اقدامات اصلاحی با توجه به نتایج ارزیابی های ارگونومیک

صفحه 1:
مثالهایی از اقدامات اصلاحی با توجه به نتایج ارزیابی های ا رگونومیک 

صفحه 2:
(NIOSH sole) Jc Figure 8 Loading Supply Rolls, Example 2 

صفحه 3:
OB ANALY: HE ‏موه‎ Shippin, 0B DescrieTion JOR TITLE Packagor Loading paper supply rolls Example 2 STEP 1. Meaeure and record task variables oie ۳۳7 7 ages veuarcy ‏]نه‎ ‎Giga Ter eae wo [ag‏ هدز وه ال 2 ‎[zz |2o | 10‏ 15 | 35 | 35 ‎‘STEP 2. Determine the multipliers and compute the RWL's RWL= LC «HM = VM. DM. AM, FM» CM ORIGIN [51]: [67]: [98]= [93] « [1-0] « [1.0] « [80] = | 28.0 ube ‎DESTINATION 34) (50): (a8) [93] * ‏لقنا‎ Cod] =| 18.1 ‏»ها‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎STEP 3. Compute the LIFTING INDEX ‎ORUECT WEGHT ‏بو‎ ‎ORIGIN LETING INDEX = 2 ‏ركعت عه مومس ‎DESTINATION‏ ‎Figure 9: Example 2, Job Analysis Worksheet ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 

صفحه 4:
پیشنهادات اصلاحی شب ”افزايش /111: نزديكتر كردن چرخ دستی به فرد باعث کاهش 11 هم در مبدا و هم در مقصد شده و در نتیجه ]711۷ را افزایش می دهد. ”افزايش 1/1/1: بالا آوردن ارتفاع محل قرار كرفتن رول كاغذ در مقصد باعث افزايش 7 و در نتيجه افزایش ]۷1۷ مى شود. " افزایش ]7[۷): بهبود وضعیت جفت شدن دست با بار 0111© را به يك نزديك مى كند. “در برخى مواقع طراحى مجدد شرايط كار و انجام اصلاحات امكانيذير نمى باشد. در جنين مواردى استفاده از روشها و وسايل مكانيكى مى تواند مفيد باشد. انجام كار بوسيله جند كاركر نيز مى تواند ريسك آسیب را کاهش دهد. 

صفحه 5:
Department Shipping 408 DESCRIPTION don TIME Packager Loading paper supply rolls ‏ویر‎ NAME DATE <2 STEP 2. Determine tho multipiiors and compute the RWL's RWL = LC -HM = VM. DM: AM: FM« CM ORIGIN Rwe =[64 ]- [67]. [98)+ (10) « 0] 30] =| 30.1 bbe DESTINATION هلللا‎ كاقتل١ ‏لقنأ" لعنا" لقنا "لقنا ءلتقا‎ + ad) =| 30.8 toe STEP 3. Compute the LIFTING INDEX CRECT WEGHT URTING INDEK = 7۳ ‘ORIGIN DESTINATION ‏وم صر‎ CREST TEST) 3 Figure 10: Example 2, Modified Job Analysis Worksheet 

صفحه 6:
i منال (معادله ‎(NIOSH‏ Figure 11 Loading Bags Into Hopper, Example 3 

صفحه 7:
DEPARTMENT ‏و0‎ ۳ ره 7۱۳۵ رت 0۳ ام توا 0۳ | ‎tom ‘ext‏ و ۳7191 51 ‏و‎ x 2 ۴ ao | 40 36| 2 48 1 48 <2 ‘STEP 2. Determine the multipliers and compute the RWL's RWL=LC «HM «VM. OM. AM. FM> CM ORIGIN 8۷ =[84]+ [56]+ [89]. [OT] « [86] ۰5 18.9 Loe bestINATION AWL =[ei]«(_]}:(_]+ ‘J STEP 3, Compute the LIFTING INDEX BvECT WEIGHT ‏نه‎ UFTING NOEK onan, 2 DESTINATION Lrrgmoex » SECT WEIN Figure 12: Example 3, Job Analysis Worksheet 

صفحه 8:
پیشنهادات اصلاحی " افزايش ]1۷]: نزدیکتر کردن چرخ دستی به فرد باعث کاهش ‎H‏ ‏هم در مبدا شده و در نتیجه 1 را افزایش می دهد. دبس فزایش ]۸۷: کاهش زاویه عدم تقارن با هدف افزايش ]۸۵7 " افزایش ]۷1: بالا آوردن ارتفاع محل قرار گرفتن کیسه ها در مبدا باعث افزایش ۷ و در نتیجه افزایش ]۷1۷ می شود. “در برخی مواقع طراحی مجدد شرایط کار و انجام اصلاحات امکانپذیر نمی باشد. در چنین مواردی استفاده از روشها و وسایل مکانیکی می تواند مفید باشد. انجام کار بوسیله چند کارگر نیز می خواند ریک آسیت را کاهش دهد: 

صفحه 9:
INCHES: 0 _ ORIGIN | 30 SAGITAL LINE 9 2 7 INCHES DESTINATION ‏کر‎ ‎Figure 15 Dish-Washing Machine Unloading, Example 5 

صفحه 10:
‘STEP 1. Measure and record task variables ‘Object Vianc Locaton (a) | venicsl | Asynmarie ange jegeesppieaquency Ralaouaton] ovject ‏سيا وني‎ cee oo ae |e aoe eer ee et 20 | 22 ۱۶0144 ]20]7 | a7 30 STEP 2. Detormine the multipliers and compute the RWL's RWL = LC «HM > VMs DMx AMa FM» CM ‘ORIGIN Awe =[s2]- (30]+ [90] [27] » [90] + [a0] ١ ‏لقنا‎ ‎DESTINATION WL =[51]= [50] (.63)« STEP 3. Compute the LIFTING INDEX RECT WEIGHT (O LUPTING INDEX = ‏«عرجه‎ a DESTINATION ura ‏وم‎ —CSECT MEST) 2" Figure 16: Example 5, Job Analysis Worksh: 

صفحه 11:
مه " افزایش /111: نزديكتر كردن چرخ دستی به فرد باعث کاهش ] هم در مبدا و هم در مقصد شده و در نتیجه ]71 را افزایش می دهد. " افزایش ]۳1۷: کاهش تکرار بلند کردن بار با هدف افزايش ۳1۷۲ "افزایش ‎VM‏ بالا آوردن ارتفاع محل قرار گرفتن سینی ظروف در مقصد باعث افزایش ۷ و در نتیجه افزایش ]۷1۷ می شود. " افزايش ۷1۷ و ]121۷ در مبدا با کاهش ارتفاع سینی ظروف در مبدا. " افزايش ۸[۷: کاهش زاویه عدم تقارن با هدف افزايش ]۸۷ ”در برخی مواقع طراحی مجدد شرایط کار و انجام اصلاحات امکانپذیر نمی باشد. در چنین مواردی استفاده از روشها و وسایل مکانیکی می تواند مفید باشد. انجام کار بوسیله چند کارگر نیز می تواند ریسک آسیب را کاهش دهد. 

صفحه 12:
DepantwenT Food Service 198 ‎Gafetoria Worker Unloading ۵ dish washinc‏ ا 66ل لتق ‎‘Modified Example 5‏ ‎ANALYATA MAME, DATE ‎‘STEP 1. Measure and record ‏ات‎ ‘Hand Leeation 00) ‘Asyrimeiic Angie degrees] equerey Aaieluation] ‏زین‎ ‎weight 0 | ‏هجوگ | صني‎ |. 11۹۳۴ ۴ 8 56 18111 5 3 5 ‎20 | 20 |20]30| 20] ao 0 0 5 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎<1] Good ‎STEP 2. Determine tha multipliers and compute the RWL's RWL= LC «HM + VM. DM. AM« FM» CM ‏> لقلا * لاق * )00( « )0( :)70( =]50[ ١لتقاه‏ الام ‎‘ORIGIN‏ ‏)80( + ]£0 « لقنا *]80)*(1.0(-]81(= ‎DESTINATION RWL‏ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎‘STEP 3. Compute the LIFTING INDEX ‎۱۷۵ ‎ORIGIN urtIng Nox = AEST a ‎Fa ‎DESTINATION ‏لال یکت .دمم موی‎ ‎ ‎ ‎Figure 17: Example 5, Modified Job Analysis Worksheet ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 

صفحه 13:
Figure 21 Depalletizing Operation, Example 7 

صفحه 14:
171017۱-7۸5۳ 105 2۳12۳755 7۳ pepantuent Recieving ‏ب«مسموعوعة وم‎ OB TITLE Warehouseman Unloading boxes onto a ‘ANALYSTS NAME, conveyor Dave Example 7 1; Measure and Fecor 21 صم سس نت Sao ‏سعد ا اس و‎ [Rey 7 Ee Tack No, [won tance Taste went tebe Tet 3 2 2 12 11 12 [16}68 [16] 20] 48 0 0 STEP 2. Compute mullipliers and FIRWL, STAWL, FILI, and 51 Wet] icx Hm x va x DM x aM x OM [FIRWL x FM panes a 1١ |5:1.56 | 5١ |] 93 | 1.0 | 95 | 20.4 ] 6 6 1 2 2.4 2 [51/63 [93 [10 | 1.0 | 95 | 284 [90 1 4 (aa 3 |8٩ | ,63 | 96 | .93 | 1. 28.7 0 4 5 5 24 4 |5۱ |80 |] 2488 1 238 | 0 5 8 3 04 5 |5165 17201566 [i 199 ]90]1728 | 6 7 1 004 STEP 3. Compute the Composite Lifting Index for the Job __(Arter renumbering tasks) ‎Aru, + Arty + Fly + A Fils‏ + و87 نات ‎ta] FILE (I/F pace 17M al ‏ا‎ ks 1 4 56 ne SPT 48) jou {7 26 26 ۳3 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎Figure 22: Example 7, JOB ANALYSIS WORKSHEET ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 

صفحه 15:
0ت 5 بيشنهادات اصلاحى " افزایش 111/1: نزديكتر كردن جعبه ها به بدن فرد باعث كاهش 11 در مبدا شده و در نتیجه ]711۷ را افزایش می دهد. ""افزایش ]۷1۷: کاهش ارتفاع ردیف بالایی و افزایش ارتفاع ردیف پایینی در مبدا باعث افزایش ۷1۷1 می شود. ؟افزایش ]۳1۷: کاهش تکرار بلند کردن بار با هدف افزایش ۳1۷۲. آدر برخی مواقم طراحی مجدد شرایط کار و انجام اصلاحات امکانپذیر نمی باشد. در چنین مواردی استفاده از روشها و وسایل مکانیکی می تواند مفید باشد. انجام کار بوسیله چند کارگر نیز می تواند ریسک آسیب را کاهش دهد. 

صفحه 16:
ال (معادله ‎ese‏ ۳ 

صفحه 17:
MULTI-TASK JOB ANALYSIS WORKSHEET peranment Shipping 08 ‏6ه‎ 818700 JOB TITLE Packager Wrapping and boxing products ANALYSTS NAME and lifting them to a pallet DATE Example 9, luct Packaging II Veriew [aay 2 stare ‏“ار‎ 3 0011916 6 جرج د = @ | Fair STEP 2. Compute muitipiiors and FIRWL, STRWL, FILI, and STL! for Each Task ‏با دی دما و‎ DM x AM x CM [RIAWL x FM[sTRWU yernw. | ‏درون‎ ‎1a {si [4a [94 0 90 [07 [2s fiss | 12 | 16 16 8 م |؛ؤة|]25] 441 | 0 | 15| 10 | وو | ۵رد ‎aie 10‏ 78_| 1.0 98 [37.8 [75 [aaa | 7 2 a 0 51 _} 5 STEPS, Compute the Composite Lifting Index for the Job _ (After renumbering Tasks) ‏لاع‎ STL + AFI, + Fill, + PILI, + Fit, Fr PRL i WA FT 0 ۰2 )1/,69-1/۰18[ 5 قلا به 9 Figure 26: Example 9, JOB ANALYSIS WORKSHEET 

صفحه 18:
پیشنهادات اصلاحی ۳ افزايش ‎Goals HIM‏ فاصله بار به بدن فرد از طریق کوچکتر کردن اندازه جعبه باعث کاهش ‏ در مبدا وظیفه ۱ شده و در نتیجه ]711۷ را افزایش می دهد. " افزایش ۷1۷: افزایش ارتفاع بار در وظیفه ۲ در مبدا و مقصد باعث افزایش ]۷۷ مى شود. افزایش 1۷1): بهبود وضعیت جفت شدن دست با بار در وظیفه یک ]71۷ را به ب نزدیک می کند. * بیشترین فشار بر کارگر در وظیفه یک جایی که او رول را از روی میز بلند کرده و در داخل جعبه می گذارد. اگر کارگر در انتهای میز بایستد بدون بلند کردن رول می تواند آنرا به داخل جعبه هدایت کند و بعد چعبه را به پالت منتقل نماید. در برخی مواقع طراحی مجدد شرایط کار و انجام اصلاحات امکانپذیر نمی باشد. در چنین مواردی استفاده از روشها و وسایل مکانیکی می تواند مفید باشد. انجام کار بوسیله چند کارگر نیز می تواند ریسک آسیب را کاهش دهد. 

صفحه 19:
General Design/Redesign Suggestions Bring the load doser to the worker by removing any horizontal barriers or reducing the size of the object. Lifts near the floor should be avoided; if unavoidable, the object should fit easily between the legs. Raise/lower the origin/destinationof the lift. Avoid lifting near the floor or above the shoulders. Reduce the vertical distance between the origin and the destination of the lift. Move the originand destination of the lift closer together to reduce the angle of twist, or move the origin and destination further apart to force the worker to turn the feet and step, rather than twist the body. Reduce the lifting frequency rate, reduce the lifting duration, or provide longer recovery periods (i.e., light work period). ‘Improve the hand-to-object couding by providing optimal containers with handles or handhold cutouts, or improve the handholds for irregular objects. Eliminate the need for significant control of the objectat the destination by redesigning the job or modifying the container/object characteristics. (See requirements for significant control, p. 36, 43.) Tf HM is less than 1.0 If VM is less than 1.0 Tf DM is less than 1,0 Tf AM is less than 1.0 Tf FM is less than 1.0 Tf CM is less than 1.0 If the RWL at the destination is less thon at [the origin 

صفحه 20:
سس __ re (WISHA) Ju " کارگری باری به وزن ۱۶ کیلوگرم را از ناحیه ای با فاصله ی بیش از ۲۵ سانتی متر در جلو بدن و در ارتفاع کمر تا شانه بلند می‌کند. فرکانس بلند کردن بار برابر با یکبار در دقيقه و ‎Gal‏ فعالیت در یک شیفت کار بين نك خا دق ساعت استمران مى يأبد. ”هنكام بلند كردن بار جرخش كمر كاركر بيش ان 45 درجه مى باشد. '”فرض كنيد كه ‎١5‏ كيلوكرم بيشترين وزن بارى است كه توسط فرد در بدترين وضعيت بدنى بلند مى شود. با توجه به این سناریو. ارزیابی این فعالیت با روش ۲۷151۸ مشخص مى سازد که حد مجاز بلند کردن بار در این فعالیت ۱۳/۷۷ کیلوگرم می باشد. این در حالی ات که کارگر باری به وزن ۱۵ کیلوگرم ربلد می‌نمآود. #با توجه به ايتكه وزن باو باند شده بيش ان حد مجاز بار مى باشدء لذا شرايط ان نظر ارگونومیک نامطلوب ارزیابی می شود و احتمال آسیب ناحیه = شرایط مذکور در این کارگر وجود دارد. 

صفحه 21:
جك ليست ارزيابى حد ماز بلند كردن دسنى بار (050/4). وروی زو ع هبلع مت ‎ant‏ مص كف يل كو وت : مق كا لضفه اف ی ی و ذا كر يعوو كلد د اگوی | رم دی سره بیع ویر ‎a ce‏ میک ۳ ۳ 2 1 ی[ ‎porno +‏ + الأو ان قاس فوداطة كا قمر وح مو ارس ات ‎Sa‏ ‏ری تست یدزی یا تة تو صعمد يه ين ريت ني مون ل متحت وو ياس يض سوج ‎EMEA Patent‏ 

صفحه 22:
ل : سس 5 بيشنهادات اصلاحى ؟ کاهش وزن باری که بلند مى شود. نزدیکتر کردن بار به بدن. کاهش فرکانس بلند کردن بار. حذف پیچش و چرخش هنگام بلند کردن بار. "در برخی مواقع طراحی مجدد شرایط کار و انجام اصلاحات امکانپذیر نمی باشد. در چنین مواردی استفاده از روشها و وسایل مکانیکی می تواند مفید باشد. انجام کار بوسیله چند کارگر نیز می تواند ریسک آسیب را کاهش دهد. 

صفحه 23:
(Pushing) Ji& ‎Coe SUIS‏ يك جرخ دستى که ارتفاع دسته آن برابر با ‎٩۰‏ سانتی متر از سطح زمین است را با فرکانس. یک دفعه در هر ۲ دقيقه در مسافت ۷/۱ متر هل می‌دهد. ‏"چنانچه منظور این باشد که نیروی اعمالی برای ‎٩۰‏ درصد کارگران مناسب بوده و مجاز دانسته شود. مقادیر نیروی اولیه و نیروی پیوسته بترتیب برابر با ۲۲ و ۱۳ کیلوگرم بدست می‌آید. ‏”فرض. كنيد كه دستگاه دینامومتر برای نیروی اولیه و نیروی پیوسته بترتیب مقادیر ۲۵ و ۱۵ کیلوگرم را نشان می‌دهد. بدین ترتیب می توان چنین گفت که شرایط برای تمام ‎٩۰‏ درصد جمعیت هدف مناسب نبوده و فشار وارده بر فرد/افراد ممکن است منجر به آسیبهای اسکلتی- عضلانی ‏شوند. ‎ 

صفحه 24:
سس (EAE Gage ose Jn Sow Ga ‏جدول ۳ اف سداک‎ سم وی اوه یرای رف با در - ای که صورت کم و وگ تن كت ‎aan‏ پوت مدای هشن حركث ل ميوط ب قلا را ال اواك في لوگ اه يد 

صفحه 25:
پیشنهادات اصلاحی ؟ کاهش وزن باری که بر روی چرخ دستی قرار می گیرد. ؟ کاهش وزن چرخ دستی بدون پار. بهبود وضعیت چرخهای چرخ دستی. 7 کاهش فرکانس هل دادن. کاهش مسافت هل دادن. "در برخی مواقع طراحی مجدد شرایط کار و انجام اصلاحات امکانپذیر نمی باشد. در چنین مواردی استفاده از روشها و وسایل مکانیکی می تواند مفید باشد. انجام کار بوسیله چند کارگر نیز می تواند ریسک آسیب را کاهش دهد. 

صفحه 26:
سم (Pulling) ‏منال‎ " کارگر مردی یک چرخ دستی که ارتفاع دسته آن برابر با ۱46 سانتی متر از سطح زمین است را با فرکانس یک دفعه در هر ۵ دقیقه در مسافت ۱۵/۲ متر می کشند. "چنانچه منظور این باشد که نیروی اعمالی برای ‎٩۰‏ درصد کارگران مناسب بوده و مجاز دانسته شود. مقادیر نیروی اولیه و نیروی پیوسته بترتیب برابر با ۱۰ و ۱۰ کیلوگرم بدست می‌آید. ”فرض. كنيد که دستگاه دینامومتر برای نیروی اولیه و نیروی پیوسته بترتیب مقادیر ۲۰ و ۱۵ کیلوگرم را نشان می‌دهد. بدین ترتیب می توان گقت که شرایط برای تمام ‎٩۰‏ درصد جمعیت هدف مناسب نبوده و فشار,وارده بر فرد/فراه احتمالا متحر به آسبهای اسکلتی> عضلاتی می‌شوند. 

صفحه 27:
:+ هاسردیاژزی مهن سر .۰ جهوزندجمیت مت مه ری وه رد نارای كر با هر شروع سر کت ۵۵۰ ری چرس مرا ری نات رارکت - اد صررت کچ وب رن تا ده هد ‎by‏ اد هی ریک ۸اه یبد 

صفحه 28:
پیشنهادات اصلاحی © تغییر فعالیت از کشیدن به هل دادن. * کاهش وزن باری که بر روی چرخ دستی قرار می گیرد. * كاهش وزن جرخ دستى بدون بار. "* بهبود وضعیت چرخهای چرخ دستی. چنانچه نتوان فعالیت را به هل دادن تغییر داد. کاهش ارتفاع دسته چرخ دستی. ‎tals ©‏ فرکانس کشیدن پار. ‏* کاهش مسافت کشیدن با ‏* در برخی مواقع طراحی مجدد شرایط کار و انجام اصلاحات امکانپذیر نمی باشد. در چنین مواردی استفاده از روشها و وسایل مکانیکی می تواند مفید باشد. انجام کار بوسیله چند کارگر نیز می تواند ريسك آسيب را کاهش دهد. ‎ ‎ ‎ 

صفحه 29:
(RULA) Jt = 

صفحه 30:
اوظيفه؛ رفوكرى فرش اجنو لع استقبه شود امتباز نهايى Diet 

صفحه 31:
پیشنهادات اصلاحی ”امتياز گروه 8 (پوسچر گردن, تنه و پاها) بالا می‌باشد (برابر با ‎»)٩‏ بنابراین اقدام‌های اصلاحی می‌بایست بر روی کاهش این امتیاز متمرکز شود و تدابیری بوای بهیزد پوسچر گردن؛ تنه و پاها که به شندت از حالت طبیعی اتحراف دازتد انجام گردد. ‎Gab”‏ میز و صندلی مخصوص می تواند به بهبود امتیاز گروه 8 و کاهش ‎SS KS Sin,‏ ‎ ‎ 

صفحه 32:


صفحه 33:


صفحه 34:
——— پيشنهادات اصلاحی "امتیاز اندامهای گروه ۸ (پوسچر گردن, تنه و پاها) بالا می‌باشد (برابر با 4۸ بنابراین اقدام‌های اصلاحی می‌بایست بر روی کاهش این امتیاز متمرکز شود و تدابیری برای بهبود پوسچر گردن, تنه و پاها كه به شدت از حالت طبیعی انحراف دارند انجام گردد. "افزایش ارتفاع میز کار و حتی استفاده از صندلی بلند یا کرسی که سطح نشستنگاه آن به سمت جلو شیب دارد می تواند به بهبود امتیاز گروه 8 و کاهش ریسک کمک کند. 

صفحه 35:
ارزيابى به روش 01500 در کارگری که دارای فعالیت دارای حمل دستی بار می باشد به شرح زیر است: میس وین لت مک این کر الل يوسجر تقريا طبي دارد. ‎te A‏ بيجشى منوسط داشت با نازناى متوسط به يهلوخم ده اس ‎‘ded selene a a‏ ‎۱ ‏الب دي اق موقت حدود ‎HT‏ با كمه ‎hy ol‏ سود رف ‎| ‏را سا زا وف وش دشر یلار در ‏ی فا ده خی اد ‎۳3 ‏ی ‏نايك لج ‎ ‎ ‎nas ‎us ‎areal doh ot daha ‎Co‏ 6 ازع سينه نجام م شود ‏و ارخ لقاع شا بارأ جم مشو ‏« کر ‏ره رت امد مرکا سقطع او نماد رای متفه وهای لت ‎ale Db‏ مرها و ‎ ‎ ‎ ‏مج سامت ‏هربقم اس ‎ae ip cb tee 1 We ‎eps att pa ٠ ‏رف وی مهد‎ ۱۱ saan sieht JoeB ‎ ‎ ‏۳1 ‏یر ‏لیس ‎ene‏ پوت ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 

صفحه 36:
‎Oa 3‏ 9 777 اه سگم 9 ‎cha,‏ ‏له ۸۵ 1۳۵۸ هي رح وه ۱ عمط 2 ‎Letras‏ مخت غ۳ بخ مان يد 8185م سلاف ‎dant’ be‏ ‎dan oy ie‏ ‎we 2ayZAe‏ متها مكاهن . مدع شعهفس ع ع دمع ‎avi-g {AG>‏ و ‎rig e900 A cs‏ ای دا سور 1 © “ره ‎ey‏ ‎Be,‏ ‏مهد ۷۴۱۴ 26 هی لاسرد مه هدس خم‌فیاه ها فلتو #تهسة همود موه هدم خظالقن متم 218 سدف لف مقر ‎dime Ako (o2A0 yeaa Kin‏ ‎ano ( (Aes‏ 2 بت ‎Bf‏ \ ۰ وا لاه هاگازا۱ ‎ma,‏ ‏ات ‎cr‏ ‏9 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 

صفحه 37:
ع " نتیجه ارزیابی: #امتیاز ناحیه کمو: ۰۲ سطح مواجهه ناحیه کمر: ‎1/٩۳‏ *امتیاز ناحیه شانه /بازو: 46 سطح مواجهه ناحیه شانه ابازو : ۷۹ ناحیه مچ دست ادست : ۲۸ طح مواچهه ناحیه مچ دست ادست : ۸۳ ز ناحیه گردن: ۱۶ سطح مواجهه ناحیه گردن: 7۷۸ ۴ امتیاز مواجهه در کل بدن: ۱۴۸ سطح مواجهه در کل بدن: ۸۴[ "با توجه به نتایج ارزیابی سطح مواجهه در نواحی کمر و شانه/بازو بسیار بالا و در تواحی مج دست/دست و گرد بالاست. 

صفحه 38:
سس = پیشنهادات اصلا (sr el ‏ت‎ os "با توجه به نتایج ارزیابی, اقدامات اصلاحی می بایست بر روی نواحی کمر و شانه /بازو متمرکز شود و سپس نواحی مچ دست ادست و گردن. با توجه به فرمهای ارزیابی تکمیل شده. بهبود پوسچر کمر و کاهش وزن بار بايد در اولويت قرار كيرد. ” حركات تكرارى شانه/بازو نيز بايد كاهش يابد. بهبود پوسچر مچ دست/دست و گردن باید مورد توجه قرار گيرد. “مدت زمان فعاليت حمل دستى بار در يك * براى كاهش اعمال نيرو بوسيله دستان بايد تدبيرى انديشيده شود. كارى بايد كاهش يابد. 

صفحه 39:
)054( ‏مثال‎ ٠ سم "فردی در محیط کار دفتری خود با استفاده از روش 1105/4 مورد ارزیابی قرار گرفته است و امتیازات زیر از نواحی مختلف به دست آمده است. لازم به ذکر است که فرد مورد نظر بیش از ۶ ساعت بطور متناوب از صندلی» مانیتور. موس و صفحه کلید و کمتر از ۱ ساعت به‌طور متناوب از تلفن در طول روز استفاده می‌کند. SCORE ¥ لوب ماما Phone 0 ‘Arms / Bag) 4 سات نر م ه مها نا سرام بر فاه ماه نا ‘Seat pan height Jdewth 

صفحه 40:


صفحه 41:
Chair ”امتياز نهايى.1105/4 در اين مثال برابر با 7 به دست آمده است که در سطح اولويت أقدام اضلاحى ؟ قرار مىكيرد. اين مطلب بدان معناست که ارزیابی بیشتر ایستگاه کاری باید سریعا انجام شود. 

صفحه 42:
= a ‏پیشنهادات اصلاحی‎ wey ‏یابی, اقدامات اصلاحی می بایست بر روی صندلی (ارتفاع»‎ ‏عمق, دسته و پشتی). صفحه کلید و ماوس متمرکز شود.‎ 

مثالهایی از اقدامات اصالحی با توجه به نتایج ارزیابی های ارگونومیک مثال (معادله )NIOSH پیشنهادات اصالحی ‏افزایش : HMنزدیکتر کردن چرخ دستی به فرد باعث ک اهش Hهم در مبدا و هم در مقصد شده و در نتیجه HMرا افزایش می دهد. ‏افزایش : VMباال آوردن ارتفاع محل قرار گرفتن رول کاغ ذ در مقص د باعث افزایش Vو در نتیجه افزایش VMمی شود. ‏افزایش :CMبهبود وضعیت جفت شدن دست با بار CMرا ب ه ی ک نزدیک می کند. در برخی مواقع طراحی مجدد شرایط کار و انجام اص الحات امکانپ ذیر نمی باشد .در چنین مواردی اس تفاده از روش ها و وسایل مک انیکی می تواند مفید باشد .انجام کار بوسیله چند کارگر نیز می تواند ریسک آسیب را کاهش دهد. مثال (معادله )NIOSH پیشنهادات اصالحی ‏افزایش :HMنزدیکتر کردن چرخ دستی به فرد باعث ک هم در مبدا شده و در نتیجه HMرا افزایش می دهد. ‏افزایش :AMکاهش زاویه عدم تقارن با هدف افزایش .AM ‏افزایش :VMباال آوردن ارتفاع محل قرار گرفتن کیسه ها در مب دا باعث افزایش Vو در نتیجه افزایش VMمی شود. ‏در ب رخی مواق ع طراحی مج دد شرایط ک ار و انجام اص الحات امکانپذیر نمی باشد .در چنین مواردی استفاده از روش ها و وسایل مکانیکی می تواند مفید باشد .انجام کار بوسیله چند ک ارگر ن یز می تواند ریسک آسیب را کاهش دهد. اهش H مثال (معادله )NIOSH پیشنهادات اصالحی ‏افزایش :HMنزدیکتر کردن چرخ دستی به فرد باعث کاهش Hهم در مبدا و هم در مقصد شده و در نتیجه HMرا افزایش می دهد. ‏افزایش :FMکاهش تکرار بلند کردن بار با هدف افزایش .FM ‏افزایش :VMباال آوردن ارتفاع مح ل قرار گرفتن س ینی ظروف در مقص د باعث افزایش Vو در نتیجه افزایش VMمی شود. ‏افزایش VMو DMدر مبدا با کاهش ارتفاع سینی ظروف در مبدا. ‏افزایش :AMکاهش زاویه عدم تقارن با هدف افزایش .AM ‏در برخی مواقع طراحی مجدد شرایط ک ار و انجام اص الحات امکانپ ذیر نمی باشد .در چنین مواردی استفاده از روش ها و وسایل مک انیکی می توان د مفی د باشد .انجام کار بوسیله چند کارگر نیز می تواند ریسک آسیب را کاهش دهد. مثال (معادله )NIOSH پیشنهادات اصالحی ‏افزایش :HMنزدیکتر کردن جعبه ها به بدن فرد باعث ک اهش H در مبدا شده و در نتیجه HMرا افزایش می دهد. ‏افزایش :VMکاهش ارتفاع ردیف باالیی و افزایش ارتف اع ردی ف پایینی در مبدا باعث افزایش VMمی شود. ‏افزایش :FMکاهش تکرار بلند کردن بار با هدف افزایش .FM ‏در ب رخی مواق ع طراحی مج دد شرایط ک ار و انجام اص الحات امکانپذیر نمی باشد .در چنین مواردی استفاده از روش ها و وسایل مکانیکی می تواند مفید باشد .انجام کار بوسیله چند ک ارگر ن یز می تواند ریسک آسیب را کاهش دهد. مثال (معادله )NIOSH پیشنهادات اصالحی ‏افزایش :HMکاهش فاصله بار به بدن فرد از طریق کوچکتر کردن اندازه جعبه باعث کاهش Hدر مبدا وظیفه 1شده و در نتیجه HMرا افزایش می دهد. ‏افزایش :VMافزایش ارتفاع بار در وظیفه 2در مبدا و مقصد باعث افزایش VMمی شود. ‏افزایش :CMبهبود وضعیت جفت شدن دست با بار در وظیف ه ی ک CMرا ب ه ی ک نزدیک می کند. بیشترین فشار بر کارگر در وظیفه یک جایی که او رول را از روی میز بلند کرده و در داخل جعبه می گذارد .اگر کارگر در انتهای میز بایستد بدون بلند کردن رول می توان د آنرا به داخل جعبه هدایت کند و بعد جعبه را به پالت منتقل نماید. ‏در برخی مواقع طراحی مجدد شرایط کار و انجام اص الحات امکانپ ذیر نمی باش د .در چنین مواردی استفاده از روشها و وسایل مکانیکی می توان د مفی د باش د .انجام ک ار بوسیله چند کارگر نیز می تواند ریسک آسیب را کاهش دهد. مثال ()WISHA ‏کارگری باری به وزن 15کیلوگرم را از ناحیه ای با فاصله ی بیش از 25سانتی متر در جلو بدن و در ارتفاع کمر تا شانه بلند می‌کند. ‏فرکانس بلند کردن بار برابر با یکبار در دقیقه و این فعالیت در ی ک ش یفت ک ار بین یک تا دو ساعت استمرار می یابد. ‏هنگام بلند کردن بار چرخش کمر کارگر بیش از 45درجه می باشد. ‏فرض کنید که 15کیلوگرم بیشترین وزن باری است که توس ط فرد در ب دترین وضعیت بدنی بلند مي شود. ‏با توجه به این سناریو ،ارزیابی این فعالیت با روش WISHAمش خص می سازد که حد مجاز بلند کردن بار در این فعالیت 13/77کیلوگرم می باشد .این در حالی است که کارگر باری به وزن 15کیلوگرم را بلند می‌نماید. ‏با توجه به اینکه وزن بار بلند شده بیش از حد مجاز بار می باشد ،لذا شرایط از نظر ارگونومیک نامطلوب ارزیابی می ش ود و احتمال آس یب ناحی ه کمر تحت شرایط مذکور در این کارگر وجود دارد. پیشنهادات اصالحی ‏کاهش وزن باری که بلند می شود. ‏نزدیکتر کردن بار به بدن. ‏کاهش فرکانس بلند کردن بار. ‏حذف پیچش و چرخش هنگام بلند کردن بار. ‏در برخی مواقع طراحی مجدد شرایط کار و انجام اص الحات امکانپ ذیر نمی باش د .در چ نین مواردی استفاده از روشها و وسایل مکانیکی می توان د مفی د باش د .انجام ک ار بوس یله چن د کارگر نیز می تواند ریسک آسیب را کاهش دهد. مثال ()Pushing کارگر مردی یک چرخ دستی که ارتفاع دسته آن برابر با 95سانتی متر از سطح زمین است را با فرکانس یک دفعه در هر 2دقیقه در مسافت 7/6متر هل می‌دهد. ‏چنانچه منظ ور این باش د ک ه ن یروی اعمالی ب رای 90درص د ک ارگران مناسب بوده و مجاز دانسته شود ،مقادیر نیروی اولی ه و ن یروی پیوس ته بترتیب برابر با 23و 13کیلوگرم بدست می‌آید. ‏فرض کنید که دستگاه دین امومتر ب رای ن یروی اولی ه و ن یروی پیوس ته بترتیب مقادیر 25و 15کیلوگرم را نشان می‌ده د .ب دین ترتیب می ت وان چنین گفت که شرایط برای تمام 90درصد جمعیت هدف مناسب نب وده و فشار وارده بر فرد/افراد ممکن است منجر به آسیبهای اسکلتی -عض النی شوند. پیشنهادات اصالحی ‏کاهش وزن باری که بر روی چرخ دستی قرار می گیرد. ‏کاهش وزن چرخ دستی بدون بار. ‏بهبود وضعیت چرخهای چرخ دستی. ‏کاهش فرکانس هل دادن. ‏کاهش مسافت هل دادن. در برخی مواقع طراحی مجدد شرایط کار و انجام اصالحات امکانپذیر نمی باشد .در چنین م واردی اس تفاده از روشها و وسایل مکانیکی می تواند مفید باشد .انجام کار بوس یله چن د ک ارگر ن یز می توان د ریس ک آس یب را کاهش دهد. مثال ()Pulling کارگر مردی یک چرخ دستی که ارتفاع دسته آن برابر با 144سانتی م تر از سطح زمین است را با فرکانس یک دفعه در هر 5دقیقه در مسافت 15/2 متر می کشد. ‏چنانچه منظ ور این باش د ک ه ن یروی اعمالی ب رای 90درص د ک ارگران مناسب بوده و مجاز دانسته شود ،مقادیر نیروی اولی ه و ن یروی پیوس ته بترتیب برابر با 16و 10کیلوگرم بدست می‌آید. ‏فرض کنید که دستگاه دین امومتر ب رای ن یروی اولی ه و ن یروی پیوس ته بترتیب مقادیر 20و 15کیلوگرم را نشان می‌ده د .ب دین ترتیب می ت وان چنین گفت که شرایط برای تمام 90درصد جمعیت هدف مناسب نب وده و فشار وارده بر فرد/افراد احتماًال منج ر ب ه آس یبهای اس کلتی -عض النی می‌شوند. پیشنهادات اصالحی ‏تغییر فعالیت از کشیدن به هل دادن. ‏کاهش وزن باری که بر روی چرخ دستی قرار می گیرد. ‏کاهش وزن چرخ دستی بدون بار. ‏بهبود وضعیت چرخهای چرخ دستی. چنانچه نتوان فعالیت را به هل دادن تغییر داد ،کاهش ارتفاع دسته چرخ دستی. ‏کاهش فرکانس کشیدن بار. ‏کاهش مسافت کشیدن بار. ‏در برخی مواقع طراحی مجدد شرایط کار و انجام اص الحات امکانپ ذیر نمی باش د .در چ نین م واردی اس تفاده از روش ها و وسایل مکانیکی می تواند مفید باشد .انجام کار بوسیله چند کارگر نیز می تواند ریسک آسیب را کاهش دهد. )RULA( مثال پیشنهادات اصالحی ‏امتياز گروه ( Bپوسچر گردن ،تنه و پاها) باال مي‌باش د (براب ر با ،)6بن ابراين اقدام‌هاي اصالحي مي‌بايست بر روي كاهش اين امتياز متمركز شود و تدابيري براي بهبود پوسچر گردن ،تنه و پاها كه به شدت از حالت طبيعي انحراف دارند انجام گردد. ‏طراحی میز و صندلی مخصوص می تواند به بهب ود امتیاز گروه Bو ک اهش ریسک کمک کند. )REBA( مثال پیشنهادات اصالحی ‏امتياز اندامهای گروه ( Aپوسچر گردن ،تنه و پاها) باال مي‌باش د (براب ر با ،)8 بنابراين اقدام‌هاي اصالحي مي‌بايست بر روي كاهش اين امتياز متمركز شود و تدابيري براي بهبود پوسچر گردن ،تن ه و پاها كه ب ه ش دت از حالت طبيعي انحراف دارند انجام گردد. ‏افزایش ارتفاع میز کار و ح تی اس تفاده از ص ندلی بلن د یا کرس ی ک ه س طح نشستنگاه آن به سمت جلو ش یب دارد می توان د ب ه بهب ود امتیاز گروه Bو کاهش ریسک کمک کند. مثال ()QEC ارزیابی به روش QECدر کارگری که دارای فعالیت دارای حمل دس تی بار می باشد به شرح زیر است: :xËZe :¶¤½ Y ÂÀ . dY  |¬ {Â‹Ê qÂÊZ »ZnZ n]Z m mZ ZËË :¹Z¿ ¶¼u Z̄¾Ë {Ä¯É Y  ǞÉ Z]½ Z½Á€j Á j¯Y ¯Y |u |u  )f¼¯ZË 5kg(® ^ :a1 )10 kgZe6kg(Âf » :a2 )20 kgZe11kg(¾Ì´À :a3 )20 kgY Ì] (¾Ì´À  ]ZÌ :a4 . dY d{€a Z|À Êq|Ë »ZY ]Ê aÊËZn]Z ZÊË mZ ZnZ ˶m ¼u Z˶¼ Z¯Ä] u Z̄Ä ÁÁ {Ä¯Ê   ǞÊ¿ ¿Z» Zcc| |»– f  ‡Âf Ä »—Ä]  d Z 2Y f¼¯ :b1 d Z 4Ze 2 :b2 d Z 4Y Ì] :b3 µ Ë Ä Z¼ ÄÄ YdÊË {® ®¿ ÉËɸÌĸ Á¯ÁÌ Ì‡ÁÄ]Ä¯Ê j ¯Y| u ËÁ€Ì¿€j¯Y|u, )d { Á{ÅZ]Z ZË ËÊf® Ê f‡{® Ë Ë ( Z̄¹ Zn¿Y ¹ ŹÀ Å  . dY  |¬ {Â‹Ê qÂÊ» )1 kgY f¼¯ (º ¯ :c1 )2 kgZe1kg(Âf » :c2 )4 kgY Ì] ({ ZË :c3 . |ËYÄ {Æ mY »Z e Y Z ]ZZ ËË MM  ZZ̄¹ ¯¹ZZ n¿YY ¹Z ¹ ŹÀ ´ÀÅÅ  ÌyZ˺ ¯ :d1 Âf » :d2 {ZË :d3 :Z¼{É Z̄É ZÅÉY |Ë |À ÉZ »Å ZÌ É|À ¿ZËM ZÌ¿ZËM  . )d Ì¿ÉZÌ¿ ˜«Á‚Ë ® qÂ̄c LY‚mY ZÁ dËË LQ Y m Ä] Y d ËQ Ä (d Y ¾ÌËZa :e1 . )d Y ZÌ¿® ˜«Á‚Ë qÂ̄c LY‚mY ZÁ ËdLY m ËY dË Q  Ä( ] d ÓZ ] :e2 ¶Ì¼ ve ...Á à {,ƒ ŹfZ Zff¿ ¿Â»– ÂyÉ yÉY ǞÊf ‡YÄ¯Ê fŸ€‡ (à |¾ÌÌe ed d Ÿ€‡Z ZZ̄ÉÄ ]Z¯ÉY Y Z Ä»Y ¼ÉY {YZ Z¼‹É ËM Y€]ZËM  . dY Y  { ){Â»Ê ³Å :f1 c Z«Á Y ÊÅZ³ :f2 \ ¸£Y:f3 . |Ì¿YÊ { »YfY  |¬qY {Ây  Ây Z̄ Z¯  ÔY :g1 0 ʼ¯ :g2 Âf » :g3 {ZË :g4 نتیجه ارزیابی: امتیاز ناحیه کمر52 : امتیاز ناحیه شانه/بازو44 : امتیاز ناحیه مچ دست/دست 38 : ‏امتیاز ناحیه گردن14 : ‏امتياز مواجهه در كل بدن148 : سطح مواجهه ناحیه کمر%93 : سطح مواجهه ناحیه شانه/بازو %79 : سطح مواجهه ناحیه مچ دست/دست %83 : سطح مواجهه ناحیه گردن%78 : سطح مواجهه در كل بدن%84 : ‏با توجه به نتایج ارزیابی سطح مواجهه در نواحی کمر و شانه/بازو بسیار باال و در نواحی مچ دست/دست و گردن باالست. پیشنهادات اصالحی ‏با توجه به نتایج ارزیابی ،اق دامات اص الحی می بایس ت ب ر روی ن واحی کمر و ش انه/بازو متمرکز شود و سپس نواحی مچ دست/دست و گردن. با توجه به فرمهای ارزیابی تکمیل شده ،بهبود پوسچر کمر و کاهش وزن بار بای د در اول ویت قرار گیرد. ‏حرکات تکراری شانه/بازو نیز باید کاهش یابد. ‏بهبود پوسچر مچ دست/دست و گردن باید مورد توجه قرار گیرد. ‏مدت زمان فعالیت حمل دستی بار در یک شیفت کاری باید کاهش یابد. برای کاهش اعمال نیرو بوسیله دستان باید تدبیری اندیشیده شود. مثال ()ROSA ‏فردی در محیط کار دفتری خود با اس تفاده از روش ،ROSAم ورد ارزیابی قرار گرفته است و امتیازات زیر از نواحی مختلف به دست آم ده اس ت .الزم ب ه ذکر است که فرد مورد نظر بیش از 4ساعت بطور متناوب از صندلی ،مانیتور، موس و صفحه کلید و کم تر از 1ساعت به‌ط ور متن اوب از تلفن در ط ول روز استفاده می‌کند. امتیاز نهایی ROSAدر این مثال برابر با 6به دست آم ده اس ت ک ه در س طح اول ویت اق دام اص الحی 2قرار می‌گ یرد .این مطلب ب دان معناست که ارزیابی بیشتر ایستگاه کاری باید سریعًا انجام شود. پیشنهادات اصالحی ‏با توجه به نتایج ارزیابی ،اقدامات اصالحی می بایست بر روی صندلی (ارتفاع، عمق ،دسته و پشتی) ،صفحه کلید و ماوس متمرکز شود.