پاورپوینت اصول تربیت فرزندان

صفحه 1:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ 

صفحه 2:
اصول ترببت فرزندان 

صفحه 3:
@PptBank ae ‏خانواده و تأثیر آن بر تربیت فرزندان‎ * محیط خانه. نخستین و با دوام ترین عاملی است که در رشد شخصیت کودکان تأثیر می گذارد و افراد خانواده نقش بسیار موثری را در آشنا كردن كودكان به زندگی جمعی و فرهنگی جامعه دارند. 

صفحه 4:
كاند كيلم بلنكباور عاص ة8غم م © ساختار خانواده ه) ‎٠‏ نودت * عوامل مؤثر در رشد كودك : * طرز برخورد صحیح اعضای خانواده با یکدیگر» © همراهی آنها در خانه برای تعیین هدف های خانوادگی *؟ تأمین مصالح خانواده ‎٠‏ انواع ساختار خانواده : بطور کلی خانواده ها بر اساس نوع ارتباط با یکدیگر با استفاده از ساختارهای متفاوت مثل عاطفی یا رفتاری, تأثیرات مختلفی بر پرورش کودکان و رفتار آنها دارند. 1-ساختار عاطفی خانواده ها 2-ساختار رفتاری خانواده ها 

صفحه 5:
کاندلگرلمیبانکهاور ۵۳0۲80۷ 1-ساختار عاطفی خانواده ها بوينت 1- مشخصات خانواده ساختار آزاد منشلن‌با استفاده از روش عقالنی در کلیه ی شئون زندگی: تمام افراد خانواده قابل احترام هستند. *_ اعضای خانواده صلاحیت اظهار نظر درباره ی مشکلات مربوط به خود را دارند. همه ی افراد خانواده حق دارند در تصمیماتی که درباره ی آنها یا کار مر بوط به آنها گرفته می شود شرکت ند *_ همکاری, اساس زندگی و فعالیت افراد خانواده را تشکیل می دهد. بچه هایی به موقع از محبت والدین استفاده می کنند. شخصیت فرزندان در خانه مورد احترام است اعد 

صفحه 6:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ مشخصات فردی فرزندان این خانواده ها : * تواناء موفق و سازگار خواهند شد. معین بودن هدف و نظم و ترتیب امور خانوادگی» راه و رسم زندگی را روشن می سازد. * بچه ها می فهمند چرا باید از انجام کاری خودداری کنند دیدگاه های خود را بیان کرده و مهارت های خویش را ظاهر سازند. 

صفحه 7:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ 2- مشخصات خانواده با ساختار بی قید و بند و بی کنترلی : پسوینت * در این نوع ساختار هیچ یک از اعضای این خانواده در کار دیگری دخالت ندارند. * خواسته ها حاکم بر اعمال افراد است و هر فردی مطایق دلخواه خود عمل می کند. * زندگی اعضای این خانواده با هرج و مرج و بی نظمی همراه است. * آثار تزلزل در این خانواده در رفتار کودکان نیز مشاهده می شود. * افراد در این خانواده افرادی بی بند و بار. بی هدف سهل انگار, خودخواه و بی هدف هستند. ۰ مشخصات فردی فرزندان این خانواده ها: ۴ احساس مسئولیت نمی کنند. * قادر به زندگی اجتماعی نیستند. * اغلب با شکست رو به رو می شوند. 

صفحه 8:
3- مشخصات خانواده با ساختار دیکتاتوری و مستبدانه : @PptBank jist yl SJL پوینت در این ساختار یک نفر حاکم بر اعمال و رفتار دیگران است. ‎LG‏ او تصمیج ‎igo GLY aly aS Go gad Gano yo‏ دهد: او وظیفه ی افراد را مشخص می سازد و امور زندگی را ترتیب می دهد. همه باید مطابق میل او رفتار کنند برنامه ی کار افراد را معین می کند و در هر کاری که دیگران انجام می دهند دخالت می نماید شخصیت و خواسته ها و نیاز کودکان به هیچ وجه مورد توجه نیست. نيازهاى بنیادی بچه تأمین نمی شود. ز محبت خبری نیست. بچه در این خانواده احساس امنیت نمی کند و وضع او هميشه متزلزل است. 

صفحه 9:
کاندلگرلمیبانکهاور ۵۳0۲80۷ مشخصات فردی فرزندان این خانواده ها * این گونه بچه ها در ظاهر حالت تسلیم. آرامش, سازگاری و اطاعت دارند. * دچار هیجان و اضطراب هستند. این بچه ها اغلب در مقابل دیگران حالت دشمنی به خود می گیرند. * به بچه های همسن یا کوچک تر از خود آزار می رسانند. بسر بردن با دیگران ناتوانند. * در زمینه ی عاطفی و اجتماعی رشد کافی ندارند و در کارهای گروهی شرکت تمی ۰ اغلب از ارائه ی وفتار مناسب وا می مانند. از قبول مسئولیت خودداری می کنند. در مراحل مختلف زندگی از ضعف و بی لیاقتی رنج مى برند. غالبا در کار و تحصیل نیز موفق نمی شوند. 1 

صفحه 10:
کاندلگیلمپ انکباور 6۵۳0۲582۳۷ 4- مشخصات خانواده با ساختار ترکیبی : * خانواده ها گاهی از یک الگو و گاهی از الگوی دیگر با ساختار دیگری استفاده هی کت ۰ مشخصات فردی فرزندان این خانواده ها: بچه های بی اراده » ترسو و متزلزل در بر خوردهای اجتماعی * غالبا این گونه بچه ها سعی در جبران سرخوردگی های خود خواهند,داذ ودچار سرگشته ای می شوند. 

صفحه 11:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏ساختار رفتاری خانواده ‎“tet‏ ‏1- كنترل زياد» محبت کم : * عقیده به سخت گیری بعنوان بهترین شیوه ی تربیتی و ضامن موفقیت فرزندان * جلوگیری از آزادی و استقلال عمل کودک مشخصات فردی فرزندان این خانواده ها : * روح آزادی را در کودک از بين می برد. * فرزندان اعتمادبه نفس خود را از دست می دهند و در تصمیم گیری های مهم در زندکیق خواهند بود. 

صفحه 12:
کاندلگرلمیبانکهاور ۵۳0۲80۷ 2- کنترل کم» محبت زیاد : 71 عشق و محبت بیش از اندازه بدون اعمال کنترل های لازم نسبت به فرزندان * _رفتارهای ناسازگار و ناهمخوان والدین در مقابل اشتباهات فرزندشان *_ یک کودک در یک موقعیت برای کاری که کرده است. توبیخ می شود و در موقعیت دیگر انجام همان کار یا نادیده انگاشته می شود یا حتی مورد تشویق قرار می گیرد : ‏مشخصات فردی فرزندان این خانواده ها‎ ٠ * كود احتمالاً لوس بار مى أيد * الكو هاى رفتارى ضد اجتماعى و مجرمانه از خود نشان مى دهد. 

صفحه 13:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‎٠‏ 3- كنترل كم» محبت كم : بوينت * کودک نمی تواند در خلاء عاطفی رشد یابد. اگر واللین هیچ گونه عشق و محبتی ذ شود. ندهند زندگی برای کودک بی ارزش وبی ثمر می هنگامی که والدین رفتار فرزند را به روش صحیح کنترل کنند او درک می کند که کنترل کردن برای یک زندگی اجتماعی آرام کاملا ضرورت دارد. 3 هیجلنی و عاطفی باشند نمی تونند در آینده شریک خوبی در قى بين زندكى دو فرد از طريق عشق بر قرار مى كردد. * بنابرلين هيجانات بايد به شيوه ى قلبل قبولى تنظيم و كنترل كردند. كنترل والدين» راهنمايى لازم را برای بیان احساسات و هيجانات در اختيار فرزندان قرار مى دهد. همجنين احساسات در جهار جوب أن بروز داده مى شوند. فرزند پروری بدون کنترل و محبت مطلوب نیست. 

صفحه 14:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ 4- کنترل کافی» محبت کافی : از آنچد تاکنون گفته شده کاملاً روشن است که بهترین ساختار رفتاری و شیوه ی فرزند پروری آن است که همراه با کنترل مناسب و محبت کافی باشد. والاین باید بین کودک به عنوان یک انسان از یک سو و رفتارهای کودکانه ی او از سوی دیگر تفاوت قائل شوند. والاین با سبک تربیتی فوق این فرق را بین کودک و اعمالش قائل می شوند. آنها کودک را به خاطر رفتارهای پسندیده اش تشويق و به خاطر اعمال ناپسندش تنبیه می کنند. 

صفحه 15:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏سلامت روان و نولجوافان و جوانان * دوران نوجواني و جوانی يكي از حساس ترین دوره هاي زندگي انسان است . مشکلات اين دوره » به اشکال مختلف ازجمله به ۱ صورت مسائل عاطفي » اجتماعي » اخلاقي و گاه آميخته اي از آنها تجلي مي کند + آشنایی با ویژگی های عاطفی و نیازهای روانی نوجوانان‌می تواندوالدین را در تامین سلامت روان نوجوانان خود کمک کند که در اين جا به اختصار در مورد اين نیازها صحبت می شود. 

صفحه 16:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‎se ee ۰‏ لانم است نوجوان » با برخ خي از تحولات عاطفي و احساسي در دوره ی ‎ih‏ والدین هم باید به تفاوت های فردی فرزندان تو. ت ویژگی های عاطفی دوره ی نوجوانی؛ برخی لز رفتارهای ناخوشایند ید تن خی مب ‎ea‏ رك جب يروز عکس العمل در والدين كردد ويه گی روابط با نوجوان بینجامد. برخی از ویژگی ها شامل: عدم تعادل و ثباتى عاطفى(عدم كنترل خشمء زودرنجی و...) مورد توجه همسالان ول شدن( كسب تأبيذ “+ همساان» افزایش دوستان همجن و...)» عدم تحمل در مقابل انتقاد و سرزنش( اختلاف نظر با والدین, عدم ارتباط صمیمانه بً والدين [ اهر شدن احساسات فداكارانه[ احساسات ميارزه طلبائه با ظالم؛ دفاع از مظلوم و ستمدیده و ‎eee‏ ی وی وه ابر ناکاه ‎a ee‏ داشتن حالت رویایی و عاشق ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 

صفحه 17:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ * نیازهای روانی:هر انسانی دارای نیازهای روانی می باشد اين نیازها شامل نیاز به مهربانی و محبت نیاز به امنیت و آسايش خاطرء نیاز به احساس تعلق داشتن و مورد قبول گروه همسالان قرار گرفتن» نیاز به مقبولیت و احترام» نیاز به استقلال» نیاز به تشخیص و قدردانی» نیاز به مذهب و فلسفه ی حیات. نیاز به داشتن هدفی مشخص در زندگی نیاز به احساس هویت و شناخت خود درصورتی كه اين نیازها تامین نشوند احتمال وقوع آسیب هاي اجتما نوجوان 

صفحه 18:
ک‌اند[سلگرلمیب نکهاور 66۳0۳6۵7 عوامل تأثیر گذار بر سلامت روانی: 1)راکنش های ناسازگارانه: نوجوا بر عكس كودكه نه تنها نمى خواهد با محيط سازكار شود بلکه می خواهد ,الخد سلزكر كندكه بل با طامت زان و بروز وش ها ناسازگارانه برخی از این واکتش ها عبارنند از : اضطراب شديد. کشمکش های روا آرایش سر و صورت. حالت عصیانی و سرکشی به شکل مخالفت با والدین( با طر: ايل تفکر: 121 09 0 وين طرز زشكى كران بزركسالإن د )+ فرار از خانه در مراحل شديدتر اختلافات ( بدليل ‎aA‏ اران شا و رقثر 1 

صفحه 19:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏۱ پهینت , توصیه هایی به والدین و بزرگسالان: * در برخی موارد پدران و مادران در اين دوره» با برخوردهای غلط و ايجاد محدودیت های نادرست و سخت گیری های بی مورد» رشد. تکامل» شخصیت و آینده ی نوجوانان را ناآگاهانه در مسیر منفی و بحرانی هدایت می کنند. در حالی که برخورد منطقی و مناسب و آرام با جوانان» باعث می شود این دوره ی طوفانی و بسیار حساسء به آرامى و با تنش های کم تر طی شود 

صفحه 20:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏برخی از رفتارهلیی که برای برخوردبا واکنش-هانت سازگارانه و ناسا زگارانه نوجوان توصیه شده اند در ذیل فهرست شده اند: آموزش گرفتن واللین در زمینه ی مهارت های کامل زندگی و فرزندپروری و استفاده از آن در زندكى و در طول ارتباط با فرزند و راهنمايى كرفتن از مشاوران در صورتلزوم /برقراریارتباط موثر صمیمانه. صحیح و سالم همراه با احترام #به یاد آوردن احساسات, هیجانات و افکار دوران نوجوانی خود جهت شناختن و درک بهتر نوجوانان و جوانان ” گوش دادن با حوصله به افكار و نظرات آنان کمک. راهنمایی و آموزش به آنان جهت درک علت درستی يا نادرستى مسائل 7 تحقیر نکردن و دادن فرصت جهت رفع نواقص در صورت ارتکاب به اشتباه ۶ در میان گذاشتن نصايح و تذكرات با اعتدال و منطق و در خلوت با آنان ۶ عمل کردن خود والدین به آنچه برای فرزندان به زبان می آورد ¥ آشنا کردن فرزندان با مذاکره ی اصولی از طریق تشکیل جلسات مختلف با حضور همه ی اعضای خا مسائل مخطف 

صفحه 21:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ناسا زگارانه نوجوان توصیه شده اند در ذیل فهرست شده اند: ۶ تشویق و علاقه مند کردن فرزندان به آموزش و یادگیری در مدرسه و پیگیری روند پیشرفت آنان و استفاده از راهنمایی بیان جهت رفع معایب ار از فرزند در حد توان و ظرق و علاقه مند كردن / او ان به شناخت جهان اطراف, شخصیت های علمی» فرهنگی» هنری» مذهبی و مکان های 7 صحبت با فرزند در زمینه مسائل اخلاقی و برخی مسائل شرعی و خصوصی قبل از دسترسی او به ماع و اطلاعات تادرست با کمک والدین» مرییان و اساتید مربوطه ‎H‏ آموزش ارزش هاء اصول اجتماعی ‏ آداب صحیح معاشرت و معیارها و روش های صحیح انتخاب دوست ۶ توضیح نتایج اعمال خوب و > 0 ‎a‏ مخرب برخی رفتارهای پرخطر ‎ ‎ ‏با مسائل, مشکلات. ‎ae‏ ها و علاثق امروزجوانان و نوجوانان با كنار كذاث ‎oul bog ane‏ ‎ 

صفحه 22:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ /#بدست آوردن اطلاعات روز در مورد آسیب های اجتماعی و آشنایی با راهکارهای جدید مقابله با آن ” استفاده از روش های صحیح و منطقی و کمک به او جهت ريشه یابی رفتارهای نادرست فرزندان تشویق رفتارهای درست مثل بخشش, محبت. همکاری, ‎CSL‏ تفاهم و همدردی در فرزندان ” سيراب كردن از محبت جهت جلوگیری از روی آوردن فرزندان به بگانه ها و افراد فاسد آموزش راه های حل مشکلات به دنبال صبر و بردباری ” عدم استفاده از تنبیه بدنی و استفاده از سیک های دیگر ترییتی به روش صحیح ۶ ارتباط مستمر با فرزدانپرانرژی, کنجکاوه حساس و تأثيريذير 

صفحه 23:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏مهارت های اساسی در تربيت فرزندان 2 ‎٠‏ براى تربيت كودكان لازم است والدين از روش هاى تربيتى صحيح اطلاع داشته باشند به همين منظور به برخى از روش هاى تربيتى اشاره مى شود ‏* منظور از شیوه های فرزند پروری: ‏1( روش هایی است که والدین برای تربیت فرزندان خود بكار مى كيرند. ‏2) نگرش هایی است که والدین نسبت به فرزندان خود دارند . ‏3) معیارها و قوانینی است که والدین برای فرزندان خويش وضع می کنند . ‎ 

صفحه 24:
کاندلگیلمپ انکباور 6۵۳0۲582۳۷ مهارتهای اساسی درتربیت: * بسیاری از واللین توجه کمی به آنچه که در خلنه اتفاق می افتد دارند وبه همین دلیل ممکن است مشکلات را بیشتر و مهم تر و بالعکس کمتر و کم اهمیت تراز آنجه کم هست ارزیلبی کنند ۰ براى مقال» کودکان گاهی تق مى زنند بویژه در زمان خستگی ۰ بیماری و یا تغییرات محیطی و اگر والاین خودشان خسته و تاراحت باس كن أت لين مشكل را خیلی بزرگ جلوه دهند و گاهی بالمکس والدين به كودكى كه مرتباًبا همسالانش دعوا مى كند والدين بى توجهى كرده و + AS ‏ثمى‎ gall gully eo ly 

صفحه 25:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ * اولین گام برای تغییر یک رفتار نامطلوب و یا ایجاد یک رفتار مطلوب. ثبت رفتار (ثبت دفعات تکرار آن رفتار در روز » مکان بروز آن رفتار » رویدادهای پیش از بروز رفتار و نحوه ی عملکرد شما در پاسخ به بروز رفتار و...) می باشد . 

صفحه 26:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏چگونه می شود رابطه بهتری با فرزندان خوسهلاقته باشید ؟ ۰ *اوقات خوبی را با فرزندانتان بگذرانید : ۰ معمولاً والدین زمان بسیار کمی را با فرزندشان می گذرانند و بیشتر مواقعی که به ظاهر با بچه ها هستند اغلب به فعالیت دیگری مشغول می باشند. بهتر است در طول روز و به طور مکرر زمان هایی را با کودک تان بگذرانید. زمان های کوتاه (1 تا 10 دقيقه ) مفیدتر است. ‎٠‏ *با کودک تان صحبت كنيد : ۰ در مورد چیزهایی که فرزند شما به آن علاقه دارد صحبت کنید.. نظرات و اطلاعات خود را با فرزند خود در میان بگذارید و به او "8 دهید که به آنچه او می گوید علاقه مد 

صفحه 27:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ + *احساسات خود را به کودک تان نشان بدهید : * روش دیگر که نشان می دهد شما علاقه مند هستید و به او توجه می كنيد اين است كه احساسات خود را به صورت عملی نشان دهید مثلاً ۰ فرزندانتان را بغل كنيد » لمس كنيد » در آغوش بكيريد » ببوسيد » ماسار دهيدء قلقلك بدهيد و... اين كارها به كودكان كمك مى كند كه از مورد توجه بودن و مورد محبت واقع شدن احساس آرامش كنند و رابطه ى عاطفى آنها محكم تر شود . 

صفحه 28:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ *اگر مایلید فرزند شما رفتار مطلوبى انجام دهد مهارت هاى تشويق كردن را بياموزيد : رفتار مطلوبى را كه مى خواهيد كودك تان انجام دهد دقيقاً مشخص كنيد. براى مثال "داشتن مبهم است. به جای آن می توانید از کودک خود بخواهید مثلاً سباب بازی ها را در محل خود قرار دهد. ال رل تخاب کید رو رقتی فرزید تما آن فا را به متورت خودکا انجلم مى بعد زوق 2 قراس اه تشویق های شما مى تواند کلامي باشد براى مثال : آفرين أن كه بعد از ثمام شدن بازى اباب بازى هايت را مرتب كردي خوشخالم ‎Si‏ لبخند زین » اكه كودكان از لن ری ی [ رد یک وس ]تدم ند دق ی نس رن باد ولى مود a رفتار مطلوب را انجام داد جایزه ی در نظر گرفته شده را تهیه کنید و به وعده ی خود بعد از اينکه کودک تا عمل كنيد. اگر در تشویق کردن فرزند تان براى انجام يك رفتار مطلوب ناموفق هستيد با متخصص مشورت كيق. 

صفحه 29:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ + *گوش دادن فعال : ۰ یکی از نیاز های اساسی افراد» داشتن یک فرد مورد اعتماد است که به حرف های آنها گوش دهد . قاعدتاً بچه ها با داشتن پدر و مادر این مشکل را ندارند» چون در شرایط طبیعی پدر و مادر را مورد اعتماد می دانند . آنچه مهم است این است که ما شنونده ی خوبی باشیم تا آنها به راحتی بتوانند با ما درد دل کنند. گوش دادن فعال نیاز به یادگیری و تمرین دارد که هر پدر و مادری باید آن را بیاموزد و با استفاده از آن به کودک کمک کند تا احساساتش را بیان کند و از طرفی این مسئله باعت نزدیک تر شدن ملوید کودکان مان می شود و به آنها کمک می کند که به راه حل های جدید: 

صفحه 30:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‎é‏ 1 پوینت راه های گوش دادن فعال ‏1-در هنگام صحبت با کودک مان علاقه مندی و توجه نشان دهیم. با برقراری تماس چشمي او را مطمئن کنیم که متوجه آش هستیم. براى اين كار لازم است تلفن» موبايل» تلويزيون و. اش كن ‏2 كردن كودكان را تشويق كنيم. بعضى کودکان نیاز دارند که برای 2 آنها دعوت شود . کودکان وقتی عقاید خود را بیان می کنند احساس می کنند مهم ترند. مثلاً سوسن خانم وقتی می بیند دخترش نگران است در ابا از و سوال می کند: طوری شده مامان ؟ صبا می گوید: نه طوری نشته! مادر از او می خواهد همه جيز را برای آو تعریف کند و از این طریق صبا مشکلش را برای او مطرح می کند . ‏3-صبورانه گوش دهید. همه ی ما سریع تر از حرف زدن مان فکر می محدودتر نسبت به ما و تجربه و تمرین کمتر در حرف زه ی را صرف می کنند تا لغات مناسبی بيدا كنند. ما بايد طورى به حرف آنها گوش دهیم که آنها مطمئن شوند برای همه ی حرف هایشان وقت کافی داریم. قبل از تمام شدن صحبت» حرف آنها را قطع نکنیم. ‏ اجازه بدهید کودکان عقایدشان را مطرح کنند. ‏4به اشارات غیر کلامی شان توجه کنیم. کودکان پيام های زیادی را به صورت غیرکلامی می فرستند مثل اخم كردن مشت کردن دست ها یا رفتاری مثل نا از این نشاد توانیم نکات بیشتری را درک کنیم. ‎ 

صفحه 31:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ 5-از سوال های بسته بپرهيزيم. سوال هایی که جواب شان بله یا خیر است جلوی گفت و شنود را می گیرند و مکالمه را زود می بندند. 6-احساساتش را باز نمایی کنیم و کمکش کنیم تا تجاریش را تشریح کند. ۱ ار او بگذاریم و به ۱ دهیم که مسئله اش را درک می کنیم و با او همدل هستیم. مثلا آها ! حالا فهميدم! تو مداد تراش دوستت را كرفته اى و حالا نمى دانى أن را كجا كذاشته اى؟! 8-احساسات کودک را منکر نشویم. احساسات کودک برای خودش جقیقی اند مثلا کی شاکی است نگونید: اين که چیز مهمی نیست! خوب می شود! بلکه درست است مثلا ب سوخته! خیلی می سوزه؟! 9-هنگام با او از کلمات سخت استفاده نکنیم, کلمات باید با کودک متناسب باشد. مثلاً اگر کودک گفت؛ امروز ناظم بين من و سعيد فرق گذاشت! و رمع مسب بر 0-كفتكو را در زمان مناسب انجام دهيم. افر اراك ‎ie oo altar ttl ei‏ لديا ين حواهد مدتی با احساساتش تنها . در أن أحظه به خلوت كود احترام اذاريم؛ اما متوجه او باث مناسب پای صحبت او بنشین 

صفحه 32:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ تقویت اعتماد به نفس در کودک 7 * کار اصلی والدین کمک به کودک در جهت پرورش مهارت هایی است که بتوانند در بهترین توانائی های خود به موفقیت برسند . 

صفحه 33:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏راههایی که می توانند منجر به تقویت | ‎Cate (tient Laie‏ > کودکان شوند : 1) علانق و توانانی های کودک خود را تشویق کنید : والدین بايد در مورد علانق کودک خود و توانائی و ضعف های او در زمینه های مختلف آگاهی داشته باشند و مهارت های او را در آن توانایی ها افزایش دهند. این امر این احساس خوب را در کودک ایجاد می کند که حداقل به اندازه ی بقیه ی کودکان همسن خود در آن زمینه کفایت دارد. 2) مرتباً رفتارهای مطلوب کودک را تشویق کنید. 3) موفقیت های طبیعی کودک را تشخیص دهید : به جای اين که منتظر پاشید کودک کار برچسته ای انجام دهد. پیشرفت های طبیعی او را تشخیص داده و تشویق کنید. اشی های او را در جایی که در معرض دید باشد قرار دهید 4) کردک خود را در تصمیم گرفتن تشویق کنید : اگر شما در تمام موارد برای کودک خود تصمیم ی نماد رآ در تصميم كيرى ها مشاكل خراهد داشت و یچ اه شانس تجربه ی احساس تصمیمات خوب و احساس شکست برای تصمیم های نادرست را بيدا نخواهن مسنوليت تصميم كير را بايذ به كودكان در موارد كوجك مثلاً انتخاب بيراهن از بين دو بيراهنى كه مادر بيشنهاد مى كند 9 1 

صفحه 34:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ 5) اجازه دهيد كودك كاهى ريسك كند : در بعضى موارد اجازه دهيد كودك شكست را تجريه كند. مثلا بسيارى از والدين اجازه ى بردن بشقاب شكستنى را به کودک 3 ساله ی خود نمی دهند. در حالی که آگر در بردن آنها موفق شود و شما او را تشویق کنید» او احساس اعتماد به نفس ى خواهد کرد. اگر و بشکند به عنوان یک اق بايد اوضاع را در دست بگیرید تا کودک بیاموزد چگونه با شکست مواجه شود. در کودگان کوچک تر بايد تلاشى را كه انجام بديرفته تشويق کنید» نه این که فقط نتیجه ی عمل را پاداش دهید و بعد از این که در یک کاری شکست خورد به او کاری بدهید که احتمال موفقیتش در آن کار بیشتر می باشد. 6) به کودک خود مسئولیت بدهید : هدف ما کمک به کودک در بدست آوردن حس پیشرفت ور همکاری با خانواده می باشد. ما فقط به نقیجه ی کار اهمیت نمی دهیم؛ بلكه تلاش او را تشویق می کنیم. گر از کنگ خود بخواهید كه كامل باشد نامید خواهید شد ات شما را برآورده کند و چون کودکان ضوع باعت اعتماد به نفس پایین در بجاى درخواست كامل بودن 5-6 كود را تشویق کنید. 1 

صفحه 35:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ 8) در توصیف کون خود مطلق باشيد : از كتتن اين جملات ببرهيزيد: تر هميش كارها را شاد نمی هیا هيج وقت هيج كارى را درست انجام نمى دهى و.... با كشن آين جملات كردك انگیزه ی خود را بزاى تغير از دست مى دهد. بجاى اين جملات مى توانيد أنجه را در واقعيت مشاهده مى كنيد توصيف نماييد . مثلاً امروز بعداز ظهر واقعاً اتاقت به هم رب ‎ty eae ae‏ اس نکرده اید) . 9) بازخوردهاى منفى را محدود كنيد: بازخوردهاى منفى نظير نه » نكن بسه ديكه و... را بخصوص در والدين كودكان لجباز بيشت مشاهده مى كنيم. كاهى والدين با يك باز خورد مثبت شرو" مى كندء ول تتيجه حر منفي مى شود. مثلا مادر مى كويد: يسرم نو امروز کار خوبی گردی اسیاب بازی قایت را جمع کردی! چرا همیشه این کار را نمی کنی؟1 0 به كودك خود وعده اى ندهيد كه نتوانيد أن را عملى كنيد : در اين صورت كودك فكر مى كند به او توجهى نداريد و برايش احترام قائل نيستيد. در نتيجه ارزش خود را زير سؤال مى برد و اعتماد به نفس أو كم مى شود . 1) كودك را تشويق كنيد تاخود كويى مثبت از خود داشته باشد :زمانى كه كودك يك كار خوبى انجام داد به او ياد بدهید جملانت ملبت درباره ی خود بگویده نظير» جه كار خوبى انجام دادم!. اين كار را مى توانيد آز الگو برداری از خودتان به وی آموزش دهید. مثلً خودتان با صدای بلند بگویید: که درست کردم خیلی خوشمزه شده است! . 

صفحه 36:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ 2) به کودک خود مهارت حل مسئله را آموزش دهید : از حل کردن تمام مشکلات کودک خود اجتناب کنید. در عوض روش حل مشکلات را به او آموزش دهید. ‎eg‏ و آموزش حین بازی کردن می باشد. ابتدا كمى كنيد راه حل هاى ممكن را در نظر هر كدام را ارزيابى كرده و بهترين آنها را انتخاب نمايد. 3) به کودک خود مهارت های اجتماعی را آموزش دهید : کودکانی که مهارت اجتماعی ‎oe‏ ‏دارند. باز خورد های مثبت بیشتری نیز دریافت می كنند و در نتيجه به اعتماد به نفس بيشتر: دست خواهند یافت. ی که به کردک خود این مهارت ها را می آموزیده سطح تکاملی او و به خاطر داشته باشید. مثلاً برای کودک 2 ساله بازی بدون خشونت است و در کودک 5-7 ساله آموزش بازی ها بصورت مشارکت با یکدیگر می باشد. 4) گذراندن وقت با کودک» اين پيام را می دهد که از بودن با وی لذت می برید. 5) کودک خود را بپذیرید: علی رغم همه ی نقایص کودک خود را بپذیرید (اين جزءاصل آرتباط عاشقانه است ) این مسئله به خصوص در مورد کودکان لجباز از اهمیت. ز بزخورذار است , 5 

صفحه 37:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏برخی مشکلات رفتاری کودکان و نحوه ی ‎SHS‏ صحیح با آن ل ۰ *قشقرق : يکي از مشکلات رفتارى شايع در کودکان قشقرق است. طیف آن از نق نق کردن و گریه کردن تا گاز گرفتن » پا کوبیدن روی زمین» پرت کردن اشیاء و افتادن روی زمین متنوع می باشد . بعضی کودکان نفس خود را حبس می کنند تا زمانی که ضعف کرده و یا بیهوش شوند . کودکان با انجام این کارها معمولاً هدف خاصی کاری و از همه مهم تر جلب توجه باشد . به هر دلیلی که باشد والدين بايد اين مطلب را به کودک خود انتقال دهند که این عمل او غير قابل قبول است . هدف ما این است که شدت این رفتار را کاهش دهیم . برای رسیدن به اين هدف ‎Hg‏ ‏های زیر می تواند کمک کننده باشد . 

صفحه 38:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏والدين بايد نا مطلوب بودن اين رفتارها را به كجفافت نشان داده و با شيوه هاى صحيح از تكرار آن ها بكاهند. به اين منظور : 1) به رفتار مطلوب كودك توجه كرده و او را تشويق كنيم . ‎cus (2‏ ع خلقی بیشتر در زمان خستگی یا گرسنگی کودک اتفاق می افتد مطمنن شوید که کودک خواب ‏و غدای دارد. ‏3) بررسى كنيد آيا حملات قشقرقى در زمان های خاصی اتفاق می افتده مثلاً اکثر اوقات هگا عر غروب و ‏وقت خستگی کودک این رفتار را نشان می دهد» در این صورت والدین باید سعی بر تنظیم مجدد ‏ی کودک داشته باشند. ‏4) قشقرق را نادیده بگیرید(در عین حال اگر در شرایط خطرناکی قرار دارد ‎ees‏ بدون این که خودش يفهمد در ميدان بينايى خود قرار دهيد). بى توجهى به تشقرق؛ باعت كم رنكم شدن ى كاهش أن مى شود. همان طور که گفته شد » علت اين ا ا ‏جه نرسد» دست از رفتار خود بر می دارد. پس اگر در شرایط خطرناکی است يا رفتار خطرناکی مثل کوبیدن سر به زمين انجام می دهد ۰ ‎sea‏ او را بگیرید که رساندن به خود شود . ولی در بواردی که رفتار خطر تاکی ندارد مثل ‏و ....,طوری رفتار کنید که اصلا او را نمی بینید و صدای او را نمی شنوید . ‎ ‎ 

صفحه 39:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ 5) سعی کنید آرام باشید و تسلیم حملات قشقرقی نشوید. ۱ 6) بپذیرید که کودک شما ناراحت است. ولی بعد از اينکه او آرام شد مثلاً بكوييد: متأسفم که تو این قدر عصبانی بودی» ولى قشقرق يل كج خلقى كردن کار اشتباهی است . اگر سن کودک بالای 4 سال است میتوانید از او بپرسید: بهتر بود چه راهی را برای کنترل اين موقعیت انتخاب می کردی؟ 7) به کودک کمک کنید تا با گفتن کلملت ۰ احساس خود را ابراز کند ( به تدریج كه کودکان بهتر از مهارت های زبانی استفاده کنند حملات قشقرقی کمتر می گردند ). در مورد حملات نگه داشتن تنفس » نکته ی مهم آن است که کمترین توجه در آن زمان به کودک شود. با این وجود باید کودک همیشه در میدان دید باشد و در موارد نادر نیاز هست که معاینه فیزیکی نیز انجام شود. 

صفحه 40:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ *#پرخاشگری : [ کردکن لجباز برای به دست آوردن آنچه می خواهند کتک کاری می کنند ۰ گاز می گيرند و يا اشياء را يرت مى كنند . اين رفتار در کودکان 2-3 ساله شایع است و به تدریج با افزایش سن» پرخاشگری کلامی افزایش می یابد. 

صفحه 41:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏براى كاهش يرخاشكرى مى توان از توصيهج كفنت زیر کمک كرفت: ‎ae (1‏ كه كودك در برخورد با موقعيت هاى مشكلء رفتار غير برخاشكرانه انجام داد او را تشويق ‎ae (2‏ بايان يافتن دركيرى سعى ‎S28 4 aS‏ روش های جایگزین دیگری یاد بدهید. مثلاً برای کودک 2-4 ساله می توان گفت: وقتی عصبانی هستی یک تفس عمیق بکش و بعد بیا بامن صحبت ‏3) تماشای فیلم . کارتون و بازی های کامپیوتری که صحنه ی پرخاشگری دارند را محدود کنید. ‏4( قرار گرفتن کودک در محیط های همراه با پرخاشگری در زندگی واقعی را محدود کنید (مثلاً رفت و آمد کودک با بزرگسالان پرخاشگر ). ‏5) مطمنن شوید پرخاشگری کودک در رسیدن او به مقصد کمکی نمی کند. ‏6( آرامش خود را حفظ كنيد. ‏7 از محروم سازی موقت بلافاصله بعد از پرخاشگری استفاده کنید. ‏8) احساسات کودک خود را بشناسید ولی مطمنن شوید که او می داند پرخاشگری قابل قبول نیست. ‎ ‎ 

صفحه 42:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ *#دروغگویی: کودکان دو نوع دروغ گویی دارند : اول : گفتن داستان هایی که حقیقت ندارد و از تصورات آنها منشأ مى كيرد و در واقع چیزهایی را بیان می کنند که آرزو دارند حقیقت داشته باشند. در اين موارد بهترین کار تزریق حقایق لابلای داستان آنها است. دوم : دروغ گفتن برای بدست آوردن چیزی یا اجتناب از کاری صورت می گیرد. در این موژد بلید به کودک آموزش داد که دروغ گنتن ‎Beha‏ مهم آن است که حقیقت را بگوید. : 

صفحه 43:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ۶ 1) والدین باید الگویی از راست گویی برای کودک خود باشند. ۶ 2) راست گویی کودک خود را تشویق کنند. به خصوص در مواردی که می توانست دروغ بگوید ولی اين کار را نکرد. ۰ 3) والدین هنگامی که دروغی از کودک خود می شنوند آرام بمانند و اجازه ندهند کودک با دروغ گفتن به آنچه می خواهد دست یابد. ۰ 4) زمانی که کودک بزرگ تر است می توانید از محروم سای موقتی یا گرفتن امتبازات استفاده ذ ۰ 5) کودک را با برچسب دروغ گو خجالت ز اعد 

صفحه 44:
کاندژلکرلمیانکهاور ۵0۲8۵۳1 ۵۳) #رقابت خواهر و برادرها : این مسئله امری طبیعی در خانواده است . هدف ما حذف آن نیست؛ بلکه به حداقل رساندن آن است. این رقابت در کودکان هم جنس با 1-3 سال تفاوت سنی شدید تر است. دو زمان شایع برای اين رقابت ها : 1) به دنیا آمدن کودک جدید 2) زمانی که کودکان بزرگ تر می شوند. 

صفحه 45:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ برای به حداقل رساندن این رقابت ها می توان توصیه های زیر را بکار بست: 1( کیک را برای آنچه قرار است اتفاق بیفتد آماده کنید. مواردی مثل اینکه در نگام رفتن شما به بيمارستان چه کسی از او مراقبت می کند. کودک به دنیا آمده زياد گریه می کند و شما مجبورید زمان زیادی برای نگهداری از کودک اختصاص دهید و .... 2) اجازه دهید کودک برای ویزیت های قبل از زایمان همراه شما بیاید و صدای نوزاد را بشنود. 3) اگر امکان دارد هر گونه تغییرات مهم در خانه را چند ماه قبل از به دنیا آمدن کودک ایجاد کنید. مثلاً اگر قرار است نوزاد از گهواره خواهر یا برادرش استفاده کند در مورد خرید یک تخت بزرگ تر با فرزند خود صحبت کنید. 

صفحه 46:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ 4) از کودک نپرسید که دوست دارد نوزاد پسر باشد یا دختر. 5) بهتر است تا سه ماه ی دوم در مورد بارداری چیزی به کودک نگویید (از نظر صدمه بارداری ) 6) در اين مورد که کودک به دنیا آمده یک همبازی برای او خواهد شد صحبت نکنید. زیرا مدت زمان طولانی لازم است تا او بتواند بازی کند در نتیجه كودك نا اميد مى شود. 7) سعى كنيد هر آموزش جديدى را نظير توالت رفتن» جند ماه قبل اژ دنيا آمدن فرزند جديد يا جند ماه بعد از تولد او شروع كنيد . 1 

صفحه 47:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ *#مشکلات خوابیدن : ۰ میانگین الگوی خواب کودکان 2-7 سال به شکل زیر می باشد : ۶ 2 ساله : 5/11 ساعت خواب در شب + 5/1 ساعت خواب در رود ۰ 3 ساله : 11 ساعت خواب در شب + 1 ساعت خواب در روز ۰ 5-4 ساله : 12 ساعت خواب در شب 7-6 ساله : 10-11 ساعت خواب در شب اعد 

صفحه 48:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ اگر کودک 1 تا 2 ساعت در رختخواب دراز می کشد تا خوابش ببرد» می توانید زمان رفتن به رختخواب او را کمی به تأخیر بیندازید. مثلاً اگر ساعت 8 به رختخواب می رفت و ساعت 10 خوابش می برد» ساعت 10 او را به رختخواب بفرستید و بعد به تدریج» هر چند روز» یک ربع زمان رفتن به رختخواب را جلو بیندازید تا به زمان مناسب برسد. 

صفحه 49:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ + مشکلات در رققن به رختخواب ۰ بعضی از کودکان از رفتن به رختخواب خودداری می كنند يا مكرر والدين خود را صدا مى زنند يا از اتاق بيرون مى آيند. راه أصلى بيشكيرى از این مشعل این است كه زمان خواب ثابت باشد. يعنى هر روز حتى رورهى تعطيل كودف در ساعت معيدئ بیدار شود و هر شب هم در ساعت معبتی به رختخواب برود. قبل از خواب 200 دقيقه مراسم قبل از خواب مثل استحمام؛ غذاى تسین زمان شراب ‎ch. olde ye Gly eG cos‏ كأارى كتيد. كر كرد ‎ola‏ ‏فعلیت ها را در زمان معین انجام داد و به رختخواب رفت» ‎ge‏ تواند یک داستان اضنافه گوش کند" ۰ قیل از رفن به رختذولب مطمتن شوید که به دستشویی رفته است و یک لبوان آب نیز کنار تخت او بگذارید . ‎٠‏ بيدار شدن مكرر: ‏* 1 بسيارى از كودكان در طول شب جند بار بيدار مى شوند و به راحتى مجدا به خواب مى روندء در حالى كه بعضى در به خواب رفتن مجدد مشکل دارند که قسمتی از لنها بحاطر اين لسث كه والدين در به خواب رككن به أنها كمى مى كتند و خودشان به تتهایی نمی تونندبخوابند. ‏۰ درمواردی که کونگ بیدار شده و والدین را صدا مي زند بعد از 5- 3 دقبقه می توان به اتقش رفت و به او پاسخ داد. تاد كودك را أز جاى خودبلند كرد ا كنار أو خوابيد؛ بلگهفقط یک دقیقه در اتقش بمانيد كه مطمئن شود شما در خأنه هستید. ار مجددا بيدار شد و شما را صدا كرد 5-7 دقيقه بعد ياسخ دهيد و به تدريج اين زمان را طولانى كنيد. يكى دو روز اول خستة اكننده است ولى بعد از يك هفته نتيجه ى مزثر را خوأهيد ديد. ‏+ كابوس هاى شباته و وحشت : ‏ری از کودکان بویژه در سنين 3-6 سال كابوس شبانه را تجربه مى كنند. كابوس شبانه در سبك تری ‎ ‎ 

صفحه 50:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ برای کاهش اثرات وحشت زدگی این توصیه ها ‎be IS ST Ly‏ 1- وقتی کودک شما به خاطر کابوس جیغ می زند به او سریع پاسخ دهید تا نشان دهد که از او محافظت می کنید. باشید و با صدای ملایم به او اطمینان دهید که 3- تا زمانی که آرام شود کنار او بمانید. 4- اگر کاملاً بیدار نشده و به نظر می رسد که هنوز کابوس می بیند او را بیدار تکنید. کد كاش اذا كا داى خودش بيدار شود. 5- اجازه ندهيد بعد از كابوس به اتاق خواب شما بيايد. زيرا به صورت عاديق 

صفحه 51:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ۰ *ترس هاو اضطراب ها : ۰ گاهی بچه ها از چیزهایی مثل جادوگر می ترسند . کودکان تخیلات فعال دارند و گاهی در جدا کردن آنها از واقعیت مشکل دارند. در اين موارد به جاى اين كه به كودك بگویید چیزی به عنوان جادوگر وجود ندارد» می توانید بگویید وظیفه ی من به عنوان مامان تو اين است که به تو اطمینان بدهم که هیچ جادوگری به خانه ی ما نمی آید. البته اين تکنیک هنگامی که کودک بزرگ تر می شود کمتر اثر دارد. اكر كودك ترد اضطراب زیادی دارد شاید نیاز باشد از متخصص كمك بكيريد. ييل ” 

صفحه 52:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ۰ مشکلات رفتاری داخل اتومبیل : ۰ هر زمانی که کودک در اتومبیل است باید از صندلی او و کمربندش مطمئن باشیم. کودکی که کمربندش بسته است نه تنها ایمن تر است بلکه رفتار بهتری داخل اتومبیل خواهد داشت . 

صفحه 53:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ۰ توصیه های زیر نیز به کنترل مشکلات رفتاری در داخل اتومبیل کمک می کند : ۰ 1- فعالیت های خاص به نام فعالیت اتومبیل داشته باشید. مثلا یک کیف پر از اسباب بازی که کودک در اتومبیل از آن استفاده کند. ۰ 2 نوار موسیقی که کودک دوست دارد خریده و فقط داخل اتومبیل از آن استفاده کنید. ‎٠‏ 3- در مسافرت های طولاتی خوراکی » نوشیدنی و بازی های خاص همراه خود بب ‏۰ 4- مکرراً زمانی که رفتار مناسب دارد او را تشویق کنید. ‎٠‏ 5- اگر رفتار نامناسب داشت آرام باشید. کنار جاده و از محروم سازی موقتی در صندلی خودش استفاده ۳( ‎Aaa, ‏* اگر کودک دوست ندارد این مسیر را بروید اين تکنیک موثر نیست. بلکه از اول# ‏خود ادامه دهید و او را نادیده بگیرید. ‎ ‏ید. ‎ ‎ ‎ ‎ 

صفحه 54:
كان د اکیلم انکباور 6۵۳0۲582۷ *#مشکلات رفتاری «نفطذا خوردن : ۰ بعضی کودکان هنگام غذا خوردن غذا را می ریزند » با دهان باز غذا می خورند و با دهان پر صحبت می کنند» آرام سر سفره نمی نشینند و بالا و پایین می پرند. * زمانی که اين رفتارها ادامه یابد والدین با تهدید کردن با کودک برخورد می کنند و نهایتاً زمان غذا خوردن برای والدین و کودک ناخوشایند می گردد. * مهمترین قدم در بهبود این رفتارها جذاب کردن فضایی ابت ‎٩6‏ ‏غذا خوردن اختصاص باف 

صفحه 55:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ۰ توصیه های زیر در کاهش مشکلات هنگام غذا خوردن کمک کننده است: ۰ 1- برنامه ای بگذارید که همه ی اعضای خانواده در آن شرکت داشته باشند. مثلاً هنگام غذا خوردن هر کس راجع به اتفاقات آن روز خود صحبت کند. در مورد کودکان کوچک ترء مادر به آنها کمک می کند و بیشتر روی کارهای مثبت او تمرکز می کند . ۰ 2- والدین باید الگوی خوبی برای کودکان باشند و رفتارهای غلطی هنگام غذا خوردن نداشته باشند که کودک یاد بگیرد. ۰ 3- در هنگام غذا خوردن تلویزیون نگا ‎٠‏ 4- اجازه ندهید کودک اسباب بازی های خود را سر میز ‎ ‎ 

صفحه 56:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ۰ 5- اگر کودک رفتار نامناسب سر میز غذا نشان داد باید پیامد آن را فوراً تجربه کند. مثلا از تا نمائید. بهترین کار اين است که صندلی او را در حالی که روی آن نشسته کنار بکشید و خودتان به مکالمه ادامه می دهید و به کودک توجه نکنید. ۶ 6- به عنوان قانون کلی در صورتی که در طول يك وعده غذا بيش از سه بار مجبور به محروم سازی موقتی شدیده آن وعده غذا برای کودک تمام شده خواهد بود و تا زمان وعده ی بعدی هیچ گونه خوراکی دریافت نخواهد کرد. ۰ 7- می توانید از طریق بازی. اصول رفتاری صحیح را هنگام غذا خوردن با کودک تمرین کنید. مثلا در بازی یک مهمانی گرفته و وانمود کنید که غذا می خورید . استفاده از تشکر در نگام غذا گرفتن» غذا خوردن با دهان بسته و . .. را با کودک خود تمرین ‎ee Suis‏ -3سالگی می توان قوانین را برای کودک توضیح داد و در صورت انجام آنها او را 5 

صفحه 57:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏*#مشکلات در زماحططفال پوشیدن : بسیاری از کودکان لجباز در لباس پوشیدن مقاومت می کنند و یا در پوشیدن یک لباس نامناسب پافشاری می نمایند . در سن 3-2 سالگی کودک علاقه دارد خودش لباس بپوشد. در سن 3 سالگی فقط لباس های بزرگ را می توانند خودشان بپوشند. در سن 4 سالگی آنها می توانند دکمه های بزرگ را ببندند. در 5 سالگی غیر از بستن بند کفش بقبه ی لباس هایشان را می توانند خودشان بپوشند. همچنین کودکان» درآوردن لباس را قبل از پوشیدن آنها یاد می گيرند.؟ 

صفحه 58:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ *_با عمل به توصیه های زیر شاید بتوان بخشی از مشکلات لباس پوشیدن را برطرف نمود: : 2 ت انتخاب بدهید ولی محدودیت داشته باشیده مثلا قبل از مدرسه رفتن بین دو لباس 2- فرصت و زمان کافی برای لباس پرشیدن بدهید. زیرا هرچه عجله به خرج دهید او مقاومت بیشتری نشان خواهد داد. ۰ 3- لباس پوشیدن را با شوخى همراه كنيد آواز بخوانيد و با نكاه كردن به ينجره او را منصرف كنيد. 4- از توجه كردن و توصيف هاى زياد استفاده كنيد؛ مثلاً بكوييد ما جورا: 5- در كودكانى كه به مهد كودك مى روند يك برنامه ى منظم بايد داشته شدن مسواك زدن » شانه كردن موها و لباس يوشيدن انجام كير 6- برای کودک 4-5 ساله یک ساعت رومیزی در معرض دید باشد تا مدت زمانی را که برای لباس پوشیدن نیاز دارد به او نشان دهد. اگر در مدت زمان تعیین شده لباس را به طور گامل: تشویق گردد. 

صفحه 59:
کاندلگرلمیبانکهاور 6۵۳0۲820۷ *اصول تربیت ساژهله‌قرفرزندان : آماده کردن يك محیط امن و مورد علاقه : بعلت اینکه حوادث خانگي يكي از علل آسیپ در كودكائخردسال است داش تن محیطی امن بدین معني که کودكك بتواند ضمن جست و جو» بازي و سرگرمي ‎i‏ ب ديدكي مصون باشّده ضرورى ينظر مى رسد. انه اي ير از اشياء جالب براي كودك مانن و1 لت 32 کلچكاري کودن و رشد زيني و قواي موش لو را تحريف خواهد کرد و آورا سرگرم و فعال نگه داشته شته و احتمال بدرفثاري او را ‎Fa‏ دهد. کودکان نیاز به نظارت مناسب دارند بدین معني ‎as‏ جات و چه كري نم مي دهد (نظارت غير مستفع) . * ايجاد محیط سازنده برا الدین لازم است در دسترس کودکان باشند. این بدان لپ ری کین ‎Sead el ae‏ دسترس او باشید. در کیت زمان مه ات نه کلیت بودن با ود ‎Se ۰‏ به معی یت در وفقار با كودك » يعني به يك رفتاركودك در زمان هاو ‎Petey‏ ام بدرفتاري کودك و آموزش به کودکان برا رقا قبل ‎See aly cas do‏ انه استقان ؛ كودكان مي أموزند مسنوليت بپذیرنده از نيازهاي دیگران آگاه شوند و کنترل برخویش را | 

صفحه 60:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ۰ مراقبت از خود به عنوان پدر یا مادر : وقتي نيازهاي شخصي شما مانند ارتباط صميمانه؛ همراهپ تفریح و برآورده شود پدر یا مادر بودن آسان تر مي گردد اين به اين معني نيست كه كودك بر زندكي شما تسلط داشته باشد. آگر نيازهاي شخصي شما به عنوان يك بزرگسال برآورده شود جسور بودن» ثبات داشتن و در دسترس کودکان بودن براي شما آسان تر مي شود. ۰ مدیریت رفتار نامطلوب : همه ی کودکان لازم است یاد بگیرند که حدود و قوانین بذیرند و تاکلمی خود را هنگامي که به خواسته هاي خود نمي رسند كنترل مدیریت اين موفقیت ها براي والدین ممکن است پردردسر باشد» اما رو: هاي مثبت و موثري وجود دارد که به کودکان كمك مي کند کنترل برخویش (خویشتن داري) را ياد ب ننگامي که والدین براي بدرفتازي کودکان از پيامدهاي | مستمر و قاطع استفاده كنند كودكان کنترل بر خود را مي آ 1 

صفحه 61:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏*روش هاي مختلف براي اداره مشکلات پسفتارتي کودکان : را وضع كنيد : کودکان نیاز به تعیین حدود دارند تا ب = دارند و چگونه باید رفتار کنند. چند قانون اصلي براي خلنه ( 4 يا 5 فانون) مي تواند كمك کننده باشد. قوانین بلید به کودکان بگویند چه كاري انجام دهند نه اينکه چه كاربي انجام ندهند. » براي مثال : در خانه آرام راه برو ! ‎٠‏ ب- از بحث براي بر خورد با قانون ش استفاده کنید : بهترین مورد ‎ae‏ هي يكي از قوانین اساسي خانه را فراموش مي كند. اين كار شامل جلب توجه به كودك ‎٠‏ كفتن مشكل به كودك » توضيح مختصر كه جررا اين يك مشكل است و توضيح يا درخواست از كودك براي انجام يك رفتار مناسب است و سپس رفتار مناسب باید تمرین 

صفحه 62:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ۰ ج- نادیده گرفتن : براي مواجهه با مشکلات رفتاري استفاده مي شود. براي کودکان 1-7 سال نادیده گرفتن به معني توجه نکردن عمدي به کودك» به هنگام بروز مشکلات رفتاري کوچك است مانند گریه کردن» گفتن کلمات زشت و ... هنگامي که يك رفتار را نادیده مي گیرید به کودك نگاه نکنید و با او صحبت نکنید. کودك ممکن است در ابتدا شلوغ کند و سعي در جلب توجه شما داشته باشد» در صورت لزوم روي خود را برگردانید و دور شوید» سعي كنيد آرام باشيدءيدين صورت نیاز چند نفس آرام و 

صفحه 63:
1- ستورات زنجيره ابيا صيحانه بخور ‎2٠)‏ 2- نستورات ميهم : نستوراتي كه واضح نيسند. مثلا بهه ى خوبس باش. در واقع كودك ممكن است ندائد كه واقعأ جه جيزي از او خواسته. کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ * .د قور دلونة اغلب مشاهده مي شود ودين نستوراي به كودكان خود مى دهن ‎ils A‏ دهد. انستوراتي که مزر وا نمی شود اراي يكي ال اين خصوصيات ست دردستورات زاجيرء اي جندين دستور دريك زمان به كودك دده مي شود إطال؛ ياست را بوش نايت را عسوا بزن. رات ره کنر رش موز ول بر رن مه ی ار اد پر نك مرت بلق ری شور مر بنیز از رن بعراهد نم دی مي شود ات ی کر ] ala Sees ‏ُو‎ + 3- ستورات سؤالي : در اين كونه نستورات از كوك يرميده مى شود كه أي بن كار را نجام مي دهد؟ و در واقع ستقيا ب او دستور نجام كاري داه لمي شود. بل نوست داري که لت را شک در ان مرک نز هانگ من گنه 4- نستورتي كه به باش دابل و ملطق أورده مي شود : مثا : اسباب بای ها را در چون مب بزگت اج من دنر میدش که اه یز را نوت اد[ مشكل در اينجا ابن اسث كه كردك ممكن است دستور أصلي را غراموش كلد. * يا يرهيز از ان نوع دستورات و رعابت اصول زير مى توان اننظار داشت كه كودك دستورات شما رايا امال ببشتري الجا دهدً توجه كوتك را به خود جلب كردهو قبل از دادن دستورء با او تماس جشمي برقرار كنيد ۰ بأصداي محكم و قاطع با كونك صحيت كيد ابته صدابان بد و خشن: نسثورى به كوك بدهيد كه بخاص و سا بش لز يست ها فييك بطو متب مده كي ‎Se)‏ جا كه د ساب بر مارد شا + ازانستورات مثيت به جاي دستورات منفي استفاده كي مشكات رهزي يف عد حلي زيد رع نس هد اي دك 2-11 ا لل يا كه منادب أن موقعيت بادد. كر صورت امكان بك فاليت با اسباب بازهارا كد محال بردارية براي منت 30- 5 دفيقه). يبامدهاي منطفي در صوريح 1 

صفحه 64:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏*هنگامي که مشكلي رخ مي دهد مراحل زیووا دنبال كنيد : ۰ 7 ره کب ابا كودك بحث يا مشاجره نكنيد. تریح دهد جوا دياب بار زا بن من داريد و يا فعائيتة. 5 [مثال: جون شما هنوز در مورد تلويزيون مشاجره مي كنيد تلويزيون براي ۰ فعلیت یا راباز یادداشتهباشید که بهتلفقپایند باشید. وقتي زمان تمم مي شود. فعلیت را ‎ROE‏ لد قار منامب را تمرين ‎Ge BY gE ew)‏ 0 تلويزيون را روشن مي كنيم تا بجه ها تمرين كنند كه بدون اجره با هم تلويزيون . سعي كنيد بأ كمك كردن ‎a‏ 0 مجدد جنين جيزكابي جلوكيري كني ‏: لیم پا دگري ند بعد از بازكرداندن أن فعلیت به کودكه مشکل دوباره پیش آمد. فعاليت را به ثري (إمثل بقيه ى روز) برداريد و يا از زمان خلوت استفاده كنيد. وقتي كودك در زمان خلوت است به و توجهي ‎ay‏ اساكت بأشد نه اين كه صحبت كند يا توجه ديكران رأ به خود جلب كند. ی کدف بر مت ‏3 ات معمولاً در همان ال که مشکل رخ ‎tay tla‏ و اوه ‎ee:‏ ‏مهم است كه كودك قبل از استفااه از زمان خلوت بدائد جه اتتظاري از او داريد. براي كودك در يك زمان دهيد كه جه رقارهاي خاصي زمان خلوت بدنيال + ‎1 

صفحه 65:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ۰ . به کودگ آنچه را باید انجام دهد بگوپیدد وقتي مشکل رفتاري رخ مي دهد سريع عمل كن کون ‎ates a‏ رب (مثال: ا ‎Oe Pe SUG ascii yay BES ES ay Jy oa‏ ید تحسین ۰ تورات خرور با رمدي خلوت تقويت كنيدة كر مشكل رفاري دم دا گرد در طول ساعت بعد مجددً تكرار شد به كودك أن جه رآ كه اشتباه انجام داده است بكوييد (تو دست از هل دادن خواهرت برنداشتی) و یامد ۵( ۲ ماك حَلوت برو) . آرام و قالع باشيد: در صورت لزوم (أكر كودك خودش نمي روذ) کوفان لو رابه زمان خلوت ببرید. ‎ae a Bens) il‏ ره تكنيد . سب دقن را بر ي ند همان طور كه كدك را در زمان خلوت قرار مي دهيد به ا ياد أوري ده سأكت بماند مي توائد به فعليت قبل اش باز كردد. اكر كردك در زمان خلوث أرام_نمي ت كرد فعاليت هاي كرداك براي جند دفيقه مانتد: خاموش كردق تلویزیون هنكام مشاجره ى كودكان بر سر د کردن برنامه خاص) استفاده نمیید.. وقتي زمان خلوت تمام شدء موضوع را يادأوري نكنيد. كودك را تشويق کنید که كاري انجام دهد ناب قبلي اش بركردد ( بازي ). بعد أن زمان خلوت. كودك را براي انجام رفتار مطلريش تحسين كنين رفتاري مجدد رخ دهده لازم است زمان خلوت 1 

صفحه 66:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ 7 - اتقلدم ا اتاق خلوت (الخراع). براي مواجهه با رفتارهاي نامطلوب شديد (10 -2سال): استفاده از ۱ ‎ers‏ ; کنترل رفتار هاي نامطلوب کودك است (برخلاف فریاد زدن؛ تهدید کردن » يا ارأيي مناسب را ندارنده بلکه آسیب رسان یز هستند). این روش هن طور صحیح استفاده ش تواند روش بسیار مؤثري براي کمك به کودکان در پادگيري خود و بروز رفتارهاي مطلُوب باشد. در زمان استفاده از آتاق خلوت لازم است رام باشید شوید احتما را لوب ند دزمان اه از بای وت دزم نت رم .کي عصبائي بقيه قرار دارد. درب اتاق را باز بكذاريد كرجه در صورتي كه كودك در اتا لد مسن لست ”زم ياد أن ‎ee‏ دهد کهآ باشند. شما مي توانيد از اتاق خلوت زماني کودك در زمان خلوت نمي ماند و يأ به عنوان ى برخاشكري هاي كودك یا رفتارهاي نامناسب جدي ‎i Aa koe le‏ خواب کودك پر از اسباب بازي و سایر چيزهاي مورد علاقه ی کودك است؛ شما ممکن ابنظا شوید اتاق ديگري را براي استفاده به عنوان اتاق خلوت در نظر بگیرید. اتاق خلوت باید اتاقي باشد علاقه ی کودك ‎cathy‏ ولي نور و تهویه ی مناسب داشته باشد و وسایل خطرناك در ‏اگر ۱ 

صفحه 67:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏*#مهارت تشویق رفتار مطالوطه‌تر کودکان: + الف: تشويق كلامي كودكان همراء با توصيف رفظاري : رل كسان دوست دار كارن تعريف شود تين كردن سكن لست قط تاي كلمي شما باد جه رخ با تسین هر توصيف رقتار مطلوب (من وافعا از ابن كه بعد أز اتمام بي لوازم خود را مرتب كردي خوشحكم!) از بيان صحيت” ف گنه( خلي غوب است که مس دب ترت اي مي كيد ودعي لي 16 )1 .ب ؛ لشن دان تورجهات غير كلام ارا هاي سياري براي نشان دادن ترجه وجود دارد. يك ليخند. جشمكء يغل كردن و..... ر انواع مختلف توجه كه كودكان ا أن لذت مي ‎ahs pay‏ اي تیش رقاري كه دوست داريد استده شوتد اين أعمال ‎iy‏ مي دعد كه جقدر از قار ار خوشحال مدر * اج؛ فراهم كردن فمليت هاي للتبخش براي كردك: رهم رن فلت ها بو مرگ كه وري كوك ره ستق اي کین رم .سب با ها لت ما اپ ‎ae‏ ‎<٠‏ *أموزش رفارهاومهارت هایجندبه کوک الف : مشخص كردن اهداف متتاسب با مرحله ى رشد كودكد: بل از ‎ee‏ وش ود موز ای بای نج آل فلت ال ا ‎Te‏ سرت ب : الكويتخوبي باشيد: هه ی ما از طريق ديدن. ‎٠‏ براي تشويق كودك به انجام رفتار هاي جديد, به أو إجاره دهيد كه شما را تماشا. ‎ie:‏ 7 0007 كه انجلم مي 5هيد توصيف عنيد و به كردك اجازه دهيد از عمل ‎silt‏ ‏: فراهم نمودن محيط براي أموزش بك رفقار با مهارت : براي أموزش يك مهارت از قبل برنامه ريزي كنيد و محيط را از جيت ايمن بوه ‎GBS Fa ST Saks soe =‏ د: ‎Sil Jl‏ هاي اي : قي کردان پرايگرتنطلاعت. كمك يا توجه نزد شما مي أيند أنها معمولا با انكيزهو ماه یکی ‎SO Gabe‏ مي توانيد جيز جديدي را به كودك خود أموزش دهي أبن كار أموزئنة 

صفحه 68:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏سلامت روان و نولجوافان و جوانان * دوران نوجواني و جوانی يكي از حساس ترین دوره هاي زندگي انسان است . مشکلات اين دوره » به اشکال مختلف ازجمله به ۱ صورت مسائل عاطفي » اجتماعي » اخلاقي و گاه آميخته اي از آنها تجلي مي کند + آشنایی با ویژگی های عاطفی و نیازهای روانی نوجوانان‌می تواندوالدین را در تامین سلامت روان نوجوانان خود کمک کند که در اين جا به اختصار در مورد اين نیازها صحبت می شود. 

صفحه 69:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‎se ee ۰‏ لانم است نوجوان » با برخ خي از تحولات عاطفي و احساسي در دوره ی ‎ih‏ والدین هم باید به تفاوت های فردی فرزندان تو. ت ویژگی های عاطفی دوره ی نوجوانی؛ برخی لز رفتارهای ناخوشایند ید تن خی مب ‎ea‏ رك جب يروز عکس العمل در والدين كردد ويه گی روابط با نوجوان بینجامد. برخی از ویژگی ها شامل: عدم تعادل و ثباتى عاطفى(عدم كنترل خشمء زودرنجی و...) مورد توجه همسالان ول شدن( كسب تأبيذ “+ همساان» افزایش دوستان همجن و...)» عدم تحمل در مقابل انتقاد و سرزنش( اختلاف نظر با والدین, عدم ارتباط صمیمانه بً والدين [ اهر شدن احساسات فداكارانه[ احساسات ميارزه طلبائه با ظالم؛ دفاع از مظلوم و ستمدیده و ‎eee‏ ی وی وه ابر ناکاه ‎a ee‏ داشتن حالت رویایی و عاشق ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 

صفحه 70:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ۰ 4- کنترل كافي, محبت كافي : از آنچه تاکنون گفته شده ‎SAS‏ ‏روشن است که بهترین ساختار رفتاری و شیوه ی فرزند پروري آن است که همراه با کنترل مناسب و محبت كافي باشد. والدین باید بین کودك به عنوان يك انسان از يك سو و رفتارهاي کودکانه ی او از سوي دیگر تفاوت قائل شوند. والدین با سبك تربيتي فوق اين فرق را بین کودك و اعمالش قائل مي شوند. آنها کودك را به خاطر رفتارهاي پسندیده اش تشویق و به خاطر اعمال ناپسندش تن 

صفحه 71:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏سلامت روان و نولجوافان و جوانان * دوران نوجواني و جوانی يكي از حساس ترین دوره هاي زندگي انسان است . مشکلات این دوره » به اشکال مختلف ازجمله به صورت مسائل عاطفي ۰ اجتماعي » اخلاقي و گاه آميخته اي از آنها تجلي مي کند ‎٠‏ آشنایی با ویژگی های عاطفی و نیازهای روانی نوجوانان‌می تواندوالدین را در تامین سلامت روان نوجوانان خود کمک کند که در اين جا به اختصار در مورد اين نیازها صحبت می شود. ‎ 

صفحه 72:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ * نیازهای روانی:هر انسانی دارای نیازهای روانی می باشد اين نیازها شامل نیاز به مهربانی و محبت نیاز به امنیت و آسايش خاطرء نیاز به احساس تعلق داشتن و مورد قبول گروه همسالان قرار گرفتن» نیاز به مقبولیت و احترام» نیاز به استقلال» نیاز به تشخیص و قدردانی» نیاز به مذهب و فلسفه ی حیات. نیاز به داشتن هدفی مشخص در زندگی نیاز به احساس هویت و شناخت خود درصورتی كه اين نیازها تامین نشوند احتمال وقوع آسیب هاي اجتما نوجوان 

صفحه 73:
ک‌اند[سلگرلمیب نکهاور 66۳0۳6۵7 عوامل تأثیر گذار بر سلامت روانی: 1)راکنش های ناسازگارانه: نوجوا بر عكس كودكه نه تنها نمى خواهد با محيط سازكار شود بلکه می خواهد ,الخد سلزكر كندكه بل با طامت زان و بروز وش ها ناسازگارانه برخی از این واکتش ها عبارنند از : اضطراب شديد. کشمکش های روا آرایش سر و صورت. حالت عصیانی و سرکشی به شکل مخالفت با والدین( با طر: ايل تفکر: 121 09 0 وين طرز زشكى كران بزركسالإن د )+ فرار از خانه در مراحل شديدتر اختلافات ( بدليل ‎aA‏ اران شا و رقثر 1 

صفحه 74:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏۱ پهینت , توصیه هایی به والدین و بزرگسالان: * در برخی موارد پدران و مادران در اين دوره» با برخوردهای غلط و ايجاد محدودیت های نادرست و سخت گیری های بی مورد» رشد. تکامل» شخصیت و آینده ی نوجوانان را ناآگاهانه در مسیر منفی و بحرانی هدایت می کنند. در حالی که برخورد منطقی و مناسب و آرام با جوانان» باعث می شود این دوره ی طوفانی و بسیار حساسء به آرامى و با تنش های کم تر طی شود 

صفحه 75:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏برخی از رفتارهلیی که برای برخوردبا واکنش-هانت سازگارانه و ناسا زگارانه نوجوان توصیه شده اند در ذیل فهرست شده اند: آموزش گرفتن واللین در زمینه ی مهارت های کامل زندگی و فرزندپروری و استفاده از آن در زندكى و در طول ارتباط با فرزند و راهنمايى كرفتن از مشاوران در صورتلزوم /برقراریارتباط موثر صمیمانه. صحیح و سالم همراه با احترام #به یاد آوردن احساسات, هیجانات و افکار دوران نوجوانی خود جهت شناختن و درک بهتر نوجوانان و جوانان ” گوش دادن با حوصله به افكار و نظرات آنان کمک. راهنمایی و آموزش به آنان جهت درک علت درستی يا نادرستى مسائل 7 تحقیر نکردن و دادن فرصت جهت رفع نواقص در صورت ارتکاب به اشتباه ۶ در میان گذاشتن نصايح و تذكرات با اعتدال و منطق و در خلوت با آنان ۶ عمل کردن خود والدین به آنچه برای فرزندان به زبان می آورد ¥ آشنا کردن فرزندان با مذاکره ی اصولی از طریق تشکیل جلسات مختلف با حضور همه ی اعضای خا مسائل مخطف 

صفحه 76:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ناسا زگارانه نوجوان توصیه شده اند در ذیل فهرست شده اند: ۶ تشویق و علاقه مند کردن فرزندان به آموزش و یادگیری در مدرسه و پیگیری روند پیشرفت آنان و استفاده از راهنمایی بیان جهت رفع معایب ار از فرزند در حد توان و ظرق و علاقه مند كردن / او ان به شناخت جهان اطراف, شخصیت های علمی» فرهنگی» هنری» مذهبی و مکان های 7 صحبت با فرزند در زمینه مسائل اخلاقی و برخی مسائل شرعی و خصوصی قبل از دسترسی او به ماع و اطلاعات تادرست با کمک والدین» مرییان و اساتید مربوطه ‎H‏ آموزش ارزش هاء اصول اجتماعی ‏ آداب صحیح معاشرت و معیارها و روش های صحیح انتخاب دوست ۶ توضیح نتایج اعمال خوب و > 0 ‎a‏ مخرب برخی رفتارهای پرخطر ‎ ‎ ‏با مسائل, مشکلات. ‎ae‏ ها و علاثق امروزجوانان و نوجوانان با كنار كذاث ‎oul bog ane‏ ‎ 

صفحه 77:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ /#بدست آوردن اطلاعات روز در مورد آسیب های اجتماعی و آشنایی با راهکارهای جدید مقابله با آن ” استفاده از روش های صحیح و منطقی و کمک به او جهت ريشه یابی رفتارهای نادرست فرزندان تشویق رفتارهای درست مثل بخشش, محبت. همکاری, ‎CSL‏ تفاهم و همدردی در فرزندان ” سيراب كردن از محبت جهت جلوگیری از روی آوردن فرزندان به بگانه ها و افراد فاسد آموزش راه های حل مشکلات به دنبال صبر و بردباری ” عدم استفاده از تنبیه بدنی و استفاده از سیک های دیگر ترییتی به روش صحیح ۶ ارتباط مستمر با فرزدانپرانرژی, کنجکاوه حساس و تأثيريذير 

صفحه 78:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏مهارت های اساسی در تربيت فرزندان 2 ‎٠‏ براى تربيت كودكان لازم است والدين از روش هاى تربيتى صحيح اطلاع داشته باشند به همين منظور به برخى از روش هاى تربيتى اشاره مى شود ‏* منظور از شیوه های فرزند پروری: ‏1( روش هایی است که والدین برای تربیت فرزندان خود بكار مى كيرند. ‏2) نگرش هایی است که والدین نسبت به فرزندان خود دارند . ‏3) معیارها و قوانینی است که والدین برای فرزندان خويش وضع می کنند . ‎ 

صفحه 79:
کاندلگیلمپ انکباور 6۵۳0۲582۳۷ مهارتهای اساسی درتربیت: * بسیاری از واللین توجه کمی به آنچه که در خلنه اتفاق می افتد دارند وبه همین دلیل ممکن است مشکلات را بیشتر و مهم تر و بالعکس کمتر و کم اهمیت تراز آنجه کم هست ارزیلبی کنند ۰ براى مقال» کودکان گاهی تق مى زنند بویژه در زمان خستگی ۰ بیماری و یا تغییرات محیطی و اگر والاین خودشان خسته و تاراحت باس كن أت لين مشكل را خیلی بزرگ جلوه دهند و گاهی بالمکس والدين به كودكى كه مرتباًبا همسالانش دعوا مى كند والدين بى توجهى كرده و + AS ‏ثمى‎ gall gully eo ly 

صفحه 80:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ * اولین گام برای تغییر یک رفتار نامطلوب و یا ایجاد یک رفتار مطلوب. ثبت رفتار (ثبت دفعات تکرار آن رفتار در روز » مکان بروز آن رفتار » رویدادهای پیش از بروز رفتار و نحوه ی عملکرد شما در پاسخ به بروز رفتار و...) می باشد . 

صفحه 81:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏چگونه می شود رابطه بهتری با فرزندان خوسهلاقته باشید ؟ ۰ *اوقات خوبی را با فرزندانتان بگذرانید : ۰ معمولاً والدین زمان بسیار کمی را با فرزندشان می گذرانند و بیشتر مواقعی که به ظاهر با بچه ها هستند اغلب به فعالیت دیگری مشغول می باشند. بهتر است در طول روز و به طور مکرر زمان هایی را با کودک تان بگذرانید. زمان های کوتاه (1 تا 10 دقيقه ) مفیدتر است. ‎٠‏ *با کودک تان صحبت كنيد : ۰ در مورد چیزهایی که فرزند شما به آن علاقه دارد صحبت کنید.. نظرات و اطلاعات خود را با فرزند خود در میان بگذارید و به او "8 دهید که به آنچه او می گوید علاقه مد 

صفحه 82:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ + *احساسات خود را به کودک تان نشان بدهید : * روش دیگر که نشان می دهد شما علاقه مند هستید و به او توجه می كنيد اين است كه احساسات خود را به صورت عملی نشان دهید مثلاً ۰ فرزندانتان را بغل كنيد » لمس كنيد » در آغوش بكيريد » ببوسيد » ماسار دهيدء قلقلك بدهيد و... اين كارها به كودكان كمك مى كند كه از مورد توجه بودن و مورد محبت واقع شدن احساس آرامش كنند و رابطه ى عاطفى آنها محكم تر شود . 

صفحه 83:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ *اگر مایلید فرزند شما رفتار مطلوبى انجام دهد مهارت هاى تشويق كردن را بياموزيد : رفتار مطلوبى را كه مى خواهيد كودك تان انجام دهد دقيقاً مشخص كنيد. براى مثال "داشتن مبهم است. به جای آن می توانید از کودک خود بخواهید مثلاً سباب بازی ها را در محل خود قرار دهد. ال رل تخاب کید رو رقتی فرزید تما آن فا را به متورت خودکا انجلم مى بعد زوق 2 قراس اه تشویق های شما مى تواند کلامي باشد براى مثال : آفرين أن كه بعد از ثمام شدن بازى اباب بازى هايت را مرتب كردي خوشخالم ‎Si‏ لبخند زین » اكه كودكان از لن ری ی [ رد یک وس ]تدم ند دق ی نس رن باد ولى مود a رفتار مطلوب را انجام داد جایزه ی در نظر گرفته شده را تهیه کنید و به وعده ی خود بعد از اينکه کودک تا عمل كنيد. اگر در تشویق کردن فرزند تان براى انجام يك رفتار مطلوب ناموفق هستيد با متخصص مشورت كيق. 

صفحه 84:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ + *گوش دادن فعال : ۰ یکی از نیاز های اساسی افراد» داشتن یک فرد مورد اعتماد است که به حرف های آنها گوش دهد . قاعدتاً بچه ها با داشتن پدر و مادر این مشکل را ندارند» چون در شرایط طبیعی پدر و مادر را مورد اعتماد می دانند . آنچه مهم است این است که ما شنونده ی خوبی باشیم تا آنها به راحتی بتوانند با ما درد دل کنند. گوش دادن فعال نیاز به یادگیری و تمرین دارد که هر پدر و مادری باید آن را بیاموزد و با استفاده از آن به کودک کمک کند تا احساساتش را بیان کند و از طرفی این مسئله باعت نزدیک تر شدن ملوید کودکان مان می شود و به آنها کمک می کند که به راه حل های جدید: 

صفحه 85:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‎é‏ 1 پوینت راه های گوش دادن فعال ‏1-در هنگام صحبت با کودک مان علاقه مندی و توجه نشان دهیم. با برقراری تماس چشمي او را مطمئن کنیم که متوجه آش هستیم. براى اين كار لازم است تلفن» موبايل» تلويزيون و. اش كن ‏2 كردن كودكان را تشويق كنيم. بعضى کودکان نیاز دارند که برای 2 آنها دعوت شود . کودکان وقتی عقاید خود را بیان می کنند احساس می کنند مهم ترند. مثلاً سوسن خانم وقتی می بیند دخترش نگران است در ابا از و سوال می کند: طوری شده مامان ؟ صبا می گوید: نه طوری نشته! مادر از او می خواهد همه جيز را برای آو تعریف کند و از این طریق صبا مشکلش را برای او مطرح می کند . ‏3-صبورانه گوش دهید. همه ی ما سریع تر از حرف زدن مان فکر می محدودتر نسبت به ما و تجربه و تمرین کمتر در حرف زه ی را صرف می کنند تا لغات مناسبی بيدا كنند. ما بايد طورى به حرف آنها گوش دهیم که آنها مطمئن شوند برای همه ی حرف هایشان وقت کافی داریم. قبل از تمام شدن صحبت» حرف آنها را قطع نکنیم. ‏ اجازه بدهید کودکان عقایدشان را مطرح کنند. ‏4به اشارات غیر کلامی شان توجه کنیم. کودکان پيام های زیادی را به صورت غیرکلامی می فرستند مثل اخم كردن مشت کردن دست ها یا رفتاری مثل نا از این نشاد توانیم نکات بیشتری را درک کنیم. ‎ 

صفحه 86:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ 5-از سوال های بسته بپرهيزيم. سوال هایی که جواب شان بله یا خیر است جلوی گفت و شنود را می گیرند و مکالمه را زود می بندند. 6-احساساتش را باز نمایی کنیم و کمکش کنیم تا تجاریش را تشریح کند. ۱ ار او بگذاریم و به ۱ دهیم که مسئله اش را درک می کنیم و با او همدل هستیم. مثلا آها ! حالا فهميدم! تو مداد تراش دوستت را كرفته اى و حالا نمى دانى أن را كجا كذاشته اى؟! 8-احساسات کودک را منکر نشویم. احساسات کودک برای خودش جقیقی اند مثلا کی شاکی است نگونید: اين که چیز مهمی نیست! خوب می شود! بلکه درست است مثلا ب سوخته! خیلی می سوزه؟! 9-هنگام با او از کلمات سخت استفاده نکنیم, کلمات باید با کودک متناسب باشد. مثلاً اگر کودک گفت؛ امروز ناظم بين من و سعيد فرق گذاشت! و رمع مسب بر 0-كفتكو را در زمان مناسب انجام دهيم. افر اراك ‎ie oo altar ttl ei‏ لديا ين حواهد مدتی با احساساتش تنها . در أن أحظه به خلوت كود احترام اذاريم؛ اما متوجه او باث مناسب پای صحبت او بنشین 

صفحه 87:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ تقویت اعتماد به نفس در کودک 7 * کار اصلی والدین کمک به کودک در جهت پرورش مهارت هایی است که بتوانند در بهترین توانائی های خود به موفقیت برسند . 

صفحه 88:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ ‏راههایی که می توانند منجر به تقویت | ‎Cate (tient Laie‏ > کودکان شوند : 1) علانق و توانانی های کودک خود را تشویق کنید : والدین بايد در مورد علانق کودک خود و توانائی و ضعف های او در زمینه های مختلف آگاهی داشته باشند و مهارت های او را در آن توانایی ها افزایش دهند. این امر این احساس خوب را در کودک ایجاد می کند که حداقل به اندازه ی بقیه ی کودکان همسن خود در آن زمینه کفایت دارد. 2) مرتباً رفتارهای مطلوب کودک را تشویق کنید. 3) موفقیت های طبیعی کودک را تشخیص دهید : به جای اين که منتظر پاشید کودک کار برچسته ای انجام دهد. پیشرفت های طبیعی او را تشخیص داده و تشویق کنید. اشی های او را در جایی که در معرض دید باشد قرار دهید 4) کردک خود را در تصمیم گرفتن تشویق کنید : اگر شما در تمام موارد برای کودک خود تصمیم ی نماد رآ در تصميم كيرى ها مشاكل خراهد داشت و یچ اه شانس تجربه ی احساس تصمیمات خوب و احساس شکست برای تصمیم های نادرست را بيدا نخواهن مسنوليت تصميم كير را بايذ به كودكان در موارد كوجك مثلاً انتخاب بيراهن از بين دو بيراهنى كه مادر بيشنهاد مى كند 9 1 

صفحه 89:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ 5) اجازه دهيد كودك كاهى ريسك كند : در بعضى موارد اجازه دهيد كودك شكست را تجريه كند. مثلا بسيارى از والدين اجازه ى بردن بشقاب شكستنى را به کودک 3 ساله ی خود نمی دهند. در حالی که آگر در بردن آنها موفق شود و شما او را تشویق کنید» او احساس اعتماد به نفس ى خواهد کرد. اگر و بشکند به عنوان یک اق بايد اوضاع را در دست بگیرید تا کودک بیاموزد چگونه با شکست مواجه شود. در کودگان کوچک تر بايد تلاشى را كه انجام بديرفته تشويق کنید» نه این که فقط نتیجه ی عمل را پاداش دهید و بعد از این که در یک کاری شکست خورد به او کاری بدهید که احتمال موفقیتش در آن کار بیشتر می باشد. 6) به کودک خود مسئولیت بدهید : هدف ما کمک به کودک در بدست آوردن حس پیشرفت ور همکاری با خانواده می باشد. ما فقط به نقیجه ی کار اهمیت نمی دهیم؛ بلكه تلاش او را تشویق می کنیم. گر از کنگ خود بخواهید كه كامل باشد نامید خواهید شد ات شما را برآورده کند و چون کودکان ضوع باعت اعتماد به نفس پایین در بجاى درخواست كامل بودن 5-6 كود را تشویق کنید. 1 

صفحه 90:
کاندتسلکیلمیپ انکهاور ‎@PptBank‏ 8) در توصیف کون خود مطلق باشيد : از كتتن اين جملات ببرهيزيد: تر هميش كارها را شاد نمی هیا هيج وقت هيج كارى را درست انجام نمى دهى و.... با كشن آين جملات كردك انگیزه ی خود را بزاى تغير از دست مى دهد. بجاى اين جملات مى توانيد أنجه را در واقعيت مشاهده مى كنيد توصيف نماييد . مثلاً امروز بعداز ظهر واقعاً اتاقت به هم رب ‎ty eae ae‏ اس نکرده اید) . 9) بازخوردهاى منفى را محدود كنيد: بازخوردهاى منفى نظير نه » نكن بسه ديكه و... را بخصوص در والدين كودكان لجباز بيشت مشاهده مى كنيم. كاهى والدين با يك باز خورد مثبت شرو" مى كندء ول تتيجه حر منفي مى شود. مثلا مادر مى كويد: يسرم نو امروز کار خوبی گردی اسیاب بازی قایت را جمع کردی! چرا همیشه این کار را نمی کنی؟1 0 به كودك خود وعده اى ندهيد كه نتوانيد أن را عملى كنيد : در اين صورت كودك فكر مى كند به او توجهى نداريد و برايش احترام قائل نيستيد. در نتيجه ارزش خود را زير سؤال مى برد و اعتماد به نفس أو كم مى شود . 1) كودك را تشويق كنيد تاخود كويى مثبت از خود داشته باشد :زمانى كه كودك يك كار خوبى انجام داد به او ياد بدهید جملانت ملبت درباره ی خود بگویده نظير» جه كار خوبى انجام دادم!. اين كار را مى توانيد آز الگو برداری از خودتان به وی آموزش دهید. مثلً خودتان با صدای بلند بگویید: که درست کردم خیلی خوشمزه شده است! . 

انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت اصول تربیت فرزندان انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت خانواده و تأثیر آن بر تربیت فرزندان • محيط خانه ،نخستين و با دوام ترين عاملي است كه در رشد شخصيت كودكان تأثير مي گذارد و افراد خانواده نقش بسيار مؤثري را در آشنا كردن كودكان به زندگي جمعي و فرهنگي جامعه دارند. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت ساختار خانواده ها : • عوامل مؤثر در رشد کودک : • طرز برخورد صحيح اعضاي خانواده با يكديگر، • همراهي آنها در خانه براي تعيين هدف هاي خانوادگي • تأمين مصالح خانواده • انواع ساختار خانواده : بطور کلی خانواده ها بر اساس نوع ارتباط با یکدیگر با استفاده از ساختارهای متفاوت مثل عاطفي يا رفتاري ،تأثيرات مختلفي بر پرورش كودكان و رفتار آنها دارند. -1ساختار عاطفی خانواده ها -2ساختار رفتاري خانواده ها انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت -1ساختار عاطفی خانواده ها -1مشخصات خانواده ساختار آزاد منشانه با استفاده از روش عقالنی در کلیه ی شئون زندگی: • تمام افراد خانواده قابل احترام هستند. • اعضاي خانواده صالحيت اظهار نظر درباره ي مشكالت مربوط به خود را دارند. • همه ی افراد خانواده حق دارند در تصميماتي كه درباره ي آنها يا كار مر بوط به آنها گرفته مي شود شركت كنند • همكاري ،اساس زندگي و فعاليت افراد خانواده را تشكيل مي دهد. • بچه هايي به موقع از محبت والدين استفاده مي كنند. • شخصيت فرزندان در خانه مورد احترام است انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت مشخصات فردی فرزندان این خانواده ها : • توانا ،موفق و سازگار خواهند شد. • معين بودن هدف و نظم و ترتيب امور خانوادگي ،راه و رسم زندگی را روشن مي سازد. • بچه ها مي فهمند چرا بايد از انجام كاري خودداري كنند • ديدگاه هاي خود را بيان كرده و مهارت هاي خويش را ظاهر سازند. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل -2مشخصات خانواده با ساختار بي قيد و بند و بی کنترلی :پ وینت • در اين نوع ساختار هيچ يك از اعضاي اين خانواده در كار ديگري دخالت ندارند. • خواسته ها حاكم بر اعمال افراد است و هر فردي مطابق دلخواه خود عمل مي كند. • زندگي اعضاي اين خانواده با هرج و مرج و بي نظمي همراه است. • آثار تزلزل در اين خانواده در رفتار كودكان نيز مشاهده مي شود. • افراد در اين خانواده افرادی بي بند و بار ،بي هدف ،سهل انگار ،خودخواه و بي هدف هستند. • مشخصات فردی فرزندان این خانواده ها: • احساس مسئوليت نمي كنند. • قادر به زندگي اجتماعي نيستند. • اغلب با شكست رو به رو مي شوند. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل -3مشخصات خانواده با ساختار ديكتاتوري و مستبدانه :پ وینت • • • • • • • • • در اين ساختار يك نفر حاكم بر اعمال و رفتار ديگران است. فقط او تصميم مي گيرد ،هدف تعيين مي كند و راه نشان مي دهد. او وظيفه ي افراد را مشخص مي سازد و امور زندگي را ترتيب مي دهد. همه بايد مطابق ميل او رفتار كنند. برنامه ی كار افراد را معين مي كند و در هر كاري كه ديگران انجام مي دهند دخالت مي نمايد شخصيت و خواسته ها و نياز كودكان به هيچ وجه مورد توجه نيست. نيازهاي بنيادي بچه تأمين نمي شود. ز محبت خبري نيست. بچه در اين خانواده احساس امنيت نمي كند و وضع او هميشه متزلزل است. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • مشخصات فردی فرزندان این خانواده ها • • • • • • • • • • اين گونه بچه ها در ظاهر حالت تسليم ،آرامش ،سازگاري و اطاعت دارند. دچار هيجان و اضطراب هستند. اين بچه ها اغلب در مقابل ديگران حالت دشمني به خود مي گيرند. به بچه های همسن يا كوچك تر از خود آزار مي رسانند. از بسر بردن با ديگران ناتوانند. در زمينه ی عاطفي و اجتماعي رشد كافي ندارند و در كارهاي گروهي شركت نمی كنند. اغلب از ارائه ي رفتار مناسب وا مي مانند. از قبول مسئوليت خودداري مي كنند، در مراحل مختلف زندگي از ضعف و بي لیاقتی رنج می برند. غالباً در كار و تحصيل نيز موفق نمي شوند. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت -4مشخصات خانواده با ساختار تركيبي : • خانواده ها گاهي از یک الگو و گاهي از الگوی دیگر با ساختار دیگری استفاده مي کنند. • مشخصات فردی فرزندان این خانواده ها: • بچه هاي بي اراده ،ترسو و متزلزل در بر خوردهاي اجتماعي • غالب ًا اين گونه بچه ها سعي در جبران سرخوردگي هاي خود خواهند داشت ودچار سرگشته اي می شوند. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت ساختار رفتاري خانواده ها : -1كنترل زياد ،محبت كم : • عقيده به سخت گيري بعنوان بهترين شيوه ی تربيتي و ضامن موفقيت فرزندان • جلوگیری از آزادي و استقالل عمل کودک مشخصات فردی فرزندان این خانواده ها : • روح آزادي را در كودك از بين مي برد. • فرزندان اعتماد به نفس خود را از دست مي دهند و در تصميم گيري هاي مهم در زندگي ناموفق خواهند بود.  -2كنترل كم ،محبت زياد : انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • عشق و محبت بيش از اندازه بدون اعمال كنترل هاي الزم نسبت به فرزندان • رفتارهاي ناسازگار و ناهمخوان والدین در مقابل اشتباهات فرزندشان • يك كودك در يك موقعيت براي كاري كه كرده است توبيخ مي شود و در موقعيت ديگر انجام همان كار يا ناديده انگاشته مي شود يا حتي مورد تشويق قرار مي گيرد، • مشخصات فردی فرزندان این خانواده ها : • كودك احتما ًال لوس بار مي آيد • الگو هاي رفتاري ضد اجتماعي و مجرمانه از خود نشان مي دهد. • • • • • • • -3كنترل كم ،محبت كم : انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت كودك نمي تواند در خالء عاطفي رشد يابد. اگر والدين هيچ گونه عشق و محبتي نشان ندهند زندگي براي كودك بي ارزش و بي ثمر مي شود. هنگامي كه والدين رفتار فرزند را به روش صحيح كنترل كنند او درك مي كند كه كنترل كردن براي يك زندگي اجتماعي آرام كام ً ال ضرورت دارد. كودكاني كه دچار فقر محروميت هيجاني و عاطفي باشند نمي توانند در آینده شريك خوبي در زندگي زناشويي خود باشند ،زيرا پيوند موفق بين زندگي دو فرد از طريق عشق بر قرار مي گردد. بنابراين هيجانات بايد به شيوه ي قابل قبولي تنظيم و كنترل گردند .كنترل والدين ،راهنمايي الزم را براي بيان احساسات و هيجانات در اختيار فرزندان قرار مي دهد .همچنين احساسات در چهار چوب آن بروز داده مي شوند. فرزند پروري بدون كنترل و محبت مطلوب نيست. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • -4كنترل كافي ،محبت كافي :از آنچه تاكنون گفته شده كام ً ال روشن است كه بهترين ساختار رفتاری و شيوه ی فرزند پروري آن است كه همراه با كنترل مناسب و محبت كافي باشد .والدين بايد بين كودك به عنوان يك انسان از يك سو و رفتارهاي كودكانه ی او از سوي ديگر تفاوت قائل شوند .والدين با سبك تربيتي فوق اين فرق را بين كودك و اعمالش قائل مي شوند .آنها كودك را به خاطر رفتارهاي پسنديده اش تشويق و به خاطر اعمال ناپسندش تنبيه مي كنند. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل سالمت روان و پ وینت نوجوانان و جوانان • دوران نوجواني و جوانی يکي از حساس ترين دوره هاي زندگي انسان است .مشکالت اين دوره ،به اشكال مختلف ازجمله به صورت مسائل عاطفي ،اجتماعي ،اخالقي و گاه آمیخته اي از آنها تجلي مي كند • آشنایی با ویژگی های عاطفی و نیازهای روانی نوجوانان،می تواندوالدین را در تامین سالمت روان نوجوانان خود کمک کند که در این جا به اختصار در مورد این نیازها صحبت می شود. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • ویژگ1ی های عاطف1ی :الزم اس1ت نوجوان ،ب1ا برخ1ي از تحوالت عاطف1ي و احساسي در دوره ی نوجواني آشنا شود .اين آشنايي ،او را 1براي مواجه شدن با تغييرات اين دوره آماده خواهد کرد و به او کمک مي کند تا خود را بي اختيار ،به دس1ت هيجانات عاطفي دوره ی نوجواني نسپارد .از طرف1ی والدین ه1م باید ب1ه تفاوت های فردی فرزندان توج1ه کنند .ب1ا شناخ1ت شخصیت نوجوا1ن و شناخ1ت ویژگ1ی های عاطف1ی دوره ی نوجوان1ی ،برخ1ی ا1ز رفتارهای ناخوشاین1د آنان غیر طبیعی انگاشت1ه نم1ی شود ت1ا موج1ب بروز عک1س العم1ل در والدین گردد و ب1ه تیرگ1ی رواب1ط با نوجوان ب1ی ثبات1ی عاطف1ی(عدم کنترل خشم، بینجامد .برخ1ی از ویژگ1ی ه1ا شام1ل :عدم تعادل و زودرنج1ی و ،)...مورد توج1ه همس1االن وا1ق1ع شدن( کس1ب تأیید همس1االن ،افزایش دوس1تان همجنس و ،)...عدم تحم1ل در مقاب1ل انتقاد و س1رزنش( اختالف نظ1ر ب1ا والدین ,عدم ارتباط ص1میمانه با والدین و ،)...ظاه1ر شدن احس1اسات فداکاران1ه( احس1اسات مبارزه طلبان1ه ب1ا ظالم ،دفاع از مظلوم و س1تمدیده و ،)...مه1م جلوه دادن خود در برابر دیگران ،یأ1س و ناامیدی س1ریع در برابر ناکامی ه1ا ،توج1ه ب1ه وض1ع ظاه1ر و لباس و آرایش ،داشت1ن حال1ت رویایی و عاش1ق پیشگ1ی ،نگرانی و پریشان خاطری از آینده و... انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • نیازهای روانی:هر انسانی دارای نیازهای روانی می باشد این نیازها شامل نیاز به مهربانی و محبت ،نیاز به امنیت و آسایش خاطر ،نیاز به احساس تعلق داشتن و مورد قبول گروه همساالن قرار گرفتن، نیاز به مقبولیت و احترام ،نیاز به استقالل ،نیاز به تشخیص و قدردانی ،نیاز به مذهب و فلسفه ی حیات ،نیاز به داشتن هدفی مشخص در زندگی ،نیاز به احساس هویت و شناخت خود درصورتی که این نیازها تامین نشوند احتمال وقوع آسيب هاي اجتماعي در نوجوان بیشتر می شود. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت عوامل تأثیر گذار بر سالمت روانی: • • )1واکن1ش های ناس1ازگارانه :نوجوان بر عک1س کودک ،ن1ه تنه1ا نم1ی خواه1د ب1ا محیط س1ازگار شود بلک1ه م1ی خواهد محیط را ب1ا خود س1ازگار کن1د ک1ه معموالً ب1ا مقاوم1ت بزرگس1االن و بروز واکن1ش های ناس1ازگارانه همراه خواهد بود. برخ1ی از این واکن1ش ه1ا عبارتن1د از :اضطراب شدید ،کشمک1ش های روان1ی ،در پس1ران دیر ب1ه خانه آمدن ،در دختران تمایل ب1ه آرایش س1ر و ص1ورت ،حال1ت عص1یانی و س1رکشی ب1ه شک1ل مخالف1ت ب1ا والدین( ب1ا طرز تفک1ر ،سلیقه ،ذوق، اعمال طرز لباس پوشیدن ،طرز زندگ1ی کردن بزرگس1االن و ،)...فرار از خان1ه در مراح1ل شدیدت1ر اختالفات ( بدلیل مخالفت با اقتدار و گاهی استبداد خانواده ،فشار و رفتار غیر عادالنه ی خانواده و)... )2واکن1ش های س1ازگارانه :نوجوانان و جوانان بیشت1ر از س1ایر اقشار س1نی از این واکن1ش ه1ا اس1تفاده م1ی کنند .این واکن1ش ه1ا عادی هس1تند و هم1ه ب1ه درجاتی از آن اس1تفاده م1ی کنن1د ،مگ1ر این که در استفاده از آن افراط گردد .مهمترین این واکن1ش ه1ا عبارتن1د از :انکار( رد مشک1ل و یا عوام1ل ایجاد فشار ،عدم پذیرش حقیق1ت ،میل ب1ه اجتناب از حقیقت)، خیالباف1ی( ب1ه تص1ویر کشیدن آینده ی خویش ه1ر چن1د گزاف در ذه1ن) ،ج1بران(بیان انگیزه و خواس1ته ب1ه ص1ورتی دیگر و ت1ا حدودی ب1ا همان مقص1ود ب1ه منظور کاس1تن احس1اس حقارت در خود) ،همانن1د س1ازی( همانن1د س1ازی ب1ا برخی افراد به منظور باال بردن شخصیت و اعتبار خود) ،برون فکنی( انتقال نقایص و اشتباهات و یا نسبت دادن امیال ناصواب خود ب1ه دیگران) ،دلیل تراش1ی( بیان دلیل مردم پس1ندانه برای عم1ل یا فکری ک1ه از نظ1ر اجتماع1ی و یا خود شخص ناپس1ند اس1ت) ،تص1عید یا واالیش(وق1ف زندگ1ی خود برای اعمال اجتماع پس1ندانه) ،جابجایی ( تخلیه و انتقال عواطف خود نسبت به شخص یا موضوع معین به فرد یا موضوع یا پدیده ی دیگری) انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت توصیه هایی به والدین و بزرگساالن: • در برخی موارد پدران و مادران در این دوره ،با برخوردهای غلط محدودیت های نادرست و سخت گیری های بی مورد، و ایجاد رشد ،تکامل ،شخصیت و آینده ی نوجوانان را ناآگاهانه در مسیر منفی و بحرانی هدایت می کنند ،در حالی که برخورد منطقی و مناسب و آرام با جوانان ،باعث می شود این دوره ی طوفانی و بسیار حساس ،به آرامی و با تنش های کم تر طی شود انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل برخ ی از رفتارهای ی ک ه برای برخورد ب ا واکن پ وینت سازگارانه و ش های ناسازگارانه نوجوان توصیه شده اند در ذیل فهرست شده اند: ✓ آموزش گرفتن والدین در زمینه ی مهارت های کامل زندگی و فرزندپروری و استفاده از آن در زندگی و در طول ارتباط با فرزند و راهنمایی گرفتن از مشاوران در صورت لزوم ✓برقراری ارتباط مؤثر ،صمیمانه ،صحیح و سالم همراه با احترام ✓به یاد آوردن احساسات ،هیجانات و افکار دوران نوجوانی خود جهت شناختن و درک بهتر نوجوانان و جوانان ✓ گوش دادن با حوصله به افکار و نظرات آنان ✓ کمک ،راهنمایی و آموزش به آنان جهت درک علت درستی یا نادرستی مسائل ✓ تحقیر نکردن و دادن فرصت جهت رفع نواقص در صورت ارتکاب به اشتباه ✓ در میان گذاشتن نصایح و تذکرات با اعتدال و منطق و در خلوت با آنان ✓ عمل کردن خود والدین به آنچه برای فرزندان به زبان می آورد ✓ آشنا کردن فرزندان با مذاکره ی اصولی از طریق تشکیل جلسات مختلف با حضور همه ی اعضای خانواده در مورد مسائل مختلف انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل برخ ی از رفتارهای ی ک ه برای برخورد ب ا واکن پ وینت سازگارانه و ش های ناسازگارانه نوجوان توصیه شده اند در ذیل فهرست شده اند: ✓ تشویق و عالقه مند کردن فرزندان به آموزش و یادگیری در مدرسه و پیگیری روند پیشرفت آنان و استفاده از راهنمایی مربیان جهت رفع معایب ✓ انتظار از فرزند در حد توان و ظرفیت او ✓ تشویق و عالقه مند کردن فرزندان به شناخت جهان اطراف ،شخصیت های علمی ،فرهنگی ،هنری ،مذهبی و مکان های تاریخی ✓ صحبت با فرزند در زمینه مسائل اخالقی و برخی مسائل شرعی و خصوصی قبل از دسترسی او به منابع و اطالعات نادرست با کمک والدین ،مربیان و اساتید مربوطه ✓ آموزش ارزش ها ،اصول اجتماعی ،آداب صحیح معاشرت و معیارها و روش های صحیح انتخاب دوست ✓ توضیح نتایج اعمال خوب و بد و عواقب مخرب برخی رفتارهای پرخطر ✓ تشویق به اطاعت و بکارگیری اوامر و دستورات الهی در زندگی ✓ همگام شدن با مسائل ،مشکالت ،نگرانی ها و عالئق امروزجوانان و نوجوانان با کنار گذاشتن برخی افکار و اندیشه های کلیشه ای توسط والدین انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت ✓بدست آوردن اطالعات روز در مورد آسیب های اجتماعی و آشنایی با راهکارهای جدید مقابله با آن ✓ استفاده از روش های صحیح و منطقی و کمک به او جهت ریشه یابی رفتارهای نادرست فرزندان ✓ تشویق رفتارهای درست مثل بخشش ،محبت ،همکاری ،شناخت ،تفاهم و همدردی در فرزندان ✓ سیراب کردن از محبت جهت جلوگیری از روی آوردن فرزندان به بیگانه ها و افراد فاسد ✓ آموزش راه های حل مشکالت به دنبال صبر و بردباری ✓ عدم استفاده از تنبیه بدنی و استفاده از سبک های دیگر تربیتی به روش صحیح ✓ ارتباط مستمر با فرزندان پرانرژی ،کنجکاو ،حساس و تأثیرپذیر انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت مهارت های اساسی در تربیت فرزندان • برای تربیت کودکان الزم است والدین از روش های تربیتی صحیح اطالع داشته باشند به همین منظور به برخی از روش های تربیتی اشاره می شود • منظور از شیوه های فرزند پروری: )1روش هایی است که والدین برای تربیت فرزندان خود بکار می گیرند. )2نگرش هایی است که والدین نسبت به فرزندان خود دارند . )3معیارها و قوانینی است که والدین برای فرزندان خویش وضع می کنند . انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت مهارتهای اساسی درتربیت: • بسیاری از والدین توجه کمی به آنچه که در خانه اتفاق می افتد دارند و به همین دلیل ممکن است مشکالت را بیشتر و مهم تر و بالعکس کمتر و کم اهمیت تر از آنچه که هست ارزیابی کنند .برای مثال ،کودکان گاهی نق می زنند ،بویژه در زمان خستگی ،بیماری و یا تغییرات محیط ی و اگر والدین خودشان خسته و ناراحت باشند ممکن است این مشکل را خیلی بزرگ جلوه دهند و گاهی بالعکس والدین به کودکی که مرتب ًا با همساالنش دعوا می کند والدین بی توجهی کرده و آن را طبیعی می دانند و هیچ اقدامی نمی کنند . انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • اولین گام برای تغییر یک رفتار نامطلوب و یا ایجاد یک رفتار مطلوب ،ثبت رفتار (ثبت دفعات تکرار آن رفتار در روز ،مکان بروز آن رفتار ،رویدادهای پیش از بروز رفتار و نحوه ی عملکرد شما در پاسخ به بروز رفتار و )...می باشد . چگون1ه م1ی شود رابط1ه انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل خودوینت بهتری ب1ا فرزندان پ داشت1ه باشید ؟ • *اوقات خوبی را با فرزندانتان بگذرانید : • معموالً والدین زمان بسیار کمی را با فرزندشان می گذرانند و بیشتر مواقعی که به ظاهر با بچه ها هستند اغلب به فعالیت دیگری مشغول می باشند .بهتر است در طول روز و به طور مکرر زمان هایی را با کودک تان بگذرانید .زمان های کوتاه ( 1تا 10دقیقه ) مفیدتر است. • *با کودک تان صحبت کنید : • در مورد چیزهایی که فرزند شما به آن عالقه دارد صحبت کنید . نظرات و اطالعات خود را با فرزند خود در میان بگذارید و به او نشان دهید که به آنچه او می گوید عالقه مند هستید. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • *احساسات خود را به کودک تان نشان بدهید : • روش دیگ1ر ک1ه نشان م1ی ده1د شم1ا عالق1ه من1د هس1تید و ب1ه او توج1ه می کنید این اس1ت ک1ه احس1اسات خود را ب1ه ص1ورت عمل1ی نشان دهید مثالً • فرزندانتان را بغ1ل کنید ،لم1س کنید ،در آغوش بگیرید ،ببوسید ، ماس1اژ دهید ،قلقل1ک بدهید و ...این کاره1ا ب1ه کودکان کم1ک م1ی کند ک1ه از مورد توج1ه بودن و مورد محب1ت واق1ع شدن احس1اس آرامش کنند و رابطه ی عاطفی آنها محکم تر شود . انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت *اگر مایلید فرزند شما رفتار مطلوبی انجام دهد مهارت های تشویق کردن را بیاموزید : رفتار مطلوب1ی را ک1ه م1ی خواهید کودک تان انجام ده1د دقیقا ً مشخ1ص کنید .برای مثال "داشت1ن نظم "برای کودک مبهم است .به جای آن می توانید از کودک خود بخواهید مثالً اسباب بازی ها را در محل خود قرار دهد. در ه1ر نوب1ت یک رفتار را انتخاب کنید و وقت1ی فرزن1د شم1ا آ1ن رفتار را ب1ه ص1ورت خودکار انجام م1ی دهد روی رفتار دیگری تمرکز کنید. از روش های گوناگون تشویق کردن اس1تفاده کنید .تشویق های شم1ا م1ی توان1د کالم1ی باش1د برای مثال :آفرین دخترم! م1ن واقعا ً از این ک1ه بع1د از تمام شدن بازی اسباب بازی هایت را مرت1ب کردی خوشحالم .یا تشویق چشم1ک زدن ،بغ1ل کردن ..... ،ک1ه کودکان از آ1ن لذت می های غیر کالم1ی مث1ل لبخن1د زدن ، برن1د .اگ1ر از تشویق مادی ( خرید یک وس1یله ) اس1تفاده م1ی کنید ،دق1ت کنید آ1ن وس1یله گران نباش1د ولی مورد عالقه ی فرزندتان باشد . بع1د از اینک1ه کودک تان رفتار مطلوب را انجام داد جایزه ی در نظ1ر گرفت1ه شده را تهیه کنید و به وعده ی خود عمل کنید. اگر در تشویق کردن فرزند تان برای انجام یک رفتار مطلوب ناموفق هستید با متخصص مشورت کنید . انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • *گوش دادن فعال : • یک1ی از نیاز های اس1اسی افراد ،داشت1ن یک فرد مورد اعتماد اس1ت ک1ه به حرف های آنه1ا گوش ده1د .قاعدتا ً بچه ه1ا با داشتن پدر و مادر این مشکل را ندارن1د ،چون در شرایط طبیع1ی پدر و مادر را مورد اعتماد م1ی دانن1د .آنچه مه1م اس1ت این اس1ت ک1ه م1ا شنونده ی خوب1ی باشیم ت1ا آنه1ا ب1ه راحت1ی بتوانن1د ب1ا ما درد دل کنند .گوش دادن فعال نیاز ب1ه یادگیری و تمرین دارد ک1ه هر پدر و مادری باید آ1ن را بیاموزد و ب1ا اس1تفاده از آ1ن ب1ه کودک کم1ک کن1د تا احس1اساتش را بیان کن1د و از طرف1ی این مس1ئله باع1ث نزدیک ت1ر شدن م1ا به کودکان مان می شود و به آنه1ا کمک م1ی کند که به راه حل های جدیدی برای مسائل شان فکر کنند. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت راه های گوش دادن فعال : -1در هنگام ص1حبت ب1ا کودک مان عالقه مندی و توجه نشان دهیم .ب1ا برقراری تماس چشم1ی او را مطمئ1ن کنیم که متوجه اش هستیم .برای این کار الزم است تلفن ،موبایل ،تلویزیون و......را فراموش کنیم . -2ص1حبت کردن کودکان را تشویق کنیم .بعض1ی کودکان نیاز دارن1د ک1ه برای شروع ص1حبت از آنها دعوت شود . کودکان وقت1ی عقاید خود را بیان م1ی کنن1د احس1اس م1ی کنن1د مه1م ترند .مثالً س1وسن خان1م وقت1ی م1ی بیند دخترش نگران است در ابتدا از او سوال م1ی کن1د :طوری شده مامان ؟ ص1با م1ی گوید :نه طوری نشده! مادر از او می خواهد همه چیز را برای او تعریف کند و از این طریق صبا مشکلش را برای او مطرح می کند . -3ص1بورانه گوش دهید .هم1ه ی م1ا س1ریع ت1ر از حرف زدن مان فک1ر م1ی کنیم .ام1ا کودکان ب1ه دلیل ذخیره ی لغات محدودت1ر نسبت به م1ا و تجربه و تمرین کمتر در حرف زدن ،وقت بیشتری را ص1رف م1ی کنند ت1ا لغات مناسبی پیدا کنند .م1ا باید طوری ب1ه حرف آنه1ا گوش دهیم ک1ه آنه1ا مطمئ1ن شون1د برای هم1ه ی حرف هایشان وق1ت کافی اجازه بدهید کودکان عقایدشان را مطرح کنند. داریم .قبل از تمام شدن صحبت ،حرف آنها را قطع نکنیم. -4ب1ه اشارات غیر کالم1ی شان توج1ه کنیم .کودکان پیام های زیادی را ب1ه ص1ورت غیرکالم1ی م1ی فرس1تند ،مث1ل اخم کردن دس1ت ه1ا یا رفتاری مث1ل ناخ1ن جویدن موق1ع نگران1ی ه1ا و ...از این نشان1ه ه1ا می کردن ،مش1ت توانیم نکات بیشتری را درک کنیم. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت -5از س1ؤال های بس1ته بپرهیزیم .س1ؤال هایی ک1ه جواب شان بل1ه یا خیر اس1ت جلوی گف1ت و شنود را م1ی گیرند و مکالمه را زود می بندند. -6احساساتش را باز نمایی کنیم و کمکش کنیم تا تجاربش را تشریح کند. -7خودمان را جای او بگذاریم و ب1ه او نشان دهیم ک1ه مسئله اش را درک م1ی کنیم و ب1ا او همدل هس1تیم .مثالً آها ! حاال فهمیدم! تو مداد تراش دوستت را گرفته ای و حاال نمی دانی آن را کجا گذاشته ای؟! -8احس1اسات کودک را منک1ر نشویم .احس1اسات کودک برای خودش حقیق1ی ان1د مثالً کودک1ی ک1ه از س1وزش دستش شاکی است نگوئید :این که چیز مهمی نیست! خوب می شود! بلکه درست است مثالً بگوئیم :این که بدجوری سوخته! خیلی می سوزه؟! -9هنگام ص1حبت ب1ا او از کلمات س1خت اس1تفاده نکنیم .کلمات باید ب1ا فه1م کودک متناس1ب باشد .مثالً اگر کودک گفت :امروز ناظم بین من و سعید فرق گذاشت! نگوئیم :تو فکر می کنی ناظم آدم عادل و منطقی نیست ؟! -10گفتگ1و را در زمان مناس1ب انجام دهیم .گاه1ی کودک نم1ی خواه1د درباره مس1ئله اش ص1حبت کن1د یا م1ی خواهد مدت1ی ب1ا احساساتش تنها باشد .در آن لحظه ب1ه خلوت کودک احترام بگذاریم ،ام1ا متوجه او باشیم و در فرصتی مناسب پای صحبت او بنشینیم . انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت تقویت اعتماد به نفس در کودک • کار اصلی والدین کمک به کودک در جهت پرورش مهارت هایی است که بتوانند در بهترین توانائی های خود به موفقیت برسند . راههایی ک1ه م1ی توانن1د منج1ر کودکان شوند : انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل وینت1س مثبت در ب1ه تقویت اعتماد پ ب1ه نف )1عالئ1ق و توانائ1ی های کودک خود را تشویق کنید :والدین باید در مورد عالئق کودک خود و توانائ1ی و ضع1ف های او در زمین1ه های مختل1ف آگاه1ی داشت1ه باشن1د و مهارت های او را در آن توانایی ه1ا افزایش دهند .این ام1ر این احس1اس خوب را در کودک ایجاد م1ی کن1د ک1ه حداق1ل به اندازه ی بقیه ی کودکان همسن خود در آن زمینه کفایت دارد. )2مرتبا ً رفتارهای مطلوب کودک را تشویق کنید. )3موفقیت های طبیع1ی کودک را تشخیص دهید :ب1ه جای این که منتظ1ر باشید کودک کار برجسته ای انجام دهد ،پیشرف1ت های طبیع1ی او را تشخیص داده و تشویق کنید .مثالً نقاش1ی های او را در جایی که در معرض دید باشد قرار دهید )4کودک خود را در تص1میم گرفت1ن تشویق کنید :اگ1ر شم1ا در تمام موارد برای کودک خود تصمیم گیری نمائید او در آینده در تصمیم گیری ها مشکل خواهد داشت و هیچ گاه شانس تجربه ی احساس موفقیت برای تص1میمات خوب و احس1اس شکس1ت برای تص1میم های نادرس1ت را پیدا نخواهد کرد. در همان س1ال های اول زندگ1ی مس1ئولیت تص1میم گیری را باید ب1ه کودکان در موارد کوچک بدهیم. مثالً انتخاب پیراهن از بین دو پیراهنی که مادر پیشنهاد می کند . انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت )5اجازه دهید کودک گاه1ی ریس1ک کن1د :در بعض1ی مو1ارد اجازه دهید کودک شکس1ت را تجربه کند. مثالً بس1یاری از والدین اجازه ی بردن بشقاب شکس1تنی را ب1ه کودک 3س1اله ی خود نمی دهند .در حال1ی ک1ه اگ1ر در بردن آنه1ا موف1ق شود و شم1ا او را تشویق کنید ،او احس1اس اعتماد ب1ه نفس بیشتری خواه1د کرد .اگ1ر بشقاب بیفت1د و بشکن1د ب1ه عنوان یک اتفاق باید او1ضاع را در دس1ت بگیرید تا کودک بیاموزد چگونه با شکس1ت مواجه شود .در کودکان کوچ1ک ت1ر باید تالش1ی را که انجام پذیرفته تشویق کنید ،نه این که فقط نتیجه ی عمل را پاداش دهید و بعد از این که در یک کاری شکست خورد به او کاری بدهید که احتمال موفقیتش در آن کار بیشتر می باشد. )6ب1ه کودک خود مس1ئو1لیت بدهید :هدف ما کم1ک ب1ه کودک در بدس1ت آوردن ح1س پیشرفت و 1همکاری با خانواده می باشد .ما فقط به نتیجه ی کار اهمیت نمی دهیم ،بلکه تالش او را تشویق می کنیم. )7از کو1دک خود نخواهید ک1ه کام1ل باش1د :اگ1ر از کودک خود بخواهید ک1ه کام1ل باش1د ناامید خواهید شد نمی توان1د انتظارات شم1ا را برآورده کند و چون کودکان و کودک یاد م1ی گیرد ک1ه هیچ 1گاه دوس1ت دارن1د والدین از آنه1ا راض1ی باشن1د ،این موضو1ع باع1ث اعتماد ب1ه نف1س پایین در آنه1ا می شود. بجای درخواست کامل بودن تالش های کودک خود را تشویق کنید. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت )8در توص1یف کودک خود مطل1ق نباشید :از گفت1ن این جمالت بپرهیزید :ت1و همیش1ه کاره1ا را اشتباه انجام م1ی دهی! . هیچ وق1ت هیچ کاری را درس1ت انجام نم1ی ده1ی و ....ب1ا گفت1ن این جمالت کودک انگیزه ی خود را برای تغییر از دس1ت م1ی دهد .بجای این جمالت م1ی توانید آنچ1ه را در واقعیت مشاهده م1ی کنید توص1یف نمایید .مثالً امروز بعداز نکرده اید) . ظهر واقعا ً اتاقت به هم ریخته بود! (با گفتن این جمله او را شلخته قلمداد )9بازخوردهای منف1ی را محدود کنید :بازخوردهای منف1ی نظیر ن1ه ،نک1ن ،بس1ه دیگ1ه و ...را بخص1وص در والدین می کنیم .گاه1ی والدین با یک باز خورد مثبت شروع می کند ،ولی نتیج1ه ،آخر کودکان لجباز بیشتر مشاهده منف1ی م1ی شود .مثالً مادر م1ی گوید :پس1رم ت1و امروز کار خوب1ی کردی اس1باب بازی هایت را جمع کردی! چرا همیشه این کار را نمی کنی؟! )10ب1ه کودک خود وعده ای ندهید ک1ه نتوانید آ1ن را عمل1ی کنید :در این ص1ورت کودک فک1ر م1ی کن1د ب1ه او توجهی ندارید و برایش احترام قائل نیستید .در نتیجه ارزش خود را زیر سؤال می برد و اعتماد به نفس او کم می شود . )11کودک را تشویق کنید تاخود گویی مثب1ت از خود داشت1ه باش1د :زمان1ی ک1ه کودک یک کار خوب1ی انجام داد به او یاد درباره ی خود بگوید ،نظیر ،چ1ه کار خوب1ی انجام دادم! .این کار را م1ی توانید از بدهید جمالت مثب1ت ً طریق الگ1و برداری از خودتان ب1ه وی آموزش دهید .مثال خودتان ب1ا ص1دای بلن1د بگویید :م1ن فک1ر م1ی کن1م این ساندویچی که درست کردم خیلی خوشمزه شده است! . انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت )12ب1ه کودک خود مهارت ح1ل مس1ئله را آموزش دهید :از حل کردن تمام مشکالت کودک خود اجتناب کنید .در عوض روش ح1ل مشکالت را ب1ه او آموزش دهید .بهترین محل برای شروع آموزش حین بازی کردن م1ی باشد .ابتدا کم1ک کنید راه ح1ل های ممک1ن را در نظ1ر بگیرد .سپس هر کدام را ارزیابی کرده و بهترین آنها را انتخاب نماید. )13ب1ه کودک خود مهارت های اجتماع1ی را آموزش دهید :کودکان1ی ک1ه مهارت اجتماع1ی خوبی دارن1د ،باز خورد های مثب1ت بیشتری نیز دریاف1ت م1ی کنن1د و در نتیج1ه ب1ه اعتماد ب1ه نفس بیشتری دس1ت خواهن1د یافت .زمان1ی ک1ه ب1ه کودک خود این مهارت ه1ا را م1ی آموزید ،س1طح تکاملی او را ب1ه خاط1ر داشت1ه باشید .مثالً برای کودک 2س1اله بازی بدون خشون1ت است و در کودک 5-7 ساله آموزش بازی ها بصورت مشارکت با یکدیگر می باشد. )14گذراندن وقت با کودک ،این پیام را می دهد که از بودن با وی لذت می برید. )15کودک خود را بپذیرید :عل1ی رغ1م هم1ه ی نقایص کودک خود را بپذیرید (این جزءاص1لی هر ارتباط عاشقان1ه اس1ت ) این مس1ئله ب1ه خص1وص در مورد کودکان لجباز از اهمیت زیادی برخوردار است . برخ1ی مشکالت رفتاری آن انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل کودکان و نحوه ی پ وینتی ص1حیح با مقابل1ه • *قشقرق : یک1ی از مشکالت رفتاری شایع در کودکان قشقرق اس1ت .طیف آ1ن از ن1ق نق کردن و گریه کردن ت1ا گاز گرفت1ن ،پ1ا کوبیدن روی زمین ،پرت کردن اشیاء و افتادن روی زمین متنوع م1ی باش1د .بعض1ی کودکان نف1س خود را حب1س م1ی کنن1د ت1ا زمان1ی که ضع1ف کرده و یا بیهوش شون1د .کودکان ب1ا انجام این کاره1ا معموالً هدف خاصی را دنبال م1ی کنن1د .این هدف م1ی توان1د ب1ا بدس1ت آوردن چیزی یا اجتناب از انجام کاری و از هم1ه مه1م ت1ر جل1ب توج1ه باش1د .ب1ه ه1ر دلیل1ی ک1ه باش1د والدین باید این مطل1ب را به کودک خود انتقال دهند که این عمل او غیر قابل قبول است .هدف ما این اس1ت ک1ه شدت این رفتار را کاه1ش دهیم .برای رس1یدن ب1ه این هدف توصیه های زیر می تواند کمک کننده باشد . انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل وینت نشان داده و این رفتاره1ا را به پکودک والدین باید ن1ا مطلوب بودن با شیوه های صحیح از تکرار آن ها بکاهند .به این منظور : )1به رفتار مطلوب کودک توجه کرده و او را تشویق کنیم . )2حمالت کج خلقی بیشتر در زمان خستگی یا گرسنگی کودک اتفاق می افتد مطمئن شوید که کودک خواب و غذای کافی دارد )3بررس1ی کنید آیا حمالت قشقرق1ی در زمان های خاص1ی اتفاق م1ی افت1د ،مثالً اکثر اوقات هنگام غروب و وقت خس1تگی کودک این رفتار را نشان م1ی ده1د ،در این ص1ورت والدین باید س1عی بر تنظیم مجدد برنامه ی کودک داشته باشند. )4قشقرق را نادیده بگیرید(در عین حال اگ1ر در شرایط خطرناک1ی قرار دارد او را بدون این که خودش بفهم1د در میدان بینایی خود قرار دهید) .ب1ی توجه1ی ب1ه قشقرق ،باع1ث ک1م رن1گ شدن و کاه1ش آ1ن می شود .همان طور ک1ه گفت1ه ش1د ،عل1ت عمده ی این رفتاره1ا جل1ب توج1ه اس1ت ک1ه اگ1ر کودک ب1ه این هدف یعن1ی توج1ه نرس1د ،دس1ت از رفتار خود بر م1ی دارد .پ1س اگ1ر در شرایط خطرناک1ی اس1ت یا رفتار خطرناک1ی مث1ل کوبیدن س1ر ب1ه زمین انجام م1ی ده1د ،بدون دعوا و جنجال او را بگیرید ک1ه مان1ع آسیب رس1اندن ب1ه خود شود .ول1ی در مواردی ک1ه رفتار خط1ر ناک1ی ندارد مث1ل ن1ق ن1ق کردن ،گریه کردن و .....طوری رفتار کنید که اصالً او را نمی بینید و صدای او را نمی شنوید . انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت )5سعی کنید آرام 1باشید و تسلیم حمالت قشقرقی نشوید. )6بپذیرید ک1ه کودک 1شم1ا ناراح1ت اس1ت ،ول1ی بع1د از اینک1ه او آرام ش1د مثالً بگویید: ک1ج خلقی کردن متأس1فم ک1ه ت1و این قدر عص1بانی بودی ،ول1ی قشقرق یا1 کار اشتباه1ی اس1ت .اگ1ر س1ن کودک باالی 4س1ال اس1ت میتوانید از او بپرس1ید :بهتر بود چه راهی را برای کنترل این موقعیت انتخاب می کر1دی؟ )7ب1ه کودک کم1ک 1کنید ت1ا ب1ا گفت1ن کلما1ت ،احس1اس خود را ابراز کن1د ( ب1ه تدریج که کودکان بهتر از مهارت های زبانی اس1تفاده کنن1د حمالت قشقرق1ی کمت1ر م1ی گردند ). در مورد حمالت نگ1ه داشتن تنفس ،نکته ی مهم 1آن است که کمترین توجه در آن زمان ب1ه کودک 1شود .ب1ا این وجود باید کودک همیش1ه در میدان دید باشد و در موارد نادر نیاز هست که معاینه فیزیکی نیز انجام شود. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت *پرخاشگری : بس1یاری از کودکان لجباز برای ب1ه دس1ت آوردن آنچ1ه م1ی خواهن1د کتک کاری م1ی کنن1د ،گاز م1ی گیرن1د و یا اشیاء را پرت م1ی کنن1د .این رفتار در کودکان 2-3س1اله شایع اس1ت و ب1ه تدریج ب1ا افزایش سن، پرخاشگری کالمی افزایش می یابد. برای کاه1ش پرخاشگری گرفت: انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل م1ی توان از توص پ وینت زیر کمک 1یه های )1زمان1ی ک1ه کودک در برخورد ب1ا موقعیت های مشک1ل ،رفتار غیر پرخاشگران1ه انجام داد او را تشویق کنید. )2بع1د از پایان یافت1ن درگیری س1عی کنید ب1ه کودک روش های جایگزین دیگری یاد بدهید .مثالً برای کودک 2-4س1اله م1ی توان گف1ت :وقت1ی عص1بانی هس1تی یک نف1س عمیق بک1ش و بع1د بیا ب1ا م1ن صحبت کن. )3تماشای فیلم ،کارتون و بازی های کامپیوتری که صحنه ی پرخاشگری دارند را محدود کنید. )4قرار گرفت1ن کودک در محیط های همراه ب1ا پرخاشگری در زندگ1ی واقع1ی را محدود کنید (مثالً رفت و آمد کودک با بزرگساالن پرخاشگر ). )5مطمئن شوید پرخاشگری کودک در رسیدن او به مقصد کمکی نمی کند. )6آرامش خود را حفظ کنید. )7از محروم سازی موقت بالفاصله بعد از پرخاشگری استفاده کنید. )8احساسات کودک خود را بشناسید ولی مطمئن شوید که او می داند پرخاشگری قابل قبول نیست. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت *دروغگویی: کودکان دو نوع دروغ گویی دارند : اول :گفت1ن داس1تان هایی ک1ه حقیق1ت ندارد و از تص1ورات آنه1ا منش1أ می گیرد و در واقع چیزهایی را بیان می کنند که آرزو دارند حقیقت داشته باشند .در این موارد بهترین کار تزریق حقایق البالی داستان آنها است. دوم :دروغ گفت1ن برای بدس1ت آوردن چیزی یا اجتناب از کاری ص1ورت می گیرد .در این مورد باید ب1ه کودک آموزش داد ک1ه دروغ گفت1ن اشتباه است و مهم آن است که حقیقت را بگوید. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • )1والدین باید الگویی از راست گویی برای کودک خود باشند. • )2راست گویی کودک خود را تشویق کنند ،به خصوص در مواردی که می توانست دروغ بگوید ولی این کار را نکرد. • )3والدین هنگامی که دروغی از کودک خود می شنوند آرام بمانند و اجازه ندهند کودک با دروغ گفتن به آنچه می خواهد دست یابد. • )4زمانی که کودک بزرگ تر است می توانید از محروم سازی موقتی یا گرفتن امتیازات استفاده نمائید. • )5کودک را با برچسب دروغ گو خجالت زده نکنید. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت *رقابت خواهر و برادرها : این مس1ئله امری طبیع1ی در خانواده اس1ت .هدف م1ا حذف آ1ن نیست، بلکه به حداقل رساندن آن است. این رقاب1ت در کودکان ه1م جن1س ب1ا 1-3س1ال تفاوت س1نی شدید ت1ر است. دو زمان شایع برای این رقابت ها )1 :به دنیا آمدن کودک جدید )2زمانی که کودکان بزرگ تر می شوند. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت برای به حداقل رساندن این رقابت ها می توان توصیه های زیر را بکار بست: )1کودک را برای آنچ1ه قرار اس1ت اتفاق بیفت1د آماده کنید .مواردی مث1ل اینکه در هنگام رفت1ن شم1ا ب1ه بیمارس1تان چ1ه کس1ی از او مراقب1ت م1ی کند .کودک ب1ه دنیا آمده زیاد گریه م1ی کن1د و شم1ا مجبورید زمان زیادی برای نگهداری از کودک اختصاص دهید و.... )2اجازه دهید کودک برای ویزیت های قب1ل از زایمان همراه شم1ا بیاید و صدای نوزاد را بشنود. )3اگ1ر امکان دارد ه1ر گون1ه تغییرات مه1م در خان1ه را چن1د ماه قب1ل از ب1ه دنیا آمدن کودک ایجاد کنید .مثالً اگ1ر قرار اس1ت نوزاد از گهواره خواه1ر یا برادرش استفاده کند در مورد خرید یک تخت بزرگ تر با فرزند خود صحبت کنید. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت )4از کودک نپرسید که دوست دارد نوزاد پسر باشد یا دختر. )5بهت1ر اس1ت ت1ا س1ه ماه ی دوم در مورد بارداری چیزی ب1ه کودک نگویید (از نظر صدمه بارداری ) )6در این مورد ک1ه کودک ب1ه دنیا آمده یک همبازی برای او خواه1د شد ص1حبت نکنید .زیرا مدت زمان طوالن1ی الزم اس1ت ت1ا او بتواند بازی کند در نتیجه کودک نا امید می شود. )7س1عی کنید ه1ر آموزش جدیدی را نظیر توال1ت رفت1ن ،چن1د ماه قب1ل از به دنیا آمدن فرزند جدید یا چند ماه بعد از تولد او شروع کنید . انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت *مشکالت خوابیدن : • میانگین الگوی خواب کودکان 2-7سال به شکل زیر می باشد : • 2س1اله 5/11 :س1اعت خواب در ش1ب 5/1 +ساعت خواب در روز • 3ساله 11 :ساعت خواب در شب 1 +ساعت خواب در روز • 5-4ساله 12 :ساعت خواب در شب • 7-6ساله 10-11 :ساعت خواب در شب انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت اگ1ر کودک 1ت1ا 2س1اعت در رختخواب دراز م1ی کش1د ت1ا خواب1ش ببرد، م1ی توانید زمان رفت1ن ب1ه رختخواب او را کم1ی ب1ه تأخیر بیندازید. مثالً اگ1ر س1اعت 8ب1ه رختخواب م1ی رف1ت و س1اعت 10خواب1ش می برد ،س1اعت 10او را ب1ه رختخواب بفرس1تید و بع1د ب1ه تدریج ،هر چن1د روز ،یک رب1ع زمان رفت1ن ب1ه رختخواب را جل1و بیندازید ت1ا به زمان مناسب برسد. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • • • • • • • • مشکالت در رفتن به رختخواب : بعض1ی از کودکان از رفت1ن ب1ه رختخواب خودداری م1ی کنن1د یا مکرر والدین خود را ص1دا م1ی زنن1د یا از اتاق بیرون می آیند .راه اص1لی پیشگیری از این مشک1ل این اس1ت ک1ه زمان خواب ثاب1ت باشد .یعن1ی ه1ر روز حت1ی روزهای تعطیل کودک در س1اعت معینی بیدار شود و ه1ر ش1ب ه1م در س1اعت معین1ی ب1ه رختخواب برود .قب1ل از خواب 20دقیق1ه مراس1م قب1ل از خواب مث1ل استحمام ،غذای س1بک ،مس1واک زدن ،داس1تان زمان خواب ،ش1ب ب1ه خیر برای هم1ه ی خانواده و.....پایه گذاری کنید .اگ1ر کودک هم1ه ی این فعالیت ها را در زمان معین انجام داد و به رختخواب رفت ،می تواند یک داستان اضافه گوش کند. قبل از رفتن به رختخواب مطمئن شوید که به دستشویی رفته است و یک لیوان آب نیز کنار تخت او بگذارید . بیدار شدن مکرر: بسیاری از کودکان در طول ش1ب چن1د بار بیدار می شون1د و ب1ه راحتی مجدداً ب1ه خواب می روند ،در حال1ی که بعض1ی در به خواب رفت1ن مجدد مشک1ل دارن1د ک1ه قس1متی از آنه1ا بخاط1ر این اس1ت ک1ه والدین در ب1ه خواب رفت1ن ب1ه آنه1ا کم1ک م1ی کنن1د و خودشان به تنهایی نمی توانند بخوابند. درمواردی ک1ه کودک بیدار شده و والدین را ص1دا م1ی زن1د بع1د از 3 -5دقیق1ه م1ی توان ب1ه اتاق1ش رف1ت و ب1ه او پاس1خ داد .نباید کودک را از جای خودبلن1د کرد یا کنار او خوابید ،بلک1ه فق1ط یک دقیق1ه در اتاق1ش بمانید ک1ه مطمئ1ن شود شم1ا در خان1ه هس1تید .اگر مجدداً بیدار ش1د و شم1ا را ص1دا کرد 5-7دقیق1ه بع1د پاس1خ دهید و ب1ه تدریج این زمان را طوالن1ی کنید .یک1ی دو روز اول خسته کننده است ولی بعد از یک هفته نتیجه ی مؤثر را خواهید دید. کابوس های شبانه و وحشت : بس1یاری از کودکان بویژ1ه در س1نین 3-6س1ال کابوس شبان1ه را تجرب1ه م1ی کنند .کابوس شبان1ه در س1بک ترین قسمت خواب اتفاق می افتد. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت برای کاه1ش اثرات وحش1ت زدگ1ی این توص1یه ه1ا را م1ی توان ب1ه کار برد : -1وقتی کودک شما به خاطر کابوس جیغ می زند به او سریع پاسخ دهید تا نشان دهد که از او محافظت می کن1ید. -2تا جایی که ممکن است آرام باشید و با صدای مالیم به او اطمینان دهید که جایش امن است. -3تا زمانی که آرام شود کنار او بمانید. -4اگر کامالً بیدار نشده و به نظر می رسد که هنوز کابوس می بیند او را بیدار نکن1ید .کنار او باشید تا ب1ا صدای خودش بیدار شود. -5اجازه ندهید بعد از کابوس به اتاق خواب شما بیاید .زیرا به صورت عادت در می آید و این پیام را به کودک 1می دهد که تخت خودش جای امنی نیست. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • *ترس ها و اضطراب ها : • گاه1ی بچ1ه ه1ا از چیزهایی مث1ل جادوگ1ر م1ی ترسند .کودکان تخیالت فعال دارن1د و گاه1ی در جدا کردن آنه1ا از واقعیت مشک1ل دارند .در این موارد ب1ه جای این ک1ه ب1ه کودک بگویید چیزی ب1ه عنوان جادوگر وجود ندارد، م1ی توانید بگویید وظیف1ه ی م1ن ب1ه عنوان مامان ت1و این اس1ت ک1ه ب1ه تو اطمینان بده1م ک1ه هیچ جادوگری ب1ه خان1ه ی م1ا نم1ی آید .البت1ه این تکنیک هنگام1ی ک1ه کودک بزرگ ت1ر م1ی شود کمت1ر اث1ر دارد .اگر کودک ترس و اضطراب زیادی دارد شاید نیاز باشد از متخصص کمک بگیرید. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • مشکالت رفتاری داخل اتومبیل : • هر زمانی که کودک در اتومبیل است باید از صندلی او و کمربندش مطمئن باشیم .کودکی که کمربندش بسته است نه تنها ایمن تر است بلکه رفتار بهتری داخل اتومبیل خواهد داشت . انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • • • • • • • توصیه های زیر نیز به کنترل مشکالت رفتاری در داخل اتومبیل کمک می کند : -1فعالیت های خاص ب1ه نام فعالیت اتومبیل داشت1ه باشید .مثالً یک کیف پ1ر از اسباب بازی که کودک در اتومبیل از آن استفاده کند. -2نوار موسیقی که کودک دوست دارد خریده و فقط داخل اتومبیل از آن استفاده کنید. -3در مسافرت های طوالنی خوراکی ،نوشیدنی و بازی های خاص همراه خود ببرید. -4مکرراً زمانی که رفتار مناسب دارد او را تشویق کنید. -5اگ1ر رفتار نامناس1ب داش1ت آرام باشید .کنار جاده توق1ف کنید و از محروم س1ازی موقتی در ص1ندلی خودش اس1تفاده کنید .بع1د از اینک1ه آرام ش1د از او تشک1ر کنید ک1ه آرام شده و مسیر را ادامه دهید. اگ1ر کودک دوس1ت ندارد این مس1یر را بروید این تکنیک مؤث1ر نیس1ت ،بلک1ه از اول ب1ه مسیر خود ادامه دهید و او را نادیده بگیرید. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل وینت *مشکالت رفتار1ی پ غذا خوردن : هنگام • بعضی کودکان هنگام غذا خوردن غذا را می ریزند ،با دهان باز غذا می خورند و با دهان پر صحبت می کنند ،آرام سر سفره نمی نشینند و باال و پایین می پرند. • زمانی که این رفتارها ادامه یابد والدین با تهدید کردن با کودک برخورد می کنند و نهایتا ً زمان غذا خوردن برای والدین و کودک ناخوشایند می گردد. • مهمترین قدم در بهبود این رفتارها جذاب کردن فضایی است که به غذا خوردن اختصاص یافته است. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • توصیه های زیر در کاهش مشکالت هنگام غذا خوردن کمک کننده است: • -1برنامه ای بگذارید که همه ی اعضای خانواده در آن شرکت داشته باشند. مثالً هنگام غذا خوردن هر کس راجع به اتفاقات آن روز خود صحبت کند .در مورد کودکان کوچک تر ،مادر به آنها کمک می کند و بیشتر روی کارهای مثبت او تمرکز می کند . • -2والدین باید الگوی خوبی برای کودکان باشند و رفتارهای غلطی هنگام غذا خوردن نداشته باشند که کودک یاد بگیرد. • -3در هنگام غذا خوردن تلویزیون نگاه نکنید. • -4اجازه ندهید کودک اسباب بازی های خود را سر میز غذا بیاورد. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • • • • -5اگ1ر کودک رفتار نامناس1ب س1ر میز غذا نشان داد باید پیام1د آ1ن را فوراً تجربه کند .مثالً از محروم س1ازی موقت1ی اس1تفاده نمائید .بهترین کار این اس1ت ک1ه ص1ندلی او را در حال1ی که روی آن نشسته کنار بکشید و خودتان به مکالمه ادامه می دهید و به کودک توجه نکنید. -6ب1ه عنوان قانون کل1ی در ص1ورتی ک1ه در طول یک وعده غذا بیش از س1ه بار مجبور به محروم س1ازی موقت1ی شدید ،آ1ن وعده غذا برای کودک تمام شده خواه1د بود و تا زمان وعده ی بعدی هیچ گونه خوراکی دریافت نخواهد کرد. -7م1ی توانید از طریق بازی ،اص1ول رفتاری ص1حیح را هنگام غذا خوردن ب1ا کودک تمرین کنید .مثالً در بازی یک مهمانی گرفته و وانمود کنید که غذا می خورید .استفاده از تشکر در هنگام غذا گرفتن ،غذا خوردن با دهان بسته و ...را با کودک خود تمرین کنید . در سن 3-4سالگی می توان قوانین را برای کودک توضیح داد و در صورت انجام آنها او را تشویق کرد. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل 1مانوینت *مشکالت در ز پ لباس پوشیدن : • • • • • بس1یاری از کودکان لجباز در لباس پوشیدن مقاوم1ت م1ی کنن1د و یا در پوشیدن یک لباس نامناس1ب پافشاری م1ی نماین1د .در س1ن 3-2سالگی کودک عالقه دارد خودش لباس بپوشد. در سن 3سالگی فقط لباس های بزرگ را می توانند خودشان بپوشند. در سن 4سالگی آنها می توانند دکمه های بزرگ را ببندند. در 5س1الگی غیر از بس1تن بن1د کف1ش ،بقیه ی لباس هایشان را م1ی توانند خودشان بپوشند. همچنین کودکان ،درآوردن لباس را قبل از پوشیدن آنها یاد می گیرند. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • • • • • • • با عمل به توصیه های زیر شاید بتوان بخشی از مشکالت لباس پوشیدن را برطرف نمود: -1ب1ه کودک قدرت انتخاب بدهید ول1ی محدودیت داشت1ه باشید ،مثالً قب1ل از مدرس1ه رفت1ن بین دو لباس امکان انتخاب بدهید. -2فرص1ت و زمان کاف1ی برای لباس پوشیدن بدهید .زیرا هرچ1ه عجل1ه ب1ه خرج دهید او مقاومت بیشتری نشان خواهد داد. -3لباس پوشیدن را ب1ا شوخ1ی همراه کنید ،آواز بخوانید و ب1ا نگاه کردن ب1ه پنجره او را منصرف کنید. -4از توجه کردن و توصیف های زیاد استفاده کنید ،مثالً بگویید ما جوراب را روی پا می کشیم. -5در کودکان1ی ک1ه ب1ه مه1د کودک م1ی رون1د یک برنام1ه ی منظ1م باید داشت1ه باشیم ،مثالً بعد از بیدار شدن مسواک زدن ،شانه کردن موها و لباس پوشیدن انجام گیرد. -6برای کودک 4-5س1اله یک س1اعت رومیزی در معرض دید باش1د ت1ا مدت زمان1ی را که برای لباس 1پوشیدن نیاز دارد ب1ه او نشان دهد .اگ1ر در مدت زمان تعیین شده لباس را ب1ه طور کام1ل پوشید تشویق گردد. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل *اصول تر1بيت پ وینتدرفرز1ندان : سازنده • • آماده كردن يك محيط امن و مورد عالقه :بعلت اينكه حوادث خانگي يكي از علل آسيب در كودكانخردسال است ،داشتن محيطی امن بدين معني كه كودك بتواند ضمن جست و جو ،بازي و سرگرمي از آسيب ديدگي مصون باشد ،ضروری بنظر می رسد .خانه اي پر از اشياء جالب براي كودك مانند وسايل آشپزخانه ،كنجكاوي كودك و رشد زباني و قواي هوش او را تحريك خواهد كرد و او را سرگرم و فعال نگه داشته و احتمال بدرفتاري او را كاهش مي دهد .كودكان نياز به نظارت مناسب دارند بدين معني كه بدانيد كودك كجاست و چه كاري انجام مي دهد (نظارت غير مستقيم). • ايجاد محيط سازنده براي يادگيري :والدين الزم است در دسترس كودكان باشند .اين بدان معني نيست كه هميشه با كودك خود باشيد بلكه منظور آن است كه در هنگامي كه كودك به كمك يا مراقبت نياز دارد در دسترس او باشيد .در حقيقت كيفيت زمان مهم است نه كميت بودن با كودك. • استفاده از انضباط قاطعانه :به معني ثبات در رفتار با كودک ،يعني به يك رفتاركودك در زمان ها و مكان هاي مختلف واكنش يكسان نشان دهيم .هنگام بدرفتاري كودك و آموزش به كودكان براي ارايه ی رفتار قابل قبول ،وقتي والدين از انضباط قاطعانه استفاده كنند ،كودكان مي آموزند مسئوليت رفتار خود را بپذيرند ،از نيازهاي ديگران آگاه شوند و كنترل برخويش را افزايش دهند. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • مراقبت از خود به 1عنوان پدر يا مادر :وقتي نيازهاي شخصي شما مانند ارتباط صميمانه ،همراهي ،1تفريح و ...برآورده شود پدر يا مادر بودن آسان تر مي گردد . اين به اين معني نيس1ت كه 1كودك بر زندگي شما تسلط داشته باشد .اگر نيازهاي شخصي شما به 1عنوان يك بزرگسال برآورده شود جسور بودن ،ثبات داشتن و در دسترس كودكان بودن براي شما آسان تر مي شود. • مديريت رفتار نامطلوب :همه ی كودكان الزم است ياد بگيرند كه حدود و قوانين را بپذيرند و ناكامي 1خود را هنگامي كه به خواس1ته هاي خود نمي رسند كنترل كنند. پردردسر باشد ،اما روش مديريت اين موفقيت ها براي والدين ممكن است هاي مثبت و مؤثري وجود دارد كه به كودكان كمك مي كند كنترل برخويش (خويشتن داري) را ياد بگيرند .هنگامي كه والدين براي بدرفتاري كودكان از پيامدهاي فوري، مستمر و قاطع 1استفاده كنند كودكان كنترل بر خود را مي آموزند. *روش هاي مختلف انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل براي اداره مشكالت پ وینت رفتاري كودكان : • الف -قوانين اساسی و واضح را وضع كنيد :كودكان نياز به تعيين حدود دارند تا بدانند كه از آنها چه انتظاري دارند و چگونه بايد رفتار كنند .چند قانون اصلي براي خا1نه ( 4يا 5قانون) مي تواند كمك كننده باشد .قوانين با1يد به كودكان بگويند چه كاري انجام دهند نه اينكه چه كار1ي انجام ندهند. • براي مثال :در خانه آرام راه برو ! • ب -از بحث مستقيم براي بر خورد با قانون شكني استفاده كنيد :بهترين مورد بحث مستقيم هنگامي است كه كودك 1گاه گاهي يكي از قوانين اساسي خانه را فراموش مي كند .اين كار شامل جلب توجه به كودك ،گفتن مشكل به كودك، 1 توضیح مختصر كه چر1ا این یک مشكل است و توضيح يا درخواست از كودك1 براي انجام يك رفتار مناسب است و سپس رفتار مناسب بايد تمرين شود . انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • ج -ناديده گرفتن :براي مواجهه با مشكالت رفتاري استفاده مي شود. براي كودكان 1-7سال ناديده گرفتن به معني توجه نكردن عمدي به كودك ،به هنگام بروز مشكالت رفتاري كوچك است مانند گريه كردن ،گفتن كلمات زشت و ......هنگامي كه يك رفتار را ناديده مي گيريد به كودك نگاه نكنيد و با او صحبت نكنيد .كودك ممكن است در ابتدا شلوغ كند و سعي در جلب توجه شما داشته باشد ،در صورت لزوم روي خود را برگردانيد و دور شويد ،سعي كنيد آرام باشيد ،در صورت نياز چند نفس آرام و عميق بكشيد . انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • د -دستور دادن :اغلب مشاهده مي شود والدين دستوراتي به كودكان خود مي دهند كه به راحتي نمي توانند آنها را انجام دهند. • دستوراتي كه مؤثر واقع نمي شود داراي يكي از اين خصوصيات هستند: • -1دستورات زنجيره اي :در دستورات زنجيره اي چندين دستور در يك زمان به كودك داده مي شود(مثال :لباست را بپوش ،دندانهايت را مسواك بزن ،موهايت راشانه كن ،و بيا صبحانه بخور ) ،در حالي كه كودك هنوز توانايي به خاطر سپردن همه ی آنها را ندارد .پس بهتر است دستورات به بخش هاي كوچكتري تقسيم شود و هر بخش را به تنهايي و جداگانه از كودك بخواهيد انجام دهد. • -2دستورات مبهم :دستوراتي كه واضح نيستند .مثالً بچه ی خوبي باش .در واقع كودك ممكن است نداند كه واقعا ً چه چيزي از او خواسته مي شود .بهتر است مثالً به كودك گفته شود :اسباب بازي هايت را با برادرت مشترك استفاده كن. • -3دستورات سؤالي :در اين گونه دستورات از كودك پرسيده مي شود كه آيا اين كار را انجام مي دهد؟ و در واقع مستقيما ً به او دستور انجام كاري داده نمي شود .مثال :آيا دوست داري كه االن اتاقت را تميز كني ؟ در اين مورد كودك لجباز به سادگي مي تواند بگويد نه. • -4دستوراتي كه به دنبالش دليل و منطق آورده مي شود :مثال :اسباب بازي ها را بردار ،چون مادر بزرگت اينجا مي آيد و تو مي داني كه او خانه ی تميز را دوست دارد ! مشكل در اينجا اين است كه كودك ممكن است دستور اصلي را فراموش كند. • با پرهيز از اين نوع دستورات و رعايت اصول زير مي توان انتظار داشت كه كودك دستورات شما را با احتمال بيشتري انجام دهد : • توجه كودك را به خود جلب كرده و قبل از دادن دستور ،با او تماس چشمي برقرار كنيد . • با صداي محكم و قاطع با كودك صحبت كنيد ،البته صدايتان بلند و خشن نباشد . • دستور ی به كودك بدهيد كه خاص و ساده باشد . • از ژست های فيزيكي بطور مناسب استفاده كنيد ( مثالً به جايي كه بايد اسباب بازي را بگذارد اشاره كنيد) . • از دستورات مثبت به جاي دستورات منفي استفاده كنيد . • اطاعت از دستور را پاداش بدهيد . • بهتر است از دستورات ساده تري كه مطمئن هستيد مي تواند انجام دهد شروع كنيد . • ذ -دستورات خود را با پيامدهاي منطقي تقويت كنيد :پيامدهاي منطقي براي مشكالت رفتاري خفيف كه خيلي زياد رخ نمي دهند ،براي كودكان 2-12ساله قابل استفاده است. اگر كودك از يك قانون یا يك دستور داخلي پيروي نمي كند پيامدي را انتخاب كنيد كه مناسب آن موقعيت باشد .در صورت امكان يك فعاليت يا اسباب بازي را كه محور مشكل است برداريد (براي مدت 5 -30دقیقه) .پيامدهاي منطقي در صورت كوتاه بودن بهتر عمل مي كنند . *هنگامي كه مشكلي رخ انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل مي دهد مراحل پ وینت دنبال كنيد : زير را • رفتار نامطلوب كودك را قطع كنيد :با كودك بحث يا مشاجره نكنيد .توضيح دهيد چرا اسباب بازي را بر مي داريد و يا فعاليت را قطع مي كنيد (مثال :چون شما هنوز در مورد تلويزيون مشاجره مي كنيد تلويزيون براي 10دقيقه خاموش مي شود). • فعاليت يا وسيله ی گرفته شده را باز گردانيد :به ياد داشته باشيد كه به توافق پايبند باشيد .وقتي زمان تمام مي شود ،فعاليت را بازگردانيد ،به طوري كه كه كودك بتواند رفتار مناسب را تمرين كند ( به عنوان مثال :در مورد باال بعد از 10دقيقه تلويزيون را روشن مي كنيم تا بچه ها تمرين كنند كه بدون بحث و مشاجره با هم تلويزيون نگاه كنند) .سعي كنيد با كمك كردن به كودك از اتفاق مجدد چنين چيزهايي جلوگيري كنيد. • در صورت لزوم از پيامد ديگري استفاده كنيد :اگر بعد از بازگرداندن آن فعاليت به كودك ،مشكل دوباره پيش آمد ،فعاليت را به مدت طوالني تري (مثل بقيه ی روز) برداريد و يا از زمان خلوت استفاده كنيد .وقتي كودك در زمان خلوت است به او توجهي نكنيد .او در اين زمان بايد ساكت باشد نه اين كه صحبت كند يا توجه ديگران را به خود جلب كند .وقتي كودك در زمان تعيين شده ساكت ماند ،مي تواند مجدد به فعاليت قبلي بر گردد . • زمان خلوت معموالً در همان اتاقي كه مشكل رخ داده ،می باشد .براي كودكان تا 18ماه تخت خواب يا جايگاه بازي كودك مي تواند به عنوان محل ساكت استفاده شود .كودكان بزرگ تر مي توانند روي زمين يا صندلي بنشينند .دوره اي كوتاه در زمان خلوت مؤثرتر از دوره اي طوالني مي باشد .براي كودكان 2ساله يك دقيقه براي كودكان 5-10ساله حداكثر 5دقيقه قابل استفاده است . • مهم است كه كودك قبل از استفاده از زمان خلوت بداند چه انتظاري از او داريد .براي كودك در يك زمان مناسب توضيح دهيد كه چه رفتارهاي خاصي زمان خلوت بدنبال خواهد داشت. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • • به كودك آنچه را بايد انجام دهد بگوييد :وقتي مشكل رفتاري رخ مي دهد ،سريع عمل كنيد .به كودك خود نزديك شويد .توجه او را جلب كنيد و به او آنچه را ك1ه بايد انجام دهد بگوييد (مثال :علی همين االن دست از هل دادن خواهرت بردار و با او بازي كن !) .اگر مشكل رفتاري متوقف 1شد ،كودك را براي انجام آن چه كه از او خواسته ايد تحسين كنيد. • دستورات خود را با زماني خلوت تقويت كنيد :اگر مشكل رفتاري ادامه پيدا كرد يا در طول ساعت بع1د مجدداً تكرار شد ،به كودك آن چه را كه اشتباه انجام داده است بگوييد (تو دست از هل دادن خواهرت برنداشتي) و پيامد آن (پس حاال به زمان خلوت برو) .آرام و قاطع باشيد ،در ص1ورت لزوم (اگر كودك خودش نمي رود) خودتان او را به زمان خلوت ببريد .اعتراض1ات او را ناديده بگيريد و بحث و مشاجره نكنيد . • به كودك قوانين را يادآوري كنيد :همان طور كه كودك را در زمان خلوت قرار مي دهيد به او ياد آوري كنيد كه اگر براي مدت تعيين شده ساكت بماند مي تواند به فعاليت قبلي اش باز گردد .اگر كودك در زمان خلوت آرام نمي نشيند از زمان محروميت ( زمان محرومیت :متوقف ك1ردن فعاليت هاي كودك براي چند دقيقه مانند :خاموش كردن تلويزيون هنگام مشاجره ی كودكان بر سر نگ1اه كردن برنامه خاص )1استفاده نماييد . • وقتي زمان خلوت تمام شد ،موض1وع را يادآوري نكنيد .كودك را تشويق ك1نيد كه كاري انجام دهد يا به فعاليت قبلي اش برگردد ( بازي ) .بعد از زم1ان خلوت ،كودك را براي انجام رفتار مطلوبش تحسين كنيد .اگر مشكل رفتاري مجدد رخ دهد ،الزم است زمان خلوت را تكرار كنيد. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • • -7استفاده از اتاق خلوت (اخراج) براي مواجهه با رفتارهاي نامطلوب شديد (2-10سال) :استفاده از اتاق خلوت يك شيوه ی مثبت براي كنترل رفتارهاي نامطلوب كودك است (برخالف فرياد زدن ،تهديد كردن ،يا كتك زدن كه نه تنها كارآیي مناسب را ندارند ،بلكه آسيب رسان نيز هستند) .اين روش هنگامي كه به طور صحيح استفاده شود ،مي تواند روش بسيار مؤثري براي كمك به كودكان در يادگيري كنترل بر رفتار خود و بروز رفتارهاي مطلوب باشد .در زمان استفاده از اتاق خلوت الزم است آرام باشيد .اگر عصباني شويد احتمال دارد كنترل خود را از دست بدهيد و به كودك آسيب برسانيد (اتاق خلوت اتاقي است كه دور از بقيه قرار دارد .درب اتاق را باز بگذاريد گرچه در صورتي كه كودك در اتاق نماند ،ممكن است الزم باشد آن را ببنديد). • اتاق خلوت اين فرصت را به همه مي دهد كه آرام باشند .شما مي توانيد از اتاق خلوت زماني استفاده كنيد كه كودك در زمان خلوت نمي ماند و يا به عنوان نتيجه ی پرخاشگري هاي كودك و يا رفتارهاي نامناسب جدي مثل آسيب به ديگران استفاده كنيد. • اگر اتاق خواب كودك پر از اسباب بازي و ساير چيزهاي مورد عالقه ی كودك است ،شما ممكن است مجبور شويد اتاق ديگري را براي استفاده به عنوان اتاق خلوت در نظر بگيريد .اتاق خلوت بايد اتاقي باشد كه مورد عالقه ی كودك نباشد ،ولي نور و تهويه ی مناسب داشته باشد و وسايل خطرناك در آن اتاق نباشد) . *مهار1ت • • • • • • • انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینتدر كودكان: مطلوب تشويق ر1فتار • • الف :تشويق كالمي كودكان همراه با توصيف رفتاري : تمام كودكان و بزرگساالن دوست دارند كه از آنها تعريف شود .تحسين كردن ممكن است فقط تأیيد كالمي شما باشد (چه دختر خوبي!) ،يا تحسين همراه با توصيف رفتار مطلوب (من واقعا ً از اين كه بعد از اتمام بازي لوازم خود را مرتب كردي خوشحالم!) از بيان صحبت هايي كه مشكل رفتاري ايجاد مي كند پرهيز كنيد ( خيلي خوب است كه مي بينم شما دو تا به نوبت بازي مي كنيد و دعوا نمي كنيد! ). • ب :نشان دادن توجهات غير كالمي : راه هاي بسياري براي نشان دادن توجه وجود دارد .يك لبخند ‌،چشمك ،بغل كردن و ....و انواع مختلف توجه كه كودكان از آن لذت مي برند و مي توانند براي تشويق رفتاري كه دوست داريد استفاده شوند .اين اعمال به كودك نشان مي دهد كه چقدر از رفتار او خوشحال هستيد. • ج :فراهم كردن فعاليت هاي لذتبخش براي كودك: فراهم آوردن فعاليت هاي جالب و سرگرم كننده براي كودكان ،آنان را به مستقل بازي كردن تشويق مي كند .اسباب بازي ها و فعاليت ها براي جالب بودن نيازي نيست كه گران باشند. • *آموزش رفتارها و مهارت های جدید به کودکان: الف :مشخص كردن اهداف متناسب با مرحله ی رشد كودك :قبل از اينكه مهارتي را به كودك خود بياموزيد ،از توانايي او براي انجام آن فعاليت اطمينان حاصل كنيد .از روند رشد طبيعي كودكان آگاه شويد و بر اساس آن ،اهداف خود را تنظيم نماييد. ب :الگوي خوبي باشيد‌ :همه ی ما از طريق ديدن ياد مي گيريم‌،براي تشويق كودك به انجام رفتارهاي جديد ‌،به او اجازه دهيد كه شما را تماشا كند .آنچه را كه انجام مي دهيد توصيف كنيد و به كودك اجازه دهيد از عمل شما تقليد كند. ج :فراهم نمودن محيط براي آموزش يك رفتار يا مهارت :براي آموزش يك مهارت از قبل برنامه ريزي كنيد و محيط را از جهت ايمن بودن ‌،سرگرم كننده بودن و امكانات الزم براي يادگيري آماده كنید. د :استفاده از آموزش هاي اتفاقي :وقتي كودكان براي گرفتن اطالعات‌،كمك يا توجه نزد شما مي آيند ،آنها معموالً با انگيزه و آماده ی يادگيري هستند .شما در موقعيتي هستيد كه مي توانيد چيز جديدي را به كودك خود آموزش دهيد .اين كار آموزش اتفاقي خوانده مي شود. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل سالمت روان و پ وینت نوجوانان و جوانان • دوران نوجواني و جوانی يکي از حساس ترين دوره هاي زندگي انسان است .مشکالت اين دوره ،به اشكال مختلف ازجمله به صورت مسائل عاطفي ،اجتماعي ،اخالقي و گاه آمیخته اي از آنها تجلي مي كند • آشنایی با ویژگی های عاطفی و نیازهای روانی نوجوانان،می تواندوالدین را در تامین سالمت روان نوجوانان خود کمک کند که در این جا به اختصار در مورد این نیازها صحبت می شود. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • ویژگ1ی های عاطف1ی :الزم اس1ت نوجوان ،ب1ا برخ1ي از تحوالت عاطف1ي و احساسي در دوره ی نوجواني آشنا شود .اين آشنايي ،او را 1براي مواجه شدن با تغييرات اين دوره آماده خواهد کرد و به او کمک مي کند تا خود را بي اختيار ،به دس1ت هيجانات عاطفي دوره ی نوجواني نسپارد .از طرف1ی والدین ه1م باید ب1ه تفاوت های فردی فرزندان توج1ه کنند .ب1ا شناخ1ت شخصیت نوجوا1ن و شناخ1ت ویژگ1ی های عاطف1ی دوره ی نوجوان1ی ،برخ1ی ا1ز رفتارهای ناخوشاین1د آنان غیر طبیعی انگاشت1ه نم1ی شود ت1ا موج1ب بروز عک1س العم1ل در والدین گردد و ب1ه تیرگ1ی رواب1ط با نوجوان ب1ی ثبات1ی عاطف1ی(عدم کنترل خشم، بینجامد .برخ1ی از ویژگ1ی ه1ا شام1ل :عدم تعادل و زودرنج1ی و ،)...مورد توج1ه همس1االن وا1ق1ع شدن( کس1ب تأیید همس1االن ،افزایش دوس1تان همجنس و ،)...عدم تحم1ل در مقاب1ل انتقاد و س1رزنش( اختالف نظ1ر ب1ا والدین ,عدم ارتباط ص1میمانه با والدین و ،)...ظاه1ر شدن احس1اسات فداکاران1ه( احس1اسات مبارزه طلبان1ه ب1ا ظالم ،دفاع از مظلوم و س1تمدیده و ،)...مه1م جلوه دادن خود در برابر دیگران ،یأ1س و ناامیدی س1ریع در برابر ناکامی ه1ا ،توج1ه ب1ه وض1ع ظاه1ر و لباس و آرایش ،داشت1ن حال1ت رویایی و عاش1ق پیشگ1ی ،نگرانی و پریشان خاطری از آینده و... انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • -4كنترل كاف1ي ،محب1ت كاف1ي :از آنچ1ه تاكنون گفته شده كامالً روش1ن اس1ت ك1ه بهتري1ن س1اختار رفتاری و شيوه ی فرزن1د پروري آن اس1ت ك1ه همراه ب1ا كنترل مناس1ب و محب1ت كاف1ي باشد .والدي1ن باي1د بين كودك ب1ه عنوان ي1ك انس1ان از ي1ك س1و و رفتارهاي كودكانه ی او از س1وي ديگ1ر تفاوت قائ1ل شوند .والدي1ن ب1ا س1بك تربيت1ي فوق اين فرق را بي1ن كودك و اعمال1ش قائ1ل م1ي شوند .آنه1ا كودك را ب1ه خاطر رفتارهاي پس1نديده اش تشوي1ق و ب1ه خاط1ر اعمال ناپس1ندش تن1بيه مي كنند. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل سالمت روان و پ وینت نوجوانان و جوانان • دوران نوجوان1ي و جوان1ی يک1ي از حس1اس تري1ن دوره هاي زندگي انس1ان اس1ت .مشکالت اي1ن دوره ،ب1ه اشكال مختل1ف ازجمل1ه به ص1ورت مس1ائل عاطف1ي ،اجتماع1ي ،اخالق1ي و گاه آمیخت1ه اي از آنها تجلي مي كند • آشنایی ب1ا ویژگ1ی های عاطف1ی و نیازهای روان1ی نوجوانان،می تواندوالدین را در تامین س1المت روان نوجوانان خود کم1ک کن1د که در این جا به اختصار در مورد این نیازها صحبت می شود. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • نیازهای روانی:هر انسانی دارای نیازهای روانی می باشد این نیازها شامل نیاز به مهربانی و محبت ،نیاز به امنیت و آسایش خاطر ،نیاز به احساس تعلق داشتن و مورد قبول گروه همساالن قرار گرفتن، نیاز به مقبولیت و احترام ،نیاز به استقالل ،نیاز به تشخیص و قدردانی ،نیاز به مذهب و فلسفه ی حیات ،نیاز به داشتن هدفی مشخص در زندگی ،نیاز به احساس هویت و شناخت خود درصورتی که این نیازها تامین نشوند احتمال وقوع آسيب هاي اجتماعي در نوجوان بیشتر می شود. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت عوامل تأثیر گذار بر سالمت روانی: • • )1واکن1ش های ناس1ازگارانه :نوجوان بر عک1س کودک ،ن1ه تنه1ا نم1ی خواه1د ب1ا محیط س1ازگار شود بلک1ه م1ی خواهد محیط را ب1ا خود س1ازگار کن1د ک1ه معموالً ب1ا مقاوم1ت بزرگس1االن و بروز واکن1ش های ناس1ازگارانه همراه خواهد بود. برخ1ی از این واکن1ش ه1ا عبارتن1د از :اضطراب شدید ،کشمک1ش های روان1ی ،در پس1ران دیر ب1ه خانه آمدن ،در دختران تمایل ب1ه آرایش س1ر و ص1ورت ،حال1ت عص1یانی و س1رکشی ب1ه شک1ل مخالف1ت ب1ا والدین( ب1ا طرز تفک1ر ،سلیقه ،ذوق، اعمال طرز لباس پوشیدن ،طرز زندگ1ی کردن بزرگس1االن و ،)...فرار از خان1ه در مراح1ل شدیدت1ر اختالفات ( بدلیل مخالفت با اقتدار و گاهی استبداد خانواده ،فشار و رفتار غیر عادالنه ی خانواده و)... )2واکن1ش های س1ازگارانه :نوجوانان و جوانان بیشت1ر از س1ایر اقشار س1نی از این واکن1ش ه1ا اس1تفاده م1ی کنند .این واکن1ش ه1ا عادی هس1تند و هم1ه ب1ه درجاتی از آن اس1تفاده م1ی کنن1د ،مگ1ر این که در استفاده از آن افراط گردد .مهمترین این واکن1ش ه1ا عبارتن1د از :انکار( رد مشک1ل و یا عوام1ل ایجاد فشار ،عدم پذیرش حقیق1ت ،میل ب1ه اجتناب از حقیقت)، خیالباف1ی( ب1ه تص1ویر کشیدن آینده ی خویش ه1ر چن1د گزاف در ذه1ن) ،ج1بران(بیان انگیزه و خواس1ته ب1ه ص1ورتی دیگر و ت1ا حدودی ب1ا همان مقص1ود ب1ه منظور کاس1تن احس1اس حقارت در خود) ،همانن1د س1ازی( همانن1د س1ازی ب1ا برخی افراد به منظور باال بردن شخصیت و اعتبار خود) ،برون فکنی( انتقال نقایص و اشتباهات و یا نسبت دادن امیال ناصواب خود ب1ه دیگران) ،دلیل تراش1ی( بیان دلیل مردم پس1ندانه برای عم1ل یا فکری ک1ه از نظ1ر اجتماع1ی و یا خود شخص ناپس1ند اس1ت) ،تص1عید یا واالیش(وق1ف زندگ1ی خود برای اعمال اجتماع پس1ندانه) ،جابجایی ( تخلیه و انتقال عواطف خود نسبت به شخص یا موضوع معین به فرد یا موضوع یا پدیده ی دیگری) انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت توصیه هایی به والدین و بزرگساالن: • در برخی موارد پدران و مادران در این دوره ،با برخوردهای غلط محدودیت های نادرست و سخت گیری های بی مورد، و ایجاد رشد ،تکامل ،شخصیت و آینده ی نوجوانان را ناآگاهانه در مسیر منفی و بحرانی هدایت می کنند ،در حالی که برخورد منطقی و مناسب و آرام با جوانان ،باعث می شود این دوره ی طوفانی و بسیار حساس ،به آرامی و با تنش های کم تر طی شود انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل برخ ی از رفتارهای ی ک ه برای برخورد ب ا واکن پ وینت سازگارانه و ش های ناسازگارانه نوجوان توصیه شده اند در ذیل فهرست شده اند: ✓ آموزش گرفتن والدین در زمینه ی مهارت های کامل زندگی و فرزندپروری و استفاده از آن در زندگی و در طول ارتباط با فرزند و راهنمایی گرفتن از مشاوران در صورت لزوم ✓برقراری ارتباط مؤثر ،صمیمانه ،صحیح و سالم همراه با احترام ✓به یاد آوردن احساسات ،هیجانات و افکار دوران نوجوانی خود جهت شناختن و درک بهتر نوجوانان و جوانان ✓ گوش دادن با حوصله به افکار و نظرات آنان ✓ کمک ،راهنمایی و آموزش به آنان جهت درک علت درستی یا نادرستی مسائل ✓ تحقیر نکردن و دادن فرصت جهت رفع نواقص در صورت ارتکاب به اشتباه ✓ در میان گذاشتن نصایح و تذکرات با اعتدال و منطق و در خلوت با آنان ✓ عمل کردن خود والدین به آنچه برای فرزندان به زبان می آورد ✓ آشنا کردن فرزندان با مذاکره ی اصولی از طریق تشکیل جلسات مختلف با حضور همه ی اعضای خانواده در مورد مسائل مختلف انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل برخ ی از رفتارهای ی ک ه برای برخورد ب ا واکن پ وینت سازگارانه و ش های ناسازگارانه نوجوان توصیه شده اند در ذیل فهرست شده اند: ✓ تشویق و عالقه مند کردن فرزندان به آموزش و یادگیری در مدرسه و پیگیری روند پیشرفت آنان و استفاده از راهنمایی مربیان جهت رفع معایب ✓ انتظار از فرزند در حد توان و ظرفیت او ✓ تشویق و عالقه مند کردن فرزندان به شناخت جهان اطراف ،شخصیت های علمی ،فرهنگی ،هنری ،مذهبی و مکان های تاریخی ✓ صحبت با فرزند در زمینه مسائل اخالقی و برخی مسائل شرعی و خصوصی قبل از دسترسی او به منابع و اطالعات نادرست با کمک والدین ،مربیان و اساتید مربوطه ✓ آموزش ارزش ها ،اصول اجتماعی ،آداب صحیح معاشرت و معیارها و روش های صحیح انتخاب دوست ✓ توضیح نتایج اعمال خوب و بد و عواقب مخرب برخی رفتارهای پرخطر ✓ تشویق به اطاعت و بکارگیری اوامر و دستورات الهی در زندگی ✓ همگام شدن با مسائل ،مشکالت ،نگرانی ها و عالئق امروزجوانان و نوجوانان با کنار گذاشتن برخی افکار و اندیشه های کلیشه ای توسط والدین انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت ✓بدست آوردن اطالعات روز در مورد آسیب های اجتماعی و آشنایی با راهکارهای جدید مقابله با آن ✓ استفاده از روش های صحیح و منطقی و کمک به او جهت ریشه یابی رفتارهای نادرست فرزندان ✓ تشویق رفتارهای درست مثل بخشش ،محبت ،همکاری ،شناخت ،تفاهم و همدردی در فرزندان ✓ سیراب کردن از محبت جهت جلوگیری از روی آوردن فرزندان به بیگانه ها و افراد فاسد ✓ آموزش راه های حل مشکالت به دنبال صبر و بردباری ✓ عدم استفاده از تنبیه بدنی و استفاده از سبک های دیگر تربیتی به روش صحیح ✓ ارتباط مستمر با فرزندان پرانرژی ،کنجکاو ،حساس و تأثیرپذیر انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت مهارت های اساسی در تربیت فرزندان • برای تربیت کودکان الزم است والدین از روش های تربیتی صحیح اطالع داشته باشند به همین منظور به برخی از روش های تربیتی اشاره می شود • منظور از شیوه های فرزند پروری: )1روش هایی است که والدین برای تربیت فرزندان خود بکار می گیرند. )2نگرش هایی است که والدین نسبت به فرزندان خود دارند . )3معیارها و قوانینی است که والدین برای فرزندان خویش وضع می کنند . انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت مهارتهای اساسی درتربیت: • بسیاری از والدین توجه کمی به آنچه که در خانه اتفاق می افتد دارند و به همین دلیل ممکن است مشکالت را بیشتر و مهم تر و بالعکس کمتر و کم اهمیت تر از آنچه که هست ارزیابی کنند .برای مثال ،کودکان گاهی نق می زنند ،بویژه در زمان خستگی ،بیماری و یا تغییرات محیط ی و اگر والدین خودشان خسته و ناراحت باشند ممکن است این مشکل را خیلی بزرگ جلوه دهند و گاهی بالعکس والدین به کودکی که مرتب ًا با همساالنش دعوا می کند والدین بی توجهی کرده و آن را طبیعی می دانند و هیچ اقدامی نمی کنند . انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • اولین گام برای تغییر یک رفتار نامطلوب و یا ایجاد یک رفتار مطلوب ،ثبت رفتار (ثبت دفعات تکرار آن رفتار در روز ،مکان بروز آن رفتار ،رویدادهای پیش از بروز رفتار و نحوه ی عملکرد شما در پاسخ به بروز رفتار و )...می باشد . چگون1ه م1ی شود رابط1ه انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل خودوینت بهتری ب1ا فرزندان پ داشت1ه باشید ؟ • *اوقات خوبی را با فرزندانتان بگذرانید : • معموالً والدین زمان بسیار کمی را با فرزندشان می گذرانند و بیشتر مواقعی که به ظاهر با بچه ها هستند اغلب به فعالیت دیگری مشغول می باشند .بهتر است در طول روز و به طور مکرر زمان هایی را با کودک تان بگذرانید .زمان های کوتاه ( 1تا 10دقیقه ) مفیدتر است. • *با کودک تان صحبت کنید : • در مورد چیزهایی که فرزند شما به آن عالقه دارد صحبت کنید . نظرات و اطالعات خود را با فرزند خود در میان بگذارید و به او نشان دهید که به آنچه او می گوید عالقه مند هستید. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • *احساسات خود را به کودک تان نشان بدهید : • روش دیگ1ر ک1ه نشان م1ی ده1د شم1ا عالق1ه من1د هس1تید و ب1ه او توج1ه می کنید این اس1ت ک1ه احس1اسات خود را ب1ه ص1ورت عمل1ی نشان دهید مثالً • فرزندانتان را بغ1ل کنید ،لم1س کنید ،در آغوش بگیرید ،ببوسید ، ماس1اژ دهید ،قلقل1ک بدهید و ...این کاره1ا ب1ه کودکان کم1ک م1ی کند ک1ه از مورد توج1ه بودن و مورد محب1ت واق1ع شدن احس1اس آرامش کنند و رابطه ی عاطفی آنها محکم تر شود . انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت *اگر مایلید فرزند شما رفتار مطلوبی انجام دهد مهارت های تشویق کردن را بیاموزید : رفتار مطلوب1ی را ک1ه م1ی خواهید کودک تان انجام ده1د دقیقا ً مشخ1ص کنید .برای مثال "داشت1ن نظم "برای کودک مبهم است .به جای آن می توانید از کودک خود بخواهید مثالً اسباب بازی ها را در محل خود قرار دهد. در ه1ر نوب1ت یک رفتار را انتخاب کنید و وقت1ی فرزن1د شم1ا آ1ن رفتار را ب1ه ص1ورت خودکار انجام م1ی دهد روی رفتار دیگری تمرکز کنید. از روش های گوناگون تشویق کردن اس1تفاده کنید .تشویق های شم1ا م1ی توان1د کالم1ی باش1د برای مثال :آفرین دخترم! م1ن واقعا ً از این ک1ه بع1د از تمام شدن بازی اسباب بازی هایت را مرت1ب کردی خوشحالم .یا تشویق چشم1ک زدن ،بغ1ل کردن ..... ،ک1ه کودکان از آ1ن لذت می های غیر کالم1ی مث1ل لبخن1د زدن ، برن1د .اگ1ر از تشویق مادی ( خرید یک وس1یله ) اس1تفاده م1ی کنید ،دق1ت کنید آ1ن وس1یله گران نباش1د ولی مورد عالقه ی فرزندتان باشد . بع1د از اینک1ه کودک تان رفتار مطلوب را انجام داد جایزه ی در نظ1ر گرفت1ه شده را تهیه کنید و به وعده ی خود عمل کنید. اگر در تشویق کردن فرزند تان برای انجام یک رفتار مطلوب ناموفق هستید با متخصص مشورت کنید . انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت • *گوش دادن فعال : • یک1ی از نیاز های اس1اسی افراد ،داشت1ن یک فرد مورد اعتماد اس1ت ک1ه به حرف های آنه1ا گوش ده1د .قاعدتا ً بچه ه1ا با داشتن پدر و مادر این مشکل را ندارن1د ،چون در شرایط طبیع1ی پدر و مادر را مورد اعتماد م1ی دانن1د .آنچه مه1م اس1ت این اس1ت ک1ه م1ا شنونده ی خوب1ی باشیم ت1ا آنه1ا ب1ه راحت1ی بتوانن1د ب1ا ما درد دل کنند .گوش دادن فعال نیاز ب1ه یادگیری و تمرین دارد ک1ه هر پدر و مادری باید آ1ن را بیاموزد و ب1ا اس1تفاده از آ1ن ب1ه کودک کم1ک کن1د تا احس1اساتش را بیان کن1د و از طرف1ی این مس1ئله باع1ث نزدیک ت1ر شدن م1ا به کودکان مان می شود و به آنه1ا کمک م1ی کند که به راه حل های جدیدی برای مسائل شان فکر کنند. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت راه های گوش دادن فعال : -1در هنگام ص1حبت ب1ا کودک مان عالقه مندی و توجه نشان دهیم .ب1ا برقراری تماس چشم1ی او را مطمئ1ن کنیم که متوجه اش هستیم .برای این کار الزم است تلفن ،موبایل ،تلویزیون و......را فراموش کنیم . -2ص1حبت کردن کودکان را تشویق کنیم .بعض1ی کودکان نیاز دارن1د ک1ه برای شروع ص1حبت از آنها دعوت شود . کودکان وقت1ی عقاید خود را بیان م1ی کنن1د احس1اس م1ی کنن1د مه1م ترند .مثالً س1وسن خان1م وقت1ی م1ی بیند دخترش نگران است در ابتدا از او سوال م1ی کن1د :طوری شده مامان ؟ ص1با م1ی گوید :نه طوری نشده! مادر از او می خواهد همه چیز را برای او تعریف کند و از این طریق صبا مشکلش را برای او مطرح می کند . -3ص1بورانه گوش دهید .هم1ه ی م1ا س1ریع ت1ر از حرف زدن مان فک1ر م1ی کنیم .ام1ا کودکان ب1ه دلیل ذخیره ی لغات محدودت1ر نسبت به م1ا و تجربه و تمرین کمتر در حرف زدن ،وقت بیشتری را ص1رف م1ی کنند ت1ا لغات مناسبی پیدا کنند .م1ا باید طوری ب1ه حرف آنه1ا گوش دهیم ک1ه آنه1ا مطمئ1ن شون1د برای هم1ه ی حرف هایشان وق1ت کافی اجازه بدهید کودکان عقایدشان را مطرح کنند. داریم .قبل از تمام شدن صحبت ،حرف آنها را قطع نکنیم. -4ب1ه اشارات غیر کالم1ی شان توج1ه کنیم .کودکان پیام های زیادی را ب1ه ص1ورت غیرکالم1ی م1ی فرس1تند ،مث1ل اخم کردن دس1ت ه1ا یا رفتاری مث1ل ناخ1ن جویدن موق1ع نگران1ی ه1ا و ...از این نشان1ه ه1ا می کردن ،مش1ت توانیم نکات بیشتری را درک کنیم. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت -5از س1ؤال های بس1ته بپرهیزیم .س1ؤال هایی ک1ه جواب شان بل1ه یا خیر اس1ت جلوی گف1ت و شنود را م1ی گیرند و مکالمه را زود می بندند. -6احساساتش را باز نمایی کنیم و کمکش کنیم تا تجاربش را تشریح کند. -7خودمان را جای او بگذاریم و ب1ه او نشان دهیم ک1ه مسئله اش را درک م1ی کنیم و ب1ا او همدل هس1تیم .مثالً آها ! حاال فهمیدم! تو مداد تراش دوستت را گرفته ای و حاال نمی دانی آن را کجا گذاشته ای؟! -8احس1اسات کودک را منک1ر نشویم .احس1اسات کودک برای خودش حقیق1ی ان1د مثالً کودک1ی ک1ه از س1وزش دستش شاکی است نگوئید :این که چیز مهمی نیست! خوب می شود! بلکه درست است مثالً بگوئیم :این که بدجوری سوخته! خیلی می سوزه؟! -9هنگام ص1حبت ب1ا او از کلمات س1خت اس1تفاده نکنیم .کلمات باید ب1ا فه1م کودک متناس1ب باشد .مثالً اگر کودک گفت :امروز ناظم بین من و سعید فرق گذاشت! نگوئیم :تو فکر می کنی ناظم آدم عادل و منطقی نیست ؟! -10گفتگ1و را در زمان مناس1ب انجام دهیم .گاه1ی کودک نم1ی خواه1د درباره مس1ئله اش ص1حبت کن1د یا م1ی خواهد مدت1ی ب1ا احساساتش تنها باشد .در آن لحظه ب1ه خلوت کودک احترام بگذاریم ،ام1ا متوجه او باشیم و در فرصتی مناسب پای صحبت او بنشینیم . انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت تقویت اعتماد به نفس در کودک • کار اصلی والدین کمک به کودک در جهت پرورش مهارت هایی است که بتوانند در بهترین توانائی های خود به موفقیت برسند . راههایی ک1ه م1ی توانن1د منج1ر کودکان شوند : انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل وینت1س مثبت در ب1ه تقویت اعتماد پ ب1ه نف )1عالئ1ق و توانائ1ی های کودک خود را تشویق کنید :والدین باید در مورد عالئق کودک خود و توانائ1ی و ضع1ف های او در زمین1ه های مختل1ف آگاه1ی داشت1ه باشن1د و مهارت های او را در آن توانایی ه1ا افزایش دهند .این ام1ر این احس1اس خوب را در کودک ایجاد م1ی کن1د ک1ه حداق1ل به اندازه ی بقیه ی کودکان همسن خود در آن زمینه کفایت دارد. )2مرتبا ً رفتارهای مطلوب کودک را تشویق کنید. )3موفقیت های طبیع1ی کودک را تشخیص دهید :ب1ه جای این که منتظ1ر باشید کودک کار برجسته ای انجام دهد ،پیشرف1ت های طبیع1ی او را تشخیص داده و تشویق کنید .مثالً نقاش1ی های او را در جایی که در معرض دید باشد قرار دهید )4کودک خود را در تص1میم گرفت1ن تشویق کنید :اگ1ر شم1ا در تمام موارد برای کودک خود تصمیم گیری نمائید او در آینده در تصمیم گیری ها مشکل خواهد داشت و هیچ گاه شانس تجربه ی احساس موفقیت برای تص1میمات خوب و احس1اس شکس1ت برای تص1میم های نادرس1ت را پیدا نخواهد کرد. در همان س1ال های اول زندگ1ی مس1ئولیت تص1میم گیری را باید ب1ه کودکان در موارد کوچک بدهیم. مثالً انتخاب پیراهن از بین دو پیراهنی که مادر پیشنهاد می کند . انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت )5اجازه دهید کودک گاه1ی ریس1ک کن1د :در بعض1ی مو1ارد اجازه دهید کودک شکس1ت را تجربه کند. مثالً بس1یاری از والدین اجازه ی بردن بشقاب شکس1تنی را ب1ه کودک 3س1اله ی خود نمی دهند .در حال1ی ک1ه اگ1ر در بردن آنه1ا موف1ق شود و شم1ا او را تشویق کنید ،او احس1اس اعتماد ب1ه نفس بیشتری خواه1د کرد .اگ1ر بشقاب بیفت1د و بشکن1د ب1ه عنوان یک اتفاق باید او1ضاع را در دس1ت بگیرید تا کودک بیاموزد چگونه با شکس1ت مواجه شود .در کودکان کوچ1ک ت1ر باید تالش1ی را که انجام پذیرفته تشویق کنید ،نه این که فقط نتیجه ی عمل را پاداش دهید و بعد از این که در یک کاری شکست خورد به او کاری بدهید که احتمال موفقیتش در آن کار بیشتر می باشد. )6ب1ه کودک خود مس1ئو1لیت بدهید :هدف ما کم1ک ب1ه کودک در بدس1ت آوردن ح1س پیشرفت و 1همکاری با خانواده می باشد .ما فقط به نتیجه ی کار اهمیت نمی دهیم ،بلکه تالش او را تشویق می کنیم. )7از کو1دک خود نخواهید ک1ه کام1ل باش1د :اگ1ر از کودک خود بخواهید ک1ه کام1ل باش1د ناامید خواهید شد نمی توان1د انتظارات شم1ا را برآورده کند و چون کودکان و کودک یاد م1ی گیرد ک1ه هیچ 1گاه دوس1ت دارن1د والدین از آنه1ا راض1ی باشن1د ،این موضو1ع باع1ث اعتماد ب1ه نف1س پایین در آنه1ا می شود. بجای درخواست کامل بودن تالش های کودک خود را تشویق کنید. انک اور @PptBank پ لگرامی ب ک انا تل پ وینت )8در توص1یف کودک خود مطل1ق نباشید :از گفت1ن این جمالت بپرهیزید :ت1و همیش1ه کاره1ا را اشتباه انجام م1ی دهی! . هیچ وق1ت هیچ کاری را درس1ت انجام نم1ی ده1ی و ....ب1ا گفت1ن این جمالت کودک انگیزه ی خود را برای تغییر از دس1ت م1ی دهد .بجای این جمالت م1ی توانید آنچ1ه را در واقعیت مشاهده م1ی کنید توص1یف نمایید .مثالً امروز بعداز نکرده اید) . ظهر واقعا ً اتاقت به هم ریخته بود! (با گفتن این جمله او را شلخته قلمداد )9بازخوردهای منف1ی را محدود کنید :بازخوردهای منف1ی نظیر ن1ه ،نک1ن ،بس1ه دیگ1ه و ...را بخص1وص در والدین می کنیم .گاه1ی والدین با یک باز خورد مثبت شروع می کند ،ولی نتیج1ه ،آخر کودکان لجباز بیشتر مشاهده منف1ی م1ی شود .مثالً مادر م1ی گوید :پس1رم ت1و امروز کار خوب1ی کردی اس1باب بازی هایت را جمع کردی! چرا همیشه این کار را نمی کنی؟! )10ب1ه کودک خود وعده ای ندهید ک1ه نتوانید آ1ن را عمل1ی کنید :در این ص1ورت کودک فک1ر م1ی کن1د ب1ه او توجهی ندارید و برایش احترام قائل نیستید .در نتیجه ارزش خود را زیر سؤال می برد و اعتماد به نفس او کم می شود . )11کودک را تشویق کنید تاخود گویی مثب1ت از خود داشت1ه باش1د :زمان1ی ک1ه کودک یک کار خوب1ی انجام داد به او یاد درباره ی خود بگوید ،نظیر ،چ1ه کار خوب1ی انجام دادم! .این کار را م1ی توانید از بدهید جمالت مثب1ت ً طریق الگ1و برداری از خودتان ب1ه وی آموزش دهید .مثال خودتان ب1ا ص1دای بلن1د بگویید :م1ن فک1ر م1ی کن1م این ساندویچی که درست کردم خیلی خوشمزه شده است! .