صفحه 1:
سیگار و عوارض آن
تهیه و تنظیم: امیرحسین ارزانی
صفحه 2:
lowww.rasekhoon.net
صفحه 3:
سیگار اولین بار در ایران
لا سیگار برای اولین بار با نام "پاپیروس" از
طریق روسیه تزاری وارد ایران شد و تا مدتها
با استقبال مردم روبرو نبود ولی سرانجام
ثرفندهای استعمارگران و پولسازان» سد فرهنگی
مخالفت با سیگار را درهم شکست و کم کم عده
ای غلیان و چپق را کنار گذاشته و به سبگار رو هه
آوردند. و عده ای هم از ابتدا شروع به سیگار
کشیدن کردند .
صفحه 4:
لا کشت توتون و تنباکو که به علت دریافت مالیات قابل توجه.
مورد مخالفت دولت نبود در قسمتهای مختلف کشور رواج
یافت و کارخانه ها و کارگاههای توتون سایی و توتون بری
و سیگار پیچی دستی و .... توسط بخش خصوصی دایر و
با مارکها و انواع مختلف دسته بندی» و به بازار عرضه می
5
ند
صفحه 5:
لا تا سرانجام در سال ۱۲۹۴ ۰. ش. مجلس شورای ملی» نخستین قانون
مربوط به انحصار دخانیات را تصویب نمود و با اصلاحات سالهای
۲ و ۱۳۰۷ حق وارد کردن» صادر کردن» خریدن؛ فروختن؛
ساختن» نگاهداری و حمل و نقل مواد دخانی و انواع کاغذ سیگار و
متفرعات آن در سراسر کشور به دولت واگذار شد و وظایفی برای
توتون کاران مقرر گردید. سپس با قانون سال ۱۳۱۰ انحصار
دخانیات» گسترش و موسسه انحصاری دولتی دخانیات تأسیس شد.
صفحه 6:
عوارض سیگار
au Oo ات حاکی از آن است چنانچه افراد در سنين
نوجوانی شروع به کشیدن سیگار کنند (بیش از ۷۰ درصد
موارد سیگاری شدن در این مرحله اتفاق می‌افتد) و مدت ۲۰
سال يا بیشتر به این عمل ادامه بدهند بین ۲۰ تا ۲۵ سال
زودتر از افرادی که به هیچ‌وجه در زندگی سیگار
نکشیده‌اند» خواهند مرد.
صفحه 7:
عوارض ریوی سیگار
OF در گذشته اگر فردی سرفه‌های مزمن داشت. اولین تشخیصی که به ذهن هر کسی
می‌رسید «سل» بود اما امروزه مهم‌ترین علت سرفه‌های مزمن و طولانی» مصرف
سیگار و دیگر دخانیات است. البته همه می‌دانند که سیگار باعث سرفه می‌شود ولی
شاید خیلی‌ها ندانند که سیگار در درازمدت باعث تخریب ریه می‌گردد. اين تخریب
به‌حدی پیشرفت می‌کند که فرد برای ادامه‌ی زندگی خود. نیازمند پیوند ریه می‌شود و
بدون کپسول اکسیژن نمی‌تواند زندهبماند و حتی از کوچک‌ترین فعالیت‌های روزمره
نیز عاجز می:
O دود سیگار در درازمدت با فلج کردن مژک‌های سلولهای جدار مجاری تنفسی؛
باعث افزایش استعداد فرد به بروز عفونت‌های ریوی می‌گردد. افرادی که سیگار
می‌کشند» زودتر به آنفولانزا دچار می‌شوند و بیماریهای آنان نیز دیرتر خوب
می‌شود.
- ۰٩درصد سرطان‌های ریه و ۷۰درصد بیماریهای ریویء به مصرف دخانیات
مربوط می‌شود.
صفحه 8:
سیگار
لا طبق تحقیقات سازمان جهانی بهداشت در هر ۸ ثانیه یک
نفر در دنيا به علت استعمال دخانیات جان خود را از دست
می‌دهد. تعداد سیگار بیش تر. مرگومیر بیش ترین مصرف
سیگار و افزایش مرگومیر ارتباط قوی وابسته به تعداد
سيكار مصرفی برقرار است. به‌عبارت دیگر. هرچه سن
شروع سیگا رکشیدن. پایین تر باشد و تعداد سیگارهای
مصرفی و عمق استنشاق آن بیشتر باشد. درصد
مرگومیر بالاتر می‌رود. دانستن بعضی عوارض سیگار.
سیگاری‌ها را حتی بیش تر از مرگ می‌ترساند.
صفحه 9:
عوارض ریوی سیگار
لا سرطان ريه و سيكار احتمال بروز سرطان ريه در سيكارىهاء به‌شدت بالاست
بعطوری که در افرادی که تا ۴ ان سیگار در روز می‌کشند احتمال بروز سرطان
ريه؛ تا ۸برابر بیشتر می‌شود. اگر این تعداد به ۵آنخ برسد» احتمال بروز سرطان
ریه تا ۲۰برابر فزایش می‌باید. خطر مرگ ناشی از سرطان ريه؛ با افزايش تعداد تخ
مصرفی سیگا افزایش می‌يابد. به‌عبارت دیگر» هرچه فرد تعداد سیگار بیشتری
بكشدء سرطان ريه در او کشنده‌تر می‌شود.
احتمال سرطان ریه در زنان سیگاری؛ ۲۰برابر و در مردان» ۱۰برایر افراد
غیرسیگاری است. این خطر بیش از آن‌که به تعداد نخ سیگار مصرفی وابسته باشد به
مدت مصرف دخانیات مرتبط است. از هر ۱۰۰۰نفری که به علت سرطان ریه فوت
می‌کننده ٩۰۰ نفرشان سیگاری هستند.
صفحه 10:
عوارض ریوی سیگار
لآ بیماریهای انسدادی و مزمن ریه علت اصلی بیماریهای انسدادی و
10
مزمن ریه» سيكار استء البته عامل‌هایی چون ژنتیک و شغل می‌تواند
درجه‌هایی از این بیماریها را ایجاد کند ولی عامل اصلی» سیگار
می‌باشد. حتی آلودگی نیز تنها می‌تواند تشدیدکننده‌ی بیماری باشد و
عامل بیماری نیست. این بیماری تا حد زيادی غیرقابل بازگشت است
و شامل انواع مختلفی می‌باشد که عمده‌ترین آن» «برونشیت مزمن» و
«آمفیزم» است. البته این دو شکل با درجه‌های متفاوت در هر بیمار
وجود دارند و یکی بر دیگری غلبه دارد.
صفحه 11:
عوارض ریوی سیگار
سا تمام انواع دخانیات مانند سيكارء بيبء قليان و سیگار برگ می‌توانت
Se این بیمادی موز جشند | نهدا سیگار مصرفی و مرت
مصرف. در شدت بیماری تأثیر دارد. تنها درمان اصلی این بیماری»
مصرف سیگار است. اگرچه در مواردی این بیماری غیرقابل
بازگشت است ولی اگر سیگار زیر سن ۰سالگی قطع شود مسیر
پیش‌رونده‌ی عوارض, کاهش می‌یابد چراکه در اين سنین» ریه هنوز
قدرت و توان بازسازی خود را به‌طور کامل ازدست نداده است.
نکته‌ی قابل توجه این است که اين بیماری می‌تواند در افرادی که در
معرض دود سیگار دیگران هستند نیز ایجاد شود.
21
صفحه 12:
عوارض قلبی و عروقی
Oo
12
امروزه از هر سه‌مورد مرگومیر در جهان؛ یک‌مورد به‌علت
عارضه‌ی قلبی است. سیگار» اصلی‌ترین عامل ایجادکننده‌ی این
بیماری است. خطر حمله‌ی قلبی در افراد سیگاری زیر ۴۰سال؛
ذبرابر افراد غیرسیگاری است - از آن‌جا مورد اهمیت
قرارمی‌گیرد که افراد جوان سیگا is هرگز خود را در اين سنین»
مستحق بیماری قلبی و مرگ ناگهانی نمی‌دانند Ss ee به
میان‌سالی و پیری که سن شیوع این بیماریها ل می‌کنند
ولی متأسفانه به‌تکرار مواردی از مرگ ناگهانی» اسر
خواب و بیداری در افراد جوان سیگاری» بدون هیچ بیماری یا مشکل
زمینه‌ای دیده شده است.
صفحه 13:
عوارض قلبی و عروقی
تا سیگار با تنگ کردن رگ‌های داخلی بدن» سبب می‌شود قلب
13
بیشتر تلاش کند تا بتواند با فشار بیشتری» خون را در
رگ‌های تنگ به جریان اندازد که باعث فشار دوچندان به
قلب و عوارض حاصل از آن می‌گردد. سرطان قلب و
عروق از سرطان‌های رایج در افراد سیگاری می‌باشد.
صفحه 14:
صفحه 15:
لا تنها سرطان ریه یا بیماریهای قلبی پیامدهای استعمال
15
دخانیات نیست. بلکه مجموعه‌ای از مسایل و مشکلات
بهداشتی در ارتباط با مصرف مواد دخانی وجود دارد که
می‌تواند به لحاظ شرایط جسمانی و مقاومت ایمنی در افراد
سیگاری بروز می‌کند» که برخی از آنها عبارتند از:
صفحه 16:
لا از دست دادن موها
ل] با تضعیف سیستم ایمنی افراد سیگاری در اثر مصرف مواد
16
دخانی» بدن اين افراد مستعد ابتلا به انواع بیماریها از جمله
«لوپوس اریتماتوز» می‌شود که اين بیماری می‌تواند عامل
از دست دادن موهاء ایجاد زخم در دهان» جوش‌های پوست
روی صورت. سر و دست‌ها شود.
صفحه 17:
لا
Oo
oo
17
آب مروارید (کاتاراکت)
افراد سیگاری ۴۰ درصد بیش از افراد دیگر در معرض ابتلا به آب
مروارید» كدر شدن عدسی چشم و ممانعت از عبور نور و در نهایت
سس
چین و چروک
استعمال دخانیات باعث از بین بردن پروتئین‌های انعطاف دهنده
يوست می‌شود؛ همچنین باعث تحلیل بردن ویتامین ۸۵۸ و محدود كردن
جریان خون در عروق پوست می‌گردد.
پوست افراد سیگاری خشک و دارای خطوط و چین خوردگی‌های
ریزی در اطراف لبها و چشمهاست.
صفحه 18:
Oo
لا
لا
لا
oa
18
ضایعات شنوایی
افراد سیگاری ۳ برابر بیش از افراد غیر سیگاری به عفونت گوش
میانی دچار می‌شوند.
سرطان پوست
افراد سیگاری ۲ برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری در معرض خطر
ابتلا به نوعی سرطان پوست (پوسته پوسته شدن» برجستگی روی
پوست) قرار دارند
فساد دندانها
افراد سیگاری ۵/۱ مرتبه بیشتر از افراد غیر سیگاری در معرض
خطر از دست دادن زودرس دندانها هستند.
صفحه 19:
oO
19
پوکی استخوان
منواکسید کرین یکی از اصلی‌ترین گازهای سمی در خروجی اگزوز
اتومبیل و دود سیگار است» میل ترکیبی این گاز با خون بسیار بالاتر
از اکسیژن است. این گاز باعث کاهش قدرت عمل اکسیژن در خون
افراد سیگاری حرفه‌ای تا ۱۵ درصد می‌شود.
استخوان‌های افراد سیگاری تراکم خود را از دست داده و به راحتی
شکسته می‌شود همینطور زمان التبام ياقتن و جوش خوردن آنها پس
از شکستگی تا ۸۰ درصد افزایش پیدا می‌کند.
صفحه 20:
لا بیماریهای قلبی
لا بيماريهاى قلبی - عروقی ناشی از استعمال دخانیات بیش از
۰ هزار نفر را در سال در کشورهای توسعه یافته از بین
می‌رود استعمال دخانیات باعت اف ايش ضربان قلب» بالا
رفتن فشار خون» افزايش خطر ابتلا به فقشار خون بالا و
گرفتگی عروق و نهایتا ایجاد حمله قلبی و سکته می‌شود.
20
صفحه 21:
لا زخم معده
21
استعمال دخانيات مقاومت معده را در برابر باكتريها يايين مىآورد؛ همجنين
باعث تضعيف معده در خنثى سازى اسيد معده و مقاومت در برابر آن بعد
تخريب
از غذا خوردن و بر جاى ماندن باقيمانده اسيد در معده و در
ديواره آن مىشود.
زخم معده افراد سيكارى به سختى درمان مىشود و احتمالى بهبودى آن تا
زمانى كه فرد سيكارى است اكثرا اندك است.
تغیبر رنگ انگشتان
قطران موجود در دود سیگار در اثر استعمال مستمر دخانیات روی
انگشتان و ناخنها جمع شده و باعث تغییر رنگ آنها به قهوه‌ای مایل به زرد
می‌شود.
صفحه 22:
O سرطان رحم و سقط جنين
oO
استعمال دخانیات در دوران بارداری می‌تواند باعث افزایش خطر
زایمان نوزاد با وزن کم و بروز مسایل بهداشتی در آینده شود. سقط
جنین در مادران سیگاری ۲ تا ۳ برابر بیشتر است
تا تغییر شکل دادن سلولهای جنسی در مردان
8
22
استعمال دخانيات باعث كاهش تعداد اسيرم و كاهش جريان خون در
ll تناسلى مردان و ناتوانى جنسى در اين افراد مىشود. نابارورى
جنسى در مردان سيكارى نيز متداولتر از افراد غير سيكارى است.
صفحه 23:
Baal
لا بيش از 7٠ عنصر سرطانزا در دود سيكار وجود دارد احتمال سرطان ريه
۲ مرثبه بیشتر از افراد غیر سیگاری است.
O طبق تحفیقات بی شماری که انجام شده است در صورت ادامه استعمال
دخانیات توسط افراد سیگاری. احتمال مبتلا شدن آنها به انواع سرطان‌های
دیگر از قبیل زبان» دهان» ease بزاق و حلق (۶ تا ۲۷ برابر)» سرطان
بینی (۲ مرتبه بیشتر)» گلو (۱۲ مرتبه) مری (۸ تا ۱۰ برابر)؛ حنجره
(۱۰ تا ۱۸ برابر) معده (۲ تا ۳ برابر) كليه (۵ برابر)» آلت تناسلی مرد
(۲ تا ۳ برابر) لوزالمعده (۲ تا ۵ برابر) مقعد (۵ تا ۶ مرتبه) وجود دارد.
23
صفحه 24:
عوارض سیگار در نوجوانان وجوانان
ل] ۱- سیگار کشیدن نو جوانان در کوتاه مّت بر روی دستگاه تنفسی آن ها تأثیر می
گذارد و موجب بروز اختلالات ثنفسی گوناگون از جمله : تنگی نفس, آسم, بیماری
های ریوی وبدبونی دهان فساد زودرس دندانها و بیماریهای گوارشی و... می
شود و در دراز مدّت نیز موجب تقویت عادت سیگار کشیدن و ابتلاء به
بسیاری از بیماری های مزمن و خطرناک دیگر می شود. =
۲- سیگار کشیدن جوانان منجر به کوتاهی قد و عدم تناسب اندام و جثه آن ها
گشته و رشد بدنی وعملکرد سیستم عصبی و دستگاه های درونی آن ها را مختل
می کند.
۳- نوجوانانی که سیگار می کشند, به طور معمول قلبشان (۲-۴) ضربه بیش تر
از قلب نوجوانانی که سیگار نمی کشند , می زند.
24
صفحه 25:
25
ر در نوجوانان وجوانان
ید , سرما خوردگی های حاد
وآنژین های طولانی مت درآن ها ميشود.
۵- نو جوانانی که به سیگار عادت می کنند , احتمال بیشتری دارد که به دنبال
سایر مواد اعتیاد آور هم بروند.
۶- نوجوانان سیگاری, سه برابر نو جوانی که سیگارنمی کشند, احتمال دارد به
سمت مصرف الکل و انحرافات اخلاقی بروند,از آن گذشته سیگار کشیدن می تواند
موجب بروز رفتارهای مخاطره آمیزی مانند خشونت, پرخاشگری, ناراحتی های
جنسی و... درنو جوانان و جوانان شود.
۷- تحقیقات بی شماری نشان دهنده ی اين است که ارتباط مستقیمی بین سیگار
ن جوانان و ابتلای آنان به افسردگی واضطراب وجود دا ۴۰-۵
بزرگ سالانی که سیگارمیکشند, علایمی از افسردگی واضطراب را نشان
صفحه 26:
عوارض سیگار در نوجوانان وجوانان
O01 ۸- تحقیقات و شواهد علمی و گزارشات مستند سازمان جهانی بهداشت بیانگر آن است که علاوه
بر بيمارى هاى تنفسىء اطفال در معرض خطرء به مرك ناگهانی و سرطان های لب دهان؛
حنجره » ريهء كليه» مثانه و ديكر اندام هاى افراد سيكارى و كودكان و اطفال مظلوم در ارتباط
ابا ايشان مى كردد
-٩ 2 مصرف دخانیات اپیدمی قرن بیستم است که هر ده ثانیه یک قربانی می گیرد ! ودر جهل
سال آینده در هر سه ثانیه » یک مرگ ناشی از استعمال دخانیات اتفاق خواهد افتاد. و اگر این
روند ادامه پیدا کند در سال ۲۰۲۰ دخانیات سالی ده میلیون قربانی خواهد گرفت » که هفت
میلیون آن سهم کشورهای در حال توسعه است !!!
۰- بر اساس تحقیقات انجام شده در جمهوری اسلامی ایران شیوع استعمال دخانیات در ردة
سنی ۱۵تا ۲۵ سال در سال ۱۳۷۰ ده درصد بوده است» که متا سقانه این رقم در سال ۱۳۷۸
به هفده درصد ودر سال ۱۳۸۵ به نوزده درصد افزایش یافته است و طبق همین تحقیق سالیانه
پنجاه هزار نفر در ایران بر اثر استعمال دخانیات می میرند !11
*این در حالی است که همه می دایم خود کشی حرام و گناه
همان خود کشی تدریجی است.
ه است. و استعمال دخانیات
26
صفحه 27:
آنجه بايد بدانيم
لا - دود سيكار حاوى بيش از ۴۰۰۰ ماده سمی و زیانبخش است كه افراد
سيكارى و غير سيكارى را مسموم و آلوده و مبتلا مى كند !!!.
۲- در کشور ایران نز دیک به ۱۰ میلیون نفر سیگاری (حدود ۱۴ درصد
جمیعت) ۰ روزانه بیش از سه میلیارد تومان خرج سیگار کشی می کنند !. و
به طور متوسط دولت بیش از دو برابر مصرف سیگار ۰ هزینه بیماریها و
درمان عوارض ناشی از استعمال دخانیات می نماید »و اين بودجه عظیم
تو معط اقلیت فوق به اکتریت ۸۶ درصدی جامعه تحمیل می شود.
۳- سالیانه ۵۴ میلیارد نخ سیگار در ایران مصرف می شود که ۱۲ میلیارد
نخ آن تولید داخل و بقیه عمدتاً از طریق قاچاق واردکشور شده وبا شبکه های
مرموز وغارتگر » توزیع می شود .
27
صفحه 28:
آنجه بايد بدانيم
لا جوانان کشور » خصوصاً در سن ٠١ تا ١0 سال » هدف اصلى براى ترغيب به
كشيدن سيكار واعتياد و سيس مود مخدّر مى باشند. لذا سيكار رادر نوجوانان مى
اتوان دريجه و مقدمة ورود به ساير اعتياد ها و ساير بزهكارى هاى اجتماعى نا
ميد. (آمار و مدارك و فيلم هاى مستند اين حقيقت تلخ را نشان مى دهند.) و
بایدتوجه جدّی نمود که هر نخ سیگار تیری بر قلب نوجوان و مرکز عاطفه » اراده
» شرافت »و عفت اوست ؛ و بدانیم که : « شرافت مرد و عفت زن همچون کبوتر
هایی هستند که چون ازمأمن و مأوای خود جستند دیگر باز نمی گردند؟!
O اقدامات جدّی و پیگیر و مداوم » برای حفظ نسل جوان از به دام افتادن در این
گرداب باید به طور همه جانبه انجام گیرد» هرچند اين هزینه های گزاف تحمیلی و
چندش آور است
28
صفحه 29:
0
آنجه بايد بدانيم
افراد غير سيكارى به ويزه كودكان و همسران افراد سیگاری به اندازه مصرف کنند گان
یات در معرض خطرات دود سیگار هستند ! »و اين افراد بی گناه نا خواسته و به اجیار
سلامتى خويش را از دست مى دهند؟!
۷- اگر مسموم تمودن آب ای دیگران ممنوع و حرام استء آلوده کردن هوای تنفسی
اطرافیان با دود مسموم سیگار به مراتب بد تر است» چون ۰ آدمی می تواند مدت زمانی از
خوردن آب یا غذای آلوده خود داری نماید » ولی خود داری از تنس هوای آلوده هرگز ممکن
نیست 1
۸- اعتیاد مکار » دغلء فریبکار و گیج کننده وقدرتمندبوده ودربرایر احساس رضایت آنی
وقوری رنجی طولانی همراه داشته و یک بیماری منفور » خزندة در روح وجسم و جان فرد
مبتلا و معتاد بدبخت است که هرچه فرد معتاد وجودی بی خاصیّت داشته باشد. رشدی
را داشت !!! ولی اگر آدمی زندگی بهتر و هدفمندی داشته باشد اعتیاد بی خاصیت
گشته و رنگ خواهد باخت.
29
صفحه 30:
30