تغذيه كودكان از تولد تا 12 ماهگی

صفحه 1:
تغذیه کودکان ازتولد تا ۱۲ ماهگی دكتر فرحناز ياكدامن كارشناس مسئول كودكان معاونت بهداشتى دانشكاه علوم يزشكى كيلان افيد سنا 

صفحه 2:
Oy ee Ue er) ۵ شیرخواری ‎Cul Abe yo dw cello‏ * اوايل شيرخوارى - تولد تا © ماهكى - رشد سريع Roper ‏ل‎ ger a Prawn SECS SP Se ne S| See eee ‎a‏ تغييرات شكرف در رشد و تكامل كودكان تا يكسالكىء هيج زمان. ديكرى تكرار نمى شود 

صفحه 3:


صفحه 4:
تغذيه تا " ماهكى: Sale FG slo yud b coybard 4c ll 8" مزاياى شير مادر براى شيرخوار و مادر 8 خواص و اهمیت آغوز 0( |] Ty) Beer CET 0 0 

صفحه 5:
تغذيه انحصارى با شيرمادر براى مدت شش ماه بعنی : 6 دریافت فقط شیر مادر توسط شیر خوار از: - مادرخود سس 1001000 8 بدون دریافت غذا و یا نوشیدنیهای دیگر بجز : ‎Seas‏ ل كم 

صفحه 6:
ETM een eee medley | یر ‎A |‏ ار 1 ‎Se ens ES en |‏ 1 9 تماس بدنى نزديك كودك با مادرء موجب احساس آرامش و امنيت در أو مى شود. ا ا ا 00 | بهبود سریع بیمریها | افزایش هوش 8 کاهش بروز حساسیت 

صفحه 7:
۲ #8 _نیازی به آماده سازی شیر, شستن 2 6 * از نظر اقتصادی مقرون به صرفه است. | * موجب رضایت خاطر و آرامش می شود. 1 SOEs Une eee roe | eer Sete Re SEC mea Sets Te rea ee ۰ 8 تقویت رابطه عاطفی بين مادر و نوزاد | تاخیر در حاملگی مجدد هرچه طول دوره شیردهی افزايش یابد. فوائد حاصل از آن بیشتر و موثرتر ظاهر می شود. 

صفحه 8:
فواید تغذیه انحصاری با شیر مادر در طی روزهای اول برای نبیر خوار(خواص و اهمیت آغوز) 3 كاهش بروز زردى نوزادى به علت اثر مسهل كلستروم ‎ae cea)‏ ل الا ل لي لت ا ‏دفع سريع مكونيوم ‎ce‏ م ‏افزايش طول مدت تغذيه با ير مادر به علت تعاس يوست به يوست و مكيدن مكرر ‎ee a eee noel‏ 

صفحه 9:
‎Sones‏ ل ‎Ryn carrey per eens Nee ese e Cre ee EC SEP cree ee Cae AL |‏ ‎er ea een BIO CR OL ene eo eee Las esl‏ ۱ #انقش مشاورين شيردهى بسيار با اهمیت است. مادر بايد از شروع شيردهى بلافاصله بس از تولد و ختى در اتاق زايمان اطلاع ذاشته باشد. #مادر بلیدبلند که تغذیهی اتحصاری با شیر مار تا ایان ۶ ماهگی و سپس, شروع تغذیهی تکملی بهترین تغنیه است كه رشد و تكامل مطلوب را قراهم ميسازد. ‎Sy 2 et eee ae Tee‏ ۱ ‎ho ae eee‏ | عدم استفاده از شیر بطری ‎ASL‏ ل ل ال ‎Tes oars‏ يي 0 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎۱ 

صفحه 10:
Poe ees) FORE tem ae TORE er es EOE Se ree Se ri ‏چانه در تماس با پستان)‎ er ene ee Ee oes see aE See ee eR nea) Oe SY | teee re, | / ‏بينى مقايل نوك بستان‎ ا ۱[ 

صفحه 11:
Poe ees) FORE tem ae TORE er es EOE Se ree Se ri ‏چانه در تماس با پستان)‎ er ene ee Ee oes see aE See ee eR nea) Oe SY | teee re, | / ‏بينى مقايل نوك بستان‎ ا ۱[ 

صفحه 12:
Poe ees) FORE tem ae TORE er es EOE Se ree Se ri ‏چانه در تماس با پستان)‎ er ene ee Ee oes see aE See ee eR nea) Oe SY | teee re, | / ‏بينى مقايل نوك بستان‎ ا ۱[ 

صفحه 13:
نشانه هاى وضعيت صحيح شير خوردن: ‎a‏ ا ا ات | ‏#آدهان شیرخوار کاملاً از است و لب پایین او به طرف خارج برگشته ‎ ..‏ ‎Beco!‏ ا ‎one Te. Sante SB‏ 1 تحتانى ديده ميشود ‎oc esa yer orem ‎eal‏ لت ‎00 Cee Se Bre tee Test te ws a ‏اه و ۳ ‏#أشيرخوار آسوده و خوش حال است. ‏#آخودش پستان را رها میکند و نوک پستان در لین حالت کشیده تر از معمول است ) مادر 1 ‎ ‎ ‎ 

صفحه 14:
مشكلات شيردهى: ل ‎co‏ ا ا ا ‎Fae‏ ‏نادرست شيردلان ويا بستان كرفتن) 0 ‏ا‎ SS ee ee) a 0 Ip ne gag Cer) a RI ‏ا‎ rere ce. | ۱ ae oe tee Tec ‏ا ا ا‎ پستان با الکل و صایون یا استفاده از محلول ویا کرم های تحریک کننده نوک پستان / باقی گذاردن یک یا جند قطره شير مادر روى نوك بستان) | حاملكى ماد( عدم قطع شير ده تا زمان شروع انقباض رحمى) 

صفحه 15:
اثرات تغذيه نامحدود با شير مادر | دريافت شير بيشتر 8 وزن گیری بهتر ‎er. eT |‏ 1 ۵ تداوم بیشتر تغذیه با شیر مادر ‎tes oO ‏ال‎ 

صفحه 16:
3 Aes ‏طرز دوشيدن شير‎ SS Pea ‏زمانی از روز‎ 8 ‏دقيقه قبل از دوشيدن شير / خوردن مايعات كرم و كمى استراحت‎ ٠١ ت٠١‎ 8 Pee SO re Orca ae | god cptetiga ‏ا‎ 8 عدم فشار دادن نوك يستان در هنكام دوشيدن شير 5-6 

صفحه 17:
خطر های تغذیه مصنوعی : eee ‏ل‎ [۱ &y Mel LE 699)53 ood till Ml ‏ل به عفونت های تنفسی و بیماربهای اسهالی‎ ‏افزايش خطر ابتلا به برخى بيماريها مانند فشارخون‎ 8 ‏اسهال های مزمن‎ ll 8 جاقى ‎Scrred |‏ ان ‏9 بهره هوشى كمتر ‏افزایش احتمال مرگ و میز ‎۱ Sone Me bee ati! ‏احتمال حاملكى زود رس ‎ ‎ 

صفحه 18:
مصرف قطره مولتی ویتامین و يا آ+د | بنا بر توصيه كميته كشورى تغذيه : # از روز ۱۵ بعد از تولا شروع میشود. ‎er mcs her Uy |‏ ل ل ‎ere Ne nn‏ دك ‎00 1 PR Ra Pe ae peer (Sale 

صفحه 19:
BOS nee ‏ا‎ ‏ا‎ sly آموزش و کمک های لازم وشناساندن فواید شیر مادر ‎ang‏ ا ا ت۱۰ و ‎Aer ry es es‏ ‏۲ سلامت مادرودرمان بیماری 

صفحه 20:
حفظ و تداوم شيردهى 000 ‏ا‎ ele شیر ال هنگام زایمان » مصرف دارو و عمل سزارین) تماس پوست به پوست | nr ‏ل‎ | cca Se coe ۱ ELI dear eee ee ane een Tenn d برنامه غذایی متعادل ماد | 

صفحه 21:
علائم اولیه گرسنگی يت ل ‎li‏ اك ‎0 a Toners can | ‎OS Be Lo ae a ne) toe Sone S Sei! ‏نق نق كردن‎ ‏8 كريه علامت ديررس كرسنكى است. 

صفحه 22:
علائم دیررس گرسنکی ا ال ا ا 3غ طرف و أن طرف برده و بازوانش را خم كرده و ياهايش را شبيه به ‎SRS Eg “CMON CCS peg cS‏ Cee wea ii STS ee Soe) ‏ریا رو ۳ 7 باید قبل از گریه به سایر نشانهها توجه کرد. در شیرخواری‎ 0 ‏ل ا ل‎ 

صفحه 23:
علائم سيرى ؟ جرخش سر دور از يستان مادر ا ل ا ا م * اكر شيرخوار در © هفته ى اول عمرء بيشتر از *6© ساعت ممتد خوابيد بايد بيدار شود. 

صفحه 24:
مدت مکیدن بستان به جای توجه به ساعت می بایستی به ‎IPL DIE aia Mee) aD aol‏ ۱ خوبی برای انتقال شیرمادرمی باشد توجه نمود وحال آنکه فقط مدت زمان ‎eS eS CIO‏ ا ‎SDS‏ 

صفحه 25:
‎ce!‏ ل ‏بررسی در نوزادان پنج تا هفت روزه نشان داد که تغذیه به مدت ۴ دقیقه از هر ‎ene pe USP POT‏ 2,0 1 ‎RCo OS IC OCN ESN iG eee Siew ne nas DBL sree EsCeh‏ باقیمانده را در مدت چهار : دقيقه کسب نمودند . مدت مکیدن پستان در هر شیرخوار متفاوت است به طوری که در یک مطالعه در نوزادان بین پنج تا هفت روزه اين مدت از هفت تا سى دقيقه و متوسط *./0١+/-١."ادقيقه‏ كزارش ‎ ‎ ‏شده است . ‎eee CMe rene LCOS 31 ‏يستاندريافت كنند وليكن با روشهاى مختلف مكيدنء تخليه يستان را در‎ ‏فاوت انحام خواهند داد . ‎ ‎ ‎ 

صفحه 26:
نشانه های کافی بودن شیر مادر |19 heros ‏ا ا‎ ca | 6 افزایش وزن مطلوب شیر خوار بر اساس منحنی رشد 1 دفع ادار ع تا 8 بار به صورت كهنه كاملا'' خيس در #٠ساعت‏ ۳ 8 دفع مدفوع ۲ تا ۵ بار در روز (ب افزایش سن تعداددفعات آن کم مشود 0 ‏ا‎ Te ede Ree e re ECan CMS ‏ا‎ ‎۱9 a Ea eres ae Ee aed RECS tr pee) 

صفحه 27:
تجويز شير مصنوعى مطلوب تبودن تمودار رشد شیرخوار ۳ | بیماری های مزمن و صعب العلاج مادر © داروها و مواد راديواكتيو eS Seis te wees er nea, | poe 1 ee RSE SD ane Ser eee USS) ‏مقدار شيرمضتوعى مورة نيا‎ 9 8 محرومیت کامل از شیر مادر هر ماه ۸ قوطی eur ie. oa | 

صفحه 28:
۱9 ‏ما‎ pe) 8 تغذيه انحصارى با شير مادر در ع ماه اول زندكى براى رشد و تكامل كودك از اهميت ويزه اى برخوردار است. 8 اكثريت مادران قادر به شير دهى موفق مى باشند بويزه اكر از طرف يزشك و خانواده به او اعتماد به نفس و اطمينان خاطر داده شود و مورد حمايت قرار كيرد. 

صفحه 29:
۱۳ ‏سا‎ Me cede be Fee ee ere nee | een enerts لا ماماها: آماده سازی مادر درطی دوران بارداری,آموزش عملی شیردهی 8 پرسنل بیمارستان 8 مديريت بيمارستا 8 متخصص اطفال: آموزش مادر؛ يدرء خانواده وجامعه تشويق ‎٠‏ ترويج وحمايت تقذيه با شيرمادر ‎iM‏ 02 8 تصویب واجرا قوانين ترويج »تشويق وحمايت يرستارى مادر ونوزاد باهم ‎ent Beets‏ سا ‎ 

صفحه 30:
آهمیت تغذیه از ۶ تا ۱۲ ماهگی: ‎Bonet‏ ا ا ا ل ميشود. ‏ا ل 2 222277223521 ‏5 كردن تعداد دفعات شيردهى شود. ‎1۳ ‏ل ال ا‎ 2 Te ‏پر كرد.‎ ‏زمان شكل كيرى عادتهاى غذايى كودى است , ايجاد عادتهاى ‏غذايى خوب مثل مصرف غذاهاى كم نمك و تنوع غذايى به حفظ سلامتى او در سالهاى بعدى عمر كمك ميكند. 

صفحه 31:
تس ا 1 نوزادی که هنگام تولد فقط قدرت مکیدن دارد» [Peon ‏ل ا‎ Car ‏ال‎ Re ee ICSE any acs . ‏قاشق بخورد‎ 19 Car eterna Reg) C SCs Rom Be ip r MER aries ‏اك‎ ea See CEC Sed 06 a FU or] Coen nee ‏ل‎ Gn nS ‏ميكند ولى وقتى به دهان ميرساند تقريبا خالى شده است.‎ حدود ‎٠١‏ ماهكى ميتواند غذاها را كاز بكيرد و توانايى او براى جويدن كامل | 

صفحه 32:
ادامه در ‎١١‏ ماهكى ميتواند با انكشتانش مواد غذايى را بردارد و به دهان بگذارد. بعداز ‎١١‏ ماهكى او دوست دارد احساس استقلال بيشترى داشته ‎Pare ace eo erg ra een MS, gece U5‏ دست كودك داذه و با قاشق ديكرى به كودك غذا داده شود. 2 enn ‏تلاش زيادى ميكند و بالاخره تا يايان ؟ سالكى در اين امر مهارت‎ ‏کامل پیدا میکند.‎ 

صفحه 33:
پا | ie SOD ae Er ate) roe) : ‏مى شوند كه برخى از علل أن عبارتند از‎ ۳ a [۱ ae cod Ere Ses ESR ease 8 تغذیه کودک با غذاهای رقیق و یا شکم پرکن ee ere ronan area. | Reha Cor Crone | 

صفحه 34:
PCE Reig pereen ee aR te 18 نرم وسهل الهضم بودن 8 حجم کم وانرژی بیشتر 8 قابل دسترس به مواد اولیه آن ‎See rorya |‏ 8 تازه پاکیزهه بهداشتی و پخت کامل 4 امکان استفاده در حجم کم وبه دفعات ‎1 

صفحه 35:
ار ۱ ای ار ۱ res ere SUC noMe ees ised. | 0 0 ACL | Rees ret eran rare | ‏عدم اصرار درصورت بی میلی به غذای خاص‎ | ONES REO ere Coe tree. | | رعايت تنوع درغذاى كمكى 

صفحه 36:
قطره آهن: برای تامین نیاز کودک به آهن توصیه می شود همزمان با شروع غذای کمکی یعنی از پایان ۶ ماهگی تا ۲۴ ماهگی روزانه ۱۵ قطره آهن به کودک لت 

صفحه 37:
عوارض شروع زود غذاى كمكى 3 و ms TO ae) ee ae 

صفحه 38:
باور عموم درشروع زودرس غذاى كمكى شيرخوار ا نا 8 كريه و تمايل به شيرخوردن. بيشتر ‎Can Poca‏ 00 8 جهت طولانی کردن فواصل شیردهی "ا جيهت كمك به خواب بيشتر در شب 

صفحه 39:
عوارض شروع دير غذاى كمكى: 4" كند شدن رشد كودك و لبتلا به سوء تغذيه 6 کم شدن پذیرش کودک برای خوردن غذاهای جدید ‎Ee‏ ا ‎ae‏ الث 

صفحه 40:
شروع و نحوه تغذیه تکمیلی: ۳۳ a فرنی آرد برنج | هفتة دوم: شیر برنج وحریره بادام | هفتدّ سوم: انواع سبزیجات 

صفحه 41:


صفحه 42:
را ار را از 0 ۱ DR Sol cee Seared - ‏صبح :۵ تا ۶ قاشق مربا خوری از میوه رسیده و نرم شده‎ ‏ظهر: ۶-۱۰ قاشق مربا خوری سوپ+ ۲-۴ قاشق مربا خوری‎ ‏قاشق مرباخورى يوره +تكه هاى بيسكوثيت‎ ٠١ ‏ماست-عصر:‎ ‏یا نان -شب:۶-۱۰ قاشق مرباخوری سوپ+۲ قاشق مربا‎ ‏خوری ماست.‎ 

صفحه 43:
1 ۱ SPR eRe PTS erry. rer ere) 

صفحه 44:
1100111111 ل | هدر اف ودن روغن به غذاى كودك به دلايل|زير توصيه مى شودة ميزان. انرزى موجود آن درمقايسه با مواد غذائى ديكر بيشتر استه م ل ‎ea‏ ‏» باعث نرمی و خوشمزرگی غذا میشود. 

صفحه 45:
افزودن موادى كه ويتامين و املاح غذاى كودك را بيشتر ا ا ا ل ار ‎eset Bee‏ ۱ سوپ يا پلوی کودک و استفاده از سبزیهای زرد و نارنجی ا ا | 

صفحه 46:
افزودن پروتئین بیشتر به غذا: برای افزودن پروتئین بیشتر به غذا افزودن مقداری گوشت ‎PEGG em reer Hin pute nl ips Cl)‏ افزودن تخم مرغ بصورت رنده داخل يوره سيب زمينى و يا سوپ کودک. 

صفحه 47:
تغذیه کودك ) تا 6 سال 8 رشد سريع و فعاليت زياد/ نياز به غذاي بيشتر/حجم معده كوجك /دندان ناكامل | غذاهاي با حجم کم و پرانرژي و زود هضم 8 به دفعات زياد به كودك غذا داده شود 00 ees ras ers. | علاوه بر شیر مادر ۰ 0-0 بار در شبانه روز به او غذا داده شود ‎Set Se ard Sian eee eS ee Ceca‏ 0 | به کودك كمك شود تا خودش غذا بخورد . 1 اف 

صفحه 48:
نحوه از یر گرفتن: الل ا ا ‎errs ke Loe ese d se)‏ ۱ بعد از ظهر و سرانجام در شب زمانى كه كود تمايل به شير خوردن داردمادر به زور كودى را از خود دور نكند. 

صفحه 49:
عفونتهاي شايع در كودكان ا 2 0 ‎ey |‏ ل ك0 0 

صفحه 50:
وضعيت كودك درزمان بيماري 4 بي اشتهاي در دوران بيماري 0[ 8 ابتلا مكرر به بيماري هاي تنفسي در طول سال | اختلال در رشد کودك به دنبال بيماري 

صفحه 51:
تغذیه در عفونتهاي حاد تنفسي | زیاد کردن تعداد دفعات غذا خوردن در طول بيماري و حداقل دو هفته بعد از آن See el SE tee Beier eer ECan | | اضافه کردن روغن مایع یا کره چرب تر به غذاي کودك جهت کسب انرژي بیشتر | افزايش تعداد دفعات شیر مادر براي کودکان زیر 0 ماه ‎os Sere tee Tes Ieee eC Ieee CrIeT |‏ 1۱ | دادن مایعات فراوان به کودك بالاي 0 ماه در زمان بيماري ‎ 

صفحه 52:
تغذیه در بيماريهاي اسهالي ال 1 ‏ا‎ | Pere ee Cres rer Seis a | 8 در کودك بالاي 0 ماه ere ‏آ‎ ee erence ser aes roe | Refer IEEE cry | SS Sr Tee ee eee errr ee | 

صفحه 53:
بييشكيري ازبيماريهاي انكلي 4 شست و شو و ضد عفوني نمودن کامل سبزي و میوه ها 8 بهبود روش هاي آماده کردن و نگهداري مواد غذايي 8 شستن دست ها قبل از تهیه و طبخ غذا 1 ol ge 5) ocldtl 5 ula S ake ay da si ll ‏استفاده از آب آشاميدني سالم‎ 

صفحه 54:
از توجه شما متشکرم