پرفشاری خون یا فشار خون بالا

صفحه 1:


صفحه 2:


صفحه 3:
تعریف فشار خون بالا: #فشار خون بالا عبارت است از افزايش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی. 

صفحه 4:
چگونگی اندازه گیری فشار خون و میزان طبیعی فشار خون * در معاینه فشارخون دو نوع اندازه گیری صورت می گیرد. یکی فشاری که قلب به هنگام انقباض دارد (سیستول) و دیگری فشاری که قلب به هنكام انبساط (دیاستول) دارد. 

صفحه 5:
میبران طبیعی فشار حون * جوانان : اندازه فشارخون به طور معمول ۱۲ روی ۸ میلی متر جیوه است. بزر گسالان : فشارخون تا ۱۶ روی ‎٩‏ میلیمتر جیوه طبیعی و بالاتر از آن فشارخون بالا محسوب می شود 

صفحه 6:


صفحه 7:
در ۵ درصد باقیمانده, یک علت زمینه ای در بروز پرفشاری خون دیده ميشود. در اين موارد. افراد مبتلا به پرفشاری خون دارای مشکلی در کلیه هایشان یا در غدد فوق ‎AWS‏ ‏(آدرنال) می باشند. به اين نوع از پرفشاری خون, ثانویه گفته میشود. 

صفحه 8:
عوامل مستعد کننده پیماری ° سن بالای ۶۰ سال: تحقیقات نشان داده است که آسیب دیدن سلولیای کلیوی میمترین علت ابتلا به فشار خون در افراد مسن می‌باشد * جاقی و اضافه وزن * سیگار کشیدن ‎٠‏ مصرف الكل 

صفحه 9:
* رژیم غذایی حاوی نمک يا چربی اشباع شده زياد BIN ee ‏ده مصيرف‎ * - كم تحركى و نداشتن فعاليت بدنى كافى ‎eee‏ * - عوامل ژنتیکی 

صفحه 10:
شو ند. خون ران می املی که باعث بالا رفتن فشار خون در بیما باه را ار عو 1 - استرس - نمك - سیگار - تصلب شرایین - چاقی 

صفحه 11:
علايم شايع فشار خون بالا * فشار خون بالا گاهی «کشنده بی‌سر و صدا» نامیده می‌شود زیرا تا مراحل انتبایی اکثرا هیچ علامتی ندارد. ‎٠‏ /۱۵ افراد سن بالا دارای فشار خون هستند و خودشان خبر ندارند. ‎٠‏ بسپاری از افراد که دچار فشار خون بالا هستند. احساس بیماری ندارند و حال عمومی آنان خوب است. 

صفحه 12:
‎٠‏ در مواردی که فشار خون خیلی بالا می رود: ‏* سردرد و گاهی اوقات نیز تنگی نفس و خونریزی از بینی رخ می دهد. با این وجود تنبا راه تشخیص فشار خون بالا . اندازه گیری میزان آن است. ‏البته بايد توجه داشت : ‏۰ علایم سردرد و سرگیجه , خواب آلودگی , گیجی . کرختی و مور مور شدن در دستبا و پاها . سرفه خونی؛ خونریزی از بینی و تنگی نفس شدید مربوط به بالا رفتن فشار خون بطور بحرانی هستند. 

صفحه 13:
پیشگیری - وزنتان را کنترل کنید. اگر اضافه وزن دارید رژیم بگیرید * - مرتب ورزش کنبد. ۲۰ دقیقه ورزش در هر روز بیترین راه مبارزه با پرفشاری خون است. ۴ مصرف روزانه نمک را کم ‎MIST‏ ‏* از رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات فراوان . لبنیات کم‌چرب و خشکبار استفاده کنید. 

صفحه 14:


صفحه 15:
اگر فشار خون بالا زود تشخیص داده شود. تغییر رژیم غذایی . ورزش . کنترل استرس , ترک دخانیات ‏ ننوشيدن الكل, و مشروبات الکلی . و دارو معمولا باعث پیشگیری از بروز عوارض می‌شود. 9 

صفحه 16:
عوارض فشار خون بالا سکته مغزی نارسایی قلب ورم ريه نارسایی کلیه آسیب چشمی و مشکل بینایی از عوارض آ سیب ‎nity‏ 1 اصلی فشار خون بالا هستند 

صفحه 17:
انا * اهداف درمان با توجه به ویژگیبای هر فرد تعیین خواهند شد و ممکن است شامل کم کردن وزن ؛ ترک دخانیات . برنامه ورزش مناسب و تغییر شیوه زند گی برای کاهش استرس باشند. * گرفتن فشار خون خودتان را فرا بگیرید و روزانه فشار خون را اندازه گیری کنید. 

صفحه 18:


صفحه 19:
‎dally‏ با‌گیری ومراقبت از ‎ ‎ ‎