صفحه 1:
ام ار ۱
WIS
صفحه 2:
= ee ا = د د
study
success
اك
(Oars inte ری
صفحه 3:
ل ا ا ا 6 1 0
بخواند ل ال
د ردقیقه خوانده شود ,زمانی معادل ۰7 ساعت «
ساعت در روز مورد cul Bie
در کشورهای مترقی دنیاء در مپان ته
سرعت مطالعه 1000 کلمه در دقیقه
است
صفحه 4:
نليك صا ببص؟ط امه لجه تلاك صا أمكانب لأجا عومج اوه (1
صفحه 5:
8 Steps to study
success
1- روندهای یادگیری
6سبک های یادگیری
9 مدیریت زمان
<- استراتژی یادگیری
©- ارائه مطلب
6 ا mom eye)
مهارت هاى يادداشت بردارى -7
©- مهارتهاى امتحان
صفحه 6:
جدول ارزیابی مهارتهای مطالعه
- گاهگاهی - .۱
من بطور وسیعی از شیوه ها و سبك هاى يادكيرى استفاده مى كنم a 8
من تنورى سبك هاى يادكيرى را در مطالعاتم بكار مى برم 0
من از روش هاى تفويت حافظه در يادكيرى استفاده مى كنم 0
من از روشهای مدبریت زماناستفده می کنم ۲
من جدول زماتبندى را طراحى كرده و بكار مى كيرم 0
3
0
0
1
0
Oo
] gal ol ala!
من براى بهبود كزارشائم از داده ها عددى استفاده مى كنم
بك هاى يادكيرى در كلاس و سمينارها استفاده مى كنم
caer
Peal
0 eee oe ie
من بطور كامل براى أزمون هايم أماده مى شوم
.من تكنيك هاى تحقيقاتى را در ت بكار مى برم 0
من از تكنيك هاى بازيابى اطلاعات به هنكام مطالعه استفاده مى كنم ©
۳۳
یازات خود را جمع بندی کرده و با کلد زیر مقلیسه کید
2 0ه هه ون هه وه
OOO} ان
انمره هر بند را(از إ)تا ©) انتخاب كرده و در أخر أنها را جمع بزئيد سيس با كليد زير صفحه خود را ارزه
9
صفحه 7:
صفحه 8:
در اين قسمت موارد زير را برسى خواهيد كرد:
9
حافظه و یادآوری
Soe
(ual) 2 Slee 5 Gl jbual
صفحه 9:
جرا مردم يادكيرى را مشكل و سخت مى دانند؟
* آنها روند ها و مراحل يادكيرى را درك نكرده اند و از توان خود به نحو احسن
0
ا ا 0
* اتكيزه كمى براى ياذكيرى حارلك.
We Bye Myo, WN eee
ا 0
* دچار بد آموزی شده اند.
gangs) * ار ی رل با را
صفحه 10:
۳
ا 0
Recall Dating Learning — with Breaks 23 موق
صفحه 11:
0 10-8
دقیقه
ا ا اا Pee E epee
02
صفحه 12:
6
اضطراب و مطالعه
صفحه 13:
5900 yualS clgal,
0 0
Oe ل يدك
فكر كردن به موفقيت
تمرین تکالیف
برنامه ریزی
آرام سازی
6
صفحه 14:
ae
۳
esl
نقطه شروع ابتلا به است كه مي تواند بر سلامت جسم و روح شما تأثير بكذا
sere)
۱ WIM ES To SLR Petraes
بکشید و چند نفس آرام بکشید تا آرامش خود را بازیابید. به مدت يك
۱ Wier ere emy ne Sayre)
RORY yen re SCY PCE es = TBST RY Beeston)
BSN ier Os Tee Malet eon EY Te iend
صفحه 15:
وی ۱۳۱۳
م حساسیت شدید نسبت به انتقاد
بروز اختلال در خواب .
0
افزایش مصرف سیگار والكل.
poe alae)
> نداشتن
صفحه 16:
تکنيك هايي را براي کاهش استرس
5500 5 راكاش
ean tatek pao gery sere اا
ا Renee
با يك نفر صحبت كنيد. كارهايي را انجام دهيد كه برليتان لذت بخش و
خم اع دن معي
fares ا
0
نه با كساني که انتاد.
کت
صفحه 17:
صفحه 18:
سيعها و wlole
۱ stile questicacaire:
عضهء©) (اأفراد يويا ها تندرو)
بدون ترس خود را در گیر مسائل نو و جدید می کنند
۳
با مشاهده رفتار ديكران عمل آنها را تكرار مى كنند
Verte )2191 تثورى كركل)
ee ee ada ta ا ل
(CERES OD ESN renter ed
i SiC BE CSS Ree aa
3
صفحه 19:
آوشو . عارف معاصر هندی :
تنها زمانى مى توانيد به بعد برتر زند كئ صعود 5 a) را بشت ahi
5 پوت
باشيد 1 ۷
2-7
صفحه 20: