والیبال

صفحه 1:
بسم الله الرحمن الرحیم ل 1 22 7 ا 000 دانشجو: سیدییمان ۳ لك 

صفحه 2:
مقدمه از ورزش واليبال واليبال يكى از رشته هاى ورزشى بين المللى است كه شهرت جهانى خود را مديون مسابقات المپیک ۱۹۶۴ است که در شهر توکیو بعمل آمد. والیبال در سال ۱۸۹۵ از کنئنور آمریکا نشروع نقنة ولي انجمن آمانوری والیبال انگلیس :و ایرلتة ثتقالی ذر سال ۱۹۵۵ تلاش در شناساندن این ورزش به جهانیان کردند. اين ورزش در مدارس و ناشگاهها پیشرفت شایاتی تفودج انتت:و-ههچناتکه مردم سعن دز لماساندن آن می کنند به شدت رو به ترقی و تکامل می باشد. والیبال برای تمام گروههای سنی مناسب بوده و قابل اجراء در خارج از محیط خانه می باشد. از نظر اجتماعی و فیزیکی مزایائی بیش از سایر ورزشهای باستانی دارد. در مورد اجرای بازی باید گفت که احتیاج به فضای کمی داشته و وسایل آن که شامل توپ و تور می باشد که گران نیستند در هنگام بازی پرورش فیزیکی خارق العاده ای را برای بازیکنان فراهم .نموده و در نوع خود جزء یکی از مهیج ترین بازیها محسوب می شود > 

صفحه 3:
تاريخجه ورزش واليبال ورزش واليبال كه نخست مينتونت ناميده ميشد در سال 1895 یعنی چهار سال پس از پیدایش ۶< بسکتبال توسط فردی بنام وبلیام جی مورگان ابداع شد. مورگان زاده سال 1870 در شهر نیویورک بود که پس از تحصیل در آموزشگاه جوانان مسیحی مسئولیت تهیه برنامه های ورزشی برای سلامت وتندرستی مردان به او واگذار شد این بازی از ترکیب بازی های بسکتبال , تنیس و هندبال بدست آمد و هدف اولیه آن بود که برای افرادی که تمایل به تحرک کمتری دارند ابداع د قوانین ابتدایی بسیار ساده بود چراکه بیشتر از آن که شبیه ورزش باشد یک تفریح به شمار می آمد اما رفته رفته پس از آنکه اين ورزش در کشور های دیگر به ویژه فیلیپین نیز به صورت جدي بازی شد لزوم تدوین آبین نامه رسمی براي آن احساس شند از اين رو آیین نامه رسمی برای این ورزش ایجاد شد 

صفحه 4:
شرح رشته ورزشی والیبال والیبال ورزشی تیمی است بین دو تیم بر روی یک حياط مستطيل ۶ قانع الناوه کددارای‌حطوط مساوی قیوایر وک واسظ تور با ارتفاع از هم جدا شده‌اند که هر یک تیم مجاز به استفاده از ۶ بازیکن است که اساس بازی از اين قرار است که توپی را با زدن ضربه میان دو تیم رد و بدل می‌کنند. هر تیم برای رد کردن توب به سوی دیگر تور تنها اجازه سه بار ضربه زدن را دارد و به هنكام برخورد توب به زمين .حريف يا در اثر خطاى يى تيم, يى امتياز به تيم مقابل داده مى شود 

صفحه 5:
قوانین و مقررات و ابعاد زمین و زمان بازی در واليبال قوانين و مقروات: در سال ۱۹۲۲ قوانینی برای ورزش والیبال قرار داده شد از ۶ جمله اینکه هر تیم فقط سه ضربه می‌تواند به توپ بزند و سپس باید توب به زمين .حریف منتقل شود ابعاد زمین: در ابعاد ۱۸*۹ متر برگزار می‌شود و تور والیبال یک متر عرض ‎۵/٩‏ ۶ .متر طول دارد ومان بازی: زمان بازی والیبال نامحدود است به طوری که ممکن است که یک < مسابقه حتی دو الی سه ساعت طول بکشد. هر مسابقه حداکثر در پنچ ست یا دور .انجام می‌شود. هر تیمی که زودتر به سه ست برسد برندة مسابقه می‌شود 

صفحه 6:
۱9۳ ‏اف ات‎ pes هر تیم والیبال شش بازیکن اصلی و تعداد شش بازیکن ذخیره دارد. جنس توپ ۶< والیبال از جنس چرم يا لاستیک دو رنگ زرد و آبی می‌باشد محیط دایره توپ ۶۵ تا ۷ سانتی متر است و وزن توپ ۲۶۰ تا ۲۸۰ گرم است زمان استراحت بین ست دوم و سوم و چهارم دو دقیقه منظور می‌شود و بین ست چهارم و پنجم دو دقیقه .الى ينج دقيقه متغير است 

صفحه 7:
v v vvy خطاهای عمده عبارت‌اند از: 1- خطاي 8 ثانیه: سرویس زننده پس از سوت داور 8 ثانیه وقت دارد سرویس بزند. 2-خطاي خط: اگر سرویس زننده در موقع سرویس پایش روي خط باشد خطا محسوب میشود. 3- خطاي خط زیر تور: اگر دست و پاي بازیکن از خط زیر تور عبور کند خطا محسوب میشود. 4- خطاي تور: برخورد هر قسمت از بدن بازیکن. 5- خطاي ۲ ضرب: اگر يك بازیکن 2 بار پي در پي به توپ ضربه بزند. 6- خطاي4 ضرب؛ اگر تيمي بیش از 3 بار به توپ ضربه بزند. 7- خطاي حمل: اگر توپ روي دست بازیکن مکث داشته باشد. 8- خطاي ارنج: به ترتیب قرار نگرفتن بازیکنان در زمین. 

صفحه 8:
۲ ۲ ۲ ۲ ۳ «+ 5 | اك در ‎yO)‏ : اسپك: ضریه. مخکمی كه از ازتفاغ بالاق تور به سمث میذان حرف زذه منشود: ۰ ساعد؛ محارتي براي دریافت توب هاي کم ارتفاع (پایین تر از کمر). «پنجه: مهارتن:بزاي ارسال توپ:هايي با سرغت کم و ارتفاغزیاد: ۰ پاسور: بازيكني که توپ را براي مهاجمان خودي ارسال میکند. ۰ ارضال کتتذه: بازيکتي که:توپ را دز شرایط ‎alas‏ به‌:جهات معتلف هدایتمیگتدر ‎٠‏ دریافت کننده: بازيكني که توپ را دریافت میکند ‏۰ سرویس: به جریان افتادن توب از منطقه مجاز به منظور شروع بازی. ‎. ‏دفاع روي تور: سد كردن توپ مهاجم حریف توسط دستها در بالاي تور‎ ٠ ‏۰ سرویس موجي: سرويسي بدون پیچ که محل فرود امدن آن قابل پیش بيني نیست. ‎isle: sl‏ يكي از شیوه هاي حرکت بازیکن که بیشتر به منظور دفاع انجام میشود. ‏۰ آنتن: وسیله اي است که روي نوار طرفین تور نصب میشود و فضاي مجاز 9 متر را مشخص میکند. 

صفحه 9:
طول زمين 18 و عرض آن ‎٩‏ متر می باشد و فارغ از هر گونه برجستگی یا - > فرورفتگی است. - زمین توسط خطوطی به عرض ۵ سانتیمتر علامت گذاری می شود. اين اندازه گیری از گوشه زمین است. سحطى بمعرض 6 سا صمي ميان خطوظ گنای جر ویر ظور ‎gous) edie‏ زمين را به دو قسمت مساوی تقسیم می کند و به اسم خط مرکزی شناخته می شود. - خطوطی به طول ‎٩‏ و عرض ۵ متر در ! مترى خط مركزى بطور موازى كشيده ‎cuul 05‏ و بة عنوان خظ پایان ننتاختهة می نفنود..منطعه خملة به عط مرکزی مججود یت - در هر قسمت زمین, منطقه سرویس توسط دو خطوط بطول ۱۵ و عرض ۵ سانتیمتر مشتخص نشنده.و خر بیست ساتیمترق.قط بایان و غمودیر آن قرار #رققة 

صفحه 10:
po LPN Pree ets dee) هر تیم در بازی والیبال دارای ۶ بازیکن داخل زمین است که باید در ۶ منطقه ی < شنده تزمین مستتقر شوند. مین والیبال کلا ۱۸ متز استوهز تیم. ‎٩‏ فتر,در اختیار دارذ.فناظق زمین در والیبال به:۶ قشمت تقسیم می شوند و به ترتیب از شماره ۱ تا ۶ شماره گذاری دارند و بازیکنی که در منطقه ۱ قرار بگیرد شروع کننده ی بازی خواهد بود, به این معنا که بازیکن منطقه ۱ برای شروع بازی و به جریان انداختن توب . سرویس میزند. از ‎٩‏ متر زمین, بازیکنان خط جلویی ۳ متر و بازیکنان خط عقبی ۶ متر فضا برای حرکت تخصصی دارند که در تصویر زیر نشان داده شده .است 

صفحه 11:


صفحه 12:
po LPN Pree ets dee) منطقه ۲: قسمت زیر تور طرف راست زمین. - ۶ - منطقه ۱: پشت منطقه ۲ قسمت عقب زمین. - منطقه ۲: قسمت زير تور وسط زمین. - منطقه ۶: پشت منطقه ۳ زمین. - منطقه ۴: قسمت زیر تور طرف چپ. .- منطقه ۵: پشت منطقه ۴ در قسمت عقب زمین 

صفحه 13:
3 3 : 

صفحه 14:
جهت جرخش بازيكنان در زمين واليبال در هنگام چرخش بازیکن منطقه ۶ جای6 , 6جای5 , 5جاع4 , 4جاع3 , 3جاع و 2 جای11 ۶ می رود و برای زدن سرویس آماده می شود.تغییر آرایش (چرخش) تیمی که قادر < باشد يوب زا ‎gage sla‏ رجن به دست آورده بایدموافی عقزیه‌های ساعت ‎Sle‏ ‏بیفتد. مثلاً بازیکن شماره ۲ جای بازیکن شماره ۱ برای سرویس زدن می آیدو بازیکن ۱ به جای بازیکن ۶ می رود ... و اين چرخش تا آخر بازی ادامه می یابد و تیمی که توپ را از دست می دهد چرخشی انجام نمی دهد و اين روند تا زمانیکه تیم نتواند توپ درا براق سروتندل,نذنست آورة انامه می بان 

صفحه 15:
جهت جرخش بازيكنان در زمين واليبال 

صفحه 16:
سه نوع اصلی سرویس در والیبال وجود دارد > > > سرویس موجی:سرویس موجی سرویسی است که در آن توپ بدون چرخش حرکت می کند. به اين نوع سرویس شناور نیز می گویند. چون توب در این حالت به روش غیرقابل پیش بینی حرکت می کند و برای پاس دادن مشکل است. در سرویس موجی (شناور) توپ در هوا زده می شود و ممکن به صورت غیر قابل پیش ‎Gay‏ بهطرف رامیت با اجب حرکت کیدد یا معکن ‎a eal‏ مارو ناكها واد عليه سرویس چرخشی:در این سرویس, بازیکن توپ را به طرف جلو و با سرعت. چرخش کامل می دهد. سرویس زننده توپ را از ارتفاع بیشتری و به طرف جلو پرتاب می کند. او توپ را از بالای عقب سر به طرف پایین و خارج می زند و خودش نیز به دنبال چرخش حرکت می کند. این نوع سرویس حرکات قابل پیش بینی بسیاز زیادی دازد: آما کنترل این؛حرکات به:دلیل: سزیع بودن: شان: مشکل: است: سرویس پرشی:در سرویس پرشی از پرتاب نسبتا بالاتری استفاده می شود. طوری که سرویس زننده باید ‎iy Vl a) pad aby’‏ کند و عفریبا شه قدم بلند نیز ازخظ پایان (خظ نبرونش) فاصله بگیرد. شرویس زننده یتنیز آز: یک:حالت حمله کردن استفاده :من کنددبه:بالا پزش‌نمی: کند ودر جوا بهاتوب ضربه:من زید: این حرکت اضافی (از خط عرضی دور شدن و حمله بردن به طرف توپ) باعث می شود که با قدرت و سرعت نیشتری ‎agi as‏ ضریه بزند و در نتیجه سرویش محکم تری ایجاد کند. از معایب استفاده از اين نوع سرویسن این است که موجب وقوع خطاهای بیشتری در سرویس زنی می شود. اکثر سرویس های پرشی با سرویس