توانمندسازی مراجعان برای خودمراقبتی

صفحه 1:
۱ 0 = ard ee ١ ۶ 

صفحه 2:
چرخه ارائه خدمت توانمندسازی مردم و مراجعان فردی و گروهی برای خودمراقبتی ارزیابی نیازهای خودمراقبتی مراجع بررسی انگیزه یادگیری مراجع ۴ طراحی برنامه توانمندسازی مراجع برای خودمراقبتی اصلاح برنامه خودمراقبتی 

صفحه 3:
‎Jot yo‏ مدل توانمندسازی مُراجعان برای خودمراقبتی 111 111 |.ارزیابی نیازهای خودمراقبتی مراجع ۲ بررسی انگیزه یادگیری مُراجع ۳ طراحی برنامه توانمندسازی مراجع برای خودمراقبتی ۴ اجرای برنامه توانمندسازی مُراجع برای خودمراقبتی ۵. ارزیابی نتایج ۶ اصلاح برنامه خودمراقبتی 

صفحه 4:
يبب ب ب ب بإب بإب بإب سس . ۱. ارزیابی نیازهای خودمراقبتی مُراجع الف) تشخیص رفتاری ب) تعیین موضوع خودمراقبتی ج) جمعآوری و تحلیل اطلاعات خودمراقبتی مُراجع 

صفحه 5:
111 111 ". بررسى انكيزه يادكيرى مُراجع الف) تشخيص نياز به كسب دانش در مُراجع ب) تعيين ميزان آمادكى مراجع براى يادكيرى 

صفحه 6:
ااا 55577 ۳. طراحی برنامه توانمندسازی مُراجع برای خودمراقبتی الف) تعیین اهداف آموزش خودمراقبتی 1( 42 مواردی برای بادگیری مُراجع ضروری است؟ ۲) اولویت‌های بادگیری چیست؟ ۳) موفقیت مُراجع چگونه ارزیابی می‌شود؟ ب) ارزیابی مُراجع ۱) توان یادیگری مُراجع چگونه است؟ (یعنی: دانش» مهارت‌هاء رفتارها و توانایی‌ها) ۲) چه عواملی موجب تسریع یا توقف مُراجع در اجرای توصیه‌های خودمراقبتی می‌شود؟ ۳) اولویت‌های خودمراقبتی مُراجع چیست؟ 

صفحه 7:
a ‏اجرای برنامه توانمندسازی مُراجع برای خودمراقبتی‎ -F ‏الف) بهترین راهکار را انتخاب کنيد تا با اهداف خودمراقبتی مُراجع تطابق‎ ‏داشته باشد.‎ ‏ب) زمان را از دیدگاه مُراجع و از جنبه درمانی مورد توجه قرار دهید.‎ ‏ج) به مُراجع فرصت دهید تا مسوولیت خود را بپذیرد.‎ ‏د) منابع مُراجع را تجهیز کنید.‎ ‏فعالیت‌ها را بر اساس اولویت‌شان به مراحل قابل مدیریت تفکیک کنید.‎ )۰ 

صفحه 8:
Bee ‏ارزیابی نتايج‎ ۵ ‏الف) مراجع تا جه میزان به اهداف تعیین شده رسیده است؟‎ ‏ب) اگر مُراجع به اهداف مورد نظر نرسیده؛ دلایل عدم موفقیت‎ ‏او را شناسایی کنید. جه راه‌حل‌هایی وجود دارد؟‎ 

صفحه 9:
See ‏اصلاح برنامه خودمراقبتی‎ ۶ ‏الف) تعبین اهداف ابتدایی توانمندسازی مُراجع در مورد رفتاری مشخص‎ ‏ب) تعیین عوامل فردی (دانش؛ مهارت» رفتار و تجارب گذشته)؛ اجتماعی (سیستم‎ ‏حمایت اجتماعی؛ رفتار و عقاید خانواده» دوستان و کارفرما؛ ارزش‌های فرهنگی؛‎ ‏تأثبرات اجتماعی)» محیطی (موقعیت جغرافبایی» مناسبات زندگی» موقعیت مالی»‎ / ‏برنامه روزانه؛ شغل و در آمد)» درمانی (بیچید کی برنامه؛ عوامل جانبی» هزینه‎ ‏منفعت» مدت زمان) تأثبر گذار بر رفتار مُراجع‎ ‏ج) تعیین عوامل تسریح کننده و بازدارنده تحقق اهداف برنامه‎ ‏عواملی که با توانمندسازی مُراجع يا استفاده از گزینه‌های مناسب دستخوش‎ © ‏می‌گردد.‎ ‏تعيين و اولویت‌بندی اهداف جدید برنامه‎ (0 

صفحه 10:
تشخیص رفتاری در ارزیابی نیازهای خودمرافبتی مراجع ‎Bee‏ 3 تشخیص رفتاری باعث شناسایی عواملی می‌شود که بر رفتارهای بهداشتی فرد تأثیر دارند و در نتیجه به شما کمک می‌کنند تا بهترین راهکار توانمندسازی مُراجع برای خودمراقبتی را انتخاب و به او در بهبود سلامتش 7" علاوه بر دانش و آگاهی. عوامل دیگوی که توانایی مُراجعان برای مطابقت با توصیه‌های خودمراقبتی را تحت تأثیر قرار می‌دهند. بداين صورت طبقه‌بندی می‌شوند: ‎)١‏ عوامل فردی ‏۲) عوامل اجتماعی ‏۳ عوامل محیطی ‏؟) برنامه‌های بهداشتی درمانی 

صفحه 11:
55 مراحل تشخيص رفتارى ‎See‏ ‎)١‏ بین دلایل رفتاری و غیررفتاری مشکلات به‌وجود آمده تفاوت قابل شوید(آیا رفتار مُراجع مستقیماً مربوط به مشکل او است و یا در تیجه عوامل ورائتی یا دیگر عوامل فراتر از کنترل مُراجع است؟) ۲ ليستى از رفتارهابى تهيه كنيد كه مُراجع بايد براى بيكبرى توصيدها آنها را انجام دهد(آيا مُراجع بايد رؤيم درمانى خود را اصلاح كند؟ آيا براى مراجعات بزشكى نياز به رفت و آمد دارد؟ آيا داروها بايد بدصورت روزانه مصرف شود؟) ۳ رفتارها را بر اساس اهمیت‌شان طبقه‌بندی کنید(آیا استفاده روزانه داروها مهم‌تر از تغیبر رژیم غذایی برای مُراجع است؟ آیا در اين زمان انجام آزمایشات تشخیصی مهم‌تر از پیگیری دیگر جنبه‌های رژیم درمانی است؟) 4) هر رفتار را بر اساس تغییرپذیری‌اش طبقه‌بندی کنید(آیا تمایل مُراجع در استفاده روزانه از داروها بیشتر از پیگیری دیگر توصيههاى خودمراقبتى است؟ به عنوان مثال. آيا مُراجع تمايل دارد سيكار كشيدن خود را كاهش داده ولی هرگز آذ را متوقف نسازد؟) ۵ رفتارها را بر مبنای اهمیت و تغیبرپذیری نها اولویت‌بندی کنید و رفتارهای در اولویت را جزء اهداف اصلی در برنامه توانمندسازی مُراجعان برای خودمراقیتی قرار دهید. نی سعی کنید اهداف مشخصی را توسعه بخ رفتارها بیشترین اهمیت و کدام یک بیشترین تغیبر را دارند؟ چه انتظارات مشخصی برای ایجاد تفیر وجود دارد؟) 

صفحه 12:
تعیین موضوع خودمراقبتی در ارزیابی نیازهای خودمراقبتی مراجع تسس © این مرحله شامل مراحل زیر است: * . تعیین نوع اطلاعات خودمراقبتی مورد نیاز مُراجعان تعیین مقدار و توالی ارایه اطلاعات مُراجعان اقدامات آموزش خودمراقیتی مناسب براى مُراجعان 7 توانایی خودمراقبتی مُراجعان و از سوی دیگر مشکلات خودمراقبتی آنها می‌تواند بر عوامل زیر بگذارد: "_ شیوه کلام و گفتار شما سطح اطلاعات خودمراقیتی ارایه شده ‎ "‏ توالی اطلاعات خودمراقبتی بر مبنای اولویت‌های مُراجعان ‎eo‏ فعالیت آموزشی استفاده شده توسط شما (و سایر اعضای تیم سلامت). 7 اگر ارتباط مداومی با مُراجع داشته باشید آن‌گاه می‌توانید از فعالیت‌های متعدد وی در طول زمان اطلاعات خودمراقبتی فراوانی به‌دست آورید. 

صفحه 13:
جمع آوری و تحلیل اطلاعات خودمراقبتی مُراجق ارزیابی نیازهای خودمراقبتی مُراجع انواع اطلاعات مورد نی اطلاعات آماری در مورد مُراجع شامل سن. وضعيت تأهل. شغل. سطح تحصيلات. آمادگی جسمی و روانى مُراجع براى يادكيرى اطلاعات خودمراقبتى مورد نياز و اولويتهاى مُراجع سطح فعلی دانش یا مهارت مُراجع رفتارها. واکنش و احساسات مُراجع نسبت به وضعیت سلامت خود. شرایط موجود و روش‌های درمانی و به‌طور کلی نسبت به بهداشت و مراقبت‌های بهداشتی سیستم حمایت اجتماعی مُراجع و دیگر عوامل محیطی و اجتماعی که ممکن است بر روی آموختن و توانایی وی در اجرای توصیه‌های خودمراتتی تأثیر بگذارد اطلاعات خودمراقیتی مُراجعان ممکن است از طریق منابع البته مختلف و از روش‌های متعدد به‌دست آید. مشاهده ساده یکی از بزر كترين راءهاى كسب اطلاعات خودمراقبتى است در صورتى كه نسبت به فرصتهاى آن آكاهى داشته و اقدامات آكاهانهاى را براى مشاهده علايم رفتارى مُراجعان انجام دهيد. شايد ارزشمندترين منابع اطلاعات خودمراقبتى مُراجمان, خود آنها باشند. اطلاعات خودمراقبتى را مى توان هم بدصورت رسمی (از طریق مصاحبه) و هم از طریق غیروسمی (در مراجعه‌های روتین) از مراجعان به‌دست آورد. 

صفحه 14:
محصول جمع آوری و تحلیل اطلاعات خودمراقبتی مُراجع 111 111 ۳ از طریق جمع‌آوری و تحليل اوليه اطلاعات خودمراقبتى مشكل ابتدابى به اين صورت تعیین می‌شود: نیازهای یادگیری مانند اطلاعات خودمراقبتی مربوط به رژیم‌های غذایی و روش‌های کاهش اضطراب موانع بالقوه نظیر برنامه کاری. توانایی در آماده‌سازی غذا بر مبنای رژیم غذایی امکانات مُراجعان نظیر حمایت اجتماعی فرزند. انگیزه فرد 7" اگر مُراجعان به‌صورت منظم به شما مراجعه کنند. زمان بیشتری را صرف توسعه اطلاعات خودمراقبتی خود در مورد مُراجع و خانوادهاش مى كنيد تا به‌اين ترتیب بتوانید یک برنامه موثر آموزش خودمراقبتی را طراحی کنید. هنگامی که برنامه توانمندسازی مُراجعان برای خودمراقبتی حول محور نیازهای فردی مُراجعان طراحی شود. میزان همراهی مُراجعان با توصی‌های خودمرابتی افزایش می‌یابد. 

صفحه 15:
1 8 بررسى انكيزه يادكيرى مراجع صت 8822 0 "7" مُراجعان بايد تحريك شوند تا اطلاعات خودمراقبتى مورد نظر شما را یاد بگیرند. قبل از تحریک آنها برای یادگیری, مُراجعان بايد متوجه باشند که به اطلاعات خودمراقبتی ارایه شده نیاز داشته و باید از لحاظ جسمی و عقلی آمادگی دریافت اطلاعات خودمراقبتی را داشته باشند. 7" بررسی انگیزه مُراجعان برای یادگیری گامی دیگر در برنامه توانمندسازی مُراجعان برای خودمراقبتی به حساب می‌آید که خود شامل دو مرحله است: الف) تشخیص نیاز به کسب دانش در مُراجع ب) تعیین میزان آمادگی مُراجع برای یادگیری 

صفحه 16:
تشخیص نیاز به کسب دانش در مُراجع در بررسی انگیزه یادگیری مُراجع 8 هم مُراجعان و هم شما ممكن است نياز به آموزش خودمراقبتى را برسيدن سؤالهابى از طرف تُراجعان همجون: «رؤيم غذابى من شامل جه جيزى است وا لباس بوشيدن در فصل تابستان بايد انجام دهم؟». نشان«هنددى اين است كه مُراجع ن خيص داده است. در مواردى كه ثراجمان نبود دائش و مهارت مورد نياز براى خودمراقي اطلاعات خودمراقبتى ارايه شده را فراكيرئد. هر جه مُراجع آذكاه بيشتر به اهميت اطلاعات خودمراقبتى ارايه شده بى برده و درنتيجه بيشتر تحريك می‌شود تا مطالب خودمراقبتى مريوطه را فرا كيرد شما هستنید که می‌دهید. مامایی که مشاهده می‌کند مادری به طرز نامناسپی کودک نوزاد خود را لباس می‌پوشاند. ممکن است توضیحاتی در مورد اصول نگهداری از نوزاد در اختیار او قرار دهد. پزشک خانواده‌ای که یک مُراجع مبتلا په مشکلات مجاری ادرار را درمان مى كند ممكن است بس از بى بردن به روش اشتباه وى برای شستشوی خود. احساس کند که نیز به آموزش خودمراقبتى براى مُراجع وجود دارد در اختيار قرار دادن اطلاعات خودمراقبتى بهصورت اجبارى براى مُراجعائى كه تمايل و علاقه جندائى به آموختن آنها ندارند ممكن است باعث شود تا فهم و یادآوری مطالب ارایه شده کاهش یابد و چنین مُراجمانی: مقدار بسيار کمی از اطلاعات خودمراقبتی دریافتی را در رفتارهای خود وارد می‌کنند. 

صفحه 17:
تعبین میزان آمادگی مُراجع برای یادگیری در بررسی انگیزه یادگیری مُراجع ‎Bee‏ 7 هر عاملى ‎S‏ روی آسایش جسمی و روانی مُراجعان تأثیر می‌گذارد. می‌تواند توانایی و انگیز یادگیری را نیز تحت تأثیر قرار دهد. عواملی نظیر: درد و ناتوانی جسمی گاه مُراجعان اولویت‌های دیگری دارند که جایگزین دریافت اطلاعات خودمراقبتی می‌شود و بنابراین آمادگی آنها برای یادگیری خودمراقبتی را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. فردی که در وقت ناهار محل كار خود را ترک کرده و برای درمان مشکلش به یک پزشک خانواده مراجعه می‌کند. هرگز آماده دریافت اطلاعات خودمراقبتی از شما نیست. واکنش مُراجعان نسبت به بیماری یا مشکلی که دارند. تغییرات احساسی سطح اضطراب مُراجعان نیز می‌تواند آمادگی آنهابرای آموختن را تعبين و به‌دنبال آن تمایل و توانایی آنها ‎ole‏ اجرای اصول پیشگیری یا رژیم‌های درمانی را نیز مشخص کند. بیان صریح اطلاعات خودمراقبتی باعث می‌شود تا مُراجعان نسبت به عواقب ناشی از رفتارهای نامناسب خود مطلع شوند. به عنوان مثال سخت است باور کنیم فردی که سابقه خانوادگی امراض قلبی دارد و روزانه ۲ پاکت سیگار مصرف می‌کند بعد از آگاهی از اين مطلب که خطر ابتلا به اين امراض برای مُراجعانی همچون او زیاد است. همچنان به کشیدن سیگار ادامه بدهد. 

صفحه 18:
مراجع را نترسانید ‎Bee‏ ممکن است سربيجى مُراجعان را به همراه داشته باشد. اگر تشخیص شما ی بذيرش بيمارى يا مشكل سلامت باشد. ممكن است واکنش آنها به‌طور کلی باعث توقف دریافت و به کارگیری اطلاعات خودمراقبتی شود. افرادی که فرایند توانمندسازی مُراجع برای خودمراقیتی را تحت چنین شرایطی بدون برنامه انجام می‌دهند. نه تنها اقدام بیهوده‌ای انجام داده‌اند بلکه باعث از دست دادن اطمینان و اعتمادی می‌شوند که می‌تواند اقدامات آتی آنها را تسریع بخشد. بهترین راعکار در چنین مواردی. تأیید نگرانی‌ها و احساسات مُراجع و توضیح برای پذیرش آنها است. مُراجعان ممکن است نسبت یه اضطراب خود. آگاهی نداشته باشند. کارشناسانی که اصرار به ارایه اطلاعات خودمراقبتی به مُراجعانی دارند که آمادگی چندانی برای شنیدن حرف‌های آنها ندارند در واقع تنها باعث دورتر شدن مُراجعان از برنامه خودمراقبتی می‌شوند. 7" _ شما می‌توانید با شناخت شرایط و احساسات مُراجع و سعی در ایجاد رابطه‌ای که به وی کمک کند تا ترس و اضطرایش را بشناسد. محیطی را ایجاد می‌کنید تا در مورد نگرانی‌های موجود مُراجع بحث كنيد و به‌تدریج آمادگی لازم برای یادگیری را در وی فراهم سازید. تنها در اين مرحله است که مُراجعان می توانند و تمایل دارند تا اطلاعات خودمراقبتی خود را با شما به اشتراک بگذارند. 

صفحه 19:
تعیین اهداف آموزش خودمراتبتی در طراحی برنامه توانمندسازی مراجعان برای خودمراقبتی 7 هدف اصلی برنامه توانمندسازی مُراجعان برای خودمراقبتی ایجاد ارتباطی از سر اعتماد با مُراجع و حس اعتماد در اي. کمک به او برای بیان احساساتش در رابطه با شرایط بیماری یا مشکل سلامتش و پذیرش روش‌های خودمراقبتی است. a برنامه‌ای که بر اساس اطلاعات خودمراقبتی مُراجع جمع‌آوری شده است باید شامل موارد زیر باشد: چه نوع اطلاعات خودمراقبتی باید در اختیار مُراجع قرار گیرد (ادراکی. روانی - حرکتی. عاطفی يا ترکیبی از اين ۳ الگو) توانمندسازی باید در چه زمانی انجام شود؟ (در قرارهای ملاقات مشخص, طی مراجعه عادی مُراجعان و غیره) توانمندسازی باید در کجا انجام شود؟ (در یک محیط تسهیل گر یا در دیگر موقعیت‌ها) * توانمندسازی باید چگونه انجام شود؟ (از طریق جلسات آموزش فردی. جلسات گروهی. فعالیت‌های تکمیلی همچون نمایش فیلم. ارایه جزوه و دیگر راه‌های مشابه یا از طریق ترکیبی از فعالیت‌های متفاوت) * _ چه کسی باید در توانمندسازی مُراجعان با شما همکاری کند؟ (پزشک خانواده یا گروهی از اعضای تیم سلامت) 

صفحه 20:
طبقه‌بندی ۳ گانه اهداف آموزشی(بلوم» ۱۹۵۶) Bee ‏ادراکی: حوزه ادراکی مربوط به دانش و آگاهی مُراجعان در مورد یک موضوع خاص است. به عنوان‎ )۱ ‏مثال کارشناسی که قصد دارد تا شستشوی کولوستومی را به مُراجع بیاموزد. هنگام ارایه اطلاعات‎ ‏خودمراقبتی در مورد آناتومی. فیزیولوژی و هدف شستشو از جنبه یا روش ادراکی استفاده می‌کند.‎ ‏روانی - حرکتی: مراجع نیاز دارد تا مهارت‌های فیزیکی مورد نیاز در اين فرآیند را نیز یاد بگیرد. برای‎ ۲ ‏مثال گوش دادن و خواندن مطالبی در مورد شستشوی کولوستومی هيچ‌گاه شبیه به انجام عملی اين‎ ‏شستشو نیست. اگر در اين مثال آموزش مهارت‌های فیزیکی بدون دانش و آگاهی باشد آنگاه رسیدن‎ ‏به هدف مورد نظر مشکل خواهد بود. از سوی دیگر آموزش شستشوی کولوستومی به مُراجع بدون‎ ‏مطلع ساختن وی در مورد اهداف و لزوم اين برنامه. ممکن است نتایج مطلوبی به‌همراه نداشته باشد.‎ ‏در اینجا آموزش ادراکی و روانی - حرکتی در کنار یکدیگر قرار می‌گيرند.‎ ‏عاطفی: جنبه عاطفی مربوط به رفتار مُراجع است. مُراجع ممکن است دانش و مهارت‌های لازم برای‎ ۳ ‏انجام یک فرآیند را داشته باشد ولی در واکنش به شرایط فردی و روش‌های درمانی. تمابل و انگیزه‎ ‏باشد. اگر مُراجع دانش و مهارت لازم برای شستشوی کولوستومی را‎ ‏آیند را چندان خوشایند و مطلوب نداند آنگاه به‌نظر می‌رسد اجرای‎ چندانی برای انجام آن ندا 

صفحه 21:
ارزیابی مُراجع در طراحی برنامه توانمندسازی مراجعان برای خودمراقبتی ا ‎SS‏ اگر مُراجعان توانایی درک معنای حقا را نداشته باشند. چگونگی استفاده از آن را ندانند و متوجه مهم بودن آن نشوند آنكاه به نظر مىرسد يادآورى و بازشناسی اين حقايق نفع جندانى برای آنها نداشته باشد. قبل از آنكه مُراجع بتواند اين كار را انجام دهد در ابتدا بايد اطلاعات لازم را دریافت کرده و تمایلی برای شنیدن مطالب ارایه شده داشته باشد. زمانی می‌توانید آموزش حقیقی خودمراقبتی را انجام دهید که مُراجعان توانایی دریافت اطلاعات خودمراقبتی را داشته باشند. مرحله فراتر از فهم و درک. توانایی مُراجع برای به کار بردن دانش و مهارتی است که ياد گرفته است. مُراجعان باید با درک مناسب قادر به تحلیل شرایط مختلف بوده و بتوانند از دانش خود به طرز مناسبی استفاده کنند. آنها باید بتوانند دانش خود را در محیط‌های جدید وارد کرده و آگاهی و رفتار خود را با یکدیگر سازگار نمایند. آنها همچنین باید بتوانند آموخته‌های خود را به‌صورت عملی انجام دهند. اگرچه یک جنبه مهم برنامه توانمندسازی مُراجعان برای خودمراقبتی. ارایه اطلاعات خودمراقبتی ‎a‏ آنها است ولى _ دیگری كه قابل توجه است. ارایه راهکارهایی برای سازگاری با ‏توصیه‌های ارایه شده به مُراجعان است. ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 

صفحه 22:
مستند سازی اجرای برنامه توانمندسازی مراجعان برای خودمراقبتی 00000000000000۱۱ 35557 3 مستندسازی برنامه توانمندسازی هر یک از مُراجعان به اعضای تیم سلامت کمک می‌کند تا اطلاعات خودمراقبتی ارایه شده را تقویت کرده و در کنار آن فرصتی را ایجاد کنند تا اطلاعات خودمراقبتی پیشتری به‌دست آورده و موانع آتی پیش‌رو را شتاسايى كنند. براى مثال. يزشك خانواده با مستندسازى كفتههاى مُراجع در مورد بينامه درمانىاش: اين فرصت را در اختيار ديكر اعضاى تيم سلامت قرار مىدهد تا برنامه توانمندسازى مُراجع را تقویت کرده و میزان همراهی او با توصیه‌های خودمراقبتی را ارزیابی کنند. ‎wigs 2‏ ش‌هایی که از طریق مراجعات متعدد انجام می‌گیرد. مستندسازی به شما کمک می‌کند تا مطالب ‏خودمراقبتی جلسات گذشته را به یاد آورده و متوجه نیازهای آینده مُراجع شوید. با مستندسازی اطلاعات ‏خودمراقبتى ارايه شده در هر مراجعه. شما قادر خواهيد بود تا برنامه خودمراقبتى را بر منای نیازها و ‏اولويتهاى مُراجعان تنظيم كنيد و اطلاعات خودمراقبتى مورد نيازى را در اختيار مُراجعان قرار دهيد كه ممكن ‏است قبلاً ارايه نشده باشد. ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‏مستندسازى مؤثر نيازى به جزييات دقيق و صرف زمان بيش از اندازه ندارد. در بعضى از مثالها كه اطلاعات خودمراقبتى بيجيده است و يا در اختيار مُراجعان فروانى با شرايط يكسان قرار مى كيرد. مستندسازى ممكن است شامل بركه كوجكى بر روى بروندة مُراجعان باشد كه فضاى مشخصى براى نوشتن اطلاعات خودمراقبتى فردى مُراجع در آن وجود دارد. در برخى ديكر از مثالها. مستندسازى ممكن است شامل-نوشتن نكته كوجكى بر روی پروند؛ اطلاعات خودمراقبتی مراجع باشد. ‎ ‎ 

صفحه 23:
ارزیابی آثار کوقاه و بلندمدت ارزیابی برنامه در کوتاه مدت تنها به بررسی تأثیر سریع اقدامات لازم برای تحقق اهداف مورد نظر می‌پردازد. به وان ‎Je‏ ونان لازي فردى 6 يا وى قا ‎a‏ اش مشخص شده. یکی از جلسات مختص به ش چگونگی تزريق صحيح انسولين است. اگر مربی در پایان جلسه از مُراجع بخواهد تا توضيح دقيقى از ام صحیح این کار باشد آن‌گاه می‌توان نتیجه گرفت که جلسه خودمراقبتی مؤثر ارزيابى بلندمدت برنامه توانمث .سازى مُراجعان براى خودمراقبتى به ميزان همراهى آنها با توصيدهاى خودمراقبتى بستكى دارد. براى تحقق اهداف بلند مدت برنامه. ابتدا بايد اهداف كوتاه مدت برنامه را تعبین کرد و مورد ارزیابی قرار داد. شما با ارزیابی سطح آكاهى مُراجعان در بايان جلسه آموزش خودمراقبتى؛ درخواهيد يافت كه آيا نيازى به جلسات بيشتر براى تحقق اهداف بلند مدت وجود دارد. ارزيابى اقدامات توانمندسازى مُراجعان براى خودمراقبتى به طرق مختلفى انجام مىشود. اكر از مُراجع خواسته شود تا رفتارى را انجام دهد, آنكاه ارايه توضيح مُراجع درمورد جكونكى انجام آن رفتار عقلانى ترين راه براى ارزيابى سطح آكاهى وى است. اكر هدف برناه‌ای. آموزش استفاده صحیح داروها و يا برنامه خودمراقبتى باشد. آنكاه مى توان سطح آكاهى مُراجعان را با سؤال كردن از آنها در مورد برنامه مورد ارزيابى قرار داد. در بعضى از مثالها اگر هدف آموزش. ارتقای سطح آكاهى مُراجع نسبت به شرايطاش باشد آذگاه ارزیابی مُراجع مى تواند از طریق پرسش نامه و آزمونی انجام گیرد که شامل نکات کلیدی اطلاعات خودمراقبتی است. هدف آرزیابی در هر یک از این موارد اين است که بتوانید سوء‌تفاهمات و عدم آگاهی را قبل از تحقق اهداف بلندمدت شناسایی کنید. 

صفحه 24:
مراحل ۴ تا ۶ مدل توانمندسازی مُراجعان برای خودمراقبتی ToT TARR of Wo 07 ‏#رصت707777آمسوولیت‎ ۳ ca ‎CCC‏ چه تا ست ؟2 انظرائرسيده,0100000000000000000000:0000:000000:0001 ‏11 ‏01 جتماعي؟ ‎1| 0 ‏تا ‏سس سس ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 

صفحه 25:
چرخه ارائه خدمت توانمندسازی مردم و مراجعان فردی و گروهی برای خودمراقبتی ارزیابی نیازهای خودمراقبتی مراجع بررسی انگیزه یادگیری مراجع ۴ طراحی برنامه توانمندسازی مراجع برای خودمراقبتی اصلاح برنامه خودمراقبتی 

صفحه 26:
(۳ 6 ‏سم وله‎ 4 ۰ COS We ws 4 : a ۰ yy ik Skil’ 9 به اميد دیدار