صفحه 1:
Managing Your Emotions at
Work
MGtc Is
صفحه 2:
عنوان
مراحل استفاده
صفحه 3:
Bo oa ae oe ae ee see
ار etal fet foi See slo و
شخصى, عكس العمل شما در مقایل شرایط پرتتشی همچون مثال‌های بالا ممکن است فریاد زدن و
اما در محیط به
part eae wa oes Soot کار چنین رفتارهایی می‌تواند
eg ee ae 0
, است سخت‌تر و سخت‌تر شود
ات A:
a shee cal ola | می‌کند. به‌عنوان‌مثال در
ee
5
احساسات soils oe ao Sees
زند. احساس خوشی, هیجان, مهربانی با خوش‌بینی معمولاً
(ot اا ا
تحقیقاتی را با عتوان " احساسات در محیط کارز
Disease ares
صفحه 4:
اه
سرخ رک و رای به مهد هم سا 0 ی
۱. ل ل siete eeu Ss اسب فك
Bee
SNe. ait or ee
ol os م
هس کیک من وش سم سب ae
oe 3 ره nee
1 اكه شما نااميد شديدء
eel opt آخرین باری es در 0
lp احساس
ل ا
نگراتی و اضطرا
با که اد افراد
ارد 0 ی ای توت 0 ری
سس کاس باه fee see ما را در محیط کار تحت
le ها را ماه rie lt ale ره
صفحه 5:
تمرین تنفس : 1 آهسته : ره
boa 1 ۵ رو ی و وله بر
بر روك yen - آگر شم ee ا
SOLE see اه تس ee
0 2
oo oe 7 لتر
Sees 3 وقت.
Benen ae ss os ee eee ۲ ل 0
a oes 7 سان ع با د ومين
ae = ما
ل
1 را eer Ge ee Sen
صفحه 6:
3
ii
3
1
1
0
1
ri
5
ul
La
3
or تس مه
ee ee
A seared
رک تجار باس م ساد 2-5-0-7 رت و رده
ee is 2 ای ام
واهد بود. اگر
راست بود. ین هه و دره‌ها مستت
eo ey شده‌اید. این بدان : که هدفتان
00 م
00 ْ
are لك كين wl,
55 کر و رای رال asa
sien Bees
vee حتی ادای لبخند زدن بر روی صورت شمار
می‌تواند به شمار اد تج ی چیزهایی است که ما انسان‌ها در عجب آن هستیم.) آن.
اف ws a
صفحه 7:
Laelia
5
8
SEs سس
صفحه 8:
i
eB
ee
صفحه 9:
برای کسب اطللاعات پیشتر به
وبسایت ام‌جی‌تولز مراجعه
۱۸6۲6 5
