صفحه 1:
صفحه 2:
دستور طبی چاقی و
لاغری (تدابیر فریهی)
صفحه 3:
تدابیر فربهان در طب سنتی با دو
:رویکرد انجام می گیرد
-١ كم كردن غذاى رسيده به بدن
۲- استفاده از تدابير برميناى كيفيات اربعه:
کاهش رطوبت بدن
صفحه 4:
۱- تغذ به
صفحه 5:
باید در انتخاب دستورات غذایی برای افراد
تغذیه افراد چاق . به طور کلی توصیه می شود که هم تعداد و هم مقدار وعده های غذایی کم
شود و نیز از غذاهایی استفاده کرد که کیفیت آنها پایین و کمیت آنها بالا (قلیل الغذا) باشند. اکثر
سبزیجات و میوه جات این خصوصیات را دارند.
۳- در کیفیت غذا نیز باید از غذاهایی استفاده شود که رطوبت بخشی کمتری دارند و بیشتر مجفف
(کاهش دهنده و خشک کننده رطوبات) باشد. برای این منظور می توان از ادویه جات گرم بهره پرد.
صفحه 6:
فصل في التهزیل
تدبیر الهزال هو ضل تدبیر التسمین. وهو تقليل الغذاء: وتعقيبه الحمّام والرياضة الشديدة
مع تبعید» وجعله من جنس ما لا یغذو آو من جنس ما غذاؤه یایس آو حریف آو مالح» مثل
الع والعواج. والمخللات. ولیکن خبزهم الخشکار eh es: ۰ ولتکثر التوابل الحارة
شيع بسرغة خاصة إزاهي فإ شهواتهم فبحيقة: وليكن طعامهم وج ولبعن بشحليل سادة إن
اجتمعت منه؛ وتعين عليها شدّة خلخلة البدن منهم بالرياضات العنيفة» وتخشين الملبس
والمضجع. وتبديل الماء البارد إلى الحار والهواء البارد الی الحار؛ والتکشف دائماً للبرد
لتنقبض المسام » وتنشدٌ ويتحصف البدن للقشعري ة فلا یقبل الغذاء» ویمنع التحلل المعتدل
الذي هو مقدمة الانجذاب لما early فإن كان صيفاً کشف للحر حتی یکثر تحلله» فیتحلل فوق
iy AB ell cn الاقف سل فإن القيء إذا كان معتدلاً
قبل الطعام وبعده أ آسمن: لكن الكثير ie وإحالة المزاج إلى ضد المزاج الفاعل للسمن إن
كان برداً فبتسخين؛ وإن كان حرار: معتدلة فبإمالة إلى البره آو ال is bel; أكثر الأمر
فإن من أنفع الأشياء SY من یفرط في السمن؛ ويكون مثل ذلك عن البرد هو استعمال الأدوية
الملطفة. وهذا ایضاً للحا oleate dew lems iets
في الأخلاط ثلا أن
ليه وإبحاده عن الالنثقاد» وتعريضه (lect وین نبا کر تس علاط ور
جه gh BUA a UN ey wg زاره لبم له ره في
صفحه 7:
۲- ورزش
صفحه 8:
و ریاضت و قی بسیار باید کرد. از بهر آنکه ریاضت و قی معتدل» فربه کند
الاغراض ج۲ ص ۸۴۲
صفحه 9:
۳- حمام
صفحه 10:
حمام کردن پس از غذاء بدن را فربه می کند و استحمام با
شکم خالی موجب لاغری است
مروری بر کلیات طب سنتی صفحه ۱۴۰
صفحه 11:
فصل في التهزیل
تدبير الهزال هو ضدّ تدبير التسمين؛ وهو تقلیل الغذاء» ety اعقاو براق شید
مع تبعید. وجمله من جنس ما لا یغذو آو من جنس ما غذاز
العدس والکوامخ والمخللات. ولیکن خبزهم الخشکار وخبز الشعیر: ولتكثر العوا ابل السارة
في طبيخهم؛ ومتا يعين على تقلیل غذانهم آن يجعل غذاؤهم المذکور مع ما وصف دسماً جداً
لیشبع بسرعة خاصة اياهم فإن شهواتهم ضعيفة؛ وليكن طعامهم وجبة. وليعن بتحليل مادة إن
اجتمعت منهء وتعين عليها شدّة خلخلة البدن منهم بالریاضات العنيفة؛ وتخشين الملبس
والمضجع. Jats العاه الباود إلى الحار والهواء البارد إلى الحارء والتكشّف دائماً للبرد
i 2 يرة فلا يقبل الغذاء. ويمنع التحلل المعتدل
الذي مو مقدمة الانجذاب لما وراءه فان کان صیفاً کشف للحر حتی یکثر تحلله» فیتحلل فو
يعم op ete والاستفراغات والقيء إذا كانت غير معتدلة. فإن القيء إذا كان معتدلاً
قیل الطعام ویعده آسمن؛ لکن الکثیرپهّل» واحالة المزاج الی ضد المزاج الفاعل للسمن ان
كان برداً فبتسخین » وإن كان حرارة معتدلة فبإمالة إلى البرد أو الحرّ المفرط: وفي أكثر الأمر
فإن من أنفع الأشياء لأكثر من یفرط في السمن » ویکون مثل ذلك عن البرد هو استعمال الادویة
الملطفة ومذا ایضاً للحار نافع؛ ژیجب آن بسن لى عليهم بالریاضات العنيفة؛ وبا لاستفراغات:
فإنها تفعل في الأخلاط ثلاثة أفعال كل فعل منها يعين على التهزيل Sell Ae Get
فيهم: وإبعاده عن الانعقاد. وتعریضه للتحلل ۰ ومن ذلك آنها تدرٌ وتحرّك الأخلاط إلى غير
ge المروق» ace AAS alla Ul gu إلى القوة الجانی. اوه له و
صفحه 12:
۴-تدابیر دیگر
صفحه 13:
۱-قی:
و ریاضت و قی بسیارباید کرد. از بهرآنکه ریاضت و قی معتدل, فربه کند.
الاغراض ج۲ ص ۸۴۲
پاکسازی از طریق قی کردن به حالت اعتدال, قبل یا بعد از غذا خوردن .انسان را چاق می کند. اما
اگر قی کردن بیش از حد متوقع باشد. لاغر کننده است.
قانون
۲- خوابیدن:
و بربستر نرم نباید خفت.
الاغراض چ۲ ص ۸۴۲
لباس زبر بپوشند رختخوابشان زبر باشد.
قانون