قلب و عروق هنگام ورزش

صفحه 1:
بسم الله الرحمن الرحيم 

صفحه 2:
فیزیولوژی ورزشی تغییرات دستگاه قلبی عروقی در ورزش 

صفحه 3:
تمامی تغییرات اجزای قلبی عروقفی شامل موارد زیر است 3 2 3 4 5 .6 Heart rate Stroke volume Cardiac output Blood pressure Blood Blood flow 

صفحه 4:
:مقدار خونی که با هر ضربه از قلب خاررج می شود و اختلاف بین حجم پایان دیاستولی و حجم پایان سیستولی را گویند. ی:کل حجم خون پمپ شده توسط بطن در هر دقيقه که حاصل ضرب 232330303000007 دقيقه مى باشد End of ventricular contraction | ) a ‏“لها‎ over beasiin x رون 0/0 Rites ae Blood vessels 

صفحه 5:
ضربان قلب استراحتی حدود60تا80ضربه در دقیقه می باشد. در ورزشکاران استقامتی به دلبل افزایش اعسا را ۱ 4832 ضربه کاهش پیدا میکند. قبل از شروع به ورزش ضربان به مقدار اندکی بالا می رود (واکنش پیش از انتظار) همراه با شدت فعالیت ضریان نیز افزايش بيدا می کند و در نهایت به حداکثر میزان خود18۳02امی رسد که بالاترین سطح ضربان قلب می باشد. 

صفحه 6:


صفحه 7:
‎OLS 3‏ 7 افرايشنتها 80ن) 60درصد ان ۲ ۰ ۲ ‎Stroke volume (ml*beat-!) ‎ ‎ 

صفحه 8:
دلایل افزايیش ‎SV‏ 1 افزایش پیش بار یا میزان پرشدن بطن از خون و در نتیجه بیشتر کشش یافتن ان که به قانون فرانک استارلینگ مشهوراست. 2 افزایش انقیاض بطنی ازطریق رهایش کاتکولامین ها 3. کاهش حجم پایان سیستولی ار کاهس ‎eee Seale‏ | ‏سسا‎ ٠ 

صفحه 9:
حجم ضربه ای در افراد تمرین نکرده با افزايش فعالیت ورزشی از سطح استراحتی تا تقریبا 0درصد الك ددم یافته سيس به فلات مى ‎j‏ همجنان تا زمان رسيدن 2 2 = eS 2 = A 60 % VOr2max 

صفحه 10:
Cardiacoutput ‏دومراحل‌اولیه فعالت‌هایورزشی‌افزلیش ب رون‌ده قلبیبه دلیل‎ ‏افزلیش‌حجم ضربه لعو ضربان‌قلبمیب اشد لما در شدت‌های‎ diese ‏بپشتر حجم ضریه آعتا سود 609140 درصد ف عا لت‎ ‏الم دا مود و فان موسد و . جد ص رارق رو‎ ‏جبران حجم ضربه اعو حفظ برون‌دم قلبی‌افزلیش‌پ یدا میکند‎ بنابرلین‌افزلیش‌ب رون‌ده قلبی‌در شد‌هایب یشتر به دلیل افزلیش‌تواتر ل .۱ 

صفحه 11:
کرک شربان 50ضرنه و به هنكام نشستن ‎ai‏ ‏55 و در حالت ايستادن به60 صربه در دقيقه فى رسد جاذبة موجب تجمع خون در پاها می شود و حجم خون بازكشتى به قلب سپس حجم ضربه ای کاهش یافته. سپس از حالت استراحت به پیاده روی ۲!۴از 60 به 90ضربه و با دوی نرم به 140 و با دوو سریع به 160می رسد 

صفحه 12:


صفحه 13:
با فعالیت های استقامتی با شدت ثابت در شدت های زیر بیشینه به تدریج کاهش حجم ضریه ای و افزایش ضربان قلب همراه خواهد بود که ان انحراف قلبی عروقی گویند 

صفحه 14:
Weight training 

صفحه 15:
Blood pressure ‏1.باشروع ف عالتوافزلیشی رون‌ده قلبیق شار خون‌مینگینافزلیش افته‎ ‏فزلیش مربوط بم فشار خون‌سیستولی‌میب اشد‎ 2 3 در نهایتف‌شار متوسط سرخرگردر لثر فشار ناشواز قشار سیستولی افزلیش‌پیدا می‌کند 4.فشار خون‌دیاستولی‌هیچ ت فییرکن میک ند یا تغییر لنکیدارد. 5.در فعالت‌هاعدرازمدتفشار سیستولی بعد از افزلیش‌در مراحل‌اول شروع بم کاهش‌میکند 

صفحه 16:
80 40 60 %V O2max 8 Blood pressure ( 

صفحه 17:
فشار خون (سازگاری های بلند مدت) هر دو تمرینات استقامتی (3تا7)و مقاومتی (3تا4)ميلى متر جیوه در درازمدت می توانند فشار خون سرخرگی استراحتی را كاهش دهند كرجه اين مقدار ناجيز است اما در افرادى كه داراى فشار خون استراحتى بالایی هستند مى تواند مفيد باشد. 

صفحه 18:
خون(سازگاری های کوتاه مدت) شروع فعالیت های ورزشی باعث خروح مایعات از پلاسما و در ‎an> publS ans‏ ۲۳۳ کاهش حجم پلاسما باعث افزایش هماویر ۳ افزایش غلظت خون مینامند با افزایش شدت فعالیت های ورزشی غلظت خون همچنان افزایش پیدا میکند هنگام فعالیت ها طولانی مدت جریان خون بیشتربه سمت پوست جربان بافته و حجم لاسما خیلی زباد کاهش می پابد کاهش شدید حجم پلاسما به خصوص اگر حجم 

صفحه 19:
Exercise 20 —15 —10 —5 0 5 WWemoconcentration (%A PV) 

صفحه 20:
خون(سازگاری های بلندمدت) 9 سازگاری با تمرینات استقامتی حجم پلاسمای خون را تا 0درصد افزايش می دهد و با افزایش حجم پلاسما خون بازگشتی به قلب و در نهایت حجم ظربه ای افزایش پیدا می کند. 4 حجم هماتوکریت کاهش خواهد یافت 

صفحه 21:
‎O.35 04 0.45 ols‏ و ‎ ‎ 

صفحه 22:
Blood flow 1.در زمان استراحت 15الی 20درصد برون ده قلبی به سوی عضلات اسکلتی و در هنگام فعالیت 80درصد برون ده را دریافت می کند. 2.تنگ شدن عروق در نواحی که باید جریان خون کاهش پیدا کند توسط تحریک سمپیاتیک 3.در عضلات اسکلتی نیز عروق دچار تتگی خواهند شد اما موادگشادکننده ی موضعی عروق رها می شوند و بر تنگی عروق غلبه می کند وپیامد ان گشادشدن عروق اسکلتی می باشد. 

صفحه 23:
Exercise Rest 25,000 mi. 1,000 inh. Heart (4%) 200 mL. > ‘Brain (14%) Skin (6%) 700 mL. 300 mL 

صفحه 24:
گردش خون پوستی مسر ال ات یک راک ‎oe‏ سوت ریس وجود امده و جریان خون کاهش می یابد. 2.با افزايیش مدت تمرین درجه حرارت بدن افزایش می یابد و و به دنبال ان رگ گشایی در پوست رخ می دهد و جریان خون در پوست افزايش می يابد و درجه حرارت بدن تنظیم می شود 3.با کاهش جریان خون در عضلات کاهش خون پایان دیاستولی ‎ol om‏ | 

صفحه 25:
در حالت استراحت محتوای اکسیژن خون از20 میلی ليتراكسيزن در هر 100ميلى ليتر خون سرخركى تا 4میلی لیتر در هر 100میلی لیتر خون سیاهرگی متغیر اسب شاد یی این ده که 6میلی لیتر است را تفای اکسیژن خون سرخرگی-سیاهرگی گویند و هر چه فعالیت ورزشی سدت یابد این اختلاف بیشتر خواهد شد و بافت های فعال اکسیژن بیشتری را دریافت می کنند. 

صفحه 26:
سازكارى هاى استراحتى ناشى از تمرینات استقامتی و قدرتی جح بو تمریتات استقامت ‎aa‏ ‏سا كاد > تصرعنات قدرتی. افزایش افزایت ‎eeu‏ افز افزايش شخامت دیواره بطی. بایان دباستولی بط افزایش حجم ضر بداى يرون ده قلبی فتار خون سیستولی ‎pees‏ ‏حجم بلاسما كلمولهاى قرمز خون هماتوكريت. حجم خون. Lest cot بذیری سرخ رگ‌های بز رگ افزایش 

صفحه 27:
Left ventricular hypertrophy in athletes and hypertension patients Systemic hypertention and physical exercice are both associated with cardiac adaptation.the impact is most prominent on the left side of the heart which that leading to left ventricular hyprotrophy.this article reviews structural and functional cardiac changes seen in hypertensive and athletes heart. 

صفحه 28:


صفحه 29:


صفحه 30:
Lv structural changes can include concentric or eccentric remodeling concentric or eccentric hypertrophy or a combination of concentric or eccentric hypertrophy.ina recent publication from the dallas heart study where 31% of the pubulation was hypertensive the prevalence of