پزشکی و سلامت تغذیه

علم تمرین و تغذیه در تنیس

tenis-4

در نمایش آنلاین پاورپوینت، ممکن است بعضی علائم، اعداد و حتی فونت‌ها به خوبی نمایش داده نشود. این مشکل در فایل اصلی پاورپوینت وجود ندارد.




  • جزئیات
  • امتیاز و نظرات
  • متن پاورپوینت
تعداد اسلایدهای پاورپوینت: 65 اسلاید پاور کامل درباره ورزش تنیس اصول و قواعد امتیاز گیری و علم تمرین در ورزشکاران تنیس و تغذیه این افراد در روز های قبل و حین و بعد مسابقه و اسیب های این رشته و همچنین استعداد یابی کودکان این رشته و نحوه تمرین ورزشکار و نمونه تمرینات
منتشرکننده‌ی پاورپوینت
937 بازدید, 4 خرید

امتیاز

درحال ارسال
امتیاز کاربر [0 رای]

نقد و بررسی ها

هیچ نظری برای این پاورپوینت نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که نظری می نویسد “علم تمرین و تغذیه در تنیس”

علم تمرین و تغذیه در تنیس

اسلاید 1: فهرستجایگاه علم تمرینوظیفه مربیفواید طراحی تمریناهداف یک جلسه تمرین.اصول تمرینویژگی یک تنیسورفاکتور های امادگی جسمانیعوامل موفقیت یک تنیسورسیستم های انرژی تنیسسهم دستگاه انرژیاستانه هوازی و بی هوازیFunتعریف تنیستاریخچهزمین توپ و راکتفواید تنیسبرترین تنیس بازانمهمترین مسابقاتعضلات درگیراصطلاحات تنیسپرطرفدار ترین ورزش ها

اسلاید 2: فهرستتغذیه حین مسابقاتتغذیه بعد مسابقهجدول تغذیه نکات تغذیه فاکتور های استعداد یابیازمون هاتن سنجیترکیب بدنکودکان تنیسورتمرینات برای کاهش اسیب هاملاحظاتسهم دستگاه های انرژی در تمریناتطراحی تمرین بی هوازیرابطه ضربان و شدت تمرینبرنامه هفتگیتمرینات ماهانه توان انفجاریتمرینات ماهانه استقامترساندن به اوجکاهش فشار تمریناتکاری مورد نیاز ورزش هاتغذیه تنیستغذیه قبل مسابقات

اسلاید 3: fun

اسلاید 4: تنیس را می توان به تنهایی یا دو نفره بازی کرد و هدف در بازی تنیس این است که توپ را به سمت مقابل پرتاب کنیم و این کار تا جایی ادامه پیدا می کند که یک نفر نتواند توپ را به حریف خود برگرداند و توپ روی زمین بیافتد. بازی تنیس سه ست دارد امتیازهای بازی 15 ، 30 و 40 می باشد بازیکن و یا تیمی که زودتر چهار امتیاز کسب کند برنده گیم می‌شود. مگر زمانی‌که دو بازیکن/تیم در امتیاز ۴۰ مساوی شوند. در تنیس به حالتی که دو بازیکن/تیم در امتیاز ۴۰ برابر می‌شوند، «دی‌یوس» گفته می‌شود. در این صورت هر بازیکنی/تیمی که بتواند دو امتیاز متوالی کسب کند، در آن گیم پیروز می‌شود. هر بازیکنی که زودتر در ۶ گیم پیروز شود، یک ست را از آن خود می‌کند. مسابقات رسمی تنیس به صورت ۲ ست از ۳ ست ‌ و یا و ۳ ست از ۵ ست برگزار می‌شودتعریفی از تنیس

اسلاید 5: تاریخچه

24,500 تومان

خرید پاورپوینت توسط کلیه کارت‌های شتاب امکان‌پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود پاورپوینت در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

در صورت عدم رضایت سفارش برگشت و وجه به حساب شما برگشت داده خواهد شد.

در صورت نیاز با شماره 09353405883 در واتساپ، ایتا و روبیکا تماس بگیرید.

افزودن به سبد خرید