صفحه 1:
صفحه 2:
نام و نام خانوادگی: حمیدرضا متین
شماره دانشجوبی:۹۵۲۱۸۱۲۰۴۶
موضوع: ناهنجاریهای ستون فقرات
نام استاد: جناب آقای دکتر دمساز
درس: سلامت بهداشت و صیلنت از محیط
صفحه 3:
ميتوان
به سه بخش تفسیم کرد
که از بالا به پایین
*عبارتند از
مهردهاى كردنى
مهرههاى قفسه سينهاى
رت
وی فقرات از ۳۳ قطعه استخوان
CW
«ساخته شده است
لستخونمتحرکدر ستون 24
MEE Qe Deny | yer) ۳۳۳
رد
*رباطها و ماهیچهها
این استخوانها را به هم
اسآ 0[
+میدهند
yer 8 ۱
صفحه 4:
یک ستون فقرات طبیعی و سالم. دارای
انحنایی به شکلی که در
ستون قترات قابلیتتحمل هرکونهفشاری
را هم داشته باشد. در اين
قسمت تحتانی ستون فقرات. وزن بیشتری
را تحمل میکند اما عملکرد هر بخش.
وابسته به عملکرد مناسب سایر بخشها
صفحه 5:
By ee pease horn fee oe
همزمان هم در قسمتهای توراسیک
(ستون فقرات سينهاى) وهم در قسمت
مر
ميزان انحراف نيز در افراد مختلف متفاوت
BO ee cee ieee Rene}
Lee aS CAMS td ۱
ple SRS ee ae Dene)
ل ل ل
ل ا لت eal ol
انحرافات شدیدتر ممکن است نیاز به انجام
Reape pes pen
صفحه 6:
:برخی ناهنجاربهای فراوان ستون فقرات عبار تند از
ماده زلاى نرم داخلى
ديسكها كه بين مهردهاى
Beer ron
كرفتهاند به داخل كافال
باها مى شود. فتق ديسكى
eer ere ers
و ممکن است در اثر آسیب
دیدگی و جراحت ایجاد
شود
صفحه 7:
بیماری دژنراسیون یا تحلیل رفتن دیسک در اثر پیر شدن
ستون فقرات ایجاد میشود و درد آن ممکن است از اسیب
دیدگی دیسک ناشی شده باشد. این بیماری اغلب درناحیه
تحتانی کمر (مهرههای کمری) یا
گردن (مهرههای گردنی)
«مشاهده میشود
دیسکها بالشتکهای نرم و فشرده شدهای هستند که
بین استخوانهای ستون فقرات قرار گرفتهاند. دیسکها به
عنوان کمک فنر برای ستون فقرات عمل میکنند و باعث
میشوند ستون مهرهها بتواند خم شده و منعطف باشد. با
.افزایش سن . ممکن است دیسکها آسیب ببیند
صفحه 8:
عفونتهای ستون فقرات
عفونت ستون فقرات
ثم عفونت ستون فقرات ممکن است
رد سر درد + سفتی گرد
صفحه 9:
تنگی کانال نخاعی ممکن است در گردن
(مهرههای گردنی ستون فقرات) یا
قسمت تحتانی کمر (مهرههای کمری
«ستون فقراتب رخ دهد
در صورتی که تنگی کانال نخاعی در
مهرههای کمری رخ دهد . فشار وارده
بر ریشههای اعصاب می تواند باعث
احساس سوزن سوزن شدن . بى
حسی . ضعف یا درد در پاها در
.هنكام راه رفتن شود
وقتی تنگی کانال نخاع در مهرههای
گردنی رخ دهد . بیماران اغلب دچار
احساس سوزش . بی حسی یا درد در
شانهها و بازوهای خود میشوند
تنگی کانال نخاعی
صفحه 10:
.انحراف ستون فقرات است
اسکولیوز به طور معمول انحنا پیدا
ey eae oad سس
این انحنا ممکن است خفیف باشد و
پا ممکن است با بزرگ شدن کودک
شدیدتر شده و منجر به
ere Me RCL ICS) ea رد
ءفقرات شود
صفحه 11:
سایر ناهنجاریهای ستون فقرات
۰ ممکن است در اثر صدمات
.جراحیهای قبلی ستون فقرات
پوکی استخوان . آسیبهای نخاعی .
٠ بیماریهای عصبی عضلانی
مشکلات مادرزادی
یا بیماریهای دژنر تیو ستون
ءفقرات ایجاد شوند
صفحه 12:
جلوگیری از ناهنجاری های ستون فقرات با ورزش
به منظور جلوگیری از بتلا بهناهنجاریهای عضلانی اسکلتی از قرار گرفتن در
.وضعیتهای غلط به مدت طولانى خوددارى كنيد
Crm
2 Cm rm
© a= :هر
60
= « 2 xX 3
صفحه 13:
> توجه به وضعیت صحیح میز کامپیوتر. صندلی و مبل را
برای جلوگیری از ابتلا به ناهنجاری های ستون فقرات
مهم است. ارتفاع ميز و صندلی از اهمیت زیادی
برخوردار است و نیاز به توجه جدی دارد و بهتر است
افراد از نشستن طولانی پشت میزهای مطالعه و
کامپیوتر خودداری کنند
صفحه 14:
v x
atte i
a >,
وضعیت تنه به عقب و قوس کمر به جلو معمولا در افرادی که عضلات
شکمی ضعیف دارند و یا وزن زیادی دارند دیده می شود که این حالت
می تواند سبب ایجاد کمردرد در این افراد شود. انجام ورزشهای تقویتی
در این افراد هم می تواند مفید و کمک کننده باشد
صفحه 15:
۳
در مواردی که این انحراف مادرزادی نیست با انجام حرکتهای اصلاحی مشکل برطرف
میشود. اگر به تغییرات وضعیتی توجه نشود و نسبت به درمان آنها اقدام نشود به مرور
زمان تبدیل به تغیبرات ساختمانی میشود که برگشت به حالت اولیه در اين موارد
.مشکل میشود و چه بسا نیاز به انجام جراحی باشد
244
۸ ثم م
بهدر است افراد يا انجام ورزش و فعاليتهاى فيزيكي
«هنظم از يروز مشكلات بيشكيرى كتند
صفحه 16: