صفحه 1:
صفحه 2:
صفحه 3:
پر اساس مکتوبات موجود در متون طب سننتی ایران. سالهای
زندگی یک انسان به چهار دور رشد (حدائت و
«(Gas جوانی (شباب). میانسالی (کهولت) و پیری (شیخوخت) تقسیم
ت ود
**مرحوم ناظمالاطباء سن میانسالی را از ۳۴ تا ۵۱ سالگی و سن
شیخوخت را از حدود ۵۰ سالگی تا آخر عمر دانسته است.
صفحه 4:
***مرحوم اعتمادالاطباء سن کهولت رابه ۰آتا ۶۰ سالگی و سن
شیخوخت را به ۶۰ سالکی تا پایان عمر اطلاق کرده است.
**البته ابنسينا نيز ابتداى سن سالخوردكى را يايان 2٠ سالكى
میداند که منطبق با تعريف سازمان جهانى بهداشت است.
صفحه 5:
تسلبیو تندوستی. دو ميلن سالان يل كُهول:
.١ مزاج سن افراد ميانسال سرد و خشك است و تدابير و غذاهاى آنها بايد تا جاى ممكن
صفحه 6:
۳. بهترین تنقیهها برای میانسالان اسهال است اما در حد اعتدال.
۴ خواب آنها باید بیشتر از جوانان باشد.
۵. نیاز ایشان به غذا و استحمام از جوانان بیشتر است.
صفحه 7:
۶ اختلال در دفع رودهای و کلیوی در میانسالی زیان آور است. بنابراین
پیشگیری از ببوست و کمک به دفع ادرار حتی با استفاده از مدرّات
لازم است.
۷ برای ایشان مللش و دلک (ماساژ) معتدلبا روغنهای مناسب مفید
صفحه 8:
۸ استعمال عطرها بویژه عطرهای گرم معتدل برای ایشان
الوضية میشود.
٩ روزانه بخشی از اوقات ایشان باید به فعالیت و پیادهروی
بگذرد.
۰. بایستی مقاربت جنسی را کاهش دهند.