آسیب های رایج در ورزش والیبال و راه های پیش گیری از آنها

آسیب های رایج در ورزش والیبال و راه های پیش گیری از آنها

اسلاید 1: آسیب های رایج در والیبال و راه های آسیب های رایج در ورزش والیبال و راه های پیشگیری از آنهابه نام خدا

اسلاید 2: والیبال، به عنوان ورزشی که با حرکت ها و جابه جایی های نیرومند و سریع، افقی و عمودی بدن ورزشکار همراه است و به دلیل اینکه این حرکت ها به صرف انرژی بسیاری نیاز دارند، لذا بازیکنان والیبال با آسیب های زیادی مواجه هستندبطور کلی نیمی آسیب های وارده به اندام ها در والیبال را آسیب های عضلانی تشکیل میدهند که معمولا بصورت کشیدگی های عضلانی است. پس از آن کشیدگی های رباط ها هستند که حدود یک چهارم آسیب های ورزشی والیبال را تشکیل میدهند.

اسلاید 3: نمودار های 1 و 2 اطالعات مربوط به نوع و میزان شیوع آسیب در اندام های مختلف بازیکنان والیبال نخبه مرد ایران را نشان میدهد.

اسلاید 4: در ادامه به بررسی تعدادی از این آسیب ها می پردازیم