گزارش شرایط محیط کار با کامپیوتر

صفحه 1:
بسم الله 

صفحه 2:
, مدبريت زمين شناسى منطقه جنوب باخترى (مركز اهواز) کار ‎IY U‏ كار 261 ‎x‏ ‏: تهیه کننده مدیر آموزش و هه نصير داير آبان ماه 49 

صفحه 3:


صفحه 4:
ارگونومی ارگونومی یا مهندسی فاکتورهای انسانی از دو کلمه یونانی ۵0 معنی‌کار و ‎Nomos‏ به معنی‌قانون و قاعدم مشتق‌شده لستو در لغنبه معنی قانون‌و قاعدم کار لستٍ در ارتباط با محیط کارشان و تطابق علمی کار و 

صفحه 5:
DoS ‏از یات کار‎ gy ‏رون دی لوب و ,یت‎ ۳ ال رورا رت و... ۰ ‎(eas ror!‏ از از | ذ لماه كل فيو وات بك انان ول رش اسب ال را إبكاد و 7 ‎OB ee ae: 7 cel). ۳‏ 

صفحه 6:
‎bes MA WF a Sle oo 2‏ سول دمت وا ‎sibel‏ ‏ابن ‎Jia pela‏ اداع سوثره ال رس ‎we 3 See‏ 7 صلل کر ‎ib‏ 3 لمن و حير در تمت بسر ‎Wi heel‏ اوه ‎we‏ یز ات« تست نم شرم سفيق اءى اه و رون او ۳ ‎fh haces‏ ع شه انس بمو زان نوكتو ‎if as‏ و على فى برا ىكاركنان بود ‎“AG Sus Savy‏ کتک رده سب لت دافم ی اورد ء 

صفحه 7:
oo ty ‏مدآ ی 71 ی اقب رل 2 بر‎ Ph ‏تقو وإرو» بك د بي لروسساى‎ wat ‏وإ كلف‎ we CY ‏ماما مذ‎ LY 

صفحه 8:
الثف ‎ety wb:‏ وک كار من ‎a6‏ اه ‎PO 6b HAP IMMA‏ ب اينات ‎AL‏ ذو ‎I Stn ti HSE‏ ‎(slo foe 11 6 SUP ab bgp ce es‏ يم كمه انان 9 ‎LF a‏ رام کل« لوب بشدء زر اهر فرایسم آوردن ري ستکروي شا وروا فى ر فر واد ‎pate?‏ ‏بر موم سس ی ‎ui‏ ی تسنیا wis 

صفحه 9:
‎a‏ مره ‎yur‏ سا ‎L hb ied al ola‏ م اخمراب سكت و يكت ‎et ۰ xe 8‏ *“ ‎Ss IS EI‏ یکت سر اعسات اسلا و و كا ل رد ۰ ‏از وس و ول برش نگردانرء ‎err bl ily‏ شن اباب اسب ود 

صفحه 10:
‎WIAs LE AIF‏ بر رو ركلا کرام رف فاص و ماوق دادئ كلميال ‎ro!‏ ظرر ‎yp‏ کیره اد شق دحر. ایک رب ‎Pp BOE‏ 06 ‎why. WNW ‏انعر‎ vy Sandia wii 

صفحه 11:
o wre 40 viet ‏بت‎ fi Hho 7 ‏وود روات ونير »إن‎ yh Che ‏سل و در‎ cea id 5 ‏ات‎ WOE eae ۰ ‏کار رو فراوان دارو‎ 

صفحه 12:
یاب ال ره A SIG Ap ht SGA Logie Sup! ‏کل ان تشه ال ان تکار را‎ pew Pree ‏کن رده اي او ب ام وا از ل‎ ‏مه‎ el PI ‏ازج ط كار دصار‎ pb turing ‏بن نه ست وسيب‎ iF. ‏مدش بای‎ ی دی ری ‎eae‏ 

صفحه 13:
dD ۳ ALE HS ‏ز‎ وت أ اناد ص0 

صفحه 14:
cides My 6 wor SOUP! ne 1 ‏رت‎ نیتال و رت است ‎cee,‏ نج ست ان رکب اسا را ‎Us‏ ‏ادن اا د پر ان رب فالتا مو را اف ى دهده اماس نايت را شري لد ‎fbr sila 1‏ رل ساره ات لاد عبت & ‎“et‏ وف زأووهيره امك ارف کار رف 7 #اندكار إلى ا او ‎wes‏ ‎lt bi eas‏ 3 

صفحه 15:
7 زرد روش تین رس ۱ ‎eed Sine‏ واكك امش نوش رو وشادالى | ست وكات زرددرخ طكار افراور ‎dia!‏ از یات و سونو تارشات بای ‎es‏ ان رکب اسر و ولت 9 است. زا اس زواوعال الط ‎mate‏ 

صفحه 16:
Slo? 5 ‏وه اقا و‎ ‏عاى زثره دق‎ lel wl Som ‏سرع يبرد‎ ١ ‏راب وه ای»‎ ی وم ود کار ی ایب وى حال و الغا قكارمن دان را ‎oS le‏ ۳ ارادى. لى ‎WEE ar‏ تما ره ای مارا هب را ی کار رب سكم 

صفحه 17:
og gue As sisting Key see os Bike p Foc ‏هکت‎ sid l Sibir gE FSA wb? ‏ارام ست‎ کم بيت ودره تفیل نت Sep bok, ae ae: ee ee helen unl 

صفحه 18:
کی سا ‎fe‏ مب رو سر و دما رده احا فد دراو ‏كت الى اوتا ‎Loh hon‏ ‏است. ‎yi SE (ean aCe‏ 1 ی رید دیش اب سل ‎ea, 

صفحه 19:
یج به کارگیری دانش ارگونومی در محیط کا پيشگيري از اختلالات اسكلتي و عضلاني در بین شاغلین(مانند کمردرد» سندروم تونل کارپال یا درد شدید در مچ دست. درد ناحیه گردن» درد ناحیه زانو یا آرنج و...). کمک به پيشگيري از حوادث شغلي, افزایش میزان رضایت مندي کارکنان. افزایش رفاه و آسایش کارکنان, کمک به افزايش بهره وري در كار. 

صفحه 20:


صفحه 21:
کار وشن ‎pF‏ مسب | بعادي کرت | ار ‏ری از يروز سای ای کار وم و مسب مرو مس وی لوب از ذ ايكاد نار | ‎jus Nghe‏ ‏ری که 

صفحه 22:
علو كار با رز ‎Saw Sk A‏ لب ر؟ ‎a we gare‏ تشر ‎a‏ ۰ اراد ‎١ gibt be hie‏ يجا ) دلبت و ‎eh wth fod‏ ۰ "al UA S79 / CS, ee ‎CB kh ELE LB stot Con Bane”‏ صنل بين يه ‎vy S29 052‏ 9 5 “ ‏و لشم كيم 5 3 9 سک اسف من , مرائل 920195 ع اش ‎et pa, HA) em, hi ey ‏ها سم‎ a Si AA See Fo Dl wl ob 36.132 | Plo sb hie ‏عسل بد‎ Ce eye oP, sabes Jf 49724-82150 A Mee a et JI ASU (FLA 20115, ‎: “aly? 

صفحه 23:
۷ سطح نشیمنگاه صندلی باید دارای طول و عرض ‎GAO‏ ‏©©6 سانتیمتر باشد . برای افراد چاق صندلی های پهنتر توصیه می شود . ۷ ضخامت تشک در حدود ‏ تا (6 سانتیمتر باشد و رویه آن أق چنسی:باشد. که اصطلاها بتواند تنفسس. کنق ‎al oy,‏ جلو صندلی » گرد و لبه بیرونی آن » نرم باشد . ۷ بر اساس اصول ارگونومی که از سوی سازمان بین المللی توصیه شده ۰ ارتفاع نشیمنگاه صندلی باید ©© الى ©© سانتیم‌تر پایینتر از سطح ‎jue‏ کار در نظر. گرفته شود . ۷ تیب کف صندلی تا 65 درجه برای تمایل به جلو و © 

صفحه 24:
” دسته صندلی قابل تنظیم باشد » به اندازه کافی عریض باشد كه اجازه ورود و خروج دهد » به اندازه کافی بزرگ باشد که تكيه كاه لازیم را برای پایین بازیوی کار فراهم کند و به اندازه کافی کوچک ‏ که در نحوه نشستن اختلال ایجاد نکند . باید از مواد نرم ساخته شوند و دارای کناره های گرد باشند . 

صفحه 25:
چند نکته مهم در مورد طرز نشستن اگر در هنگام نشستن 100 درجه به جلو خم شوید فشار وارد به ماهیچه های کمر 9 برابر می شود بهترین حالت نشستن پشت میز نزدیک نشستن به ميز است طورى كه ناحيه يشت بدن محكم به صندلى جسبيده و ياها نيز روى زمين يا زير يايى باشد. 

صفحه 26:
ب.وضع اندامی قوز کرده الف . وضع اندامی صاف 

صفحه 27:
1-41 ‏مت ت وین‎ a 27 SLE fey hE ‏عا ى تدان رورا‎ A ‏يم تا مات ریز رای شاد‎ wt gee AD 23906 MAGI)» ‏رسای دان ان‎ ‏مد‎ oy 19 pik23110195 ‏بق صل بلدا سه زور وين‎ Wtf. ‏رن ور دی ده رس ار ی مزر‎ “hae ‏ان ل ى دعاب اماد نر اين د الاي مه اه ام‎ os, ‏رگا‎ | Geel. Boers Bol suites Palin Esta ‏دمت سیم‎ a ‏لو از او‎ ut. مر انيت زرال ‎$l sat ol)‏ ل أن قاد ود إن وسيل راك ‎FAG.‏ 

صفحه 28:
‎fe; 17-2‏ ل یم مد یکره ‎Satire. WON Se fag: ‏بط ال‎ SB lg” SO bi clog ‏اين عالت سن يم شه است.‎ ‎JL Poe? ‏,این عالت‎ a bes fu: i ‏خر دوع‎ ‏بای راکب نت ‎bow C.‏ اد اش و وت ‏لمق ‎‘pes‏ 0 عرزن سال دان داب بد . ‎ier Bag‏ وا ام وی ی دول "مت انار 1 تل رارك 1 أ سم ‎Lier gig‏ رصني كاري واداى راب كر شد ياد رای وا نان دا خیم رده 

صفحه 29:
مقایسه وضع اندامی در دو حالت سطح افقی و سطح مایل 

صفحه 30:
6 ریاد وا ‎he asd gt‏ 4 تيل و يروز نارا ای ۳ 1 وارو صنيل نوب زالى و 4 خوور 4 ل ".واه مات ‎Pes age‏ 5-2 ۷ خط ناد در وم درک ~ > سول سب یا وکا اتمه با ‎eg‏ ‎[edb jst ade Key‏ کر ی ی ‎Daly PLAS Se‏ ‎bere‏ زان اوه یره 

صفحه 31:


صفحه 32:
2= رو 2 an bye ‏لور بورد وسار سل‎ Coes ‏اما ركار يراد‎ 3 WELL APEC SLUT ‏قرو ای اه‎ Soi gue Fu. + ‏ويد ابلق لدد سس‎ dhe ‏سای سر رک‎ fale He? pag 2۳4 ‏وت اه‎ yeast) 

صفحه 33:
‎Le je‏ باید به گونه ای باشد که کمترین تشعشع ( بازتاب نور ) را داشته باشد . بهتر است از استفاده شيشه بر روی میز‌ها خودداری , شود . کناره های میز هم باید گرد باشد ارتفاع ‎ul ad jue‏ طوری تنظیم شود که آرنج و شانه های شما بتواند آزاد و شل قرار گیرند و مچ دست های شما خم نشوند ( در امتداد ساعد باشد ) در اين حالت معمولا" یک زاويه 0000 درجه بين ساعد و بازو ایجاد می شود . برای نوشتن هم نباید روی میز. خم شوید » بلکه با نزدیک کردن میز و صندلی خود را به کار 

صفحه 34:
سم 1 1۳9 Cou ‏ات واره مارم از : دو‎ Ve ad ole Ko SUF Gi وت سي دوک ماب را هک بکرم ات و وا که بای مد لزم ‎bows‏ Sure 1۳ Habs 4 Of abr! 4 2006 Sor Soe ‏مكار‎ sj? 

صفحه 35:
زد فا ال زیت زادی د راصت ون با ام ‎os‏ ‏كات واردء ‎Lal‏ ب داوكا فنا زاود 2 ‎ALi‏ ‎A‏ القع إزلة تع امش ندمت ند ‎yl‏ روم ‎alee‏ ‎Reflects Sue et ae Je ‏مزاب الم ای دی نان اذ صنق‎ wf Oe) ‏وميك‎ ۳9 

صفحه 36:
كر انع يلما انع ري بياث بلا يرون شاو ‎ws Fe els 7 oan‏ دام شاد ور ‎oH Pgh SBE sel‏ ‎DBE orth. Big Seis‏ نت مت روی میم بر بر ‎one‏ مد( امه دی سوت تال ول نی باکر بت گنل تک لکد وح ی ی سیم ود 

صفحه 37:
روما رید یام رل مسبت يرى دسق يروي يزكد بثك وين ‎wiggle 7 pr‏ vi £10050 190 sachet sb wih eb ‏اشرو رتخورت سرب‎ g JP ur (qaol20 ‏ار ف جور است‎ Web Liv» wiht Ad رای دیون لب وی رت طرث لونم af 

صفحه 38:
وخ قير ) رم کر إن يان شه استاة et x ‏رات لد ( دح زو لین بابلا‎ ‏لس 4 اب‎ من یکلا شرا وش بآن ال مش شرت لاما عد كان بعالت خبط سم 6 . 5 عد ‎fos 58 Loe‏ جب ا مع مر صن كر بي سني 'در جلو كار يور اصد ا كدر كاري د ‎gn Gl‏ وساع دتري "عاذ ىلت ‎ABA‏ ‎LAK 2 68S‏ صف كر دیون روعش ‎Lil bE LEP?‏ نكر لبن دا راى سر و شماه كدر عالت تكله دارو ‎tes PL fees = 7 NB Ni les 34 ۶ ‏سي كار بران‎ abel ‏تلبت‎ Bos ph a SOE vein ‏مکی ورد رن ودک هک خخ مكار ا تن ساره زاین 901۵0 دح یا‎ ‏بق بش دثادىرا کته نيا ذال خم شود یبای ال مور ‎fig‏ رم اد ‏من وك بور وق د جلوى فوقر كرو ‎ ‎ 

صفحه 39:
4- او بقع 2 ‎busily)‏ سور سا 4-1 ‎a 97 So! J spl ‘‏ کرت از ‎EP (al‏ ور وا 6 ‎dl bi Lh‏ ‎Poke‏ ‎CP 

صفحه 40:
a ۷ ‏وصات و اصول زار مورو‎ , bell bee ‏ار لووی د‎ rae LN - بترن نمست صفو ور وام راو ور را ‎hing‏ Suz rindi Bae sue - سس چم بانط ‎fbr BE Pb By‏ نیرآ نت له ‎Ob Pb‏ - هی ماود دض مرا تم | ار بای ری از ال تور بیش ‎LRA EEN‏ ای با ری انا رده 

صفحه 41:
برای ایجاد یک زاویه دید مناسب به صورتی که صفحه مانیتور در میدان دید فرد واقع شود » گردن بايد راست نگاه داشته شود و مسير ديد نيز بايد به براى جلوكيرى از خطر ميادين الكترومغناطيسى » هیچگاه نباید در پشت مانیتور قرار گرفت . فاصله دید طراحی شده برای مانیتور برای کارهای 

صفحه 42:
4-3: انار : م“ م اله + ۰ ماع نود ملم ( بحرو د لاسب وی بای سرا با نمث بايا ىلود ب دوك غير ‎Sue‏ ى سوبو ديرن 'صادير را فى ساذئد ود بي اث اليم ‎wwe‏ ‏بور را و اوس مو ‎Bos che AL‏ وه )1 مس کاراب م ‎trek bation) (U6‏ 7 ) را ‎Bh St Say IP GaP‏ ناب ‎Pb a Mi‏ را رک ‎A‏ .لب یرازاب را شرت ی وهد + ‎sy ose) ohn EE t Ash AML ji‏ : ‎CEILS Oy bd hgh DF IGE I ole‏ ود ايا ان جناي وير اود رل رح ‎wy AY,‏ امال از ووار و کار ‎wr CL) Ai acl ds bh Bk Ll‏ رات یاه و لام را طوری ‎NP‏ وهی باء اث ‎Jalil‏ از بامور و ‎we‏ ‏اطراف أن طوليرى نوو . 

صفحه 43:
5- نول واشادورا دول بيد روك ص كيد قز ركبو نك بن بان سر بدا لير ۰ و هی ‎fsb dl LB ye‏ باه اول دا دش د و تک درو ‎See Qi Sey piney 6‏ ‎aks‏ معا رون اول ار ادلی وساعد مر رو موه ارکی ‎we‏ ‏ازا مر اول )ل ارونو يجان به > ‎Be fe‏ م7 م واطراف از 0101110 ‎wal ‏اه ال‎ ez Poe ‏او و اشلواراءا یس ول را ا ارا ىكل ‎sah‏ ‏اوه شر وا زادرمت هار رهز زرا ات ‎wy Gola i‏ 

صفحه 44:
4 ۰ موار و یر ا وارش ی ا )اور دمم ادن طالب ‎J‏ روى صل ,امور حا ‎al‏ ‎ae‏ رن ات« سات شوم اب کیره ل ور صو ‎apps‏ ‏او صورت ‎Pst‏ واو سود 71 ‏زک ان هرد دا روصم ‎ah ‎ 

صفحه 45:
ری راز ری ند بت ‎ey Agi‏ رای طرای رليك شور و ‎CP RP‏ ‎oe‏ ]سكير مول را ا ند عاداده وثاذ نار چمست وی مول وسست را بالا ردو لات ‎Bay x“ Gre‏ شرا ميد ‎ot‏ ادير ور ريلك شد با على قر ‎J‏ ‏واود و و دام ‎ye‏ رشن ست ناش 

صفحه 46:
— ~ ۱ wer I LY 4 ‏ری‎ ec be ‏الل مسب‎ 99 Jose wt 

صفحه 47:
۰ we ‏ره اله‎ ae ‏مواردى دا ل در جام اميا م كار سر باد دعابت مود‎ باکر موه نک ری 23267 1 ‎so‏ واه دکاست رجت شير ازا اور اما | ‎shee ch‏ از ‎Neh‏ فاد یک دارای کار | یکی ماه مامت مت وه وی ‎Mos 1‏ وک ری اشر برا ى حرساخت 10 وق رن ب رده اد عدم اه از بر رای ری سل دای ‎FW cael‏ ام بح 

صفحه 48:
باسپاس