مواجهه با گرما

صفحه 1:
ل ا ۱20۲ eres بت 

صفحه 2:
‎Washington State Department o‏ کی ‎QD labor & industries‏ ‎ ‏اطلاعات و آموزش به کارکنان ‏۱-فاکتورهای محیطی که در ریسک بیماریهای ناشی از کار شركت دارند. ‏ا ‎Ree Cy ke‏ ا ۱۳ ناشی از گرما را افزايش می دهد.اما به سن افراد‌درجه سازشءشرايط يزشكىءمصرف لب آشاميدنىءاستعمال الكل:كافئين؛نيكوتين و استعمال داروهاى مؤّثر در برابر واكنشس بدن به كرما محدود نمى شود.اين اطلاعات براى استفاده كاركر مى باشد. ‎ 

صفحه 3:
‎Washington State Department o‏ کی ‎QD labor & industries‏ ‎ ‏اطلاعات و آموزش به کارکنان ا ات ‎eM‏ ‎230 ee ‏ا‎ wees) ‏توقف در کار.‎ ‏؟-اهميت مصرف مداوم مقدار اندكى لب آشاميدنى و يا نوشیدنیهای دیگر. ‎0 ‎ 

صفحه 4:
‎Washington State Department o‏ کی ‎QD labor & industries‏ ‎ ‏اطلاعات و آموزش به كاركنان ‏-نواع مختلف بیماریهای ناشی از گرما و علائم و نشانه های رايجشان. ‎Be ‏ا‎ SS ‏ا‎ eel ‏گرما در خودتان و همکارانتان به فرد مسوّل و پیروی از‎ Raver PES peed nes poe) ‎ 

صفحه 5:


صفحه 6:
چرا داشتن اطلاعات درباره گرماي محيطي مهم هواي گرم مي تواند خستگي روحي و فيزيكي ایجاد کند. | Ye cD i To S05. Y.c tos RS TP ‏ا‎ Pees Thee rae :بيماري ناشي از گرما ی ۱ ا | ۱۳7 po eratn P arson Pa bey ۳ erate ers ey 8 _ 

صفحه 7:
ent of 9 Labor & Industries Washington State Dena bart ‏ل‎ eee ERE 

صفحه 8:


صفحه 9:


صفحه 10:
MA Washington State Department of & J Labor & Industries 

صفحه 11:
AA isshington Sate Department of 2 Labor & Industries ا فاكتورهاي محيطي + فشار کار جسمي ل ل ا باجه سختوشما كار ميكنيد؟ - 

صفحه 12:
فعالیت بار كاري انواع کار مثالي از فعاليتها راحت نشستن با آرامش نشستن با متوسط جايجايي دست. جزني نشستن با متوسط جايجايي دست و يا سس كار با اره روميزي ۱ رفتن رانندكي كردن با تراكتور 

صفحه 13:
مثالي از فعاليتها سوهان زدن در يك وضعیت ایستاده ‎SOE Tees aye Soe hele SEB)‏ ‎BYE Gece Sere Brel om Ts eet Teo ITED)‏ UBB al Sal بالا و پایین رفتن از نردبان هرس کردن علف هرز سوار کردن قطعات سنگین بصورت مقطمي 10 Myer) ee oa a Te SPT) tee eed or ecru svar) ‏درو کردن علف و بسته بندي آن‎ 00 

صفحه 14:
(hc SERS ‏فردي‎ 0 2055 لباسبا رنكقيره - Beer a Be rere vers wart) or renin bese ‏محافظ‎ 

صفحه 15:
per wr ‏شما را در برابر بيماريهاي‎ ‏ناشي از كرما مستعدتر مي كند‎ 

صفحه 16:
1 م ..بدرؤدهيدراسيور) كردد ' كاهشاكتروليتها © ۱ رای ف ما تب دنا اتروارتها دیاز مي‌ساشند - بیماریتبهه 

صفحه 17:
MwWasigon Sate Deparent of @ \abor & Industries 

صفحه 18:
Washington State Department of Labor & Industries برخي داريوها مي تواند شمارا نسبت به اثرات كرما حساس تربسازد 8 داروهاي ضد حساسيت(آنتي هیستامین ها) ‎ft‏ داروهاي سرماخور 8 داروهاي قلبي و فشار خون داروهاي تحرك پذیر مثانه یا روده ۱ ملین ها(ضدیبوست) ‎ "‏ داروهاي مربوط به سلامت رواني 8 داروهاي صرع قرص هاي تيروئيد ]| قرص هاي آبي(ادرار آور) يك يزشك يا داروساز مي تواند براي اطمينان به شنما در اين .رابطه اطلاعات بدهد 

صفحه 19:


صفحه 20:
‎rel‏ رت 525 ‎telat‏ ل اگر من يك توقفي جهت آب خوردن داشته باشم حقوقم .را از دست مي دهم ‏.من از گروه عقب مي افتم ‎Sera rede cece Geet Fare ‎ 

صفحه 21:
نكات مفيد براي كار كردن تيزهوشانه دركرما = 7ك ماران ريا روا سا راي 9 داشته باشيد eee Pee oer - سطوح فشار بالاست:يا در مواقع ممکن »انجام کار سخت ا ‎eee ese‏ رادر زمانهاي خنك تر روزيرتامه ۰ ۳ ار سبك جايكزين كنيد. ريزي كنيد. 

صفحه 22:
ياي كاركردن تيزهوشانه دركرما در مواقع ممکن در زیر ساییان و به دور از نور مستقیم .خورشید کار کنید و سا و 

صفحه 23:


صفحه 24:


صفحه 25:


صفحه 26:
۱ @ \abor & Industries 

صفحه 27:
Washington State Departme: 9 Labor & Industries کارگران‌جدید - ديكه بعد از بيمارويه كار برمي- ان شرقي .كرفته اند و بهتر سازش بيد 

صفحه 28:
انواع ۱ ۱ ‎nv‏ ‎rere)‏ از كرما :پنج نوع 7 0000 ‎wus‏ 3 ناشي از كرما 0 0 ده وجود دارد ۲ 7 سول و 9 -0 1 » باکار جسمي = ۳ تعریقلیجاد =" د 3 ‎om‏ 1 7 = گرما ‎ee)‏ 0001 ‎armen ees ae‏ ۳ ‎tls‏ ‏2۳ 

صفحه 29:
اکثر بيماريهاي شدید ناشي از گرما کدامند؟ ‎Be erence ere‏ Rye Penmaes <o fs So eS ‏.هميشه علائم دیگرنیز باید تشدید شود‎ :ترجه خستگي گرمايي یا گرمازدگي ممکن است بیش از چند روز ادامه داشته باشد 

صفحه 30:
بيماريهاي ناشي از كرما:علائم؛نشانه ها و عكس العملها ane بيمارى eh Stl کرامپهای گرمایی 5205 تاولهاو‌قرمز شبیه . - جوشای رآمدگی خارثر[حس‌شبیه سوز ن فرو - کرد Pe SENS ep Bev mre. Pueparnr TES Pe) reo et ee) - استراحث در محل خنكف - نوشيدن آب يا نوشيدنى ورزشى كه رقيق 00 - به هشدارهای پزشکی توجه کنید 

صفحه 31:
خستگی ناشی از گرما:علائم و نشانه ها 50-6 سردردها - كيجوسركرشو يا غش- ضعف | لحساس‌درد معدم یا تهوع - تعريقبيشاز حد- ادرار کدر و کمتر می‌شود - پسوستمرطوبو رنگپسریده می‌شود - 

صفحه 32:
Vashington State Denartment ۳ if ee 2 8 QD abor & industries ‏ی‎ ss ae ‏نز‎ خستكى ناشي از كرما:واكنش ا ل ل ل ا ا 0 شده او را به يشت بخوابانيد و ياهاياش را ©- ‎o)‏ ۱ دارد اورا به یک طرف بخوابانید. ‎tre asset a‏ 9 ‎SS Ce COPS ALC) Verh Dern MESO e SParu se = BT ae ws) Kars . ‎evens eo ‏ل‎ Tanase cob ie oe prep ae) ‏بلباس . مرطوب‌خنککسنید‎ ‎Bete COM ODT ‏ا‎ 0 ‎Sry eS Os pea ae eae) eee ey eG 

صفحه 33:
‎ee 3 3‏ 2 و نا 2 ‎a2 Labor & Ind 5 fi vate ۱‏ گرمازدگی:علائم و نشانه های آن علائم و نشانه ها ل 0 ‎ere‏ ‏اا ‎Peay er KNEE apr‏ لستفراغ و تهوع - ملس سره تم حملاتصرع و تشنج - ۱ ‏نبض‌خیلي‌ضمیفه شکم فسرو رفتاه دستو پاي‌خیلي‌سرد» قطم. ادرار و ... نمایان‌مشود) ‏۰ هماویا-(06درجه فارنهایتر یا بادلار) - 

صفحه 34:
‎Washington State Department o‏ کی ‎QD labor & industries‏ ‎ ‏گرمازدگی:واکنش_فوریت پزشکی ا ‎۳ ‏ا ل‎ pW te Once) PCmrpce eer ml peer er] ‏پشت بخولبانید اگر شخص‌دچار حملاتصرع شده لشیائی‌که به او بسته‎ Ce rea ee Sar Sere ere aera Sa es poe] ‏,معده لستاو را ببه‌یک _. طرفبخوابانید‎ ‏,لباسهایشخیم. و بیرونی‌را از ببدنش‌در آورید - ‎PS Se Dee bs ES SS 6 erat cee a een ee es ‏مقدار كمىآبخنكبه او بدهيد‎ . ‏سعمىكنيد با باد زدناو را خنككنيد.يوستاو را با لسبرئآبسردءلباسمرطوبه . یا ملحفهه مرطوب‌خنکک نید ‏ا ا ال ا ل ‎cert ele 

صفحه 35:
كرمازدكى يا خستكى كرمايى؟ جه تفاوتى بين اين دو وجود دارد؟ تفاوت آن بريشانى يا سردركمى روحى در همه قربانيان كرمازدكى است؟؟ شما می توانید این سه سوال را بکنید. نام شما چیست -6 "لمروز چه روزیاسگ -70 سا ال وا ۱ tees) Ee Se eee Et eee 

صفحه 36:
Washington State Department of 9 Labor & Industries 

صفحه 37:


صفحه 38: