صفحه 1:
صفحه 2:
صفحه 3:
پرهیز از پبوست.
پرهیز از حمام زیاد.
پرهیز از حرکات و ورزشهای سنگیلن.
پرهیز از نزدیکی زیاد خصوصاادر وال حاملگی و اواخزآن و
مخصوصا در حاملگی اول: ۱
پرهیز از زمین خوردن و ضربه خوردن.
2 5
پرهپز از پرخوری و کم خوری.
پرهیز از غم و اندوه خصوصا در زیر یک و نیم ماه و بالای هشت
ماه
پرهیز از خوشحالی شدید. صداها و بوهای شدید.
صفحه 4:
پرهیز از نشاندن طفل دیگر بر شگم
پرهیز از فصد. حجامت. التهال ورقی مگر در صورت ضرورت
پرهیز از هر چه باعث سقط اسّت خصوصاً زیر ۱۰۵ ماه وبالأی ۸
ماه 5
GSA tll
پرهیز از دویدن و کوبیدن اشیاء به سرعت و وت که چنین تکان
شديد بخورد --
يرهيز از برداشتن بار سنكين بر شكم يا يشت يا يهلو
پرهیز از مالیدن روغن به سر
پرهیز از فریاد زدن
صفحه 5:
لينت مزاج بايد وجود داشته باشد که بهترین lide
سوپهای چرب است ۲
* ورزش معتدل و پیاده رو ملایم
" افزایتشی»جتام,رفتن نودیکزابماق
* پوشاندن زیر دندهها با پارچه نرم
+ مالیدن ریش گم معطر بر شکم
صفحه 6:
* ميودها: مويل به: سیب gS OOM ا ١
oy باهاى داراى زيره
صفحه 7:
صفحه 8:
سح 8 ی 5
\
Zi, ys:
صفحه 9:
* س رکه
* خوردنی های بسیار گرم/یا بتتبيار سرد
* آنچه قاعده آور است مثل/ لوبیٍ بخود. کنجد. گلرنگ, مواد
تنیروتلخقثل,زیتون رکال, و چیز هائی بادانگیز مثل لوبیا کبر.
باقلاء نخود. کنجد. کرفس.
ی آب بسياز تتتتاقويا بسیار«گرم. ۳۹
" مواد تند و تیز مانند کبر. باقلای مصری. زیتون خام. فلفل؛
دارفلفل و امثال آن
صفحه 10:
یت برای فصد و حجامّت و اسهال و قی
* قبل از ۴ ماه
خصوصا در ماه اول و بيشت رأ آإن در كه روز اول بخصوص هفت لأوز اول: و
بيش از همه آنها در سه روز أو بعد از/انعقاد نطفه (منظور اینالست که
حساسيت در قتورد سهإزوز اولوبيشتر از ظقِتٍ روز اول اپیتٍوآبرای هفت
روز اول بيشتر از ده روز اول و به همین ترتیب)]
* بعد از ۷ ماه
مرجع: سایت تندرستان, دکتر مژ گان تنساز