سالمندی

صفحه 1:
0 

صفحه 2:
۳ 

صفحه 3:
(ed Yo ey nth np cre lw 0000 a 5 دورلنييرى ‎aS ail‏ بخشیاز ا ا ‎Ls‏ ‏۱ | ka 

صفحه 4:
| Pera tye pen 7 ۲۳ ay) ‏ارخ تولد با نرخ تولد پایین‎ ‏زر ات درصد سالمندان بالا (۱۵-۲۵ درصد)‎ ا ال كك اميد زندكى بايين اميد زندكى بالا (٠8-ه/‏ سال) يديده سالمندى يكه مسئله نوين است پدیده سالمندی یک مسئله مشهود است 

صفحه 5:
را اك از تولد تا یک ماهگی > مرحله نوزادی از يك ماهكى تا سن ‎١١‏ سالكى > مرحله كودكى سنين تا بلوغ -> دوران نوجوانى دوران بلوغ و شکوفایی آن (حدود ۲ سال) ‎FE GUY aon SR Can eC B Teen)‏ ا ا ‎Fi | ol PGB‏ از ‎5٠‏ تا ‎2٠‏ سالكى -> سنين بزركسالى از ۶۰ سالگی به بعد -* سن کهولت و پیری 

صفحه 6:
۳ "" يك فرآيند زيست شناختى مشترك براى تمامى موجودات زنده است. ا ‎per eae‏ و 5 * از فردی به فرد دیگر متفاوت است. 1۱ ‏ل‎ ‎ape 

صفحه 7:
کروه های سالمند 2 كه ۱ ال ا ل ل ل ا ا ل ا شکننده ۳ داراى انواع اختلالات جسمی و رولنى 

صفحه 8:
۹ eee) 0 0 Or ‏ا ا ا ا ا‎ vO ‏(استئوپوروز)‎ " استئويروز در زنها يس از يائسكى شايعتر است. 0 ee ren ae Sener ‏كلسيم تازه مى باشد.‎ 0 ‏ا ا ل‎ ad "" استخوانهاى شكسته به آسانى بهبود نمى يابند. 

صفحه 9:
تخیبر ات عضلانی در دور آن سالمندی 0 WESC ICE ‏ا‎ Oe Todi PotD Yr) In Cesena ONION pe Pear Sper aren Seen Poe TD Iya ‏اسکلتی)‎ 00 er caren CIR ScehCngrt cial * فونکسیون کلیه در یک فرد ۷۰ ساله حدود ۲۰ درصد کاهش می يابد. Pe Ce Rei ‏اا ال‎ ‏گيرند.‎ 

صفحه 10:
تفییر ات چربی در دوران سالمندی ۱ ۱ See one BES ar Ses "" كاهش فعاليت و عدم كاهش غذاى مصرفى سبب افزليش جربى رن ‎Sue‏ "" ياها لاغرتر با تنه كرد و وزن ثابت (توزيع مجدد جربى در بدن) " فقدان جربى زير جلدى -> ظاهر تكيده+عضلات لاغر 1 rrr a 

صفحه 11:
ek eT ee el درصد طبیعی آب بدن ۳ 1 ‎se oD Goes MS TOSSES TSE‏ 1 ‎Te)‏ م 5 ل ‎rel ee Ne ee Ter eee Er)‏ ا ات دجار كم آبى مى شوند كه خطرناك است. ا ا ا 00 

صفحه 12:
> ل ۳ * چون پیر شدن قلبل اجتناب نیست بنابرلین بلید با کمی مراقبت و ‎WY s\ eras eed‏ 1 انداخت. ا ا للكت میانسالان فعلی سالمندان آینده خواهند بود. 

صفحه 13:
| ار ا 0ك " عدم توانايى حركات سريع و سركيجه از علل عمده حوادث در ‎ve‏ ار | Cn SEPP ER PL ee ed ۱ ۴ ۵ درصد حوادث در منزل یا حوالی آن رخ می دهند که شایعترین نوع حادثه افتادن می باشد. 

صفحه 14:
لت ‎eS‏ ۳ رت ا ا ال م ‎Det os oc‏ 10 داشتن یک برنامه خواب منظم (خوابیدن در ساعات منظم + عدم مصرف قرصهای خواب آور و -.) حفظ بهداشت فردی (استحمام روزانه. بهداشت دهان و دندان و -) حفظ حركات طبيعى روده ها (رزيم غذايى حاوى فيبرء داشتن فعاليت و ورزش و ...) سا ا ل ا ۱۳ | ‎(al‏ ‏دقت و احتياط در درياقت داروها (عدم مصرف خودسرانهء كمك كرفتن از افراد حرقه ‎corey‏ 

صفحه 15:
| 1 ‎olen Saal‏ 1 ‎CO ee Tt re al‏ ۵- خواب شبانه بدون استفاده از قر ‎eA a ae Ree al ae‏ ۳ ۷- اجتناب از یبوست با تمرینات ورزشی و برنامه منظم اجابت مزاج ۱ لل ل م ا ا 0 ۱ اجتناب از هوای بسیار سرد و بسیار گرم 

صفحه 16:
‎-١7‏ دقت لازم در زمان عبور از يله ها ‎0 ‏ا‎ es al ‎ae‏ ا ل كك ‎۱ ‏ار ۱ ‏۷- احتیاط در عبور از عرض خیابان ‏14- مصرف ,داروها با فشناوره يزقيك ‏ا 00 ‏۰- استفاده از دارو فقط در موارد ضرورت ‎00 ‏ا ل‎ Ree er ETO pe a San ‎ ‎ 

صفحه 17:
0/0/0777 6 هيبرتانسيون بيمارى هاى قلبى حوادث عروقی مغز ناشنوایی و کم شنوایی اختلالات حرکتی (آرتریت آرتروز و ...) اختلالات روانی 000000