آموزش روش عملی انجام بادکش

صفحه 1:


صفحه 2:


صفحه 3:
آموزش روش عملی انجام بادکش: ۱- ابتدا یک پنس و یا در صورت عدم دسترسی به آن. یک قیچی مناسب. آماده کنیدد بهتر است از قیچی های سبک کاغذ بری یا قیچی های استیل استفاده شود.) ۳- مقدار متناسبی پنبه را با پنس گرفته پنس را قفل کنید. ۳- نوک پنس را کف دست خود گذاشته. دست خود را ببندید و در حالی که فشار ملایمی اعمال عى کنید.با دست دیگر. پنس‌یا قیچی را در یک جهت بچرخانید تا پنبه دور پنس به خوبی پیچیده شود. 

صفحه 4:
۴- برای اینکه بفهمید مقدار پنبه ای که استفاده کرده اید مناسب هست یا خیر, در پایان مرحله فوق بايد طول پیله ای که از پنبه حاصل می شود حدود سه سانتی متر و عرض آّن در بیشترین جا حدودیک و نیم سانتی متر باشد. اگر لین طور نبود نگران نباشید؛با چند بار تکرار, تجبه کافی را به دست خواهید آورد 

صفحه 5:
۵- تعدادی استکان يا لیوان شيشه ای آماده کنید. تعداد و اندازه آنها با توجه به محل بادکش تعیین می شود؛ به این معنی که: + هر قدر منطقه وسیعتر باشد. تعداد لیوان ها بیشتر است. « هر قدر بافت چربی و عضله منطقه نسبت به بافت استخوانی بیشتر باشد. استکان یا لیوان می تواند بزرگتر انتخاب شود. در سنین پایین تر در همه جای بدن بهتر است از استکان کوچک استفاده شود. *_نکته: شيشه ای بودن لیوان یک خاصیت مهم دارد: دیدن اتفاقاتی است که درون آن خواهد افتاد. تذکر مهم: كاملا دقت كنيد كه لبه اين لیوان ها بریدگی یا ترک خوردگی نداشته باشد درغیر اين صورت, امکان ایجاد بریدگی های شدید وجود دارد. 

صفحه 6:
۶- برای اینکه نتیجه بهتری از بادکش حاصل شود بهتر است معل بادکش راجا یک روغفن مناسب چرب کنید.( برای لین کار از روغن هلیی مانند؛ زیتون. کنجد. هسته قیسی. بادام تلخ. سیاهدانه و ۰.. استفاده کنید.) ۷- نوک پنس را داخل الکل فرو ببریدتا پنبه کاملا خیس شود. با فشردن پنبه به لبه های شيشه الكل. الكل اضافه آن را كاملا بكيريد. تذكر: استفاده از الكل صنعتى .به جای الکل طبی, آتش بهتر و بادکش موثرتری را برای شما فراهم خواهد کرد. 

صفحه 7:
۸- پنبه آغشته به الکل را آتش بزنید. - لیوان ربا دست دیگر گرفته در حللی که هر دو دست را در حداقل فاصله نسبت به پوست بدن نگه داشته اید. تنها برای یک لحظه( تاکید می کنیم تنها یک لحظه) آتش را داخل لیوان کرده از آن خارج نموده بلافاصله لیوان را روی پوست قرار دهید؛ خواهید دید که پوست.به داخل لیوان برآمده شده. لیوان به خوبی به پوست خواهد چسبید. ‎Glad‏ زیر می تواند به درک بهتر اقدامات فوق کمک کند: ‎ ‎ 

صفحه 8:
۰- اگر کارهای قبل رابه درستی انجام داده باشید. پوست بین ۲ تا ۳ ‎Galo an pio ile‏ لیوان برجسته می شود البته در پوست های مختلف. نقاط مختلف بدن و در اندازه های مختلف لیوان. لین مقدار می تولند متفاوت باشد) و با وارد کردن کشش معمولی از پوست جدا نخواهد شد. ۱- لیوان بادکش باید بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه. روی پوست بماند. در پایان با وارد کردن کمی فشار به لبه لیوان در محل جسبيدن كن به پوست و ورود کمی هوا به داخل آن. لیوان به راحتی جدا خواهد شد. 

صفحه 9:
۳- یک روش ساده بادکش گذاری: * مقداری پنبه را داخل درب یک بطری نوشابه قرار دهید. * كمى روى آن الكل بریزید و روی پوست منطقه مورد نظر قرار دهید. # پنبه را آتش بزنید. *حالا لیوان را روی ن قرار داده تا شعله خاموش و پوست به داخل لیوان برجسته شود. با لین روش ساده. شخص حتی حی تولند قسمت هلیی از بدن خود را نیز به سادگی بادکش کند. 

صفحه 10:
در بعضی موارد خاص ممکن است نیاز به تکرار آن در طول روز باشد. مثلا در مورد سنگ کلیه ای که در مسیر حالب در حال حرکت است. با جا به جا شدن سنگ و عوض شدن محل درد, می توان نقاط جدید را بادکش کرد. بادکش بیش از حد می تواند منجر به آزردگی پوست شود. ۲- بروز چند عدد تاول در محل بادکش طبیعی است و بعد از چند روز خود به خود بهبوه مي یابند. توجه داشته باشید که تاول های ناشی از بادکش خیلی دیر جذب عی شوند. لذا بهتر است آنها را به آرامی تخلیه کنید. 

صفحه 11:
ایجاد تاول روی پوست بیمار پس از بادکش چند علت عمده دارد: # ضعف و سستی پوست بیمار. زیاد بودن فشار منفی ایجاد شده. * طولانی بودن مدت زمان بادکش. #با کنترل وضعیت پوست طی مدت زمان بادکش و تنظیم مدت زمان بادکش و میزان خلاء ایجاد شده می توان تا حد زبادی از این مسأله جلوگیری کرد. * بنابر ديدكاه طبّد سنّتى. بادكش در محل ایجاد حرارت می کند ولذا تاول های ایجاد شده» نوعی سوختگی سطحی و ملایم محسوب می شوند. 

صفحه 12:
۳- در بادکش متحرک(لغزان) افرادی که دارای جوشهای متعدد پوستی هستند احتیاط کنید؛ چراکه گذر بادکش از روی هر کدام از جوش ها ممکن است باعث خروج چرک و خون شود. ۴- کبودبهای ناشی از بادکش, واکنش طبیعی بدن است و جای نگرانی ندارد و طی ۵ تا ۱۰ روز کاملا برطرف می شود. * برای رفع سریعتر این کبودی ها می توان از ماساژ موضع بادکش بلافاصله پس از بادکش گذاری بهره گرفت. * با كنترل ميزان مکش پوست بیمار و تنظیم مدت بادکش, می توان از کبودی شدید پوست جلوگیری نمود. * در مورد بادکش صورت, بهتر است از بادکش متناوب(منقطع) کمک گرفت. 

صفحه 13:
۵- در صورتی که بیمار طی بادکش گذاری دچار حالات تهوع. سرگیجه و یا عرق سرد شد؛ بلافاصله بادکش را از بدن جدا کنید و بیمار را به پهلوی راست بخوابانید و پاهای او را به داخل شکم خم کنید. علایم فوق طی چند دقیقه کاملا رفع می شوند. برای رفع سریع تر عللیم ازییک قاشق عسل خوراکی(به صورت مکیدن) یا یک لیوان شربت عسل استفاده کنید. 

صفحه 14:
۶- میزان مکش لیوان در افراد لاغر و ضعیف بلید کمتر از افراد چاق باشد؛ زیرا بادکش شدید پوست آنهاء باعث تورم بافتی(التهاب) و اسپاسم(گرفتگی) عضلانی می شود. ۷- طبع بادکش, گرم و خشک است. ۸- بادکش برخی نواحی مانند پهلوهایا پشت کاسه زلنو دردناک است و باید در انجام آنها احتیاط کرد. 

صفحه 15:
موارد منع انجام بادکش: ۱- روی محل های فعلی فتق. لگر بیمار سابقه فتق دارد و از ترمیم کلمل آن مطمئن نیستیم هم بهتر است نجام بادکش احتیاط کنیم. ۳۲- باد کش مستقیم ستون فقرات کودکان خردسال. ۳- شلید مهمترین مورد منع استفاده از بادکش. در نواحی شکم و کمر زنان باردار است که ممکن است منجر به تحریک انقباضات رحمی شود. 

صفحه 16:
بادکش گذاری به راحتی قابل انجام است. مثلا اینجاء در یک خوابگاه دانشجویی؛ 

صفحه 17:
و با وسایل ساده ای مثل لیوان هایی که در هر خانه ای پیدا می شود: Shiateb.com