خلاصه ای از کتاب قورباغه را قورت بده

خلاصه ای از کتاب قورباغه را قورت بده

اسلاید 1: خلاصه اي از كتاب قورباغه را قورت بدهگردآورنده : علي شيخ زاده ?(اثر بريان تريسي)

اسلاید 2: “قورباغه را قورت بده“ ، باعنواني غير متعارف ولي جذاب “ زير آن تيتر بزرگ” با خط ريزتري نوشته شده غلبه بر تنبلي ، انسان هميشه در برابر سيل عظيم كارها دچار مشكل ميشود. خب چه چيزي بهتر از مطالعه اين كتاب كه دقيقا انگشت بر روي همين مسئله ميگذارد و در ضمن به مديريت زمان هم گوشه چشمي دارد.اين كتاب داراي چنان نكات زيبا و نغزيست كه خواننده با خواندن تنها پيشگفتار آن خيلي از مشكلاتش حل ميشود . در يك ضرب المثل قديمي غربي آمده است كه اگر قرار است يك قورباغه را بخوري ، نگاه كردن به آن و گذشت زمان هيچ مشكلي را حل نميكند ، پس سريعا آن را بردار و قورت بده . در ضمن اگر قرار است دو قورباغه را قورت دهي بهتر است اول قورباغه زشت تر را بخوري.

اسلاید 3: كار كردن براي انسان عافيت طلب به همان سختي قورت دادن قورباغه است ، هر وقت كاري را بايد انجام دهيد تصور كنيد مثلا قرار است قورباغه اي را زنده قورت دهيد. آيا نگاه كردن به قورباغه دردي را دوا ميكند !؟ قطعا اينطور نيست ، بلكه اين موضوع باعث تنفر بيشتر شما از قورباغه ميشود. پس هر كاري را كه بدتان مي آيد سريع انجام دهيد تا از شر آن خلاص شويد ، زيرا مرور زمان ، انجام دادن آن را در ذهن شما بيشتر محال جلوه ميدهد. در ضمن اگر در يك روز دو كار مهم داريد ، اول آنكه سختتر است را انجام بدهيد يعني اينكه قورباغه زشت تر را اول از همه قورت بدهيد ، زيرا اگر قورباغه خوشگل را در اولين گام قورت بدهيد ، صد در صد احساس تهوعي كه در شما بوجود مي آيد ، بحدي خواهد بود كه آنگاه فكر ميكنيد اگر قورباغه زشت تر را قورت بدهيد 100% خواهيد مرد و بهمين روي از خوردن آن اجتناب ميكنيد ، ولي اگر ابتدا قورباغه زشت را بخوريد ، آنگاه بعد از اينكه ديديد هنوز زنده هستيد و نمرده ايد ، خوردن قورباغه خوشگلتر برايتان ساده تر خواهدبود

اسلاید 4: با بكارگيري همين ضرب المثل در زندگي ، فصلي نويني را در روند كارهايمان مي توانيم شروع كنيم.من اسم اين تشبيه واين صورت ايجاد انگيزه را قورباغه درماني گذاشتم كه آن را روش بندي نمودم . پس بطور مختصر يكبار ديگر روش قورباغه درماني را با هم مرور ميكنيم : 1- در ابتداي هر روز ، در ذهنمان ليستي از كارهاي مهمي را كه بايد انجام دهيم و بعضا از زمان آنها گذشته است را تهيه ميكنيم. (جمع كردن قورباغه ها در قفس) 2- ترتيب اولويت كارها را مشخص ميكنيم (يعني قورباغه ها را از زشت به زيبا مرتب مي كنيم)3- چشممان را ميبنديم ، با يك دست دماغمان را ميگيريم ، و با دست ديگر زشتترين قورباغه را بدون هيچ درنگي در دهان ميگذاريم و قورت ميدهيم. 4- حال كه سخت ترين كار روز را انجام داده ايد ، قطعا كارهاي ساده تر برايتان كاري ندارد، بدين منظور كل مسير را مي توان به صورت نمودار در اسلايد بعدي مشاهده نمود.

اسلاید 5: كتاب در يك نگاه

اسلاید 6: انتخاب بين سخت و مشكل؟!!

اسلاید 7: گفته هايي در رابطه با غلبه بر تنبلي بر گرفته از “كتاب قورباغه را قورت بده”مدام به راههاي مختلفي كه از طريق آنها مي توانيد وقت اضافي ايجاد كنيد بنگريد و از اين وقتها براي انجام مهمترين كارهايي كه مي توانند در بلند مدت بيشترين تاثير را بر زندگي و كارتان بگذارد استفاده كنيد و هر دقيقه را به حساب بياوريد و با برنامه ريزي و آمادگي نگذاريد از هدفتان دور شويد و فراموش نكنيد كه خودتان مسوول دست يابي به اهدافتان هستيد.

اسلاید 8: ادامه....................كارها را به قسمتهاي كوچكتر تقسيم كنيد تا راحتتر بتوانيد از پس آنها بر اييد . تمام افكارتان را روي كاري كه داريد انجام مي دهيد متمركز كنيد (( پرتوهاي خورشيد تا متمركز نشوند نمي سوزانند)) الكساندر گرام بل

اسلاید 9: مروري بر زندگي بريان تريسيبرايان تريسي يك سخنران ومربي و مشاورحرفه اي و مدير شركت بين المللي برايان تريسي است كه يك كمپاني آموزشي – مشاوره اي در سولاتابيچ كاليفرنياست . برايان يك ميليونر خود ساخته است.تحصيلات خود را دردبيرستان رها كرد و به كارهاي يدي مشغول شد. 25 ساله بود كه فروشندگي را آغاز كرد وبه دنياي تجارت وارد شد. آنقدر از پله ترقي بالا رفت و با به كارگيري هر ايده و روش تكنيك جديدي يافت كه به عنوان مدير اجرايي شركتي انتخاب شد كه سالانه 265 دلار سود دهي داشت. پس از 30 سالگي در دانشگاه آلبرتا ثبت نام كرد و پس از كارشناسي مدرك كارشناسي ارشد مديريت خود را از دانشگاه كلمبياپاسيفيك دريافت نمود.

اسلاید 10: در ادامه........برايان خود را يك سخنران گزينش گر مي خواند . او تا به امروز سخنراني هاي زيادي داشته و بيش از دو ميليون نفر را در 23 كشور جهان به طور حضوري در ايده هاي خود سهيم كرده و بيش از 500 شركت وموسسه از خدماتي مشاوره اي آموزشي او بهره ميگيرند.برايان يك ازدواج موفق داشته كه حاصل آن 4 فرزند است و در سان دياگو در خانه بزرگي زندگي مي كند.