پاورپوینت مهارت حل مسئله و تصمیم گیری
اسلاید 1: به نام خدا حل مسئلهاستاد: خانم نصيريگردآورنده: مرضيه قاسمپوردرس: توان بخشي
اسلاید 2: مهارت حل مسئله و تصميمگيريحل مسئله مهارتي است كه در آن فرد سعي ميكند راه حل موثر يا سازگارانهاي براي مسائل متعدد زندگي خود پيدا كند. وجود مشكل در زندگي امري عادي و مشكلات ميتواند كوتاهمدت يا بلندمدت باشد. بنابراين مهارت حل مسئله يك فرآيند آگاهانه، منطقي و داراي هدف است براي حل مسائل مالي و مسائل شخصي (شناختي، هيجاني، عاطفي، رفتاري و سلامتي)، بين فردي (زناشويي، خانوادگي) و مسائل اجتماعي (جرم، اعتياد و آسيبهاي اجتماعي) همه اين موارد مستلزم آموختن و دانستن مهارت حل مسئله است و بايد باورهاي غلط كه وجود مشكل نشانه ضعف و بيلياقتي و ناتواني است را كنار بگذاريم.
اسلاید 3: در برخورد با مشكلات روزمره ما ميتوانيم يكي از اين دو راه را انتخاب كنيم:ميتوانيم منفعالنه عمل كنيم و آرزوي نداشتن هيچ مشكلي را داشته باشيم ياد گرفتن شيوهاي براي حل مشكلات و اقدام در جهت حل مسائل
اسلاید 4: روبرويي با مسائل و انواع آن و مقابله با بحرانوقتي با مسئلهاي روبرو ميشويم طبيعي است كه استرس را تجربه ميكنيم. همه افراد با مسائل به يك شكل برخورد نميكنند. نحوه برخورد افراد به دو گونه مقابله هيجانمدار و مسئله مدار ميباشد. هيجانمدار: گاهي احساسات ما آنقدر شديد و منفي است كه جلوي تفكر منطقي و حل مسئله را ميگيرند مثلاً زود عصباني ميشويم يا قهر و گريه ميكنيم، گاهي وقتها هم آنقدر احساسات ما شديد نيست به صورتي كه وقتي مسئلهاي پيش بيايد در ابتدا آن را حل نشدني ميدانيم و منتظر ميشويم كه به خودي خود حل شود. در هر صورت مقابله ما هيجانمدار است هدف از مقابله هيجانمدار تغيير شرايط استرس و كاهش فشار است.
اسلاید 5: مقابله مدار: زماني كه ما به حل مسائل ميپردازيم نوع ديگري از مقابله را بكار گرفتهايم كه مسئلهمدار است و ممكن است كه موثر يا بياثر باشد وقتي كه از اين مقابله استفاده ميكنيم بر اين باوريم كه موقعيت تغييرپذير و مسائل حل شدني هستند در حاليكه وقتي از مقابله هيجانمدار استفاده ميكنيم بر اين باوريم كه شرايط تغيير ناپذير و كنترلنشدني هستند و تنها بايد در مقابله آن واكنش هيجاني نشان داد. اكثر در برخورد با مسائل موفق شويم و بتوانيم هيجان خود را كنترل كنيم مقابله ما قطعا مسئله مدار خواهد بود. پس هر مقابله مسئله مداري هيجان مدار نيز هست ولي در مقابل هيجانمداري مسئله مدار نيست.
نقد و بررسی ها
هیچ نظری برای این پاورپوینت نوشته نشده است.