صفحه 1:
صفحه 2:
21۲۲۱۲ potas:
4
aus AL
روح الله حق شناس
صفحه 3:
| ee
۳۳۳ ol peter FO MNT BBY ore eR Cea Fee
Pry We ast aor SBN)
عصبی یا تغییریات شیمیایی مربوط به تمرین در سلول های
عضلانی به وجود می آیند
صفحه 4:
1 گرفگی های عضتی سیم طلسم
قار كاك
كرم نكردن بدن به مقدار كافى قبل از شروع به فعاليت بدنى.
۳ اختلالات عصبى نضير فشار روى عصب و ريشه هاى
عصبى نزديك نخاع يا ناهنجارى هاى تارهاى عصبى بعد از اينكه
ها
۱ Tee Bo Bern)
[۱ ORTITIS SB PTNED ORT ant Br gen ein OE Kye prey
صدمه به اعصاب محيطى شده و در نهايت سيب كرفتكى عضلانى مى
x
شوند.
صفحه 5:
Moscle fier
= Note
Mitochondrion
صفحه 6:
Axons from CNS -
Muscle
(biceps)
صفحه 7:
Connective tissue wrappings of skeletal muscle (Figure 9.14)
Blooe
vessel
داورو تا
Muscle fiber
(cel
Endomysium Fascicie
(etween — (ivrapped by
fibers) perimysium)
Epimysium
Tendon
111711118 اک نات ی ۵
صفحه 8:
۱ 2005
۸۰۵۳05 و ۲
Ne + Qe
| < Muscle \
Myofibril Fiber (Cell) Muscle Fascicle
صفحه 9:
Muscle fiber
Myoribrit
“cin 7 Sia a
مت eee جیوه SANE
Cut eage ot
T tubule
ص م membrane
صفحه 10:
eek Sarcomere
filaments =
صفحه 11:
صفحه 12:
Myosin head — Thick filament
صفحه 13:
يه
Sarcomere
صفحه 14:
)- فرمان مغز
©- عبور جريان الكتريسيته از عصب حركتي
©-ترشح اسثيل كولين از صفحه محركه
“6 ورود اسئيل كولين به درون ماهيجه
6- ترشح كلسيم از شبكه ساركويلاسميك
©-ورود كلسيم به درون اكتين
مسباز شدن دروازه هاي اكتين
صانصال پل عرضي میوزین به دروازه هاي اکنین
©شكسته شدن 026002 وانجام انقباض
صفحه 15:
لهذا انار
Nucleotide binds
actin
Ce iy}
Hosd pivots and binds
now actin eubuni
Head pivots and mo
‘lament pewor Straka
صفحه 16:
صفحه 17:
تمس سم بر(
صفحه 18:
Myofibril Bisema:
ff membrane
Transverse
Terminal
cisterna of
sarcoplasmic
reticulum
Tubules of
sarcoplasmic
reticulum
صفحه 19:
صفحه 20:
صفحه 21:
لوسر |
صفحه 22:
انبساط ز انتباضش
Relaxed
Myosin head Thick filament Thin filament
(+) (-)
| +ATP, Ca2*
1
صفحه 23:
1 گرفتگی های عضلانی . سم طمصده |
در زر
ل artes e on ir aes نت
باشيد.
اگر بر اثر مصرف دارو دچار گرفتگی عضلانی می شوید با پزشک
مشاوره كنيد
عدم استعمال دخانيات.
صفحه 24:
عوارض ممكن:
Pes ore ere es]
ضعف دائمی در گروه های عضلانی
ترس از عود بیماری» که منجر به ترک کردن برنامه تمرینی بدون اجازه
می شود.
صفحه 25:
1 گرفتگی های عضلانی . سم طمصده |
اك
she Ee eee STIS eS) ا 1 لك
PTE ey hs eC aerop Drew aey 2) ۱
عضلات میتلا به گرفتگی می تواند مفید واقع شود.
خود درمانی: عضلات گرفته را تحت کشش قرار دهید.
۱
eed در ی و
كرفتكى شده اند. اسبرين با استامینوش برای درد حاصل از گرفتگی
عضلانى.
صفحه 26:
۱
9
1 ie
Wx
هیا
we
صفحه 27:
Stretch receptor
Muscle
Muscle
spindle
Motor neuron
صفحه 28:
صفحه 29:
tectospinal
corticospinal
reticulospinal” سس “tract
vestibulo-_ (¢
spinal ——>\
۱
lateral
c.s.tract
a
anterior
ای
صفحه 30:
/ Aipha motor
“neuron
Gamma motor
neuron,
\
Extralusal
muscle fibers
muscle fibers
صفحه 31:
1
Extrafusal
muscle fibers
Muscle
Golgi tendon organ —_
Muscle
spindle
jorsal root
Dorsal root
7 gangtion /
Inhibitory
/ interneuror
Ventral root
Spinal Cord
Gray matter
Alpha motor
neuron
صفحه 32:
Extrafusal fibers
Intrafusal fibers
la.axon
Activate
alpha motor
neuron
———_
Gamma motor
/ neuron axon
Activate
Alpha motor
/ neuron axon
صفحه 33:
Lower
motor
neurons
Muscle
fiber
صفحه 34:
ین ماده درعملکرد ورزشی است که اغلب اوقات ورزشکاران از آن
ا ا ار
1 دق
0
” اكر آب دفع شده ١ تا 77 وزن بدن باشد
روی عقلکرد بی هوازی و
۱
۱
صفحه 35:
au pel dls جدرل ۸-۲ اعد
صفحه 36:
قدرت
حداکثر سرعت
زمان عكس العمل
استقامت هوازى
ظرفيت بى هوازی
من ل
مقدار تعريق
0 ieee)
0
سرعت جذب آب
ل
ظرفيت دفع كرما
۳
تواتر قلبى
غلظت لاكتات خون
2121011
تحدم 2 1
افزايش
افزايش
افزايش
كاهش
صفحه 37:
جدول ۸-۵ علائم و خطرات کاهش آب از بدن
کاهش آب برحسب وزن بدن (/) علایم و خطرات احتمالی
ins خطری ندارد
preted (Ses 1۴ ۲نا
Ge کاهش استفامت عضلاتی: از دست رفتن
or ESL بىتابى و ب ىصبرى»
قرمز شدن بوستٍ
چروک خرردن بوست (دهان و لب‌سا)
an a کند شدن عنق تنس 7
انف سنفس زدن)
MR Se ea ا
1۵۲ چین و جروک شدن زبان: كود رفتن
جشمهاء تاز شدن دید جشم:نانوانی در
بلع؛ دردناک شدن مجاری ادراری هنگام
دفع أن
بی‌حسی و ترک خوردگی پوست؛ ناتوائى
درادراسفت‌شد بلكهاكرى ونهايتأمركق
صفحه 38:
۲ خلاصه‌ای از تأثیر ویتامینها بر عملکرد بدن در اجرای ورزشی
Feralas
: نان
سوخت و ساز Cn و اكيداتى ساز
as kane استخونی
۰ ۰
۰
صفحه 39: