آسیبهای والیبال

صفحه 1:


صفحه 2:
آسیب های رایج در والیبال 

صفحه 3:
صدمه های حاد مسو سندرم بيش تمرينى "1 

صفحه 4:


صفحه 5:
لیگامنتهای اصلراف يا پارگی می شود. که در حقیقت باعث خوردگی آن 2 میشود. 

صفحه 6:
انواع بيج خوردكى یا 

صفحه 7:
Q@uble oprah F595 ‏بيج خوردكى‎ زمات صورت میکیرد که بازیکن در شرایط تا درمان سریق: اين نوع درمان بلافاصله بعد از صدمه دیدن و با استفاده از بانداژ مخصوص (1301۳9) و فیزیوتراپی انجام ميشود. از معایب این روش احتمال برگشت به حالت پیچ خوردگی است . گچ: درمان رایج پیچ خوردگی قوزک پا گچ ات و ‎Speake he‏ جواب داده و البته طول دوره درمان از حالت اول بيشتر جراهى: جراحى معمولا براى مواقعى است كه یج ورد تكى قديد ویطررمدوام باق Fibula ‘Talus ‘Tom talofibular ligament 

صفحه 8:
بيج خوردگی زانو: ‎Cree Gpraic‏ درمان زانوی پیچ خورده مانند حالت پیچ خوردگی قو زک پاست. بهتر است زانو را از سطح بدن بالاتر نگه داشته و از کمپرس یخ استفاده شود. و در اسرع وقت به دکتر مراجعه شود. 

صفحه 9:
پیچ خوردگی انگشت: 67۰ بم؟ دررفتگی انگشت معمولا هنگام دفاع و برخورد توپ با دست حادث ميشود. بطوریکه فشار وارده به مفاصل انگشت خلاف جهت متعارف باشد. در مصدومیتهای شدید که باعث دررفتگی کامل انگشت میشود با کشیدن انگشت میتوان آنرا به حالت اول بر گرداند. پیچ خوردگی انگشت را معمولا با کمپرس یخ و آتل بندی آن با انگشت کناری مداوا میکنند و آتل بندی دو الی سه هفته ای باعث درمان کامل انگشت ميشود. 

صفحه 10:
کشید گی عضله به سه دسته خفیف ‏ متوسط و شدید تقسیم ميشوند. در عضله های کش آمده خون فبرهاى ياره شدء عضله جع شذه و درد شروع به نوع كشي دكى عضله متفاوت اسست تا جابيكه در کشید گی شديد عضلاتى » عضلات ياره شده و با عمل جراحى قابل ترميم ‎al‏ بود ولى در انواع خفیف و متوسط با کمپرس يخ ميتوان خونريزى را متوقف نمودو بعد از استراحت جند روزه بهبودى كامل حاصل ميشود. بهترين راه براى بيشكيرى از كشيد كى عضله “كرم كردن مناسب و بعضى از تعوینات کششی است. 

صفحه 11:
کوفتگی در اثر ضربه مستقیم به یک بافت لطیف از بدن بوجود می آید. که میتواند شامل کوفتگی سطحی و عمقی عضلات باشد. اين نوع مصدومیت در مقایسه با ورزش های پربرخورد در والیبال کمتر دیده میشود. ن نوع درمان اولیه استفاده از بسته د 

صفحه 12:
| شایعترین آسیب ‎eee‏ ۱- التهاب تاندون کشککی 

صفحه 13:
۲- کندرومالاسی کشکک( نرم شدن غضروف آن و مستعد شدن به سائیدگی و آسیب مفصل) ۳- کنده شدن يا التهاب قسمتی از توبروزيتةٌ استخوان تیبیا در اثر کشیده شدن های مکرر توسط عضله چهار سر رانی که به این ناحیه اتصال دارد Knee Joint 

صفحه 14:
۴ - پیچ خوردگی حاد مفصل مچ پا ۵ - شکستگی های تنشی در استخوان تیبیا یا استخوانها ی متاتارس ۶ - التهاب تاندون آشیل 

صفحه 15:
شکستگی تنه استخوانهای متاتارس خصوصادر انگشتان سوم و جهارم | co beret = -talus (arklebone) transverse) 0 ‏سای‎ A etera cuneitorm ‘bone ‎om‏ ك5 ‎“cuneiform bone‏ ۳ ‎edit‏ أ ماک } ‎geome 7 | eosin nt‏ ‎au mle praanges‏ ‎5 sas sean ‎ ‎ 

صفحه 16:
عضو آسیب دیده گچ گرفته می شود پس از بهبود . تمرینات کششی و تمرین با وزنه در حد تحمل مصدوم و تا جایی که درد ایجاد نشود. آغاز خواهد شد. ۰ ۵اه مر ای ‎‘weight on foot,‏ thoy exes Saget | = لمم ود | | 2s 4 t ly cH 

صفحه 17:


صفحه 18:
آسیب های دفاع روی تور شکستگی استخوانهای کف دست . انگشتان و ایجاد انگشت ا«) 

صفحه 19:
انگشت ۰۸()( در این عارضه بر اثر ضربه مستقیم توپ و خم شدن ناگهانی بند آخر _ انگشت . تاندون راست کننده از محل اتصال آن پاره می شود و در نتیجه بند آخر انگشت به شکل خمیده در می آید که به طور ارادی صاف نخواهد شد ). 

صفحه 20:
آیا آسیبی هست که منحصر به والیبالیست ها باشد؟ اگر استراحت و درمان محافظه کارانه موّثر نباشد برداشتن فشار از روی عصب با کمک جراحی موفقیت آمیز خواهد بود. 

صفحه 21:
Greater tubercle ofh Teres minor Teres major Triceps brachii Lateral head Long head Latissimus dorsi 

صفحه 22:
بالاترین میزان درصد آسیب‌ها در دختران در رشته والیبال و در پسران در رشته زهره میرسبپاسی, دکتر مجید کاشف و دکتر مقصود پیری پژوهشگران دانشکده ترییت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آززد (سلامی در چژوهشی باعنوان “بررسى ميزان شیوع و علل آسیب‌های ورزشی دنشجویان دفتر و پسر سال آخر رشته تربيت بدنى مراكر تربيت معلم شهر تهرات”, می (فزاید: بیشترین آسيب دفتران در مسابقات وررشى در ناحيه مج چا و پسران در ناعیه (زگشتان دست رخ می‌دهد. در رفتگی و نیمه در رقتکی پیشترین نوع آ[سیبهای ورزشی در پسران و نیز آمییب ( نوع وتری در دفتران شایعتر لست 

صفحه 23:
شیوع انواع آسیب‌های ناشی از فعالیت‌های ورزشی دانش آموزان پسر مقطع متوسطه شاهرود سال تحصیلی ۱۳۷۵-۱۳۷۴ يافتهدهاى تتقيق نشان می‌دهد که از بین دانشآموزان تمت بررسی ۷۴ درصد (ز نها به نوعى دجار آسبیب‌دیدکی شده و ۵۶ درصد هیچکونه آمبیبی ندیده(ند یانته‌های تتقيق نشان می‌دهد که آسبیب‌های عضلانی به میزان ۸۰ درصد بیشترین و آسیب‌های مفصلی با ۱۶ درصد و آبیب‌های (ستفرانی با ۴ درصد به ترتیب کمترین میزان ر( به فود (فتصاص دده(ند. شاپع‌ترین صدمه در آمبیب‌های مفصلی : رک به رک‌شدکی به میران ۵۱ درصد. در آمبیب‌های عضلانی: کوقتکی به میزان ۵ درصد و در آسییب‌های استفوانى: موبرداشتكى به میزان ۴۶ درصد می‌باشد یافته‌های ‎HE‏ نشان می‌دهد که ۵۶ درصد آمبیب‌ها در فوتبال, دا درصد در وللیبال, ۱۵ درصد در بسکتبال و ۶ درصد در هندبال (تفاق (فتابه (ست . 

صفحه 24:
آسیبهای رشته های ورزشی مختلف در سالهای 990 و 990 تس 40,000 50.900 coon Boo: 20.000 Be 000 “0,010 مرو tee Hochay Snowboarding" Tenis ‘Swimming Peaks ‏تس‎ ‏ی‎ ‎cot Foottall Wiighting ‘sking ExarcieesRunning Bassbal & Softtall ‏ماود‎ تس 

صفحه 25:
ypes of activities when Injuries occurred EXHIBIT It INCIDENCE OF SPORTS INJURIES SEGMENTED BY ACTIVITY م موسرم ‎UmameNE‏ 

صفحه 26: