پاورپوینت مزاج شناسی

صفحه 1:
بنام خداى يكتا بنام خدای ی تخت مرآخ ‎susan‏ راههای تشخیص انواع مزاج چندین راه برای تشخیص مزاج وجود دارد که با دانستن آنها می توانید خودتان مزاجتان را تشخیص دهید. لمس کردن: اگر با لمس ساعد کردید او دارای مزاج فرد احساس شرما کردید ‎vee‏ مزاج سرد است. اگر با لمس بدن فرد احساس گرما نمودید وبا دست زدن به بدن فرد احساس بافت بدنی نرم که با فقشار سرانگشتان بافت به راحتی فرو می رود اين فرد علاوه بر گرمی مزاج دارای رطوبت فیز: هیتت: نناتر انن اه وگن های مزاج گم و 

صفحه 2:
دمآرد شناسایی انواع مزاح از روی لمس بدن راههای تشخیص انواع مزاج اگر با لمس کردن بدن فرد احساس گرما نمودید ولی خشکی و زبری خفیفی را زیر سرانگشتان دست تان احساس کردید او علاوه بر گرمی, دارای خشکی مزاج است. اگر با لمس بدن فرد احساس سردی کردید اما این سردی با نرمی پوست و بافت گوشت آلود بدن نیز همراه بود او دارای یکی از ‎The eile‏ سرد و موطوت وبا عزاح رد ‎soul pig‏ اگر شما بدن فرد را لمس کردید و احساس سرما تنودیدو دز عین حال با لس بافت بدن‌نا سختی و سفتی رو به رو شدید و احساس کردید بافت بدن او خشک است می توانید او را دارای ویژگی های مزاج سرد و خشک بدانید. 

صفحه 3:
مزاج دموی انواع مزاح را چگونه بشناسیم؟ تطتخیصی انوا مزاع يوعد رنگ پوست یکی از علائمی است که متخصصان طب سنتى براى تشخيص نوع مزاج بسيار به آن توجه می کنند. رنگ پوست می تواند نشانه خوبی برای بررسی نوع مزاج و طبع باشد. سفیدی پوست بدن: نشانه کم خونی و مایل به سردی است. روش هایی برای تشخیص انوا 

صفحه 4:
رنگ زرد کمی مایل به قرمزی: نشانه وجود خون غیرطبیعی در بدن می باشد . قرمزی پوست بدن: نشانه گرمی و پرخو: ae .نشانه خون غیرتمیز و مستعد غلبه سودا است پوست بدن زرد رنگ یا مایل به زردی: نشانه گرمی مزاج و خشکی مزاج است و اين افراد مستعد غلبه صفرا در بدن هستند. 

صفحه 5:
زردی بادنجانی: نشانه خشکی و سردی (سودا) ۴ چه رنگ گچی: نشانه سردی و تری (بلغم) re ویژگی های مزاج های مختلف با مزاج شناسی مو دلبل بر كرى مزاج و كم مويى بدن؛ دليل بر سردی مزاج است. اگر رشد موها با سرعت همراخ‌باشند تشابه گزین مراج:و اگر سوعت زد جو کم-باشنده نشانه:سنزدی مراح است.اگر 9 رشد مو خیلی سریع باشد , دلیل بر گرمی و خشکی مزاج است. 

صفحه 6:
کلفتی مو دلیل بر گرمی و خشکی مزاج است و نازکی مو می تواند نشانه سردی و تری مزاج است اما ‎Iie gs‏ تررتی.این کل ‎Sigg Guay‏ رويد » شاید کم پشتی و نازکی مو نتیجه یک بیمازی ناد یکی دیگر از علائم مزاج سرد و مرطوب در مردان و زنان ۲ است. موی موی صاف و است. رنگ مو یکی دیگر از نشانه های تشخیص ‎cle‏ رنگ موی مردان و زنان است. افرادی که دارای موی مود آن و و بر ‎ee‏ ‏و افرادی که دارای رنگ موی سفید هستند و اموق آذ نقتت ‎cee od Sade le ols‏ اف اه فيه 

صفحه 7:
شکل و فرم عظلات و اعضای بدن: افراد گرم مزاج دارای بلاتنه ای فراخ و پهن و اندام های بدن بزرگ هستند . اين افراد عروق برجسته و نبض قوی دارند. اگر فردی عضلات و بزرگ و تاندون های ظریف تر داشته باشد او دارای مزاج گرم است انواع مزاج و نشانه های مزاج گرم ‎you‏ قوی ‏عضلات کلفت و بزرگ ‏عضله خیلی به مفصل ‏قفسه سینه پهن بزرگ ‏اندامها بزرگ ‏عروق برجسته و بزرگ قابل مشاهده ‏بالاتنه بزر" ‏انواع نشانه های مزاج گرم = ‏مزاج سرد و خشک و انواع نشانه های ‎ol‏ ‏نشانه های مزاج سرد ‏افرادی که دارای مزاج سرد و خشک اند برخلاف ‏افرادی که مزاج گرم دارند , دارای اندام ‎sb‏ ‏کوچک و بالاتنه کوچک هستند . از دیگر علائم ‎ 

صفحه 8:
افرادی دارای چهره لاغر و پوست به استخوان جسبيده » دارای مزاج خشک هستند همچنین افرادی که مفاصل قابل مشاهده و غضروف حنجره و بینی برجسته دارند در گروه افراد دافزلولع م اي خونیکی| چسیتفانسی با خواب و بیداری اگر ساعت خواب شما بیشتر از حد مجاز يعنى 8 ساعت است جزو افراد دارای مزاج سرد و تر یا سرد و مرطوب هستید اما اگر خواب شما کمتر از 8 ساعت باشد دارای مزاج گرم و خشک هستید. خواب زیاد. علت بر سردی و ترى مزاج و خواب کم و بیداری زیاد» دلیل بر خشکی و گرمی مزاج است. خواب و بیداری معتدل» دلیل بر اعتدال مزاج است. شناخت انواع مزاج از طریق افعال طبیعیه صادره از بدن گر بضام افعال ندن عانید بتزعت: زد وویبان دندان, بلوغ؛ اقعال مربوط به کید, قلب و مغزٌ و... سریعتر از حد طبیعی خود صورت گیرد , et ne ee ‏و‎ 

صفحه 9:
انواع مزاج و مزاج شناسی با اجابت مزاج اگر رنگ مدفوع یا ادرار تیره تر و بدبو تر از معمول باشد دلیل بر گرمی مزاج و غلبه صفرا دارد اما بى رنك بودن يا كم بودن فضولات شامل ادرار» مدفوع: عرق:؛ موء؛ ناخن» خون و... دلالت بر سردى مزاج دارد.براى تشخيص نوع مزاج درمانگران طب سنتی از رنگ مدفوع و کیفیت آن استفاده می کنند . ‎ed‏ دلالت بر گرمی مزاج دارد و عکس این جالاتِ نشان از سردی مزاج است: پررویی و حرافی ثبات در حافظه فرافوشی, بتن فرازی: عدم تخادل :و دودلی حسن امیدواری جوانمردی و با غیرتی استعداد فهم مطالب پرتحرکی و نشاط زيرك بودن ‎ 

صفحه 10:
چگونه طبع و مزاج خود را بشناسیم؟ اگر فردی آرام, ترسوء خونسرد بی‌حال و چرتی هستید, طبع سردی دارید و اگر فردی ناآرام» , نترس, حرارتی و آتشین مزاج هستید» طبعی گرم دارید. اگر دارای رنگ موی روشن, دهان ترش‌مزه, مزاج بلغمی و رنگ چهره مایل به سفیدی هستید, سردمزاج و اگر دارای رنگ موی سیاه بوده و پرتحرک هستید, دارای مزاج گرم هستید. اگر از هوای سرد زمستان خوشتان می‌آید و دوست دارید آب بسیار سرد و ‎a‏ بخوزید: گرم ما ني فصل تا شوشت ‎suet ie‏ ‎he oe 2 33‏ و کلم و ‎eee BES‏ گرم, سر و صورتتان جوش وی و و حا ‎Se. J‏ بيدا مىكنيدء سرد مزاج هستيد. ‎ 

صفحه 11:
اگر تمایل به یک جا ماندن دارید و اهل سفر نیستید, آدم سرد مزاجی هستید و اگر از یک جا ماندن خسته می شوید و پیوسته دوست دارید بگردید و آرام و قرار ندارید و بی‌تاب هستید, آدم گرم‌مزاجی هستید. اگر دارای رنگ موی قهوه‌ای, دهان شیرین, رنگ چهره سفید مایل به سرخی و مزاج گرم‌تر هستید, دارای مزاجی متعادل هستید. نکته: اگر دارای طبعی سرد هستید از غذاها و میوه‌هایی که سرد هستند پرهیز کنید و از غذاها و میوه‌های با طبع گرم استفاده نمایید و اگر دارای طبعی گرم هستبد, از خوردن غذاهای گرم احتنات 

صفحه 12:
مقدمه ازگان (گیقیی اولبه جهاز رکن تفیل ‎pina‏ ‏جهان مادی و بدن انسان) عناصر اولیه خلقت زیر با بنای کائنات بسیط ویر قابل تقسیم آتش : باعث سختی ونرم کردن وآمیختنی در خودنفوذ دادن هوا : باعث نفوذ ترم کردن سبک کردن وسهولت بلند کردن آب: باعث نرمی و شکل گیری خاک : باعث به هم پیوستگی وپایداری وحفظ اشکال_ خاک وآب دو عنصر سنگین و در سکون وبه وجود آمدن اعضا وآتش و هوا دوعنصر سبک هستند و در حرکت اعضا نقش دارند. مزاج ترکیب عناصری که ضد پکدیگرند. 9 مزاج وجود دارد: گرمی,سردی؛تری» خشکی ,گرم وخشک وسردوتر ,سردوخشک ,معتدل واص و و و سس ‎sas‏ 

صفحه 13:
مزاج در لغت به معنی در هم آمیختن است و در طب سنتی مفهوم کیفیت یکسان و جدیدی است كه در نتيجه ی در هم آمیختن ارکان با یکدیکر و فعل و انفعال آنها به وجود می ‎dul‏ از دیدگاه طب سنتی هر چسم مرکبی از ترکیب چهار رکن تشکیل شده و آنچه اين اجسام را از هم متفاوت می کند اختلاف مقدار این عناصر در آنهاست مزاج در كل به 9 مزاج اصلی(ذاتی) تقسیم می شوند که عنمکن است بر حست شرايط محيطى و ‎pols‏ مثل فصل : سين : جتسیت و فکان زندگی تحت تأثیر قرار بگیرند(مزاج اکتسابی) _ اگر بدن انسان از مقادیر متناسب خاک, آب , هوا و آتش عنصری ترکیب شده باشد م ید مزاج يا مفرد است يا مركب منظور از مزاج مفرد اين است كه تنها يى كيفيت مشترك بين دو ركن غلبه بيدا كرده و در نتیحه نوع مر أعاتد اناك خواص آن کیفیت 

صفحه 14:
انواع مزاجها و ويژگي هاي آنها: افراد از نظر نوع مزاج به چهار دسته تقسیم مي شوند: 1افراد صفراوي مزاج 2( افراد سوداوي مزاج 3) افراد بلغمي مزاج 4) افراد دموي مزاج صفراوي صفرا ترشحات کبد است که رنگ آن زرد که جزء آتش بوده گرم و خشك است و گرما زیاد تولید مي کند.0۳-8.5 است. بيماري صفرا كساني.کة شه را زین تولبد. مي کنتداد سر و23 شقیقه نبض میزند -زردي سفيدي چشم - تتتياهي رفتن ‎Sldales pals ~ aS jun ~ gate‏ ‎sauna‏ ترل كرون كلو وفتى رمتفر اداخل معدة ‎uly‏ -تیز -ودر صفحه بعد... ‎ 

صفحه 15:
سوزش جگر زیر دنده راست آنها خيلي گرم است و حداقل دو درجه تب دارند و لبهاي آنها دجا رخشكي بوده يوست سرشان ترك خورده و مي سوزد و بعنوان شوره و حتي ريشه مزه و دور بلك سوخته و يوسته يوسته مي شود - پوست زبر - رنگ ادرار زرد تیره -ابرو میریزد - علاقه زياد به آب يخ و يخ - تند خو بهانه كير - :عاوها تكه تكه ميريزد. - ديدن خواب هولناك افتادن از بلندي جنگ و ستیز. غذاهاي جرب و شيرين صفرا را زياد مي كند. غذاي مضر براي صفرا مزاج ها: پرخوري - بعد از غذاي مختصر دوباره غذا خوردن - آش رشته - ماكاروني سیر (مطلقا نخورید مزاج کید گرم و تر است و سیر تبدیل به آتش شده و بیمار حالش بد مي شود)-شيريني درمان:... 

صفحه 16:
انار و شاتوت بهترین دارو است - زرشك - تمشك - زردآلو - هلو - خیار کاهو - هویج - روغن زیتون - کنجد - سیب - گلابي - سوپ جو - کدو خورشتي - خوراك قارج - کدو حلوايي - اسفناج سكشؤوز - نخود فرنگي - عدس - ماش - جو دو سر - عماني سودا سرد و خشك از جنس خاك و رسوب خون است و ۳۲۱-6 است و در طحال تولید مي شود و طحال را فعال مي کند. ‎PH‏ خون باید بالاي 7 باشد و اگر به 7 برسد به حالت اغماء و غش مي رود) اگر سودا زیاد شود طعم دهان شور مي شود - بوي عفونت دهان و كابوس مي بيند و دچار افسردگي و خستگي - خود خوري - زیاد بدون آنکه بداند - لاغري - بي نشاطي - یبوست شدید هفته اي يك بار- مدفوع قيري و سياه - سوزش هنگام دفع ادرار - ادرار تیره خاكستري مي شود - حالت تهوع- حس تاريكي چشم و شب كوري - تيرگي رنگ پوست و صورت - سوزش معده- خارش زیاد بدن وترك خوزدن پوست: - ‎eons: gal‏ 

صفحه 17:
عدس - نوشابه با غذا - ماهي دودي - غذاي مانده و بيات - نمك سود - خیار شور - گوشت پیر (رنگ قرمز تیره) - پنیر نباید بخورند درمان: خوردن غذاي گرم و تر - ملین - سوپ جو (با پاچه گوسفند - کمي زنجبیل زعفران) بعد از سلامتي عسل و قدومه شيرازي مرتب استفاده توت با آب گرم طهارت کند- -انجیر - خرما ‎Rs ae‏ افونت تبجع ركفها 1م مفصلي من آوزد :مثل کشك و آب با سفیده تخم مرغ است ومربوط ‎a‏ سیستم لنفاوي یا سیستم ايمني يا است.از چنس آب وسرد و تر است و كساني که سردي زیاد بخورند (ماست ترشي)بلغم فعال مي شود. وزیر چشم پف کرده - مزه دهانشان ترش مي شود - پوست شل و ول و سفید و آيكي مي شود - پوست مقطعي سفید مي شود (برص) و موها زود سفيد مي شود و مو د لك قهوه أي در سقيدي جضم و لرزش 

صفحه 18:
جاري شدن آب از دهان در خواب - دچار تبش قلب وقتي از خواب بیدار مي شود - رقیق بودن ب بيني - ترشح بيني - سرفه زیاد - فراموشي - دقع ادرار زیاد همراه با فشار ضعف مثانه . غذاهاي لبنیات و ترشي و سرکه بلغم را زیاد مي كند. : ‏لثمي ,ميك ملب‎ Sls ts عدس :فارج ا 2 ‎ange‏ ‏سفید(براي رماتيسمي ها بد بوده و درد را زیاد مي کند)- چاي - قهوه - نسکافه - میوه ترش و کال - نارنگي - كيوي - گرمك(سرد است) - خیار پوست کنده - لیمو شیرین - سوپ جو با زنجبیل درمان: شت (شتر - گوسفند - کبوتر - سار - گنجشك) - ادویه جات (هل - دارچین - زنجبیل - زیره - زعفران - زنیا - سرنجان - خولنجان - سیر- موسیر - خردل) - سبزیجات(کرفس - نعناع - ریحان - جعفري - ترخون - مرزه) - کلم - 

صفحه 19:
دموي: از جنس هوا و گرم وتر است وبراي رساندن غذا واکسیژن به سلولها است.و اگر زیاد شود مزه دهان شیرین مي شود- سر سنگین شده -- چرت زدن کم حواس کش آمدن آب دهان - زبان قرمز مي شود مثل آنکه رب انار یا زرشك خورده باشد و بدن دچار خارش و دمل و جوش ریز بیشتر در ردن بين كتف شده از لثه خون مي آید و مضطرب میشود. علت : ری وخوردن بیش از حد خون را زیاد مي غذاي مضر براي دموي مزاج ها: پر خوري - بادنجان - غذاي نشاسته اي - آب یخ - شيريني - غذاي ممنوعه 

صفحه 20:
ناشتا (خاك شیر - بالهنگ - تخم ریحان - تخم مل - قدومه شيرازي - بالنگو - اسفرزه) يكي از اینها را در آب بریزید حجمش زياد مي شود و بخورید حرکات دودي روده را زیاد کرده و روده براحتي کار مي کند - استفاده از ترشي فصل (شاتوت - زرشك - لیمو ترش - آب نارنج - مرکبات) - سوپ جو - نان جو - سالاد با روغن *زتبهونکو آب لیمو قبل از غذا - جوانه ها - سبزي مصرف ا۹؟ غذاها در ماههای مختلف سال بهار: فروردین : سفارش به خوردن غذاهای لطیف » شت ؛ شربتها , خوردن مسهل و رگ زدن و حجامت کردن . اجتناب از خوردن سیر و پیاز و ترشی . اردیبهشت : خوردن کباب » غذاهای برشته و گوشتهای صید شده , جماع کردن ؛ روغن مالیدن در حمام , مصرف ریاحین و بوی خوش . 

صفحه 21:
خرداد : حمام رفتن در اول روز . اجتناب از خوردن غذاهای غلیظ : کله پاچه , گوشت گاو و تابستان تیر : مصرف سبزیهایی مانند کاسنی » خرفه , رء شیرخشت , پیاز و میوه های تر و غذاهای چوشی:دار بخوزدن گوشنت ترغاله دوسالهق جوم هشت :يا شيئن ماهه »شرع + كنى:: دراح» ماست و ماهى تازه . اجتناب از كار زياد و خستكى آور و برهيز از خوردن گوشت چرب . مرداد : مصرف غذاهای سبک ( آب دوغ خیار ) , شربت بنفشه و خوراکیهای سرد و تر . شهریور : مصرف خنکیها . 

صفحه 22:
انواغ مرا ستاعات: شتنانه زور صبح:مزاج گرم و تر - بها, ظهر:گرم و خشک - تا عصر:سرد و خشک - پا شب:سرد و تر مزاج فصل ها: بهار: مزاج گرم وتر:افراد دموی خصوصا اگر در سنین رشد نیز باشتد مشکلات بیشتری خواهند داشت تابستان» گر ا بق اليف اج كر ‎se od PRE Ysa SR EE EEE oles‏ = دست میدهتد و مشکلات بیشتری دارند. 

صفحه 23:
مکان های مختلف تأثیرات متفاوتی در مزاج افراد دارد و مزاج افراد هر منطقه نیز به جغرافیای آنجا وابسته است. مزاج مناطق کوهستانی سرد و خشک است ه جوانان بامزاج گرم در فصل تابستان به ييلاق بروند. مزاج مناطق بیابانی گرم . مزاح مناطق کنار دریا سر مزاج مردان نسبت به زنان گرم تر و خشک تر است. خانم ها بیشتر از آقایان دجار بیماری ‎sb‏ ‏بلغمی مانتد ورم و درد مفاصل می شوند. طبع خشک و گرم باشد در ذکور در ۰ سردوتر يابد ظهور 

صفحه 24:
مزاج پندارها امید, باور ؛ ایمان یکدلی, شجاعت سرد کینه - دشمنی , خشونت یأس نفاق, کفر تشتت فکری »بخل وترس مزاج عناصر مزاح آتش گرم وخشک مزاج هوا گرم وتر ‎vl cle‏ سرد وتر مزاج خاک سردو خشک 

صفحه 25:
جنین انسان حرارت و رطوبت غریزی را که مایه حیات هستند حین انعقاد نطفه از پدر و مادر كسب مى كند. هر جه ميزان اين حرارت و رطوبت بيشتر باشد طول عمر أن شخص بيشتر خواهه‌بود دوران خبات بر‌انن آسانتن ‎glee ai‏ مرحله اصلی تقسیم می شود: ‎i‏ که از است: در این مرخله:ندن پبوسته در حال رزشد أبنت ورميزان حرارت وارظوبت آن بالاستدور ابن مرحله اختلال رشد ‎le af‏ بهاهم خورون: تعادل حرارت و ‎seal sks‏ ی است که طی آن رطوبت غریزی به نه رامع از دست مى ‎ee nul se mol ol oe‏ در اين مرحله فرد مستعد بی خوابی و اضطراب مرحله ی یعنی 0 گی را دوران جاافتادگی می گویند که در آن قوای بدن به تدریج ت می روند. در این دوره حرارت غریزی افت می کند و مزاج به سمت سردی و و کی و او ید وید اس مود 

صفحه 26:


صفحه 27:
‎SLE‏ دیگر بررسی دوباره به صورت کلی:غلائم مزاج‌هاي مختلف ‏1- لمس: گرمي و سردي پوست در لمس نشانه كرمي و سردي مزاج است, نرمي پوست نشانه رطوبت و زبري و سختي پوست نشانه خشكي مزاج است., البته اين‌ها به شرطي صحیح است که لمس کننده معتدل باشد یا در قیاس با پوست معتدل راجع به مزاج لمس شونده قضاوت کند. ‏2 چاقي و لاغري: لاغري نشانه خشكي و چاقي نشانه رطوبت است, درشتي اندام و گوشت فراوان در افراد دموي ( گرم و تر) دیده مي‌شود و چربي در بدن نشانه سردي و تري است, لذا لاغرها صفراي و یا سوداوي هستند. ‎ -3‏ مو: زيادي مو رشد سریع و رنگ سیاه آن دلیل بر گرمي مزاج است؛ کمي مو و رنگ روشن آن دلیل بر سردي و مجعد بودن نشانه خشكي و موي صاف نشانه رطویت است. ‏4- رنگ بدن: سفيدي رنگ پوست بدن دلیل بر سردي مزاج و سرخي و گندم‌گوني آن دلیل بر گرمي ‎ji‏ نیت 7 ‎ 

صفحه 28:
افراد گرم مزاج تحمل گرما را ندارند و در هواي ‎dis‏ ‏راحت‌ترند. همچنین غذاهاي گرم مثل ادویه با آنها سازگاري نداردء ممکم است با خوردن کمي دارچین خارش بگیرند یا با خوردن چند خرما جوش بزنند, برعکس سردمزاجان به غذا و هواي گرم بیشتر علاقه دارند, مایل به شيريني و گریزان از ترشي سردي‌ها بوده و و با خوردن ترشي‌ها ممکن است هنگام خواب, آب از دهانشان خارج شود. افراد سرد مزاج در شروع يك کار مشکل دارند و به اصطلاح دیر گرم مي‌شوند, اما گرم مزاجان کارها را بسرعت شروع مي‌کنند» گرمي مزاج گاه باعث شتاب زدگي و عجول بودن مي‌گردد افراد ممکن است ثبات رأي نداشته باشند شدن هم از علامات گرمي مزاج است اما سرد مزاجان برعکس افرادي آرام و صبور هستند. موادي که به صورت عرق:ادرا: مدفوع و ... از انسان دفع مي‌ شود: مي‌تواند نمایانگر حرارت و برودت مزاج ‎aul‏ اين مواد در صورتي که پر رنگ و داراي بوي تند باشند 

صفحه 29:
افعال مربوط به روج و اعصاب و نشانه گرمي است, مثلا گرم‌مزاجان پرحرف هستند و با سرعت بيشتري صحبت مي‌کنند در حالي که سرد مزاجان خيلي آهسته آرام شمرده صحبت مي‌کنند و کم حرف‌ترند, قدرت يادگيري و حافظه در گرمي مزاج بهتر مي‌شودء پیوست باعث ثبات راي و رطوبت باعت انعطاف پذيري مي‌شود, سردي مایه ترس و گرمي مایه ارکان مزاج قصل سن 35-15 ‏صفرا تایستان‎ pal 60-35 ‏خا سودا با‎ 

صفحه 30:
ار دیگر به صورت کلی خصوصایت مزاج‌هاي مختلف را برر: مزاج گرم و خشک الف - خصوصیات جسمي: غالباً اين افراد لاغر اندام هستنده رنگ چهره و سفيدي چشم آنان به زردي مي زندء پوستي گرم و خشك دارند» گرمايي هستند تحمل فصل تابستان را ندارند, عطش زياد دهاني خشك دارند, بهترين فصل براي ايشان فصل زمستان است, کم خواب هستند, تمایل به خوردني ترشيها مثل لواشك و سرکه و همچنین ميوه‌هاي سرد مثل خیار کاهو دارند به خوردن خوراكي‌هاي شیرین کمتر تمایل نشان مي‌دهند. ب - خصوصیات رواني: زود عصباني شده و زود هم آرام مي‌شوند» افرادي پرجنب و جوش, يز انررق باهوتتن و پر حرف هستند. نکته: اگر همسر شما صفراوي مزاج است در فصل تابستان مخصوصاً هنگامي که يك غذاي گرم هم خورده باشد ممکم است وقتي به خانه برگردد به شدت عصباني باشدء مراقب باشید تا یه شعله آتش او 

صفحه 31:
مزاج گرم و تر الف - خصوصيات جسمي: غالبا اين افراد درشت اتدام نود داراي پونتتتی تزع زو سید .وا موهای. يريشت هستندء نبض پر و قوي دارند» خواب خوبي دارند گرچه تحمل بي‌خوابي هم برایشان راحت است, این افراد نه تحمل گرماي زیاد را دارند و نه تحمل سرماي زیاده ولي در كل تحمل سیرما برایشان راحت‌تز اسنت» علاقه به شيريني ترش دارند و تقریبا همه نوع غذا را مي‌خورند پوست بدن ایشان گرم مرطوب و نرم است. ب - خصوصیات رواني: انسان‌هايي شجاع و جسور بوده معمولا پیشرو و رهبر گروه مي‌باشند بطور معمول انسان‌هاي آرامي هستند ولي سعي كنيد از ظرفيت آنها سوء استفاده تكنيد جرا كه هنكام عصانيت ممكن است رفتارهاي مخاطري آمب 3اهنةساشند 

صفحه 32:
الف - خصوصیات جسمي: غالبا اين افراد چاق و پر چربي هنستندء پوست سفیذ و موهاي کم. پشت دارند تشنه نمي‌شوند و دهان مرطوب دارند خواب زيادي دارند, تمایل به مصرف گرمي‌ها مثل شيريني و ادویه دارند و تمایل به خوردن سردي‌ها از جمله ترشي از خود نشان نمي‌دهند فصل زمستان فصل بدي برایشان مي‌باشد. ب - خصوصیات رواني: اين افراد کم انرژي و کند هستند, معمولا صبور و آرام هستند و کمتر عصباني مي شوند. مزاج سرد و الف - خصوصيات جسمي: اين افراد اندامي لاغر دارند, خواب این افراد کم بوده و بيني خشكي دارند. به شيريني و گرمي‌ها نسبت به سردي‌ها تمایل بيشتري دارند, بیشتر تمایل به هواي گرم دارند و در فصل بهار راحت‌ترند, فصل بائيز براي ايشان فصل تامطلوبي است: ب - خصوصيات رواني: سوداوي مزاجان افرادي دقیق, منظم, دوراندیش و محاسیه‌گر هستند 

صفحه 33:
آنچه باکتون زاجع‌نبه آن:ضحبت ‎cowl ager‏ از مزاج سرشتي يعني مزاجي که از طریق ارت از پدر و مادر به فرد منتقل مي‌شود, هر فرد وقتي متولد مي‌شود داراي يك مزاج سرشتي اشت و همین مزاج براي او يك حالت طبیعن است بتابزاین اگر کسي مزاج گرم و خشاننه گرم وتر, سرد و خشك و سرد و تر دارد به اين معني نیست که دچار بيماري ناشي از صفراء سوداء بلغم يا دم است أن جيزي كه باعث بيماي اسث و و ار یواست در موردش صحبت می کنیم صفرا: گرم و خشک (مانند خون (دم): گرم و تر(مانند بلغم: سرد و تر (مانند کیفیت آ سودا: سرد و خشک ‎aisle)‏ 

صفحه 34:
علائم غلبه خلط خون احساس سنگینی در بدن . خمیازه کشیدن و کش و قوس آمدن حواس پرتی شیرینی مزه زبان قرمزى زبان قرمزی رنگ چهره برآمدگی رگهای بدن 

صفحه 35:
علائم غلبه خلط بلغم سفیدی بیش از حد رنگ صورت سستی گوشت اندام ها سردی و نرمی پوست كى آب دهان زیادی و نرمی و چسبند ضعف هضم ‎loc wld‏ پرخوابی کسل بودن کند فهمی 

صفحه 36:
علائم غلبه خلط صفراء زردی رنگ پوست و زبان تلخی دهان زبری و خشکی زبان خشکی پوست وبینی عطش شدید احساس تهوع دلشوره و بیقراری احساس سوزن سوزن شدن پوست 

صفحه 37:
1 نشانه های غلبه سودا کمودت رنگ پوست خشکی پوست پروز لکه های تیره در پوست لاغر شدن تدریجی زیادی فکر و خیال و وسواس اسپاسم و سوزش دهانه معده اشتهای كاذب پرموئی کابوس و بیخوابی 

صفحه 38:
‎yl J‏ سوّال مطرح مي‌شود که شناخت پیدا كردن نسبت به مسائلي که بیان شد چه كمكي در راه حفظ سلامتي و تشخیص و درمان بيماري‌ها دارد. ‏جواب: فردي که داراي مزاج گرم و تر است بايستي غذاهاي گرم و تر کمتري مصرف کند, مثلا مصرف گوشت زیاد در اين افراد احتمال ‎Mil‏ به بيماري‌هاي دموي را افزایش مي‌دهد خصوصا اگر در فصل بهار و در سن کمتر از پانزده سال ‎ash‏ این افراد بهتزین نتیجه را ار انجام حجامت ( چه به عنوان بيشگيري و چه ‏اي درمان) مي‌گیرند در سن کودكي بیشتر از دیگران به انواع عفونت‌هاي لوزه و گوش ‎wiles‏ ‏بثورات پوستي ناشي از سرخك سرخجه مخملك ‎abl‏ مرغان و ... مبتلا مي‌شوند. سن سودا سن سلامتي این افراد است چرا که گرمي و تري ذاتي و سردي و خشكي ناشي از سن ایشان را به يك حالت تعادل نزديك کرده و سلامتي ‎ 

صفحه 39:
كساني که مزاج گرم و خشك دارند در سن جواني بسیار هيجاني و پرجنب و جوش هستند, بيماري‌هاي ناشي از صفرا مثل جوش‌هاي _ صفراوي پوستي يا سردرد به سراغشان مي‌آید اين افواد برخلاف بقیه افراد در سن بالاي 60 سال هم انرژي خوبي دارند و نسبت به دیگران سرحال‌ترند, همه ما پیر زناني را دیده‌ایم که لاغر اندام و پر انرژي و خوش صحبت هستند, تابستان فصل بدي براي اینها است در حالي که از زمستان لذت مي‌برند» از مصرف غذاهاي گرم خصوصاً در فصول گرم بايستي اجتناب ورزند, مصرف كاهوء سکنجبین, خیار و سرکه براي ایشان مناسب است. کضاتي که مزاج سرد و خنتكت دارند دراننتن كودكي بسیار سالم و سرحال هستند» بدترین فصل براي ابشات بانيناسحة تعد از شق 35 سالكي نير سشودا در انشان تشدید تیدا مي‌کنه ممكن أبنت غليه سعدا انئئان رام وسيواس :و ماك هنومن هقی کی مانا مده سي قن 

صفحه 40:
كساني كه مزاج سرد و تر دارقد ن جواني:و فصل تابستان راحت‌ترین فصل زندگي آنان مي باشدء با افزايش سن و غلبه رطوبت عارضي دچار بيماري‌هاي بلغمي از جمله دردهاي اسكلتي و عضلاني بيماري‌هاي مفصلي و ویتیلیگو و سفيدي زودرس مو مي‌شوند. يك پزشك مي‌تواند بيماري‌هاي هر فصل و هر سن را پیش بيني کند, مثلا در فصل بهار سردردهاي ميگرني سکته‌هاي قلبي خونريزي مغزي, خونريزي از بيني که ناشي از غلبه خون است بیشتر مي‌شود» در فصل تابستان بيماري‌هاي صفراوي جوش‌هاي پوستي سردرد خارش پوست., اسهال و استفراغ صفراوي زیاد مي شودء در فصل پاییز بيماريهاي ناشي از سودا مخل اگزهاء بیاستر: واریسن: افسردگین: اضطراب» وسواس؛ بدبیتین و بدنبال آن اختلافات خانوادگي و ... شایع مي‌شود در فصل زمستان بيماري‌هاي بلغمي مثل درد و تورم مفاصل و سینوزیت و ... شایع مي‌شود. 

صفحه 41: