بهداشت حرفه‌ای در کارگاه قالی‌بافی

صفحه 1:
بهداشت حرفه ای در کارگاه های قالی بافی استاد راهنما؛:مهندس قلی زاده گرد آورنده:علی محمد رضایی 

صفحه 2:
صنعت قاليبافي ازقدیم ازمهمترین صنایع دستي دراغلب روستاهاي ایران بوده است و قالي يكي از مهمترین و با ارزشترین اقلام صادراتي کشور مي باشد و علیرغم سوددهي زیاد , کارگران این صنعت درشرایط بسیاربد محيطي وكاري قراردارند. 

صفحه 3:
‎ols‏ نورنامطلوب و شرایط نا وارگونومیکی است. بنابراین بايد ‎he‏ ‏شود ‏خوشبختانه از سال 1376 مرکز سلامت محیط وکار وزارت بهداشت ,درمان وآموزش پزشکی به منظور بهبود وضعیت سلامت شغلی قالیبافان طرح بقا را در کل کشور ‏توسط واحد های بهداشت محیط وحرفه ای مراکز بهداشت به مرحله اجرا گذارده است 

صفحه 4:
هدف : ۳ حفظ و ارتقاء سطح سلامتي و افزایش آگاهي هاي بهداشتي قالیبافان - ومشارکت در بهسازي كارگاههاي قاليبافي ‎wt‏ ‏بهداشتي روستايي اهداف اختصاصم - آموزش موازین بهداشت حرفه‌اي - بهسازي کارگاههاي قاليبافي - انجام معاینات پزشکی وتشکیل پرونده پزشکی به منظور پیشگیری از عوارض شغلی 3 ‎all.‏ خدمات درماني .. ۱۱8 ۵۸1 .۰ 

صفحه 5:
عوامل زیان آور محیط کارگاههاي قالي بافي + عوامل فيزيكي : نور نامطلوب , «عوامل شیمیایین:: گزدو‌غبان - رعطاسن‌:پونسي با خواد شيميايي (درصورت تهیه نخ, پشم والیاف قالي وانجام رنگرزي درمحل کار ) + عوامل ارگونومیک :وضعیت تامتاستب بدنزدن جین‌آکار؛ کازااتکن عصلات واه نامناسب * ابزارکار تامناسب. : استفاده مداوم از ابزارکار دستي نامناسب + عوامل بیولوژیک : باکتریها (سیاه زخم ,کزاز. سل ) #عوامل كاناكي : عوارتناناشي از سفوظ وصريات حاضلة از وسایل و ابزار کار 

صفحه 6:
بیماریها ومخاطرات ناشي از عوامل ‎ol;‏ اور در محیط کار قاليبافي 

صفحه 7:
اختلالات بينايي ناشي از کمبود نور : كارقالي بافي يك کارظریف ودقیق محسوب شده و بنابراین میزان احتیاح به نور درقاليبافي بیش ازنیازبه روشنا بس دركارهاي معمؤلاي انست :ما اقلت 1 اقديم كه قال بآقان ابه سمب عدم اكاهسي :و مازع دلأيال ركوو رار طاته ‎sla‏ دود اندود و باديوارهايي گلي ( داراي انعکاس نور بسیار پایین ) وباحداقل روشنايي مشغول بکارند. کمبود نور و روشنايي علاوه برخستگي اعصاب سردرد , سرگیجه و بروز مشكلاتي براي چشم بویژه خستگي وکاهش میزان بينايي میگردد .گاهي دراثرنتابیدن نور طبيعي آفتاب ممکن است کارگران دچار پوكي استخوان شوند . 

صفحه 8:
تدابيرايمني وبهداشتي جهت رفع مشکل مذکور مساحت پنجره ها باید یک پنجم مساحت کارگاه باشد + دیوارها وسقف باید صاف , بدون ترک خوردگي ویه رنگ روشن باشد ( براي انعکاس نور بیشتر ) * استفاده از چراغهاي فلورسنت ورشته اي ي جهت روشنايي عمومي کارگاه و استفاده از چراغ 100 تا 0 وات براي نوردهي موضعي در پشت سر قالییاف به شرطي که نور يكنواختي در محل كار ایجاد نماید توصیه مي شود ( نگهداري صحیح چراغها) 

صفحه 9:
* لامب هاي نصب شده در کارگاه به هيج وجه نباید در میدان دید قالیباف قرارگیردچون سبب خيرگي وخستگي زودرس چشم کارگر شده و عوارض چشمي را بوجود مي أورد. 

صفحه 10:
عوارض اسکكلتي عضلانی: 1- تغيير شكل دادن استخوان هاى زانو به صورت كج شدن آن » ورم مفاصل پا . 2- تنگ شدن کانال زایمان در لگن خاصره زنان که باعث اشکال در زایمان طبیعی و لزوم عمل سزارین می شود ( احتمال سزارین یک زن قالیباف 4برابر 

صفحه 11:
3- تغییر شکل مهره ها و ستون فقرات به صورت خمودگی آن به طرف خارج در اثر خم شدن روی دارهای قالی و خم شدن روی قالی هنگام قیچی کردن خامه ( بیماری کیفوزیس ,لوردوزیس ؛ واسکلیوزیس دیسک کمر (« 4- ورم مفاصل انگشتان ؛تغییر شکل آنها در اثر گرفتن تارها با دست و جلو کشیدن و گره زدن خامه ها . 

صفحه 12:
تدابيرايمني وبهداشتي جهت رفع مشکل مذکور * نصب دارقالي بایدبه صورت عمودي ومحکم باشد تاازبروز حادثه جلوگيري شود * استفاده از ابزار کار مناسب 3 شده مثلا" براي گرفتن تار قالي 2 وبافتن از سيخكهاي ‎us‏ ‏ستفاده شود تا ازمفاصل انگشتان محافظت نمايد * سرویس به موقع ونگهداري مناسب ابزار کار و خوداري از بهم رب 

صفحه 13:
بایت کالی باید تالي ‎ISO IDR‏ افقي پیچیده شود تا قالیباف مجبور به بالا نگهداشتن بازوها و يا بالا بردن سطح نشینگاه که موجب آویزان شدن پاهاي او خواهد شد , نگردد . * استفاده ازنيمکتهاي قابل تنظیم ومجهزبه تشکچه ويشتي مناسب ‎wal wis‏ صتاست تر آق جلة كبرق از 

صفحه 14:
+ فاصله پایین نورد دار قالي از زمین 50 تا 60 سانتي متر باشد بطوري که مانع دراز کردن پاهاي قالیباف نشود + دارقالي ووسایل قالي بافي باید سالم وبدون شكستگي باشد . 

صفحه 15:
ناراحتي هاي ريوي درانرتنفس هواي پرزآلود كارگاههاي 

صفحه 16:
تدابيرايمني ‎ug oe ee‏ رفع مشکل مذکور * تعبیه هواکش در محل کارگاه جهت تهویه عمومي ضروري است * براي جلوگيري از ورودگردوغبار مضر استفاده از ماسک تنفسي براي 

صفحه 17:
دقت زیادقالیباف درهنگام انجام کار وانجام كار طولانى مدت بدون استراحت می تواند باعث خستگی وعوارض روانی شود . همچنین دستمزد کم در برابر ارزش کار ارائه داده شده از طرف بافنده وذ ‎mee. Cc‏ . 1 .عت ‎eee‏ أت 1ه 

صفحه 18:
تدابيرايمني وبهداشتي جهت رفع مشکل مذکور * تغییرطرح ؛ رنگ واندازه قالي هرچندوقت یکباربه منظورایجادتنوع درکاروبالابردن رضایت شغلي کارگران * براي هر2ساعت کاريك ربع وقت استراحت درنظربگیرند +رعایت ضاعات کار ( 8 تتاعت در روو )با استراخت کوتاه مدت دربین کار * نرمش وورزش سبک پس از هر فعالیت قاليبافي دررفع خستگي وکاهش عوارض اسكلتي عضلاني مفید است 

صفحه 19:
پرداخت دستمزد متناسب ‎cules Lb‏ وهمچنین سهیم کردن بافندگان در سود نهایی باعث دلگرم شدن آنها و ارائه كار 

صفحه 20:
سياه زخم تماس كاركران قاليباف با يشم وموي حيوانات آلوده ممكن است آنها رادجاربيماريهاي سياه زخم نمايد . 

صفحه 21:
تدابيرايمني وبهداشتي جهت رفع مشکل مذکور * ضدعفوني نمودن پشمها قبل ازاستفاده ضروري است , باید پشمها را ازمحلي خريداري نمود که ضدعفوني شده باشد . 8 درهنگام بريدكي درناحيه دست بلافاصله محل زخم را با مواد ضدعفوني كننده (بتادين ) ضدعفوني 

صفحه 22:
مسموميتهاي ناشي ازرنگ رنكهاي شيميايي بكاررفته درنخ ویشم قالي بسيار = است ودراثر تماس تدابيرايمني وبهداشتي جهت رفع مشكل مذكور * خودداري از بردن نخهاي قالي به ‎‘slay‏ نیرت ععهه . به ‏ 9" ماج 

صفحه 23:
[] از آنجائیکه شرایط بهداشتي بعضي معرض بيماريهاي چون سل و راشي تیسم و نرمي استخوان مي باشد . اکثرا مشاهده مي گردد مادراني که کارآنها قاليبافي است از ابتداي روز بچه هاي شیرخوارخودرا همراه خود به کارگاه میبرند و تا غروب آفتاب از آنها در کارگاه نگهداري مي کنند . این بچه ها چون از يك سو در معرض تابش اشعه آفتاب نیستند و از سوي دیگر تغذیه آنها ناكافي است دچار بيماري راشي تیسم مي شوند 

صفحه 24:
ورزشهاي لازم براي پيشگيري از بيماري درقالیبافان در زمانهاي استراحت بین کار ‎gies‏ هاي:سبات گردن:و کمن ومفاضل دستها و نشست و برخاست بمدت 5 دقیقه براي کاهش عوارض يك جا نشتن ‏براي کاهش خستگي چشم لازم است چشمهاي خود ‏زا براي جند لحظه بستة و كمي بادست تمين انها زا يه ‏نرمي ماساز دهيد سيس براي لحظاتي به دور دست نكاه كنيد . ‏عضلات سرشانه را به طرف بالا آورده و تا ده بشمارید سپس رها کنید ( اين حرکت راچندمرتبه درطول کارتکرار کنید ) 

صفحه 25:
ee See ee ee ee ‏اد‎ دراز کردن پاها در زمان استراحت بین ‎J‏ هنگام خوابیدن پاهارا دراز کرده و زیر پاها یک بالش قرار دهید ( این عمل ازبروز واریس جلوگيري مي کند ) در فواصل زماني معین ماهیچه هاي پا را منقبض کرده وسپس رها کنید ( اين عمل را چند با تکرار کرده - ازسفت شدن مایع ‎ow‏ ‏بافتي زانو جلوگيري مي کند ) 

صفحه 26:
معایب دستگاههای دار قالی 1- سقوطظ بافتده از زوی كله بو بتتكسةكن دست ونا 2- سختی بالا رفتن و پایین آمدن بافنده از روی تخته و بالظطبع عنم مایل بدبانین آمدق :جوت اتراحت.. 3- عرض كم و لخت و برهنه بودن تخته و ناسالم بودن به صورت قطعاتى از جوب به هم ميخ شده نه يك تخته عناقى و مقس 4- عدم استفاده از زير بايى . 5- يخش شدن كرد و غبار يشم و كرك در سر تا سر كاركاه با توجه به ارتفاع منطقه بافت. 

صفحه 27:
6- بد نشستن قالیباف به صورت دو يا چهار زانو به دلیل نبودن فاصله بین تخته و قالی برای آویزان كردن ياها و خم شدن و تغییر ستون فقرات . 7- بالا پودن سطح کار نسبت به دست قالیباف و ‎pac‏ تسلط کافی بر کار و در نتیجه ابتلا به درد شانه و دست , 8- احتمال سقوط شانه کوبنده و قیچی و چاقو و نقشه و شکستن آنها یا برخورد به اطفال و افراد زیر قالی و ایجاد خسارت جانی و مالی 

صفحه 28:
مشخصات بهداشتی حفاظتی دار قالی استاندارد 1- ترینان الم وسنانست نا قامتله هار رلب: 151۶720 سانتی متر. 2- داشتن زیر پایی (چهار پایه ,صندلی ؛ متکاء كف زمین يا طناب , لوله , تخته اضافی روی پله های پائینی تخته نشیمن ) به نحوی که ساق پا نسبت به ران حالت 90 درجه داشته باشد . 3- تخته صاف و بدون درز و چوب محکم با پهنای بیش از 35 سانتیمتر . 

صفحه 29:
4- روکش تخته مناسب شامل : یک لایه ابر با رویه چرمی و انداختن پتو تشک سرتاسر تخته . 5- دار قالی عمود بر سطح زمین و محکم نصب شود و مایل نباشد که باعث خم شدن قالی باف و مشکلات کمری شود 

بهداشت حرفه ای در کارگاه های قالی بافی استاد راهنما:مهندس قلی زاده گرد آورنده:علی محمد رضایی صنعت قاليبافي ازقديم ازمهمترين صنايع دستي دراغلب روستاهاي ايران بوده است و قالي يکي از مهمترين و با ارزشترين اقالم صادراتي کشور مي باشد و عليرغم سوددهي زياد ،کارگران اين صنعت درشرايط بسياربد محيطي وکاري قراردارند. پايين بودن دستمزدها ،ساعات کارطوالني ،شرايط نا مناسب محيط کار ،نورنامطلوب و شرايط نا مطلوب بهداشتي وايمني وارگونومیکی است .بنابراين بايد به کارگران اين صنعت توجه بيشتري شود خوشبختانه از سال 1376مرکز سالمت محیط وکار وزارت بهداشت ،درمان وآموزش پزشکی به منظور بهبود وضعیت سالمت شغلی قالیبافان طرح بقا را در کل کشور توسط واحد های بهداشت محیط وحرفه ای مراکز بهداشت به مرحله اجرا گذارده است هدف: حفظ و ارتقاء‌ سطح سالمتي و افزايش آگاهي Zهاي بهداشتي قاليبافان – ومشارکت در بهسازي كارگاههاي قاليبافي غير بهداشتي روستايي ‌ اهداف‌ اختصاصي‌: ش موازين‌ بهداشت‌ حرفه‌اي‌ آموز ‌به‌ جمعيت‌ هدف‌ بهسازي‌ كارگاههاي‌ قاليبافي‌ انجام‌ معاينات پزشکی وتشکیلپرونده پزشکی‌ به منظور پیشگیری از ت درماني‌ عوارض شغلی و ارائه‌ خدما ‌ عوامل زيان آور محيط کارگاههاي قالي بافي ٭ عوامل فيزيکي :نور نامطلوب ، ٭ عوامل شيميايي : گردوغبار -تماس پوستي با مواد شيميايي (درصورت تهيه نخ ،پشم والياف قالي وانجام رنگرزي درمحل کار ) ٭ عوامل ارگونوميک :وضعيت نامناسب بدن در حين کار :کاراستاتيکي عضالت ونشیمنگاه نامناسب ٭ ابزارکار نامناسب :استفاده مداوم از ابزارکار دستي نامناسب ٭ عوامل بيولوژيک :باکتريها (سياه زخم ،کزاز ،سل ) ٭ عوامل مکانيکي :عوارض ناشي از سقوط وضربات حاصله از وسايل و ابزار كار بيماريها ومخاطرات ناشي از عوامل زيان آور در مح1يط کار قاليبافي اختالالت بينايي ناشي از کمبود نور : كارقالي بافي يك كارظريف ودقیق محسوب شده و بنابراين ميزان احتياج به نور درقاليبافي بيش ازنيازبه روشنايي دركارهاي معمولي است ما اغلب شاهديم كه قالي بافان يابه سبب عدم آگاهي و يا به داليل ديگردرتاريكخانه هاي دود اندود و باديوارهايي گلي ( داراي انعکاس نور بسیار پایین ) وباحداقل روشنايي مشغول بكارند.كمبود نور و روشنايي عالوه برخستگي اعصاب سردرد ،سرگيجه و بروز مشكالتي براي چشم بويژه خستگي وکاهش میزان بينايي ميگردد .گاهي دراثرنتابيدن نور طبيعي آفتاب ممکن است کارگران دچار پوکي استخوان شوند . تدابيرايمني وبهداشتي جهت رفع مشکل مذکور ٭ الزم است محيط کار قاليباف آفتاب گير باشد و مساحت پنجره ها بايد يک پنجم مساحت کارگاه باشد . ٭ ديوارها وسقف بايد صاف ،بدون ترک خوردگي وبه رنگ روشن باشد ( براي انعکاس نور بيشتر ) ٭ استفاده از چراغهاي فلورسنت ورشته اي جهت روشنايي عمومي کارگاه و استفاده از چراغ 100تا 200وات براي نوردهي موضعي در پشت سر قاليباف به شرطي که نور يکنواختي در محل کار ايجاد نمايد توصيه مي شود ( نگهداري صحيح چراغها) ٭ المپ هاي نصب شده در كارگاه به هيچ وجه نبايد در ميدان ديد قاليباف قرارگيردچون سبب خيرگي وخستگي زودرس چشم كارگ1ر شده و عوارض چشمي را بوجود مي آورد. عوارض اسكلتي عضالنی: -1تغییر شکل دادن استخوان های Zزانو به صورت کج شدن آن ،ورم مفاصل پا . -2تنگ شدن کانال زایمان در لگن خاصره زنان که باعث اشکال در زایمان طبیعی و لزوم عمل سزارین می شود ( احتمال سزارین یک زن قالیباف 4برابر  -3تغییر شکل مهره ها و ستون فقرات به صورت خمودگی آن به طرف خارج در اثر خم شدن روی دارهای قالی و خم شدن روی قالی هنگام قیچی کردن خامه ( بیماری کیفوزیس ،لوردوزیس ،واسکلیوزیس دیسک کمر ). -4ورم مفاصل انگشتان ،تغییر شکل آنها در اثر گرفتن تارها با دست و جلو کشیدن و گره زدن خامه ها . تدابيرايمني وبهداشتي جهت رفع مشکل مذکور ٭ نصب دارقالي بايدبه صورت عمودي ومحکم باشد تاازبروز حادثه جلوگيري شود ٭ استفاده از ابزار كار مناسب و مرغوب با دسته چوبي يا باند پيچي شده مثال“ براي گرفتن تار قالي وبافتن از سيخکهاي مخصوص استفاده شود تا ازمفاصل انگشتان محافظت نماید . ٭ سرويس به موقع ونگهداري مناسب ابزار كار و خوداري از بهم ريختگي بافت قالی بايد قالي حول محور افقي پيچيده شود تا قاليباف مجبور به باال نگهداشتن بازوها و يا باال بردن سطح نشينگاه كه موجب آويزان شدن پاهاي او خواهد شد ، نگردد . ٭ استفاده ازنيمکتهاي قابل تنظيم ومجهزبه تشکچه وپشتي مناسب وزير پايي مناسب براي جلوگيري از ٭ فاصله پايين نورد دار قالي از زمين 50تا 60سانتي متر باشد بطوري كه مانع دراز كردن پاهاي قاليباف نشود ٭ دارقالي ووسايل قالي بافي بايد سالم وبدون شکستگي باشد . ناراحتي هاي ريوي دراثرتنفس هواي پرزآلود کارگاههاي قالي بافي ايجاد مي شود . تدابيرايمني وبهداشتي جهت رفع مشکل مذکور ٭ تعبيه هواکش در محل کارگاه جهت تهويه عمومي ضروري است ٭ براي جلوگيري از ورودگردوغبار مضر استفاده از ماسک تنفسي براي قاليبافان پیشنهاد می شود . اختالالت رواني وخستگی دقت زيادقاليباف درهنگام انجام کار وانجام کار طوالنی مدت بدون استراحت می تواند باعث خستگی وعوارض روانی شود . همچنین دستمزد کم در برابر ارزش کار ارائه داده شده از طرف بافنده تدابيرايمني وبهداشتي جهت رفع مشکل مذکور ٭ تغييرطرح ؛ رنگ واندازه قالي هرچندوقت يكباربه منظورايجادتنوع دركاروباالبردن رضايت شغلي كارگران ٭ براي هر2ساعت كاريك ربع وقت استراحت درنظربگيرند ٭ رعايت ساعات كار ( 8ساعت در روز ) با استراحت كوتاه مدت دربين كار ٭ نرمش وورزش سبک پس از هر فعاليت قاليبافي دررفع خستگي وکاهش عوارض اسکلتي عضالني مفيد است پرداخت دستمزد متناسب با فعالیت وهمچنین سهیم کردن بافندگان در سود نهایی باعث دلگرم شدن آنها و ارائه کار بهتر می شود. سياه زخم تماس کارگران قاليباف با پشم وموي حيوانات آلوده ممکن است آنها رادچاربيماريهاي سياه زخم نمايد . تدابيرايمني وبهداشتي جهت رفع مشکل مذکور ٭ ضدعفوني نمودن پشمها قبل ازاستفاده ضروري است ،بايد پشمها را ازمحلي خريداري نمود که ضدعفوني شده باشد . ٭ درهنگام بريدگي درناحيه دست بالفاصله محل زخم را با مواد ضدعفوني کننده (بتادين ) ضدعفوني مسموميتهاي ناشي ازرنگ رنگهاي شيميايي بکاررفته درنخ وپشم قالي بسيار سمي است ودراثر تماس بادهان قاليباف ممکن است ايجادمسموميت نمايد تدابيرايمني وبهداشتي جهت رفع مشکل مذکور ٭ خودداري از بردن نخهاي قالي به  از آنجائيكه شرايط بهداشتي بعضي از كارگاههاي قاليبافي مناسب نيست ( تاريك و مرطوب هستند ) قاليباف در معرض بيماريهاي چون سل و راشي تيسم و نرمي استخوان مي باشد . اكثرا مشاهده مي گردد مادراني كه كارآنها قاليبافي است از ابتداي روز بچه هاي شيرخوارخودرا همراه خود به كارگاه ميبرند و تا غروب آفتاب از آنها در كارگاه نگهداري مي كنند .اين بچه ها چون از يك سو در معرض تابش اشعه آفتاب نيستند و از سوي ديگر تغذيه آنها ناكافي است دچار بيماري راشي تيسم مي شوند ورزشهاي الزم براي پيشگيري از بيماري درقاليبافان در زمانهاي استراحت بين کار نرمش هاي سبك گردن و كمر و مفاصل دستها و نشست و برخاست بمدت 5دقيقه براي كاهش عوارض يك جا نشتن براي کاهش خستگي چشم الزم است چشمهاي خود را براي چند لحظه بسته و کمي بادست تميز آنها را به نرمي ماساژ دهيد سپس براي لحظاتي به دور دست نگاه کنيد . عضالت سرشانه را به طرف باال آورده و تا ده بشماريد سپس رها کنيد ( اين حرکت راچندمرتبه درطول کارتکرار کنيد ) سر را به جهت عقربه هاي ساعت و سپس خالف آن بچرخانيد دراز كردن پاها در زمان استراحت بين كار هنگام خوابيدن پاهارا دراز كرده و زير پاها يک بالش قرار دهيد ( اين عمل ازبروز واريس جلوگيري مي کند ) در فواصل زماني معين ماهيچه هاي پا را منقبض کرده وسپس رها کنيد ( اين عمل را چند با تکرار کرده – ازسفت شدن مايع بين بافتي زانو جلوگيري مي کند ) معایب دستگاههای دار قالی قدیمی و خطرات آن -1سقوط بافنده از روی تخته و شکستگی دست و پا. -2سختی باال رفتن و پایین آمدن بافنده از روی تخته و بالطبع عدم تمایل به پایین آمدن جهت استراحت . -3عرض کم و لخت و برهنه بودن تخته و ناسالم بودن به صورت قطعاتی از چوب به هم میخ شده نه یک تخته صاف و یکنواخت . -4عدم استفاده از زیر پایی . -5پخش شدن گرد و غبار پشم و کرک در سر تا سر کارگاه با توجه به ارتفاع منطقه بافت.  -6بد نشستن قالیباف به صورت دو یا چهار زانو به دلیل نبودن فاصله بین تخته و قالی برای آویزان کردن پاها و خم شدن و تغییر ستون فقرات . -7باال بودن سطح کار نسبت به دست قالیباف و عدم تسلط کافی بر کار و در نتیجه ابتال به درد شانه و دست . -8احتمال سقوط شانه کوبنده و قیچی و چاقو و نقشه و شکستن آنها یا برخورد به اطفال و افراد زیر قالی و ایجاد خسارت جانی و مالی مشخصات بهداشتی حفاظتی دار قالی استاندارد -1نردبان سالم و مناسب با فاصله هر پله 10تا 15 سانتی متر. -2داشتن زیر پایی (چهار پایه ،صندلی ،متکا ،کف زمین یا طناب ،لوله ،تخته اضافی روی پله های پائینی تخته نشیمن ) به نحوی که ساق پا نسبت به ران حالت 90درجه داشته باشد . -3تخته صاف و بدون درز و چوب محکم با پهنای بیش از 35سانتیمتر .  -4روکش تخته مناسب شامل :یک الیه ابر با رویه چرمی و انداختن پتZو تشک سرتاسر تخته . -5دار قالی عمود بر سطح زمین و محکم نصب شوZد و مایل نباشد که باعث خم شدن قالی باف و مشZکالت کمری شود