبا فيز دان بل راکو Bi ورلهش است.
اد 0 خواتط ae i shag است.
cis با ees دکراب گشق به خویه
ققرت كذاببراكا خدیت به وقمزفگی به سوی خوشبختی است.
Sy اي گیست‌هاین رگاه کآر ol Conant les ll
ys Sieh wiles Shy NS, hy تممه درسآموزیاست.
IL, Shy HS eB زسیلاواکه رگرب اروت وله بتوان
خودخواه و خودپسند بود.
صفحه 19:
از قلب خود حرکت و تکاپو را یاد بگیرید
۲ اصل استفاده از برنامه‌ریزی‌ها در استفاده از زمان
يكى از عوامل مؤثر در مديريت زمان؛ استفاده از انواع برنامههاى زمان است كه به عنوان
يك حافظهى كمكىء انسان را در مدیریت وقت یاری می‌کند.
برنامه‌ریزی‌های زمان می‌تواند بر طبق نیازهای شخصی و به صورت ابتکاری تنظیم گردد و
یا این که در این راستا می‌توان از :
دفترچه یادداشت شخصی,
کلاسورهای آماده.
تقویم‌های سالنامه‌ای,
دیجیتالی یا کامپیوتری
بهره برد.
LA ما ای سار ات
صفحه 20:
ها
۴ اصل اولویت‌بندی کار
دزمان
epee IS ره
کسی تمام
کوتاه مدت تقسیم می‌گردد.
کارهای ما به دو دسته دراز مدت و
3ل
١ م
صفحه 21:
۶ اصل آشنایی با راه‌های صرفه‌جویی در وقت
- هر روز صبح کارهای آن روز را فهرست کن و پس از اتمام هر مورد خط بزن
- هرگز دوستی را ملاقات نكن مكر اين كه قبلاً با او قرار حضورى يا تلفنى داشتداى
- هميشه در جيب خود مداد با كاغذ تا برنامه و فكرهاى نو را در زمان بيكارى يااداشت كنى
- زمانى مخصوص استراحت در نظر بكير و أن را با اوقات نماز هماهنك ساز.
- از زمان بیکاری خود با مطالعه. حفظء يادكيرى يا كارهاى سازنده بهره‌گیر
- وقتی قراری می‌گذاری حتماً اطمينان حاصل كن كه هر دوء زمان دقيق قرار را مىدانيد
- براى مدت زمان رسيدن به قرار؛ با توجه به فاصله وقتى را در نظر بكيرد تا به موقع برسى
- همه لوازم و اقلام مورد نياز براى هر كارى را بيش از شروع كردآورى كن و سيس اقدام
- از ارتباط با افرادی که با خودخواهی» بی‌توجهی و حماقت وقت تو را غارت می‌کنند؛ بپرهیز
- تا وقتى مى توانى با نامه؛ تلفن و ... مذاكره يا مبادله بيام كن
iy BU 1 1 2 \ بو
صفحه 22:
۵ اصل «فقط روزی یک ساعت»
با كنار گذاشتن یک ساعت در هر روز کاری» ۲۶۰ ساعت در سال یا معادل ۳۲ روز کامل کاری
در سال به دست می‌آوری. در این زمان می‌توانيم کارهای زبادی انجام دهیم :
چندین جزء قرآن کریم را حفظ کنی
مهارت‌های ویژه‌ای را كسب كنى
زیباترین حباط خانه را در محله خود داشته باشی
افسوس زمان گذشته را خوردن می‌تواند به نیرویی برای بهره‌گیری از زمان
باقی‌مانده تبدیل شود و زمان باقی‌مانده فرصتی کافی است.
تنها باید از هدر دادن اوقات بیکاری و سپس افسوس بر آن پرهیز کرد.
بش
biel fabs تماطات ما
صفحه 23:
۶ اصل هدفمندی و هدف گذاری (کلید طلایی مدیریت زمان)
یکی از علل مهم موذ
هدفمندی و هدف‌سازی در زندگی ا
ين اهداف به انسان قدرت تمركزء حركت صححيح و مستمر مىبخشد.
يكه اهداف بزرك و مادر هستند كه اهداف كوجكتر را در خود جای می‌دهنده لذا
اهداف استرا
بايد به اهداف كوجك و بزرك بيانديشيم و با تصوير و ترسيم آن اهداف در ظرف زمان» آنها را
با برنامهريزى صحيح به مرحله اجرا در آوريم.
نمونهاى از فرم تعيين اهداف شخصى يا حرفداى
LA سانانا نادو افلاماتة تاها ت اننا
صفحه 24:
اولین بخش از موفقیت. با سماجت دست به کار شدن است و دومین بخش از
موفقیت با سماجت به کار ادامه دادن است.
كوتاه مدت
چند ماهه
به خواست خدا مصمم
هستم تا تاريخ ...... به
اهداف زیر دست یابم
براي رسیدن به هدفهاي
کوتاه مدت بالا باید
مي‌خواهم به هدفهاي
كوتاه مدت بالا برسم.
ميان مدت
(۱ تا ۲ ساله)
به خواست خدا مصمم
هستم تا تاریخ ...... به
اهداف زیر دست یابم
LA سانانا نیمات تاضات تاو
دراز مدت
(۵ ساله)
به خواست خدا مصمم
هستم تا تاریخ ...... به
اهداف زیر دست یابم
براي رسيدن به هدفهاي
دراز مدت بالا بايد
مي‌خواهم به هدقهاي
درازمدت بالا برسم.
اهداف
زمان
صفحه 25:
سعی کنید همیشه قربانی زمان نباشید. بلکه زمان قربانی
موفقیت‌های خود کنید
۷ اصل توجه به آهنگ نوسانات حالات و آمادگی خود
هر فرد در ساعاتى از روز؛ آمادهترين و ير انرىترين حالات را داراست» در ساعاتى داراى
آمادگی و انرژی متوسط و در ساعاتی دارای انرژی ضعیف و ناکارآمد می‌باشد.
اساس همین آهنگ و نمودار نوسانی باید کارهای اولویت‌دا متوسطء عادی و روزمرده را
ساعات اوج آمادگی انسان پیش از ظهر اعلام شده است.
بعد از ظهر و يس از صرف ناهارء ساعات رکورد و عدم فعالیت است.
در استفاده از سحرها باید بسیار دقت کرد و از اهمیت آن غافل نبود.
در ميان ايام هفتة » معمولا شنبه‌هاء دارای نوعی رکورد می‌باشد.
قرار دادن وظایف مهم. پیچیده و یا ناخوشایند كه مستلزم حواس, استرس و یا نگرانی است» در
زمان صبحء که انسان بیشترین آمادگی را دارده در موفقیت انسان بسیار تأثیرگذار است.
L \ ما ای سار ات
صفحه 26:
برنامه‌ريزي يعني ذخيرسازي زمان
ool A واگذاری وظایف
واگذاری بخشی از وظایف و مسئولیت‌ها و کارها به دیگران, برای به دست آوردن زمان
بیشتر و در نتیجه پرداختن به امور لازم و ضروری است.
اجرای این اصل موجب رشد متقابل فرادست و فرودست خواهد شد.
گاهی تفویض و واگذاری آمور به متخصص نیز شامل این اصل خواهد شد و انسان
برای انجام کارهای خود باید آن را به افراد خبره و کارشناس واگذار نماید.
صفحه 27:
٩ اصل خلوت و داشتن لحظه‌های غیب
سعی کنید در تمام ساعات در دسترس نب
لحظاتی را برای تفکر, برنامه‌ریزی» کار با خود و خلوت با خود
انتخاب كنيد و با استفاده از اين زمان ارتباط با خويش»
أولويتهاى كارى خود را معلوم سازيد و جك ليستهاى
روزانه ماهانه و سالانه خود را بررسی» ارزیابی و تکمیل نمایید.
= ارو
صفحه 28:
۰ اصل مثبت‌اندیشی و فعالیت مثبت
تلاش کنیم تا به اصل مثبت اندیشی عادت نماییم تا بر اين اصل و تفکر
قرآنى» واز زندگی خود راضی و خشنودباشیم و حتی مور بدیند
را حمل بر آینده‌دار بودن مثبت نماییم. (شاره به یه قران کریم)
علاوه بر مثبت اندیشی سعى كنيد در هر روز حداقل چند کار مثبت و لذتبخش
انجام دهید تا مابقی ساعات و برنامه‌های روزانه‌ی شما را تحت تأثیر قرار دهد و در
طول روز با انرژی بتوانید به فعالیت خود ادامه دهید.
= اش
صفحه 29:
۱ اصل توجه به امروز
توجه به زمان حال و عبور از گذشته یک اصل مهم در مدیریت زمان می‌باشد. چرا
که در بسیاری از امور ما به خاطر پرداختن به گذشته و مشکلات آن» زمان حال را
نیز از کف داده و گذشته‌های تاریک پا غیر مفید خود را تکرار می‌نماییم.
این اصل باعث عدم آینده‌نگری یا عدم عبرت از گذشته نیست. بلکه به معنای
حداکثر استفاده از موجودی امروز و فرصت در اختیار است.
ues اش
صفحه 30:
WY اصل استراحت‌های منظم
استراحت‌های منظم در حکم توقف‌ها و فرصت‌های تنفسی هستند که می‌توانند در
شمار تجدید قوا نموده و شما را برای یک کار طولانی و سنگینء همواره آماده
تگهدارند
در ضرب المتلی داریم : که :
اگر کسی در ساعات استراحت و تعطیل. کار و تحصیل کند؛ در ساعات کار تعطیل
و متوقف خواهد شد.
و در مثالى كويند :
خدا هم يك روز را تعطيل كرده و آن روز» جمعه است.
صفحه 31:
۳. اصل ۲۰/۸۰ (قانون پارتو)
۰ درصد کارهاء ۸۰/ درصد
موجب پیشرفت و موفقیت می‌شود.
صفحه 32:
AE اصل بیبود مدت اجرا
ولتت ی وم وپینامه‌هاء یکی از اصول مهم مدیریت زمان است.
حرکاتای بکیر یاون ازلجا مسکازهاه زیت ییگاهی ۱۰ دقبقه و گاهی ۲۰ دقبقه و
Sarena نوی زین نملییوو به چه دلیل؟
SIG dato Bat Le مق بمانگیزولی خاص و تحت شرایط درونی و یا
برواصلتخجرکو يا بهازوتموتطاجل و ابزار
اصل صرف ثروت براى صيد زمان (يول صرف كن تا وقت
الجا ما 2 طرحها و برنامهها بايد به اين موارد
توجه کرد:
LA سایقم
صفحه 33:
۵ اصل فقط یکی (ساده‌ساز ی و مدرنیزاسیون قرایندها و تسییل مدیریت)
یکی از قوانین و مهارت‌های علمی» تبدیل کثرت‌ها به وحدت و یکی نمودن امور
گوناگون است. باید بدانیم که همه کثرت‌ها به توحید و وحدت برگشت دارد و هر
وحدتی می‌تواند منشاً کثرات باشد.
این اصل تحت عنوان ساده‌سازی و با شعار فقط یکی قابل عمل می‌باشد.
گزارشات یک صفحه‌ای بجای گزارشات چند صفحه‌ای
جلسات یک ساعته بجای جلسات چند ساعته
تماس‌های یک دقیقه‌ای بجای.
کارکرد با یک وسیله بجای.
اتجام کار در یک روز بجای
یک خورش برای غذا بجای.
ube LA نایم او
صفحه 34:
اختصاص دادن وقت خود به دیگران به منظور آموزش چگونگي
کارهایتان» يكي از عوامل مهم صرفه‌جويي وقت است.
۶. اصل تطویل و تغییر طول زمان و با برکت نمودن آن
در فرهنگ اسلامی و جهان‌بینی توحیدی عقیده داریم :
لیلة القدرِ 3 all yo شهر
برکت در حقبقت : خیری است که در چیزی پایدار و همراه آن است مانند برکت
در نسل, برکت در غذاء برکت در وقت [اری در آن بکنجد که سمولا در وقتی هماند آن نم‌کنجد
حال بر اساس این اندیشه‌ی دینی» فشرده‌سازی زمان برکت در عمر و تغییر طول
زمان ممکن است با ن؟
چگونه می‌توانیم آن را بدست آوریم؟ چرا گاهی یک ساعت انتظار. گویی یک ماه
به طول می‌انجامد؟ و یک ساعت کار علمی و يا تفريح به اندازه یک عمرء برای
انسان بهره دارد؟
صفحه 35:
جو دي رفت و فردا نيامد بدست
حساب از همين يك نفس كن كه هست
سعدي
پیشنهاداتی برای کسب مهارت در تغییر طول زمان
لآ انديشه خود را ارتقاء دهید و چارچوبه‌های اندیشه‌های محدوده کننده را بشکنید» از اسارت زمان حال به
سوی آینده‌ای روشن فرار کنید.
.و تج هزاوككانغيرتفافيدكنيض تاو کدنیکلرفیوانلع کننده چند کار اساسی و مفیدانجام دهید.
۳
وجلزتهاى بلمركحاتفريركود زلا رلرقينإ افيد كنيد و از أن بهرهبردارى كنيد
[ماجژی مدای ونر میا +شهای قدر روز جمعه. عید قربان» عید غدیره
به اصل نشاط و بالندكى در امور و يرهيز gba! دقعت (ah
0 توكل به خدا و توسل به حضرات معصومين (عليهماسلام)
: طول عمر شامل wail yyy ahs eds 2
O انجام دادن دو كار را همزمان
1 آوضوبودین دور گید بدکیر نيت يه ,خانواده. شادمان كردن يدر و ماد
fo هکاری» os eee صدقه دادن احسان به مردم. صله رحم و
استحکام مت خانوادگی. حسن خلق و گریز از رذایل اخلاقی
biel fabs تماطات ما
صفحه 36:
۷ اصل عمل به جای گفتن
زورى را كه به نايت (برای گفتن)
مىآورى به يايت بياور (براى عمل)
صفحه 37:
قدر وقت ار نشناسد دل و كاري نکند
بس خجالت که از این حاصل اوقات بریم
حافظ
اصل انتخاب بهترین‌ها برای اندیشیدن و گفتگو
آي لل انکتيهاي 2h Sloe راربا غم مرور:مى كنهم :
Oo مغزهاى بزرك درباردى انديشدها كفت و كو مى كنند.
لأ مفزهای متوسط, 2S gs oS 9 CAPM Lg) (50,b)9
لآ مفزهای کوچک, دربرمی افرد و مسائل مادی گفتگو 3S ge
میرهای ع ی کوچک: درا ری حونشان کفت و وی کت
صفحه 38:
انسانهاي معمولي 660 درصد از وقت خود را صرف معاشرت‌ها و
انجام کار هاي بیهوده مي‌کنند. شما چطور؟
٩ اصل انتخاب مکان مناسب برای انجام امور
مکان مناسب. موجب به حداکتر رسیدن بهرهوری از زمان و همچنین پیشبرد اهداف می‌شود. چرا
که مکان مناسب با آن کار بسیار پیش‌برنده و سرعت بخش است. قاد
برای عبادت در مسجد و مکانهای مقدس
برای مطالعه در سالن مطالعه و مکانهای خلوت
برای ورزش در سالن ورزش
برای تفکر در دام طبیعت و خصوصاً در کتار آب
رای تفریج در دل صحرا و با فضای سبز
برای استراحت در اتاق خواب
LAT
سانانا نیمات تاضات تاو
صفحه 39:
هميشه از خود بپرسید کجا و چگونه می‌توانم با مرف
کمترین وقت بیشترین بازدهی را بدست 1ورم-
۰ اصل توجه به |
بهرهوری از زمان و مدیریت زمان, به ما می‌گوید : همچنان که آخرین دقیقه‌ها و لحظات را با اهمیت می‌شماریم»
به اولین لحظات هم چنین بنگریم و همچنان که تلاش می‌کنیم تا پایان خوبی داشته باشیم. کوشش
کنیم تا شروع خوبی نیز داشته‌باشيم.
بنابراين بايد بدانيم كه فقط آخرین دقیقه‌ها مهم نیستند. بلکه از اولین دقیقه‌ها تا آخرین دقیقه‌هاء همه و همه
باردار حوادت و پیشامدهای خوب یا بد هستند و عامل موفقیت و یا شکست ما خواهند بود.
مثلاً :
در مدیریت نمازه از اولين لحظه تا آخرين لحظه
در روابط اجتماعى
ازدواج
=
١ کم
تال تا تا
صفحه 40:
مردان شجاع فرصت میآخرینند و ترسوها فرمتها را از
دست می‌دهند.
۲۱ اصل توجه به ابزارها و وسیله‌ها
نجاری با اره‌ای از کار افتاده. سخت مشغول بریدن چوب بود. فردى به او كفت :
ارهات را تیز کن» تا چوب راحت‌تر و در زمان کم‌تری بریده شود او گفت: وقت ندارم!
(نکته : استخدام ایزار و از بین ابزارهاء بهترین آنهاء باعت صرفه‌جوبی و بهرهورى زمان)
به جای ماهی دادن به فردی» ماهی‌گیری را به او آموزش داد و او را با ابزار تولید
ثروت آشنا ساخت.
ما هرچه بیشتر با ابزارها آشنا شویم. احتمال موفقیت‌مان در امور زندگی, از ضریب
بالاتری برخوردار می‌گردد و توجه به ابزار آنقدر مهم است که برخی در تعریف
انسان» با تعبیر «حیوان ابزارساز» یاد کرده‌اند.
LA سا نایم
صفحه 41:
حضرت علي (علیه‌السلام)
فرصت چون ابر مي‌گذرد. پس از فرصتهاي نیکو (به موقع) بهرمبرداري کنید.
VY اصل «گاهی دیرتر بروبد»
بهترین وسیله برای وقت کشیء تشکیل جلسات و محافل (بی‌محتوا) است.
ودر كنار اين اص
كاهى يك ساعت ديرتر خوابيدن و يك ساعت زودتر بيدار شدن
مىتواند يهرهورى اوقات ما را افزايش دهد.
LA سا نایم
صفحه 42:
چگونه مي‌توان زمانهاي سوخته را جبران کرد؟
۳ اصل استفاده از اوقات سوخته
1 وا چاه بای این اوق
الى لفاك دك خی وفت‌هاری است؟
5 شت كع SSS 8 یادداشت‌برداری
=( داشتن 50 صوت گوچگ برای استفاده از نوارهای
D Fel) nie
امام
صوخته خصوصاً در دیفرهای بري
د سورههايى از قرآن و مرور محفوظات.
ى ديدن خوابهاى مفيد /1
تفا نورد لخوابگاه به عبادت و 7 my
تبدولفهوقق ذا أخورهن با خانوده به محم <
نوشتن افكار مزأحم و ثبت حالات افسودكو. > ]
47
LA مناه ناف
ea | i | ee | ed
صفحه 43:
دم غنیمت دان که دنیا یک دم است
هر که با دم همدم است او آدم است