صفحه 1:
sun
1b a
صفحه 2:
صفحه 3:
ارتباط جنسی رفتاری است که جنبه های مختلفی از اصول ششگانه
سلامتی از جمله «حرکت جسمانی». Gal ch نفسانی» و
«احتباس و استفراغ» را در بر می گیرد.
صفحه 4:
هنید آمیزش جنسی:
برقراری رابطه جنسی سالم پیامدهای روانی و جسمی مثبتی برای همسران دارد, از
جمله:
- کاهش خشم و غضب؛
- کاهش هم و غم و فکرهای وسواسی؛
- سبک کردن بدن و کاهش تجمع مواد؛
- افزایش اشتهای واقعی:
- افزايش هوشیاری و کار آیی ذهنی؛
- افزایش نشاط و قوت بدنی؛
صفحه 5:
عوارض ترک آمیزش جنسی:
- افزایش احتمال اضطراب و افسردگی:
سلفزایش احتمال بروز بیماری وسواس؛
- کسالت و کندذهنی؛
- سنگینی کل بدن» سر و چشمها؛
- کاهش_-لشتهای طبیعی؛
- تنگی نفس و تپش قلب؛
- عصبانیت و خشم و اندوه:
- درد در کشاله ران و بیضه ها.
صفحه 6:
زمانهای پرهیز از آمیزش جنسی:
انجام نزديكى در موارد ززيرء منجر به عوارض كوناكون خواهد شد.
(به ویژه اگر قصد باردارى وجود داردء احتياط بيشترى لازم است):
1 بلافاصله بعد از صرف غذا یا پرخوری.
۲ بعد از پاکسازی هایی مثل اسهال. قی. فصد. حجامت و زالو.
۳ در زمان خستگی.
۴ در زمان فشار ادرار و مدفوع.
۵. در زمان واکنشهای روانی شدید مثل خشم. غم و خوشحالی شدید.
صفحه 7:
۶ در غلبه خشکی بر مزاج و بدن (مثل لاغری شدید).
۷ در حالت ٩ ۱۳0
۸ در حمام و بعد از آن. بعد از ورزش شدید. پس از بیداری طولانی و پس از تعریق
٩ در زمان احساس سردی و گرمی زباد در بدن.
۰ به اکراه و بدون رغبت و شوق و قوت.
۱ وجود بیماریهای حاد.
۳. اول. نیمه و آخر ماه قمری.
صفحه 8:
۳ فاصله میان اذان صبح تا طلوع آفتاب.
۴. از اول غروب تا رفتن شفق.
۵ زير نور مستقیم خورشید.
۶ در حال جنابت بدون وضو.
۷. در حالت ایستاده.
۸ رو به قبله پا پشت به قبله.
.٩ پس از خوردن ماهی.
صفحه 9:
۰ بعد از خوردن گوشت گاوء گوسفند و عدس.
۱ بلافاصله پس از آشامیدن شیر.
۳ بعد از خوردن بادنجان.
۳ پس از مص رف کدو سبز و میوه ها.
۴ زمان سردرد.
۵ در حالت مستی.
۶ آلودگی شدید هوا.
صفحه 10:
Ad Re
پهتر اس 9 ثر مکانهای امن و بدون روژگگگگگز. پاک که در آن از
گلهای خوشبو استفاده شده بر پوششی زیبا و معطر از مخمل صورت پذیرد.
jlo; ot
نزدیکی در زمانی صورت پذیرد که پس از آن امکان خواب طولانی وجود *
۱ 23 5 داشته باشد. تا راحتی و آسایش
ی راحتی و آسایش در فرد ایجاد کند.