صفحه 1:
زش معده SG
درمان و عوامل ایجاد
صفحه 2:
مفیدترین درمان براي سوزش معده
٩ آگاهي داشتن در مورد بهترین درمان براي سوزش معده ( سوزش سردل) از
اهميت بسياري برخوردار است. به جاي آنکه علائم آن را پنهان کنید ,آن را
درمان کنید. زیرا بسياري از داروهاي رایح وجود دارند که به خوبي اثر مي
کنند.علائم آن حس سوزش در قسمت پایین سینه است که درد
ناخوشايندي است و بر اثر بازگشت اسید معده به سمت بالا و وارد شدن
به مري این حس سوزش بوجود مي آید که منجر به دردهاي شدید مي
شود
جه كزينه هايي براي يافتن بهترین درمان سوزش دل دارید؟
رب ین درمان به شما کمک مي كند كه اين مشكل را از بين ببريد. من فقط
جند علاج كلي براي ترشي معده را ذكر مي كنم.
صفحه 3:
بهترین درمان سوزش معده
°
صنعت دارو از فروش داروها براي اين بيماري میلیون ها دلار بدست مي آورد که
البته این دارو ها فقط عوارض ۱ ري را درمان مي کنند نه علت اصلي سوزش
دل را , بنابراین با پيشگيري ساده از بروز این عوامل مي توانید از وقوع اين بيماري
جلوگيري کنید. وقتي علت اصلي را پیدا کنید ,بهترین درمان را به راحتي پیدا
خواهيد كرد و اطمينان حاصل مي كنيد كه بيماري شما باز نخواهد گشت. بهترین
درمان نه تنها مبارزه كردن با علائم بيماري است بلكه مبارزه با علت اصلي آن
است. بدون معالجه علت ريشه اي بيماري , تقریبا خلاص شدن از این بيماري
غیرممکن است.
در مرحله نخست براي يبدا كردن بهترين درمان بايد جيزي كه عامل بروز اين مشكل
است را شناسابي كنيد . برخي كارهابي كه هر روز انجام مي دهيم مي تواند عامل
سوزش دل باشد .فقط يكبار وقتي علت اصلي اين مشكل را فهميديد به سادكي
بهترين درمان را خواهيد يافت و مطمئن مي شويد كه اين بيماري برنمي گردد.
صفحه 4:
عوامل اصلي که منجر به سوزش دل مي شوند
1- کافئین : اگردرحال فکرکردن هستید "خوب
من قهوه نمي نوشم بنابراین ,نمي تواند عامل
بزرگ شوید.اتفاقا هنوز در حال مصرف مقدار
زيادي کافئین در رژیم غذايي خود هستید!
مثل نوشیدن ملایم کولا , خوردن شکلات ها و
حتي چاي عادي. کافئین باعث مي شود
ماهیچه هاي حلقوي مري شل شوند. بنا
مواد شيميايي اسيدي از معده بالا وبه سمت
گلو مي رود . دراین مورد بهترین درمان براي
سوزش دل کاهش مصرف کافتین تا جائیکه
امکان دارد است.
صفحه 5:
2- غذاهاي چرب وروغني : غذاهاي چرب 3 الي 5
برابرپیشتراز غذاهاي سالم زمان براي هضم شدن
نیاز دار . مشكلي که غذاهاي دیرهضم ایجاد میکند
اين است كه غذاها درداخل معده شروع به مخلوط
شدن میکنند وبا عث افزایش فشار به ماهیچه هاي
حلقوي مري میشوند که دربازگشت باعث میشود
مواد شيميايي آنزيمي غذا به گلوي شما برگردد ومري
شمارا بسوزاند . بهترین درمان براي سوزش دل دراين
مورد حذف غذاهاي ناسالم از رژیم غذايي خود تا
حد ممکن است . اگررژیم غذايي علت سوزش دل
شماست , رژیم غذايي خاصي وجود دارد که به طور
قطعي این سوزش را کاهش میدهد . تغییرات
دررژیم غذايي بهترین درمان براي بیمار است,
3- سيرد سیروگوجه فرنگي محصولات اساسي اند
كه موجب بازكشت اسيد ميشوند. اين نوع غذاها
۳
صفحه 6:
: مواد شيميايي خطرناكي که از دود سیگار بوجود مي آید
ala cease gee اف د. اين مسئله خود
ز عوارض سوزش دل خواهد يتوانيد سيكاررا ترك كنيد
.تکات ديگري در کتاب پیان سوزش معده وجود دارد که سایر
5- مصرف زیاد الکل باعث شل شدن ماهیچه هاي حلقوي مري میشود
بنابراین با دریافت بهترین درمان, هنوز ميتوانيد مقدار متوسط ,الكل يدون
حس سوزش درمعده خود
صفحه 7:
رهايي از سوزش معده
© آخرين نكته مهم اين است كه فقط
جندين حركات فيزيكي هستند كه
عامل بروز عوارض سوزش معده مي
شوند وعوامل ديكري مثل خستكي
روحي يا حتي استرس ميتواند بربروز اين
مشكل مؤثرباشد. بهترين درمان ان
است كه ريشه درد را درمان كند حال
عامل جسمي ؛ روحي آميزه اي از
هردوي آنها ميتواند باشد كه درييشتر
موارد هردو عامل ایجاد این مشکل
راميكند. تازمانيكه اين مشكل از بين
نرفته درمان را کنارنگذارید. پیدا کردن
عامل بيماري به منظور بررسي مجدد
بهترین درمان درشرایط خاص شما
صفحه 8:
© در برخي از بدترین موارد سوزش معده , این درد همراه با استفراغ
است که شدید میباشد . اگر دراستفراغ خود خون مشاهده کردید
هرجه زودتر بايد بايزشك تماس بگیرید . يكي دیگر از خطراتي که
بسیار معمولي به نظر میرسد استفاده از برخي داروها است .
خوردن داروهايي مثل آنتي هیستامین , ایبوبروفن , ناپروکسن ,
آسيرين و برخي از داروهاي ضد التهاب همگي میتوانند ایجاد
سوزش معده کنند. گاهي درموارد خيلي شديدتر درقسمت شكم در
امتداد قفسه سینه حس درد شديدي مي کنید که انگار قفسه سینه
را فشار میدهند. اين علائم مي تواند علائم حمله قلبي باشد. . پس
توصیه مي شود هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید.
صفحه 9:
°
ly خلاص شُدن ازاین مشکل بهترین روش درمان را انتخاب
- سعي کنید وعده هاي غذاي شما مختصرباشد . از خوردن غذاهاي سرپايي درآخر
شب صرف نظر كنيد .
- بعد از خوردرن غذا درحدود 2 الي 3 دقيقه دراز نكشيد.
- ازخوردن غذاهاي تند و ادویه دار خودداري نمایید.
- سیگاررا ترک کنید.
+ سالاد زیاد بخوزید.
- خوردن غذاهايي مثل شکلات , غذاهاي چرب , سرخ كردني , قهوه نوشيدني هاي
کافتین دار , الکل دار و گازدار را کاهش دهید.
- کمربند شل ببندید پا شلوارهايي بپوشید که کمر محکمي داشته باشد.(نیاز به بست
کمر بند نداشته باشید)
- اگر بخاطر بيماري ديگري دارو مصرف مي کنید بدانید که اين داروها مي توانند باعث
سوزش معده شوند.
صفحه 10:
دارو زیاد مصرف نکنید اما اطمینان
داشته باشید که قبل از خوردن دارو براي
سوزش معده , درمان خانگي را استفاده
کرده اید . بي توجهي نشان دادن ole
مشکل کارعاقلانه اي نیست زیرا بيماري
شما بدترمي شود. درمان علت اصلي
عاقلانه ترین درمان است که توصیه مي
شود. درنهایت , هركسي مي داند
پیداکردن بهترین روش , معالجه طبيعي
است زیرا عوارض جانبي كمتري میتواند
داشته باشد. اگر رژیم خودرا شروع کردید
وباور دارید که بهترین روش درمان براي
سوزش معده را پیدا كرده ايد براي شما
مناسب ترین کار است . اگرعلائم به
نظرنمي يد كه فروکش کرده باشندر
صفحه 11:
*سپاس که ما را همراهی
کردید.
" کاری از :
فاطمه سادات شفیعی