بهداشت مادران و نوزادان

صفحه 1:
بهداشت مادران و نوزادان آرش كونانى 6 ‎gh.koonani@gmail.com‏ و۱۳ 

صفحه 2:
تغیرات دیواره شکم وپوست Linea nigra ° ‎٠‏ كشش ديواره شكم خطوط قرمز استرايا * پیگمانتاسیون پوست ‏» خال هاى عنكبوتى ‏* اریتمای کف دست ‎٠‏ فعاليت زياد غدد جرريبى و اعراق 

صفحه 3:
درل( ۱ و رن را جلوگیری از پیگمانتاسیون جلوگیری از ترکهای رنگی حاملگی 

صفحه 4:
رژیم غذایی ور و ۱21 ۱ تخفیف اختلالات تیاز به انر ی روز ان AOD See ee UO end سلعت در زر رگ 

صفحه 5:
نیاز های غذایی دوران بارداری نياز به پروتنین ا ان 

صفحه 6:
نیاز های غذایی دوران بارداری نياز به كربو هيدرات ها تب سس ریا لا خی در سره درل دس ۳ ‎SCRE OB ees‏ وج نوع چربی خیلی مهم است 

صفحه 7:
نياز به عناصر کلسیم برای استخوان سازی مهم است میزان مصر ف ‎Seed Ser‏ رل رات رل سر ‏هر ‎Ord‏ را ۱ لبنیات ,سبزی جات و میوه جات منبع میمرکاکماکه ‏اهن ‏ا ا ل ‎Cie we‏ ع ا ل ی ‎naes Se eee‏ ا ا ا كك 

صفحه 8:
نياز به عناصر نمى يد دار مصرف نمك براى تامين سر را( سر ل رل ار نمك تامين ميشود ید نمک برای جلوگیری از بزرگ‌فیدن گید وعقب ماندگی ذهنی ضروری میباشد Se ‏ل‎ 

صفحه 9:
one منیزیم EIB ESD) aes ‏روزانه حدود (( (0(( میا‎ دس سا سر را سر اميباشد ‎Dey ea Rep eevee ICE‏ ال ‏زيادى هستند يس نبايد در خَوْوِدٍر؟ رانك اقراط كرد ‎ee ts‏ تن ل ل ارد ا ا ل استخوان سازی مورد نیاز میباشد 

صفحه 10:
کره وشیرتازه برای تامین ویتامین ۵ سبزيجات وميوه جات براى تامين ويتامين > نان, غلات وماهی برای تامین ویتامین 8 نان وماكارونى وغلات 

صفحه 11:
ورزش بهترين ورزش در باردارى ».يياده روى .در هواى آزاد است . خانم باردار ا ل ا ل ا ‎pene oremery ere Ree‏ م ‎ESS en ere bry ec eo Oca OnE yon e)‏ ‎BPC YC Dy ie siete ees ia Cee Pn Teer‏ درد و درد پشت مثر بوده و مادر را از نظر جسمی و رو حی برای زایمان آماده می کند 1 MOPS ET ECs Perret) ‏شکم وجود دارد » اجتتاب کرده و چثانچّه دچار تیش قلب شدید شده و عرق‎ كرديد ورزش را متوقف كنيد . 

صفحه 12:
اجایت مزاج دفع نامنظم در دورآن بارداری خونر یز ی مخاط رکنوم ات كت سن 5 ‎eew‏ 9 ‎Dee AC Dea‏ ‎Sree Tend Deo‏ “دريافت أجربى 

صفحه 13:
خواب واستراحت تا ساعت در طول شبانه روز ۱ eres r ie aver nee ae ee علل بى خوابى؟ كيد دير خوابيدن,يرخورى و مصرف محركهها ممنوع دورى از تفريحات خسته كننده وهيجان آوزة الش زير انو براوك] اجتناب از تنكى نفس و سوزش سر دل ورزش,مطالعه,آرامش,گذاشتن ب | استراحت بعد از نهار 

صفحه 14:
۱۳۳ زن حامله بیمار نیست داشتن دوره استراحت زن شاغل استراحت در ماههاى آخر مقاربت ‎nN‏ ۳۹ تمايل 0 يس از زايمان روند طبيعى خْواديرًا طى ميكند ‎mpc)‏ ا ‎RRR Crap ye Wee‏ 

صفحه 15:
۰ م منابع ۳ ۳ و ار 0 ۱ Fee ee Reese ieee BS che Oye CBE BY meee HO) BY BTC ek aTe ee Ts دانشکده پرستاری جیرفت ‎ees cere CC NOLc eas CSTE Esra‏ ل ‎Een (Ore ee ae ete Bed (1. ee Ae SEO or eee LC a a‏ وثوقی(اردبیل),انتشارات جامعه نگر ‎Pe RNS OT EG ES Ve Rago) gOS IO iE Bh SE Pee ERE SST‏ 2 

صفحه 16: