پرتاب وزنه

پرتاب وزنه

اسلاید 1: پرتاب وزنه از شاخه‌های ورزش پایه دو و میدانی است. وزنهجنس وزنه مى‌تواند از آهن خالص، برنج يا هر فلز سخت‌تر از برنج باشد و يا از پوسته‌اى از فلزات نامبرده که درون آن با سرب يا ساير فلزات پر شده باشد استفاده شود. وزن وزنه در مردان ۲۶۰/۷ کيلوگرم و در زنان ۴ کيلوگرم است. وزنه بايد به شکل کروى ساخته شده و سطح آن کاملاً صاف باشد. حداکثر قطر آن در مردان ۱۳۰ ميلى‌متر و حداقل آن ۱۱۰ ميلى‌متر است در حالى‌که حداکثر قطر وزنه در زنان ۱۱۰ ميلى‌متر و حداقل آن ۹۵ ميلى‌متر است

اسلاید 2: دايرهٔ پرتابقطر داخلى دايره پرتاب بايد ۱۳۵/۲ متر باشد و لبهٔ دايره از جنس آهن، فولاد و يا ساير فلزات مناسب ساخته شود و سطح لبهٔ دايره بايد همسطح با زمين اطراف دايره باشد. سطح داخلى دايره پرتاب مى‌تواند از سيمان، آسفالت و ساير پوشش‌هاى محکم و غيرلغزنده ساخته شود. سطح داخلى دايره بايد ۱۴ تا ۲۶ ميلى‌متر پائين‌تر از لبهٔ بالائى دايره باشد. سطح داخل دايره به‌وسيلهٔ يک خط رنگى به دو قسمت تقسيم شده، اين خط حداقل تا ۷۵ سانتى‌متر به خارج از دو طرف دايره امتداد مى‌يابد.

اسلاید 3: پيش‌تختهٔ پرتاباز جنس چوب با ساير مواد مناسب، به‌شکل قوسى و به رنگ سفيد ساخته مى‌شود به‌طورى که لبهٔ داخلى آن با لبهٔ خارجى دايره مماس شده، بتوان آن را در روى زمين وسط خطوط قطاع پرتاب ثابت و محکم کرد. طول اين پيش‌تخته ۲۲/۱ سانتى‌متر در وسط و ۳۰ سانتى‌متر در کناره‌ها و ضخامت آن ۱۰ سانتى‌متر است.

اسلاید 4: قطاع پرتاب و محوطهٔ فرودمحوطهٔ فرود بايد از جنس خاک آجر، چمن، يا هر مادهٔ مناسب ديگرى باشد که وزنه بتواند روى آن اثر به‌جاى بگذارد. قطاع پرتاب روى سطح محوطه فرود طورى ترسيم مى‌شود که دو خط با زاويهٔ ۴۰ درجه و به عرض ۵ سانتى‌متر و به رنگ سفيد اين منطقه را مشخص مى‌کند. براى کشيدن قطاع دو خط فرضى به فاصله ۲۰ متر از مرکز دايره در نظر بگيريد و دهانهٔ اين دو خط را به اندازه ۶۸/۱۳ متر از يکديگر باز کنيد دو نقطه‌اى را که به اين ترتيب به‌دست مى‌آيد با نوار يا گچ به مرکز دايره وصل کنيد. در اين‌صورت قطاع پرتاب به‌طور قانونى به‌دست مى‌آيد و پرتابى معتبر است که در محدودهٔ لبه داخلى خط با لبهٔ داخلى خط ديگر فرود آيد

اسلاید 5: قوانين عمومى

اسلاید 6: پرتاب‌کننده بايد قبل از شروع پرتاب در داخل دايره کاملاً ثابت شده، عمل پرتاب را از حالت ايستاده شروع کند. پاهاى پرتاب‌کننده مى‌تواند با لبهٔ داخلى حلقه دايره و پيش‌تخته تماس داشته باشد ولى مجاز نيست که با روى حلقه يا پيش‌تخته تماس پيدا کند. ورزشکار نبايد تا زمانى‌که وزنهٔ پرتاب‌شده در داخل قطاع فرود آمده باشد دايره را ترک کند