ستون فقرات انسان

صفحه 1:
ry شگاه ازاد اسلا احد 

صفحه 2:
استون مهره ۲ کمر ۲ ساختمان یک مهره معمولی ۴دیسکهای بین مهره‌ای سطوح مفصلی مهره‌ها سیر تحولی ساختار ستون فقرات در جانوران ۷شبکه اعصاب gia تشادهب٩‎ ۰آسیب‌های پشت 11 منابع 

صفحه 3:
ستون فقرات 1 ستون مهردها يا ستون فقرات («فقره» در عربى به‌معنای مهره است) بخش 03 كل ‎١‏ ساختمان‌های حیاتی بدن مثل اعصاب و نخاع است که در داخل آن قرار دارند. ۲ عه ويه استخوانبندى انسان در نيمتنهُ بالايى است. نقش ستون مهرهدهاء حمايت از بدن, توانایی در خم شدن و جرخيدن در تمام مسيرهاء و نيز حمايت از | ‏مه‎ ce 

صفحه 4:
دارد و از قاعدهٌ جمجمه شروع می‌شود و در تمامی طول گرذن و طول تنه امتداد دارد. در ‎MF‏ کودکان تعداد مهره‌های ستون مهره‌ها, ۲۲ عدد است که در بالغین پنج تای ما قبل آخر بهم 4 جوش خورده و استخوان خاجی را تشکیل می‌دهند و ۴ مهرة آخر نیز به‌هم جوش خورده, استخوان دنبالجه را بهوجود می‌آورند؛ بنابراین, تعداد مهره‌ها در افرادبالغ به ۲۴ قطعه تقلیل | می‌یابد. از ۲۴ مهرهُ آزاد, ۷ عدد مهره‌های گردن, ۱۲ عدد مهره‌های پشتی و ۵ عدد مهره‌های کمر را تشگیل می‌دهید. مهزه‌هایی که در سناخار قفسه سیحه شرکت دازند. ۱3 عدد مهزه‌های: پشتی هستند. مهره‌ها دارای شکل مشابهی هستند, تنه مهره که در جلو واقع شده, استوانهاى شکل است. قوس مهره که در عقب قرار دارد و با تنه مهره تشکیل سوراخ مهره را می‌دهد. مجموع سوراخ‌های مهره‌ای, مجرای مهره‌ای نامیده می‌شود که در آن نخاع جای دارد. اين مجرا در بالابه‌وسیله سوراخ استخوان پس سری به تمام دنده‌های قفسه سیته به ۲ عدد مهره‌های پشتی ستون مهره‌ای, متصل هستند. 

صفحه 5:
کمر ناحیه‌ای از تنه که از بالا محدود به یک سطح افقی است که از کنار تحتانی \ دوازدهمین زوج دنده‌های قفسهٌ سینه می‌گذرد و از پایین محدود به سطحی افقی می‌شود که از تاج خاصره مرور می‌کند. ناحيه كمرى كه معمولاً به نام کمر خوانده می‌شود, در قسمت جلو محدود به سطح داخلی تنه‌های مهرة کمری است که در پشت امعاءو احشاء در ناحیهُ شکم قرار دارند و از قسمت خارج یا خلف, عضلهٌ خارجی کمری و پوست ین ذر این قسمت آن را محدوه کرذه‌است: 

صفحه 6:
آهر مهره از یک بخش قدامی (تنه) و یک بخش خلفی (قوس مهره‌ای) ساخته شده و سوراخ مهره‌ای در بین این دو بخش قرار دارد در مجموع هر مهره از قسمت‌های زیر تشکیل | شده‌است: تنه مهره: دارای پنج سطح فوقانی, تحتانی, خلفی و طرفی است. سطح خلفی, حد قدامی کانال نخاعی را می‌سازد و سطح فوقانی و تحتانی محل قرارگیری دیسک بین مهره‌هاست. تنه مهره در تحمل وزن بدن شرکت می‌نماید. قوس مهره‌ای که از نخاع محافظت می‌کند و از قسمت‌های زیر تشکیل شده‌است. یک جفت پایه (۳۵۵:616) که قسمت‌های قدامی طرقی قوس مهره‌ای را تشکیل می‌دهد. /) یک جفت تیغه (006[ها) که قسمت‌های خلفی قوس مهره‌ای را بوجود می‌آورند. هفت زایده که شامل ۴ زایده مفصلی (۲ تا فوقانی و ۲ تا تحتانی), دو زایده عرضی و یک زایده شوکی می‌باشد. 

صفحه 7:
نخاع توكلثوس يوليوزوس آتولوس فییروژوس دیسک مهره آناتومی یک مهره 

صفحه 8:
دیسکهای بین مهره‌ای ۱ به علت اینکه بین مهره‌ها یک بالشتک قابل ارتجاع یا همان دیسک قرار دارد. ستون مهره‌ها ‏ ‎dle old bad as iy‏ واچرقان بطرفین [ادازامی‌باند هر دینک ذارای.. ۲ ساختمان پهن و صافی می‌باشد که در وسط آن ماده ژله مانند به نام هسته دیسک = و در اطراف آن نیز رشته‌های لیفی به نام آنولوس قرار درد. درحقیقت هسته بخش مرکزی و آنولوس قسمت محیطی دیسک را تشکیل می‌دهد. از وظایف مهم هر ديسك كه بين دو مهره ‎J‏ ‏قرار م ىكيرد, جذب انرژی جهت کاهش فشار به ستون فقرات می‌باشد. دیسک‌ها در ابر ۱ فشارهای شدید آسیب‌پذیر بوده و این صدمه می‌تواند در هر دو بخش محیطی و مرکزی ایجاد گردد. ۱ ۱ 

صفحه 9:
سطوح مفصلی مهره‌ها مهره‌ها توسط مفصلهای کوچکی به یکدیگر متصل می‌شوند. اين مفصلها بر اثر فشار یا ساییدگی آسیب می‌بینند و ممکن است بر روی آن قسمت‌های صدمه دیده استخوان مهره دچار 5 تورم شده و باعث شود که د اعصاب اط اف . فشاء وا.د آید. ا بين مهره اى بحسم مهره ۱ 

صفحه 10:
اا ‎wee ele S| Uh Ue‏ جانوران دو گروه هستند: بی‌مهرگان»۱۳۷6۲:6۲۲۵۸) (9 ‎-(Chordatag|;l4lb‏ ‏طنابدارن خود شامل ۲ گروه هستند: طنابداران اولیه و طنابداران عالی یا مهره‌داران 0۷۲۸۵۵۲966 ستون فقرات در طنبدارناولیه: نوتوکورد یک میله اسکلتیاولیه‌است که در سطح پشتی طنابداران اولیه ظاهر شده و از صفحات پهن شده‌ای تشکیل شده‌است که شامل سلومهای بزرگ است. اين سلوم ترشحات ژلاتینی تولید می‌کنند که همانند غلافی در اطراف این سلومها قرار می‌گیرند و نوتوکورد حالت مقاوم پیدا می‌کند. به اين ترتیب نوتوکورد به صورت میله باریک, انعطاف‌پذیر, نرم و مقاومی است که در قسمت پشتی جانور کشیده شده و شکل ابتدایی ستون فقرات را ایجاد می‌کند. ستون فقرات در ماهیها: نوتوکورد در مهره‌داران جای خود را به ستون فقرات غضروفی یا استخوانی می‌دهد. ستون فقرات که در ماهیهای غضروفی از جنس غضروف و در ماهیهای استخوانی از جنس استخوان است از مهره تشکیل شده‌است. هر مهره دارای یک جسم مهرهای است. در سطح پشتی هر مهره یک کمان عصبی دیده می‌شود. هر جسم مهرهای از ۴ قطعه ساخته شده‌است که قطعات فوقانی کمانهای عصبی را ایجاد می‌کند؛ و قطعات پایین حامل دو جفت زایده هستند که دنده‌ها را ایجاد #يكنند. 

صفحه 11:
ستون فقرات در دوزیستان: در دوزیستان ستون فقرات از مهره‌های جدا از هم تشکیل شده‌اند. 0 مناطق مختلف در ستون مهره‌هایشان متمایز شده‌است. شامل مهره‌های گردن, پشت, ناحیه کمری, ‏ . ناحیه خاجی و ناحیه دمی. در ناحیه گردن فقط یک مهره به نام «اطلس» وجود دارد. ستون فقرات در خزندگان و پرندگان: در خزندگان. اسکلت طرح عمومی مشابه دوزیستان را دارد. ناحیه گردن توسعه یافته و دارای دو تا مهره گردن به نام اطلس 9 آسه‌است. اتصال مهره‌های ستون فقرات طوری است که بتواند وزن سنگین جانور را تحمل کند. در پرندگان, ساختار ستون فقرات نسبت به خزندگان زیادی نکرده‌است. ستون فقرات درپستانداران: در پستاندارن به خصوص انسان, ستون فقرات بسیار تحول یافته‌است؛ که شامل ۷ مهره گردنی, ۱۲ مهره پشتی, ۵ مهره کمری, یک استخوان دنبالچه و یک استخوان خاجی شده‌است. 

صفحه 12:
شبکه اعصاب سیستم عصبی را می‌توان به نحوی به شبکه تلفن‌ها تشبیه نمود زیرا از طریق آنهاء پیغام عصبی از مغز به سراسر بدن متصل شده و از همین طريق نيز به مغز بر می‌گردد. پیغامهایی که از مغز به سمت پایین می‌آیند باعث می‌شوند که عضلات منقبض شده و در نتیجه بر روی حرکاتی از بدن همچون ‎ol‏ رفتن, کنترل صورت گیرد. پیغامهایی که از پایین به بالا و به سمت مغز می‌روند حامل حس‌هایی مانند لمس و درد می‌باشند. 

صفحه 13:
نخاع یک دسته از بافت عصبی که اصطلاحاً به آن طناب نخاعی گفته می‌شود, از طریق مجرا یا کانالی كه در داخل مهره‌ها وجود دارد. از مغز به سمت پابین می‌آید. ریشه‌های عصبی از طناب نخاعی خارج شده و مسافتی کوتاه در کانال را طی می‌کنند, سپس از هر سمت مهره (چپ و راست) یک عصب خارج می‌شود تا قسمت مربوط به خودش (تنه, دستها یا پاها) را عصب‌رسانی کند. 

صفحه 14:
اعصاب نخاعی ‎loss‏ ذخ ۱ ۱ در انسان 21 جفت عصب نخاعی وجود دارد. اعصاب نخاعی به ترتیب از گردن تا کمر ‎ .‏ ‏قرار دارند و هر یک از آنها به قسمت خاصی از بدن مربوطند. اين اعصاب به ترتیب شامل ‏ ۲ ۱ / 8 زوج كردنى , 12 زوج كمرى , 5 زوج خاجى و 1 زوج دنبالجهاى است. هر عصب نخاعى يس از آن كه از نخاع خارج شد به انشعاباتى تقسيم مىشود و هر شاخه از آن به بخشى از بدن منتهى می‌گردد. اعصاب کمری و خاجی و دنبالچه‌ای تقریبا به صورت عمودی از نخاع 1 بیرون می‌آیند و یک دسته تارعصبی به نام دم اسب ‎Cauda equine‏ :2929 می‌آورند. 1 ریشه‌های خلفی نخاع از تارهای عصبی حسی و ریشه‌های قدامی آن از تارهای عصبی | حرکتی تشکیل شده است و قطع شدن آنها به ترتیب باعث ایجاد بی‌حسی يا فلج در اندامهای وابسته می‌شود. 

صفحه 15:
كانكليونها در مسير هر يك از ریشه‌های خلفی در نزدیکی نخاع یک برجستگی به نام عقده نخاعی ‎-2slo 5929 Spinal ganglion‏ نخاع در دو ناحیه از طول خود قطر بیشتری دارد. یکی در ناحیه گردن که از چهارمین مهره گردنی تا اولین مهره پشتی است و برجستگی گردنی خوانده می‌شود و اعصابی که به گردن و دستها می‌روند از آن ريشه می‌گيرند. دیگری در ناحیه کمر که از دهمین مهره پشتی تا اولین مهره کمری ادامه می‌یابد و برجستگی کمری نام دارد و اعصاب پاها از آن ريشه می‌گيرند. 

صفحه 16:
مخروط نخاعی انتهای نخاع یعنی بخشی که مجاور مهره‌های اول و دوم کمری قرار دارد به تدريج باريك مىشود 9 ‎(Conus medullaris) clos bays‏ نامیده می‌شود. مخروط نخاعی بوسیله یک رشته پیوندی در انتهای ستون مهره‌ها به استخوان دنبالچه‌ای چسبیده است. 

صفحه 17:
| ‏در مقطع نخاع , ماده خاكسترى كه در وسط ماده سفيد قرار داردء تقريبا به شكل حرف 4 به‎ ١ ‏نظر می‌رسد. یعنی دارای دو نیمه جانبی است که بوسیله يك بخش رابط به يكديكر‎ 5 ‏مربوطند. رنگ خاکستری این بخش نشانه فقدان میلین و وجود اجسام سلولی نورونها در آن‎ , ‏است. در وسط ماده خاکستری مجرای مرکزی نخاع قرار دارد. قطر این مجرا در انتهای نخاع‎ ‏یعنی در ناحیه مخروط نخاعی بیشتر است. ماده خاکستری در دو طرف مجرای مرکزی نخاع به‎ , ‏ترتیب شاخهای قدامی و شاخهای خلفی‎ dy ‏دو نیمه قدامی و خلفی تقسیم می‌شود که‎ ‏نامیده می‌شوند.‎ اجسام سلولی نورونها در بعضی نواحی ماده خاکستری با هم تجمع شده و هسته‌های بخش خاکستری نخاع را می‌سازند. قسمت جلویی ماده خاکستری نقش حرکتی دارد و نورونهای حرکتی عضلات مخطط اسکلتی و نورونهای حرکتی عضلات صاف احشایی به ترتیب در بخشهای پیشین و پسین آن قرار دارند. بخش خلفی ماده خاکستری نخاع عمل حسی دارد و پیامهای آورنده مختلف از نواحی پوستی , عضلات و احشایی دریافت می‌دارد. 

صفحه 18:
۹ لا س ده سخت شامه 5 ذخا ۱ أيرده سختى است متشكل از بافت همبندى متراكم كه سطح خارجى آن در مجاورت بريوست استخوانها قرار كرفته است. در نخاع , سخت شامه بوسيله فضايى به نام فضاى اييرورال از بريوست جدا شده و اتصال آن به يريوست محدود به يك سرى ليكامان موسوم به ليكامانهاى | دندانه‌ای است. فضای اپیرورال محتوی شبکه وریدی , بافت همبند شل و بافت چربی است. | عنکبوتیه پرده ظریفی است از الیاف کلاژن و الاستیک که فاقد رگهای خونی است. قسمتی از عنکبوتیه که در مجاورت سخت شامه قرار دارد به صورت پرده‌ای صاف می‌باشد که توسط استطاله‌های ظریفی شبیه تارهای عنکبوت با نرم شامه مرتبط می‌گردد. فضای موجود بين اين استطالهها فضای زیر عنکبوتیه را تشکیل می‌دهند که حاوی مایع مغزی نخاعی و محل عبور رگهای خونی است. عنکبوتیه در همه جا توسط سلولهای پهن و سنگفرشی پوشیده شده است. 

صفحه 19:
نرم شامه لايه ظريفى از بافت همبند شل و ير عروق مىباشد كه عمدتا از الياف کلاژن و الاستیک تشکیل شده و بوسيله سلولهاى يوششى يهن و سنكفرشى يوشيده شده است. اگر چه نرم شامه در مجاورت نزدیک بافت عصبی قرار گرفته , ولی بوسیله زواید سلولهای گلیال از بافت عصبی جدا شده و در تماس مستقیم با آن نمی‌باشد. این پرده ظریف در تمام چینهای بافت عصبی مرکزی نفوذ کرده و همراه با رگهای خونی .به درون بافت عصبی نیز راه می‌یابد 

صفحه 20:
امايع مغزةتجاعى سيستم عصبى مركزى در درون مايعى به نام مايع مغزى نخاعى قرار كرفته كه اين مايع هم به عنوان يك ضربه كير , سیستم عصبی مرکزی را در مقابل ضربات مكانيكى حفظ می‌نماید و هم برای فعالیتهای متابوليكى آن ضرورى است. حجم اين مايع كه عمدتا از ركهاى خونى شبكه كروئيد و به مقدار كمتر از عروق نرم شامه و بافت مغزى نشات می‌گیرد, بين 80 تا 150 میلی‌لیتر متغیر می‌باشد. مقدار مایع مغزی نخاعی در شرايط مننژیت افزایش می‌یابد. با برداشت مایع مغزی نخاعی و تجزیه آن می‌توان به عامل .ایجاد کننده مننژیت پی‌برد سد خونی مغزی تزریق مواد رنگی به دستگاه گردش خون نشان می‌دهد که مواد رنگی در همه بافتها غیر از سیستم عصبی مرکزی قابل ردیابی است. این امر بیانگر نوعی سد بین خون و سیستم | 

صفحه 21:
ساختملن تشریحی, ماده خلاکستری شاخ پشتی ماده خاکستری شاخ پشتی ماده خاکستری یک ناحیه حسی است که نورونهای حسی موجود در آن بوسیله سیناپس با رشته‌های حسی وارده به آن اطلاعات دریافت شده از محیط را به سایر قسمتهای نخاع و يا مراکز بالاتر منتقل می‌کنند. رشته‌های حسی وارده به شاخ پشتی , در واقع آکسون نورونهای حسی موجود در گانگلیونهای نخاعی هستند, که .از طریق ریشه‌های پشتی وارد نخاع می‌گردند شاخ شکمی ماده خاکستری شاخ شکمی ماده خاکستری , در مقایسه با شاخ پشتی یک ناحیه حرکتی می‌باشد که حاوی جسم سلولی نورونهای حرکتی سوماتیک است و آکسون آنها از طریق .ریشه‌های قدامی نخاع را ترک کرده و به ارگانهای عامل ختم می‌گردند 

صفحه 22:
ی ."ی جسم سلولی نورونهای اتونوم در ناحیه میانی ماده خاکستری و قسمتی به نام شاخ . / جانبی قرار گرفته که آکسون آنها همراه با آکسون نورونهای حرکتی سوماتیک از طریق ریشه‌های شکمی , نخاع را ترک کرده و در گانگلیونهای اتونوم با نورونهای پس گانگلیونی " سينايس مىيابند. از نظر هيستولوزيك , شاخهاى يشتى و شكمى حاوى سلولهاى | گلیال و جسم سلولی نورونها می‌باشند. ولی جسم سلولی موجود در شاخهاى يشتى مدور , کوچک و جسم سلولی موجود در شاخهای شکمی از نوع چند وجهی و بزرگ می‌باشد. از طرف دیگر , شاخهای پشتی باریک و بلند و شاخهای شکمی , پهن و کوتاه می‌باشند. 

صفحه 23:
هس اه مد 5 ساختمان تشریحی ماده سفید نخاع ماده سفيد نخاع از رشته‌های میلین‌دار و بدون میلین و سلولهای گلیال تشکیل شده‌اند. که دارای شیار باریک در قسمت خلفی , به نام شیار میانی - خلفی و یک شیار نسبتا عریض و حاوی نرم شامه در قسمت قدامی به نام شیار میانی قدامی می‌باشد. ماده سفید را در حد فاصل شاخهای پشتی ستونهای خلفی , در طرفین قسمت میانی ماده خاکستری ستونهای جانبی و در مجاورت شاخهای شکمی , ستونهای قدامی می‌نامند 

صفحه 24:
عصبی اعمال بسیاری است که بدون نیاز به پیامهای مغزی صورت مىكيرند. اين اعمال انعكاسها يا بازتابهاى نخاعى هستند که به واسطه یک مسیر عصبی بنام قوس نخاعی انجام می‌شوند. ساده‌ترین قوس نخاعی که در انعکاسهای تک سیناپسی دیده می‌شود شامل یک نورون حسی و یک نورون حرکتی است که در نخاع با یکدیگر سیناپس می‌کنند. ولی اغلب انعکاسها از نوع چند سیناپسی است که در مسیر عصبی یک یا چند نورون رابط در بین نورونهای حسی و حرکتی وجود دارد. در هر انعکاس نخاعی , موج عصبی حاصل از تحریکی که بر تار عصبی حسی وارد می‌شود از راه ريشه خلفی به نخاع می‌آید و پس از آنکه به عصب حرکتی منتقل گردید از راه ريشه قدامی نخاع به اندام عمل کننده (عضله يا غده) می‌رسد. قطع ارتباط با مغز بر اثرحالت شوکی که ایجاد می‌کند ابتدا باعث از بین رفتن یا تضعیف کلیه انعکاسهای نخاعی می‌شود ولى يس از مدتی اعمال مذکور دوباره ظاهر می‌گردد. مهمترین انعکاسهای نخاعی عبارتند از: انعکاسهای کششی عضلات , انعکاسهای محافظتی , انعکاسهای خاراندن , انعکاسهای نگاهدارنده وحرکتی , انعکاسهای ایجاد کننده اسپاسمهای عضلانی و انعکاسهای خودکار. 

صفحه 25:
من بهداشت ۱ ۲ برای بهداشت ستون مهره‌ها بهتر است هنگام راه رفتن و نشستن, مهره‌ها ‏ . درست و صاف بر یکدیگر سوار باشند و قوز نکنیم و اگر عادت قوز کردن . | داریم, آن را ترک کنیم. اندام صاف و خم نشده, نقش بسیار زیادی در زیبایی, حس اقتدار و اعتماد به نفس دارد. ورزشهای کششی, یوگا و شنا عد —_— 

صفحه 26:
آسیب. هلی ستون فقرلت 

صفحه 27:
تخمین شیوع آسیبهای ستون فقرات ناشی از فعالیتهای ورزشی مشکل است. 1- بیشتر ورزشکاران آسیب های خفیف را گزارش نمی دهند. 2- بسیاری از اين آسیبها خود به خود محدود شونده اند و بدون هر گونه درمان رسمی یا بدون ترک تمرین یا مسابقه برطرف می شوند. 

صفحه 28:
با این حال 10 تا 15درصد از کل آسیبهای ناشی از ورزش را تشکیل می دهند. تشخیص و درمان مناسب این اسیبها ضروری است, تشخیص اشتباه و ناتوانی در تشخیص آسیبهای بالقوه خطرناک می تواند نتایج فجیعی را به دنبال داشته باشد. 

صفحه 29:
برخي از علل آسیب ستون فقرات سقوط از ارتفاع - سقوط به دليل عدم داشتن مهارت حين ورزش‌هايي مثل ژيمناستيك پا اکروبات ِ - شیرجه زدن به داخل يك استخر کم‌عمق و برخورد با کف آن - پرتاب شدن از روي اسب يا موتورسیکلت - کاهش ناگهاني سرعت در داخل يك وسیله نقلیه - افتادن يك جسم سنگین به روي بدن - اسیب به سر يا صورت 

صفحه 30:
آناتومی ستون فقرات عالزيوى 02 شما تمالؤجلو on ‏(6)مهره دوم كرحن‎ ae ‏كردن‎ ‏مهره قنسه سینه.‎ m ‏مهره كمر‎ 3 ‏استخوان خا 8استخوان خاجم‎ ‏ن خاجه:‎ ‏استخوان‎ ‎3 ‏كت‎ 

صفحه 31:
دیسک ستونف قراتدارای23 دیسکاند -1 هر ديسكدارلىدو قسملستيكجزء قووو محکم-2 در اطراف به نام ‎Sy 9( annulus fibrosis) oJ ail>‏ 32 ‎«Cul (nucleus pulposus) ali 4; 1515‏ 3- حلقه لیفی از فیبرو کارتیلاژ شاخته شده و کار اصلی این قسمت مقاومت در برابر فشارهای اعمال شده به ستون فقرات و مراقبت از هسته است. 

صفحه 32:
حلقه داخلی‌دیسکاز مواد هزیکو ‏ لستیکی‌موکوئیدیک 4 جذب4 کننده شوکهستند تشکیلشده و 9670 تا 9690 اینماده از آب .تشكيلمىة کار اصلی‌دیسکضره گپریدر برلبر فشارهایاعما[شده به -5 .ستون 0 ,فقو ‎x‏ انلست ديسكها اتصلهاىاصلىبينتنه مهره ط يند و يكلتصالمحكم -6 بيزمهره طومجاور يكديكربه وجود م ى]ورند و در عينحا لكان .حرك تك ردزرا نيز فراهم مىكنند ازكلفشاروكه به ديسكوارد موشود 9675 روىحلقه -7 .بيرونىو 9625 روىحلقه داخلىاست 

صفحه 33:
ایجاد ثبات و استحکام ستون فقرات به حرکت در آوردن ستون فقرات 

صفحه 34:
نگاه کلی به ستون فقرات استخوانها و مفاصل , روی هم اسکلت بدن را تشکیل داده و با کمک عضلات , باعث ایجاد حرکت می‌شوند. استخوانها نوعی بافت همبند متراکم می‌باشند که سلولها و رشته‌های آن در ماده زمینه‌ای کلسیفیه شده‌ای به‌نام ماتریکس محصور شده‌اند. استخوان از مواد آلی و مواد معدنی تشکیل شده است. مواد آلی تقریبا 3/1 وزن استخوان را تشکیل داده و شبکه‌ای با خاصیت ارتجاعی در درون استخوان تشکیل می‌دهند. 3/2 باقیمانده , از مواد معدنی از قبیل کلسیم و فسفر تشکیل یافته و سختی استخوان را باعث می‌شوند. استخوانها در بدن وظایف متعددی را بر عهده دارند. ستون فقرات تکیه گاه محکم بدن است و بار سنگین سر , دستها و تنه را که تقریبا 3/2 وزن تمام بدن است تحمل می‌کند. نخاع و ریشه‌هایی که از آن جدا می‌شوند طوری در داخل مهره‌ها قرار گرفته‌اند که هنگام حرکات طبیعی ستون فقرات هیچگونه آسیبی نمی‌بینند. به ناحیه پشتی ستون فقرات 12 دنده متصل می‌گردد که مانند دو چنگک از راست و چپ تا دور قلب , ریه‌ها و قسمتی از اعضای درون شکم را فرا گرفته و آنها را حفاظت می‌کند. 

صفحه 35:
فیزیولوژی ستون فقرات ستون مهره‌ها از 26 مهره استخوانی تشکیل شده است. این مهره‌ها طوری به هم وصل شده‌اند که یک ستون استخوانی را درست کرده اند. در داخل هر کدام از مهره‌ها سوراخ بزرگی وجود دارد. این سوراخها در طول ستون مهره‌ها مجرایی را تشکیل می‌دهند که نخاع , یعنی طنابی که از مفز جدا می‌شود در داخل آن قرار گرفته است. اتصال مهره‌ها به یکدیگر بسیار دقیق است و آن چنان استحکامی به ستون مهره‌ها می‌دهد که وزن بدن را به راحتی تحمل می‌کند و به چپ و راست؛ جلو و عقب نیز خم می‌شود, و در همین حال نخاع را که ساختمان عصبی بسیار ظریف و مهمی است, در داخل خود محافظت می‌کند. وقتی به ستون مهره‌ها از روبرو و یا از پشت نگاه می‌کنیم کاملا مستقیم است, یعنی هیچ انحرافی به اطراف ندارد؛ ولى وقتى از يهلو به آن نكاه مىكنيم در آن بيج وخم ديده مىشود, يعنى در قسمت كردن و كمر به طرف داخل بدن فرو رفته و در ناحيه يشت و لكن برجسته است. اين وذ باعث مىشود كه ستون مهردها وزن بدن را خيلى بهتر تحمل كند و در عين حال, در موقع ايستادن انسان بتواند كنترل بدن خود را حفظ کند. ستون مهره‌ها در ناحیه گردن از 7 مهره , در سينه از 12 مهره در قسمت كمر از 5 مهره و در ناحيه لگن از 2 مهره , یعنی مهره‌های خاجی و دنبلانچه , درست شده است. 

صفحه 36:
عوامل بوجود آورنده صدمات ستون فقرات عوامل زیادی باعث این عارضه می‌شوند؛ از جمله کشیده شدن ماهیچه‌های پشت , اسپاسم و پیچ خوردگی رباطها که استخوانها را به یکدیگر متصل می‌کنند, از موارد دیگر مشکلات مفصلها و دیسک هستند. ايين مشكل اغلب زمانى. اتفاق مىافتد كه شما ماهيجههايى را كه براى مدتى بی‌حرکت مانده‌اند به ناگهان و شدیداً به حرکت در می‌آوری سنگینن. جابجا می‌کنید و یا کارهای سنگین منز را انجام می‌دهید. درد دیسک زمانی اتفاق می‌افتاد که ديسك بين دو استخوان ورم می‌کند و به اعصاب فشار می‌آورد و يا در موقع بلند كردن جسم سنگین دیسک رگ به رگ می‌شود 

صفحه 37:
درمان درد مهره‌های پائین ستون فقرات برای تسکین درد بهتر, است به پشت خوابیده, در حالی, که پتویی را در زیر زانوهایتان قرار داده‌اید, زانوها و باسنتان را خم کنید و یا زانوهایتان را بطور خمیده روی صندلی قرار دهید. قرار گرفتن در این حالت از فشار , خستگی و سنگینی بدنتان می‌کاهد. اگر درد شماء همچنان ادامه داشت بهتر. است استراحت در اين وضعیت را یک تا دو روز ادامه دهید ولی بیش از اين مدت باعث ضعف ماهیچه‌ها می‌شود و روند بهبودی شما را کاهش می‌دهد. بهتر است در چنین ‎sage‏ > اگر احساس درد می‌کنید, هر ساعت برای چند دقيقه قدم بزنید. ۰ 

صفحه 38:
شایعترین علائم درد در ستون فقرات: احساس درد زیر زانوها احساس کرختی و بی حسی در ران , پاها و کشاله ران تب , تهوع , استفراغ , دل درد , ضعف و عرق احساس ضعف و ناتوانی در سرپا ایستادن اختلال در راه رفتن 22 پیشگیری از بیماریهای ستون فقرات و تسکین درد آنها 

صفحه 39:
دانشگاه آزاد اسلامی واحد شوشتر زر با آرزوی سلامتی و تندرستی برای ه