ورزش شنا

صفحه 1:
ورزش شنا 

صفحه 2:
۱ مقدمه *#شنا مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت درون آب است. *#در شنا اول باید شناور ماندن روی آب بعد حرکت پاها ودر پایان حرکت دست ها را ياد * شناگران تازه کار باید چگونگی حرکت های هماهنگ دست با نفس کشیدن را تمرین کنند. 

صفحه 3:
۱ ۱۳ تاریخچه شنا * شواهد وقوانین نشان می دهند که به احتمال زیاد شنا در مصر ابداع شده است. *شواهد باستان شناسی نشان می دهد که قدمت شنا وشناکردن به 2500 سال قبل از میلاد در تمدن مصر وبعد از آن درتمدن های آشور ,یونان وروم باستان بازمیگردد. * گذشته شنا بر اساس ‎idl‏ هایی از حروف تصویری هیروگلیف مصریان به دست آمده. *#یونانی ها ورومی ها شنا را جزو برنامه های مهم آموزش نظامی خود قرار داده بودند و ‎yall sae‏ یکی از قوارتادرشی در آموزتتن حردان جوده آلننگ. 

صفحه 4:
4 *#شنا در شرق به قرن اول قبل از میلاد برمیگرد. **ژاپن جاییست که شواهد ومدارکی از مسابقات شنا در آن وجود دارد و در قرن هفدهم به دستور رسمی حکومتی شنا به صورت اجباری در مدارس تدریس می شد. 

صفحه 5:
| ان سازمان یافته شنا در قرن 19 میلادی قبل از ورود ژاين به دنیای غرب شکل **نشانه هایی از مسابقات گاه و بی گاه میان مردم یونان باستان وجود دارد ویکی از بوکسرهای معروف یونان شنان را به عنوان تمرین در برنامه ی ورزشی خود قرار داده بود. 

صفحه 6:
۲۳۳ ۱ **اولين استخر های شنا را رومیا نبنا کردند و درسده یکم پیش از میلاد ماسناس رایزن سیاسی سزار آگوست رومی نخستین استخر آبگرم را ساخت . * عدم تمایل اروپاییان به شنا در سده ی میانه ترس از گسترش و سرایت عفونت و بیماری های مسری بود * شواهدی وجود دارد که نشان میدهد در سواحل بریتانیای کبیردر اواخرقرن 17 میلادی از شنا دز آببه عتوان سیله ای برای دزمان استفاده ميكرديد *#البته تا پیش از قرن 19 شنا به عنوان تفریح و ورزش درمیان مردم جایگاهی ‎SG by‏ 

صفحه 7:
۲۳۳ ۱ **نخستین سازمان شنا در سال 1837 تاسیس شد در پایتخت بریتانیا یعنی لندن 6 استخر سرپوشیده وجود داشت که مجهزبه تخته شیرجه بودند **اولین مسابقه شنا درسال 1846 در مسافت 440 یارد در استرالیا برگزار شد که بعد ازآن نیز هرساله ند آجرا درقی ‎ail‏ #باشگاه شنای متروپولیتین 2 لندن در سال 1869 تاسیس شد که بعد ها به انجمن شنای غیر حرفه ای تغییر نام پیدا کرد که در واقع هیئت رئیسه شنای غیر حرفه ای بریتانیا بود. فدراسیون های ملی شنا در چندین کشور اروپایی در سال 1882تا 1889 شکل گرفتند 

صفحه 8:
۱ “شنا در قرن 19 رشد چشمگیری پیدا کرد و در سال 1810 لرد بایرون شائر نامدار بریتانیا تنگه داردانل را شنا کرد *#اولین مدرسه ای که شنا را در برنامه خود گنجاند مدرسه فورتا در آلمان در سال 1810 بود #گوتس موتس در مورد توسعه ی ورزش شتا در مدارس نقش اساسی داشته و این نقل از اوسنت كه **(ورزش شنا بايد قسمت اصلى تعليم و تربيت باشد ) #وی به کمک طناب کمرپندو قلاب مبتدیان را در آب تعلیم می داد. *سال 1875 شناگر آمریکایی ماتیوب دریای مانش را به وسیله شنای قورباغه درمدت 22 ساعت طی کرد 

صفحه 9:
۲۳۳ ۱ نخستین رقابت های بین المللی #بعجام قهرمانی صد بازدجهان در سال 1858 درانسرالبا بزگزا هد وبعدارآن در کسور. و ی ی و 2 این مسابقات شروع شد. *#سال 1869اولین دوره مسابقات شنای قهرمانی انگلستان #سال 1877 اولین دوره مسابقات شنای قهرمانی آمریکا #سال 1896 اولین دوره مسابقات شنا در بازی های المپیک(دوران جدید) 

صفحه 10:
۱ 2ُأاخشا ۳۳ *اولن شناگر مردی که شنای صد متر کرال سینه را شنا کرد جانی ویسمولر آمریکایی بود که اين مسافت را در 58 ثانيه و0/6 ثانيه در سال 1922 شنا كرد #اوليقوق هدايق مساقك برا رور وكددقيعم سنا كرددلون قريرد السحكة ووسال 1982,صد متر کرال سینه را در 59 ثانیه و 9دهم ثانیه پیمود 

صفحه 11:
۳۳۳۳ ۱ *موفقترین قهرمان مرد المپیک تمامی ادوار شنا ( مایکل فلپس )آمریکایی است که در المي 8 يكن صاحب 8 مدال طلا شد **در ميان زنان (كريستين اتو) با كسب 6 مدال طلا در المبيك 1988 سئول و4 مدال طلا در المبيى انفرادى و2 مدال طلا در مسابقات تيمى برافتخارترين زن شناكر مى باشد. 

صفحه 12:
تاربخچه شنا در ایران وسایر کشورها Ie يران : تاريخجه ى شنا به عنوان يى ورزش در ايران بسيار كوتاه است در قدیم مکانهایی شبیه به استخر سريوشيده در حمام ميساختند به نام جال حوض حداكثر 10 متر براى شنا كردن و آب بازی سال 1314نخستین استخر برای استفاده ورزشکاران و تعلیم اصول جدید شنا به آنها با نظارت گییسون 

صفحه 13:
4 : شنا از جمله ورزشهاى بسيار متداول نزد آنان بود و مرد وزن علاقه ى فراوانى به آن داشتند “ميان رودان: شنا به عنوان هنرهای جنگی تلقی می شد ,یعضی از شناگران نظامى به پوستهای پر از باد مجهز حی شدندا جریان آب را بهتر کنند. #روم قدیم : شنا در رودخانه های سیلابی از تمرین های ورزشی رومیان قدیم بود 

صفحه 14:
#در سال 1908 در شهر لندن تاسیس شد *#موسس :جرج دبلیو هرن *#توقف پیشرف فینال به مدت 4 سال از شروع جنگ جهانی اول #در1925فینا دوباره فعال شد *#در 1928 کمیته بين المللی شنا وهیئت مدیره بین المللی واتر پلو تشکیل شد *#درسالهای 1940 تا 1945 با شروع جنگ جهانی دوم پیشرفت مستمر سازمان دوباره متوقف شد .1946 فعالیت دوباره فدراسیون پنجاهمین سالگرد فدراسیون 

صفحه 15:
۱ انواع شنا *#شنای قورباغه: قدیمی ترین ورایجترین گونه شنا *شنای پروانه: یکی از زیبا ترین و مشکل ترین انواع شنا *#کرال سینه وکرال پشت :حرکات کاملا تعریف شده و سریعترین روش شنا *#شنای سگی: اولین نوع شنا که مردان باستان از آن استفاده می کردند 

صفحه 16:
۱ #طول: 50 متر *#عرض :حداقل 21 متر *#عمق:حداقل 180 سانتی متر #شمار خطوط:8 خط ,عرض هر خط دو ونیم متر #دمای آب:22 تا 24 درجه 

صفحه 17:
تجهیزات شنا #لباس شنا (مایو) #کلاه شنا *#عینک شنا SPORT مسنوة 

صفحه 18:
۱ ۳ انواع مسابقات شنا ‎٠‏ شنای امدادی :به صورت گروهی ‏* شنای استقامت:مسافت های طولانی(معمولا در آبهای آزاد) + شنای مختلط: چهار نوع شنا ‏* شنای آزاد:مجاز به استفاده از تمامی شناهای موجود