صفحه 1:
تهيه و تنظيم:
استاد راهنما :
صفحه 2:
يوست وسيعترين» سنگین ترین و نیز موثرترین
و پیچیده تریین عضو بدن میباشد. بطور متوسط
كل سطح يوست فرد بالغ سطحى معادل © -
7 متر مربع و وزنی معادل 6/6۶ کیلوگرم
دارد.
پوست يك عضو زنده است که تنفس کرده خود را
بازسازیکرده» اعمال فيزيولوزيك مختلفى انجام
ميدهد. جنانجه به عنوان يك جترء يك سايبان يا
يك يوشش محافظ عمل ميكند.
يوست از سلولهاى كاملا“ تمايز يافته تشكيل شده
كه به سه لايه مشخص تقسيم ميشود . بطور
متوسط اين سه لايه با هم © عمق دارند.
اولين وظيفه يوست عملكرد بعنوان يك مانع بين
بدن و محيط ميباشد.
يوست ما شامل سه بافت اصلياست كه هر كدام
وظيفه خاص خود را انجام ميدهند.
ا سس
ساختار يوست
سیوم
فولیکل
ده چربی
شرایط نرمال پوست و فولیکل
صفحه 3:
پرست ما شامل سه بافت اصلی است که هر کدام وظیفه
خاص خود را انجام میدهند.
اپیدرم : خارجیتریین لایه پورست. که نازك بوده از اپیتلیوم
سنگفرشی ساخته شده است. این بافت خارجی نقش اساسی
در محافظت بازی میکند.کراتینه شدن یکی از اعمال اصلی
اپیدرم است. سلولهای بازال (کراتینوسیت) هر 60 روز
میتوز (تقسیم سلولي) انجام میدهند و تقریبسا" جایگزیسن
سلولهای دیگر ميشوند. این سلولها با مسطح شدن و سنتز
مواد جديد به تدريج متمايز ميشوند.
زير ابيدرم لايه درم میباشد که حاوی عروق خوني؛ رشته
هاى عصبى و غدد بوست (سباسه و عرق ) ميباشد. اين لايه
هم يك بافت تغذيه اى و هم محافظ ميباشد كه اجزاى اصلى
آن کلاژین » الاستين و هيالورونيك اسيد انعطاف يذيرى و
الاستيسينه بوست را تامين كرده؛ بوست را در مقابل از
دست دادن آب محافظت ميكند.
عميق ترين لايه بوست هيبودرم ميباشد كه بطرف بايين
كشيده شده» به عضلات و بافتهاى زيرين متصل است.
هييودرم شامل سلولهاى جربى ميباشد كه به نام آدييوسيت
شناخته ميشوند و كار آنها محافظت لز اركانهاى داخلى بدن و
ای و له کر ده ساكتاة هاه ه فد ورن ده ى أن Mittens Lea
صفحه 4:
<< 225271 ا
SS
نخستین گام براي داشتن پوستي زیبا آگاهي
یافتن ازنوع پوست میباشد زیرا ازاین طریق
شما قادر خواهید بودهر چه بهتر از پوستتان
مراقبت و همچنین فراورده هاي بهداشتي
و آرايشي مناسب نوع پوست خود را انتخاب
کنید. بطور كلي 6 نوع پوست وجود دارد:
0- پوست نرمال: نه زیاد خشك و نه زياد
جرب ميباشد-منافذ يوست قابل رویت بوده
اما بزرك ويا مسدودنيستند- پس از شستشو
نرم و لطيف ميكردند- به ندرت صورت جوش
میزند.
طرز مراقبت: روزي دوبارصورت خودرابا
شوينده هاي ملايم شستشو داده و از مرطوب
كننده استفاده كنيد.
صفحه 5:
2©- يوست جرب: بوست اغلب جرب است-
سطح بوست ضخيم و خشن مي باشد -منافذ يوست
بزرك و قابل رويت ميباشد- يوست براق است. صورت
زياد جوش مي زند-كرد و غبار و للودكي بيشتري را به
خود جذب مي كند- غدد جربي بيش از حد فعال
ميباشند به همين خاطر منافذ يوست در معرض انسداد
است- يوست كمتر جروكيده ميشود.
طرز مراقبت: روزي © مرتبه صورت خود رابا
شوينده هاي ملايم شستشو دهيد-همواره از شوينده
هاي ملايم و غير جرب و حاوي الكل استفاده كنيد- از
الوازم آرايشي غير جرب استفاده كنيد- به خاطر داشته
باشيد بوست جرب نيز نياز به مرطوب كننده دارد
بنابراین از مرطوب کننده هر روز استفاده کنید.- با لب
سرد صورت خود را بشویید تا منافذ پوستتان بسته
گردد. از غذاهاي سرخ شده و شکلات کمتر استفاده کنید.
صفحه 6:
©- يوست خشك: يوست نازك وكاغذ ماتند
است- هنگام لمس آن پوست خشك است. منافذ
پوست بسیار ریز میباشند- صورت بندرت جوش مي
زند- چون غدد چربي کم کار میباشند بتابراین پوست
خشك و معمولا پوسته پوسته میگردد- مستعد جين و
چروك مي باشد- در زمستان پوست خشاكه تر شده و
خارش بيدا مي كند.
طرز مراقبت: همواره از لوازم آرايش ملايم فاقد الكل
استفاده کنید-هر روز پوست خود را با مرطوب کننده
مرطوب کنید- همواره صورت خود را با شوینده
هاي ملايم و غير صابوني بشوييد زيرا صابون
جربي يوست شما را با خود مي شويد- از كرمهايي
كه محتوي آلفاهيدروكسي اسيد ميباشد استفاده كنيد. اين
ماده سبب بيلينك ملايم لايه خشك و مرده خارجي
پوست مي شود- شستشوي صورت با روغن بادام و
یا زیتون بسیار موثر مي باشد- يك سیب را رنده کرده
مدتي در یخچال گذاشته و 46 دقيقه روي صورتتان
قرار دهید.
صفحه 7:
پوستشان پوست تركيبي مي باشد
بدین مفهوم كه بخشي از پوستشان
چرب و بخشي خشك است- خشكکي
معمولا در نواحي گونه» دور چشم و
گردن و چرب در نواحسي پيشاني»
بيني و جانه بهتر است براي نواحي
جرب يك نوع فراورده و نواحي
خشك فراورده ديكري استفاده كنيد.
طرز مراقبت: صورت خود را
روزي © مرتبه با شوينده هاي ملايم
شستشو دهيد-كلاب براي طراوت
پوست بسیار موثر است.
صفحه 8:
ایجاد خارش؛ سوزش»
قرمزي و ساييدگي در پوست
مي گردد- گهگاهي جوش
a 5
طرز مراقبت: از صابون
استفاده نکنید و در عوض
لوسيونهاي شستشوي ملایم و
غیر حس اسیت زا را بکار 1
صفحه 9:
سس
بهداشت پوست نوجوان
در دوران بلوغ به علت تغییرات هورمونی و ترشح
هورمونهای جتسی » پیاز مو » غدد عرق اکرین و
اپوکرین در محلهای ویژه ای از بدن رشد بیشتری
کرده و فعالتر می شوند . فولیکولهای مو در روی
صورت مردان و... فعالتر و انتهای موها زبرتر می
شوند .غدد چربی در روی صورت ۰ سینه و قسمت
بالای پشت فعال می شوند و دانه های غرور جوانی
ممکن است بروز کند.
یکی از تغییرات چشمگیر دیگر که در دوره نوجوانی
در پوست بروز می کند ؛ ظاهر شدن تعدادی خالهای
رنگدانه است که معمولترین آنها کك و مك است که
به علت عدم انتشار یکنواخت ملانین در سطح پوست
و تجمع آن در نقاط ویژه ای تظاهر می کنند . به
طور متوسط نوجوانان سفید پوست ممکن است
9-0 عدد از اين خال ها روی بدنشان بيدا شود
و معمولاً بعد از دوره توجوانی دیگر خال جدیدی
صفحه 10:
کك و مك که دانه های کوچك قهوه ای رنگی هستند » معمولا دز نواحی که در برابر
اشعه آفتاب قرار می گیزند ظاهر می شوند .یکی ديكر از مشكللات يوستى كه در دوره
نوجوانی بروز می کند ؛جوشهای غرور است که 60 درصد پسرها و 00 درصد
دخترها را مبتلا می ستأزد . بروز جوشهای غرور جوانی به عْلت فعالیت شدید غدد
چربی است که به وسیله هورمون اندروژن تحريك می شوند . این جوشها ابتدا به
صورت نقطه سفید رنگی هستند که به علت خشك شدن چربی متزشحه در مجاری غدد
چربی پوست ایجاد می ششوند . بس از مدتى در اثرإفشار مواد كراتينى مجارى باز شده
و مواد داخل لن » در ار آکسیداسیون سیاهزنگ شده و چنانچاٌ شرایط براى توسعه
آنها مناسب باشد به صورت پابول پوستول و بالاخره در اثر عوامل ميكروبى به
صورت جوش برجسته التهابی خودنمایی می کند . محل معمولي این جوشها بیشتر
صورت است . ولی دز قسمت بالای فقسه سینه » پشت شاته ها و روی شانه ها هم
بروز می کنند .
غیر از تغیبرات هورموضی عوامل دیگر مانشد اضطرآب عوامل شیمیایسی
( فنوباربیتال » ایزونیازید و فثی توئین ) ممکن است سب بروزٌ جوشها و تشدید آنها
شوند . نوجوانانی که دچار جوشهای غرور می شوند معمولاً پوت و موی آنها چرب
است .
صفحه 11:
برای پیشگیری از عفرنی شدن این جوشها » بهترین روش رعایت اصول بهداشتی لست : مانند
استحمام روزانه و شستشوی پوست صورت با آب گرم و صابون ( به خصوص شبها قبل از خواب
) » محافظت پوست از باد ؛آفتاب» گرد و خاك و ... اگر چه توصیه رژیم غذایی در
بهبود اين جوشها محدودیت غذایی توصیه نمی شود بلکه یهت است به نوجوانان
آموزش داده شود که خود ذقكٌ كنند و متوجه شوند که چه غدایی ستبب ازدیاد جوشها مى شود تا از
خوردن آنها پرهیز کنند :
مصرف مایعات فراوان » میوه ها » سبزی ها در پیشگیری از بروز جوشهای غرور و یا تشدید
آنها موثر است . خارج کردن چربی درون دانه ها با دستهای تمیز و گاز ضد عفونی توام با
فشاری نرم و آرام پیشنهاد می شود . وسایل استحمام » حوله صورت , تيغ يا ماشين ريش تراش
باید ویژیه و شخصی باشد . لباس زیر هر روز تعویض ۰ شسته و اتوکشی شود . از دست زدن و
بازى كردن با جوشها مطلقاً خوددارى شود . ورزش كردن ٠ تفریسح در هوای پاك و تمیسز »
استراحت كردن به اندازه کافی در پیشگیری از بروز جوشهای غرور موشر است . پرهیز از
سیگار کشیدن در سلامت پوست و حفظ زیبایی و درخشندگی پوست صورت نقش اساسی دارند .
پد پودن هی واخداى بزرك وريه البنان» LAO Ag | sich رسای
نگرانی ها و فشارهای روانی که عاملی برلی بروز و گیری تى كند .
چنانچه جوشهای غرور به حالت التهابی بروز کنند » As gist nbc
( تتراسایکین ) به صورت دوره ای » کورتیکواستروئید» تزریق در ضایعه ها » جراحی های
كوجك لازم باشد
صفحه 12:
تغییرات كد ار تقد وت رم
محیطی دارد ؛ ضایعات مختلفی در این سن در يوست ديده مى
شوند مانند بروز غدد چربی که به علت شاخی شدن بافت
چربی است پیدا شدن آکنه های شاخی و سیستهای چربی و
بالاخره منگوله های پوستی ممکن است به تنهایی یا مشترکاً
ظاهر شوند .
بعضی از تغییرات پوستی مانند پیدا شدن لکه های قهوه ای که
در بزرگسالان اتفاق ی افتد موقتسی و زودگذر است در
صورت که به علت بارداری و خوردن قرصهای ضد بارداری
» يادر اشر اشكال و تغيير در ترشح هورمون هاست که در
ساختار پوست ؛ تغییراتی ایجاد می کنند . این لکه ها بعد از
زایمان ؛ با قطع قرصهای ضد بارداری و یا درمان اختلال
ترشح هورمونها ناپدید می شوند . در این سن کم کم علایم
چروکیدگی پوست خودنمایی می کند ؛ بعضی از مشخصات
مردانه در زنها بروز می کند مانند پیدا شدن موهای بلند و
پراکنده در ناحیه چانه و زیر چانه . همچنین بروز میخچه در
انگشتان پا در این سن بیشتر به چشم می خورد .
صفحه 13:
برای پیشگیری از اين عوارض پوستی توجه به رعایت اصول بهداشتی دارای اهمیت خاصی دارد .
مانند استحمام روزانه؛ توجه به رژیم غذابی صحیح و مناسب سن » اجتتاب از پوشیدن لباسهاتی با لیاف
مصنوعی » پیشگیری از خستگی جسمی و روحی » پرداختن به ورزش و تفریح در هوای پاك و دور از
آلودگی های شهر و اجتناب ازپوشیدن کفش های تنگ و نوک باريك . افراد بزركسال بايد در هنكام حمام
کردن » پوست بدن خود را مورد بررسی قرار دهند و چنانچه تغییرات غیر طبیعی در آن مشاهده کردند
هر چه زودتر با پزشك مشورت کنند تا از بروز هر اتفاق ناگواری پیشگیری شود. عمده ترین صدمات
پوستی که از سن جوانی تا بزرگسالی ممکن است بروز کند » التهاب پوست به علت مصرف مواد
آرایشی لست که یکی از رایج ترین آنها التهاب لب ها است؛ مواد رنگی روژلب دارای ائوزین است که
ee a an Ce Ly lel کرد و در یج لورم و توب مد .
صفحه 14:
امروزه روش درمانسي نسبتاً جديدي براي درمان
چروك‌هاي صورت ارائه شده و اخیراً محبوبیت یافته
است.استفاده از سم بوتولیسم (مجه)) باعث فلج شدن
ماهيچه‌هاي حالت‌دهندة صورت ميشود. در پوست
صورت انسان ماهيچه‌هاي ظریف سطحي بسياري
وجود دارد که انقباض پي‌درپي و ممتد این عضلات
باعث ایجاد چین و شکن و پیدایش چروك ميشود. این
ماهیچه‌ها با انقباضات خود باعث تغییر در حالات.
چهرة فرد ميشود (حالت اخسم» شادي» هیجان.
خنده»...), این عضلات به منظور افزایش قدرت
عضلاني ساخته نشده‌اند» به این معني که هرجه اين
عضلات کمتر کار کنند (کمتر متقبض شون د)
چروك‌هاي كمتري در پوست صورت ایجاد خواهد شد.
سم بوتولیسم باعث فلج موقتي (چند ماهت) این
ماهيجهها ميشود. فلج شدن اين عضلات و عدم
انقباض آنها باعث جلوكيري از بيدايش جروك جديد و
از بين رفتن جروك قبلي خواهد شد با اين روش
درماني جروك از بين ميرود.
صفحه 15:
با تشکر از دقت نظر شما