پاورپوینت خانواده موفق (بهداشت روانی)

صفحه 1:
به اند ختاندم بان خانواده موفق) اهمیت خانواده و بهداشت روانی Og(@balagh_ir 

صفحه 2:
خانواده سالم و وی ژگيها يآن 1 عضبای خانواده سالم این موضوع را درک کرده اند که " حانواده های خوب و متعادل حود به ود به وجود نمی آیند؟ بلکه نياز به توجه , آ گاهی,تلاش و کسب اطلاعات دارند. دانش زندگی 

صفحه 3:


صفحه 4:
3-در خانواده سالم اعضا حق دارند در مورد علتهای رفتار پا گنتار همدیگ سوال کنند و بقیه نیز به راحتی دلایل خود را بیان می کنند. 2 4-ضانواده سالم گلستان استءدادها و خانواده ناسالم گورستان استعدادهاست. 

صفحه 5:
5حدر خانواده سالم رفتارها و گنتارهای میهم و دوپهل و وجود. ندارد وهمواره سعى مى شود در ارتباط باهم شفاف و روراست باشند تا سوء تفاهمها كمتر ايجاد شود 3-6 خانواده سالم چه به شوحی و چه جدی از التاب زننده و تمسخ آمیز استفاده نمی شودمثل :شلخته كله شق»یکدنده‌خودخواه و ... 

صفحه 6:
7ه رخانوادة سالم اعضا تجارب و خاطرات تلخ و کاستیهای گذشته همدیگ را تکار نمی کندد( " يادت هست يارسال خونه فلانی آبم‌وی ما رو بسدی. تن و ‎sige‏ سالم افراد تکه کالامهاءعادتهاء‌لهجه ,نحوء زندگی یا طبرز پوشش دیگر اعضبا یا خانواده اصلی همس یا بستگانشان را مسخره نمی کنند یا زیر سوال نمی برند. 

صفحه 7:
9-در خانواده سالم كلمات “به من جه و به توچه " وجود ندارد و اعضای خانواده نسبت به مسایل خانوادگی احساس مسوولیت و تعهد می کنند. Fathers And Mothers Improving the Lives of Young children 

صفحه 8:
١ 8 10علاوه بى اينكه اعضاى خانواده بوبه يدر ومادرتكيه كاه و اطمینان دهنده اند بر تکیه گاههای معنوی و دینی و توسل به آنها اعتقاد راسخ دارند. 

صفحه 9:
1 موی خرگی بازز خنانواده سالم روابط سازنده و هدفندد بین همه اعضاست.بدون دسته بندی و جناح گیرری: 12 -در خانواده متالع فرصت با هم صحبت کردن زیاد پیش می آید و وقتی یک نثر صحبت می کند بقیه به او توجه و نگاه می کنند نه اینکه خود را به تماشای تلویزیون»روزنامه خواندن و قالاب بافی مشفول کنند. 

صفحه 10:
+ چشم ؛(نیان به تماس چشمی (تفاوث وسعت دید در ژنان و مردان) - گوش:چهارنوع گوش دادنا-بی توجهی ۰ 2۲ تظباهری ۳ انتخابی 6- توجه‌همدلانه - زبان:م‌دها کم حرف می زنتدد و خاموش فک می کنضد ولی زنها برعكس زنها صریح صحبت نمی کنند و حاشیه ‎GIA‏ می کنند ولى مرردان...((بسرو سر اصل مطلب)) چرا زنان نمى تواتند ماهى كيراى ‎corr‏ بشوند؟ 2 رفتار ؛زنان در ارتباط از رفتا به خوبی استفادء می کنید ولی مردان ‎oh) aS‏ بی احساس!) 

صفحه 11:
13 در خانواده سالم افرراد دنبال فررصتی می گردند که همدیگم را خوشحال کنند و همواره در فک ایجاد تدوع»فرصتی جدید و اقدامی جالب هستند. 1 

صفحه 12:
* 14 در خانواده سالم هر کس به این فک نیست که فتط احترام خودش را بیشتر کند بلکه سعی می کنند با روشها و کارهایی موجب تقویت عواطف دیگر اعضا به هم شوند. * -تقسیم قدرت به صورت افقی ‎pees Se‏ 

صفحه 13:
5 در خانواده سالم زنده ها به اندازه اراد فوت شده دارای ارزش و احترام هستند و قدر حيات و وجود یکدیگ را درک می ل 6در خانواده متعادل زن وشوه احترام يكديكر را نزرد ف‌زندان حفظر ‎oe‏ کنند(زیرا هس كاه در محیط حانه ‎Soe‏ ‏تحقیر و کوچک شوند» کوچکتها هرگز بزررگ نخواهند شد) 

صفحه 14:
7 در خانواده سالم بستكان ى دو طررف مورد يذيرش و 

صفحه 15:
18 حدر خانواده سالم اعضا نه فتط به نیازهای مادی و زیستی بلکه به نیازهای روانی و اجتماعی یکدیگ هم توجه می کنند.در این انواده ها نیازهای مادی مان توج دب ۱3 ۲0 روانی اعضا نمی شود. == چرا می گویند دوری و دوستی؟؟ -- حساب پس انداز عاطفی !۱ ‎aE‏ انتظارات پی در پی و دستورات متعدد.... -- اعتماد ايجاد كرس نیاز به گذر زمان دارد. 

صفحه 16:
بای ه مگنزینه جواب درست یا ادرست بدهید پر‌سشنامه نقشه عشق: ۱-می توانم بهترین دوست هممس را انتخاب کنم ۲-می توانم بگویم که به تازگی همسر با چه واقعه استرس آوری روبه روست ۳ -می توانم ری از افرادی را که اخییرا باعث آنزردگی همسر شدند را نام بیس 6-می توانم برخی از رویاهای همسمم را نا] ببس] ۰-پا عقاید مذهبی همسرم آشنا هستم 7-صول زندگی را از دیدگاه همسرم می شناسم. ۷-می توانم فهر‌ستی از خویشاوندانی را که همسرع علاقه ای به آنها ندارد بنویسم ۸-موسیقی مورد علاقه همسر] را می شناسم. 4-می توانم سه فیلم مورد علاقه همس] را نا پس] ۰-هممسع از استررسهای اخیر من آگاه است. 

صفحه 17:
1 ی توانم سه موقعیت زمانی ویثره در زندگی مشتمکمان را نام ببسم ۲-از پراسترس ترین واقعه دوران کودکی همسرع آگاهم. ۳-می توانم فهر‌ستی از مهم تررین امیال و آرزوهای همس بنویسم 14-مى دانم كه انيرا همسرم از جه جيرزهايى ناراحت است. -همسم دوستان مرا مى شناسد. ی دانم که اگر همسسم در قررعه کشی برنده شود با پولش چکار می کند. ۷-می توانم ببرداشت کاملی از همسرع داشته باشم. ۸-به طور متتاوب مسایل تازه زندگی همسرع را از او جویا می شوم ‎-٩‏ فک می کنم هممسع من را کاملا می شناسد. ۰-هممسم با امیال و آرزوهای من آشناست. به گزینه درست یک نمره بدهید: نمره بیش تر از ۱ استحکام در روابط زناشویی 

صفحه 18:
1 -در خانواده سالم افرراد احساسات خود را پمروز می دهند وشرم مسموع(فرد از بسروز احساسات و عواطف خضودش حجالت می کشد) وجود ندارد و سعی نمی کنند به دلایل مختلف عواطف و احساسات نود را مخنی کنند.افراد همدیگ را به خاطبم خودشان دوست دارند نه به حناطص درسءنم» بیست»تحصیلات»شغل و درآمد,در- جه و ... عضبای خانواده سالع چیزها یا کارهایی بسرای ندارند. 

صفحه 19:
1 ۲-2عضای خانواده متعادل به هم اعتماد دار و به رفتارها و روابط هم دیگ شک نمی کنند.همچنین گنتارها و کارهای یکدیگ را سوء تعبیر نمی کنند. ay 

صفحه 20:
22 در خانواده سالم روابط عاطفی هدفمتد و مناسب بین اعضاء بادوام است و مختص سنین (مثل فقط زمان بچگی )یا دوران خاص نیست. لحظات خوب(مثل بگو بخند و قدع زدن و با هم بودن و ..) در مقایسه با خانواده های دیگر پنج به یک است. 

صفحه 21:
3 در خانواده سالم بچه ها عضو فرعی خانواده نیستند پلکه عضو فعال و مسوول خانواده به حساب می آیند و به نظرات و پیشنهادات آنها توجه می شود.همچنین مالاک توجه و احترام به فرزندان تحت تاثیر جنسیت بچسه ها و مسایل ظباهرری آنها قررار نمی سر 24 ر خانواده سالم با ورود یا تولد ضرد جدید,توچه و محبت دیگر اعضا به هم کم نمی شود .همس جاى نود و فررزندان جای خود پیوسته مورد توجه و احترام هستند. 

صفحه 22:
3 در خانواده متعادل وقتى یکی از اعضا ازنظى شغلى يا مقام اجتماعی به درجه ای بالا می رسد در رابطه وی با دیگر اعضای خانواده تاثیر منفی نمی گذارد. ۲-0عخبای خانواده سالم همانطور که در روابط خود با دیگران در بیم‌ون از محیط خانواده»عاطفی و محتررمانه بر‌خورد می کنند در خانواده نیز روابطی عاطفی تر و همدلانه تر دارند.نه اینکه بر‌عکس مثال ریختن لیوان نوشابه توسط میهمان(مقایسه با عکس العمل افراد بسرای فررزند یا همس خود) 

صفحه 23:
در خانواده متعادل رفتارها و صحبتهای افرراد با هم زمینه و مفه وم همدلی دارند نه حالت خصمانه و طلبکارانه.اين دو جمله را با هم مقایسه كنيد :(ت كز روى احساسات نه متهم ‎eS‏ الف - به نظ ناراحت و خسته مى آبى»طورى شده؟ ب- مثل هميشه عصبی و خسته و گرفته ای‌این چه وضعی...! الف:تو به حرفاع گوش نمی دی ب من دوست دارم به حرفام گوش بدی الف-تو به من اهمیت نمی دی ب-من احساس طررد شدگی می کنم. الف:تو هرگ بررای من وفت نمی ‎eas‏ ب‌نیادته هر جمعه شب با هم می رفتیم گرردش! 

صفحه 24:
63 2-در خانواده سالم وقتی مشکل ایجاد می شود و اتفاقی میافتد همه چیز را روی سر خودشان وخانواده شان راب نمی کنند بلکه پذيررفته اند مشکلاته جزیی از زندگی خانوادگی است. قبل از تشخیص درمان؟!امطب پرشک از دید ‎sb‏ به مشکل ‎AS‏ کنید؛چشم پزشک نمی تواند عینک خودشو به شما بده!! (مامان من دیگه از فردا مدرسه نمی رج--.)) (ما این همه زحمت می کشیماینه جواب همه خوییهای من و باباته-)) 

صفحه 25:
2-ر خانواده متعادل وقتی مشخص می شود که ريشه یک مشکل از بیر‌ون به خانواده تحمیل شدهء به جای استرس و نگرانی ایجاد کردن»سعی می شود باعث ایجاد اطمینان و آرامش و حمایت در خانه شوند.همچنان وقتی مشکلی ريشه در خانواده داردءعلت مشکل را به مدرسه:محیط بیر‌ون و دیگران نسبت نمی دهند و سعی می کنند علت را واقع بینانه بشناسند و آن را حل کنند. 

ايندهمهربان بهنامخداوندبخش خانواده موفق اهميت خانواده و بهداشت رواني خانواده سالم و ويژگيهاي آن -1اعضاي خ انواده سالم اين موض وع را درك كرده ان د ك ه “ خانواده هاي خوب و متعادل خود به خود به وجود نمي آين د“ بلك ه نياز به توجه ،آگاهي،تالش و كسب اطالعات دارند. دانش زندگی -2در خانواده سالم وقتي مشكل ايجاد مي شود اعض اي آن ب ه هم نزدي كمي شوند تا مشكل را حل كنند نه اينك ه از هم دور ش وند و از مس ووليتهاي احتمالي فرار كنند.در اين خانواده ها وق تي كس ي اش تباهي مي كن د ديگر اعضا ،شخصيت او را زير سوال نمي برن د و بيش تر روي رفت ار اش تباه او نظر مي دهن د ن ه ك ل شخص يت يا نسبت دادن ب ه خ انواده پ در و مادري همسر.در خانواده سالم به جاي اينكه دنبال مقصر بگردند و فرد خاص ي را سركوفت بزنند اول سعي مي كنند مشكل را كامل بشناس ند و با پي دا كردن راه حل فشار وارده بر خانواده را كم كنند. ))باز مشكل درست كردي،مگه بهت نگفتم… تو اصال آدم نمي شي…(( -3در خ انواده سالم اعض ا ح ق دارن د در م ورد علتهاي رفت ار يا گفت ار همديگر سوال كنند و بقيه نيز به راحتي داليل خود را بيان مي كنند. -4خ انواده سالم گلس تان اس تعدادها و خ انواده ناسالم گورس تان استعدادهاست. -5در خ انواده سالم رفتارها و گفتارهاي مبهم و دوپهل و وج ود ندارد و همواره سعي مي ش ود در ارتباط با هم ش فاف و روراس ت باشند تا سوء تفاهمها كمتر ايجاد شود -6در خانواده سالم چ ه ب ه ش وخي و چ ه ج دي از الق اب زنن ده و تمس خر آم يز اس تفاده نمي ش ودمثل:ش لخته،كل ه شق،يكدنده،خودخواه و … -7در خ انواده سالم اعض ا تجارب و خ اطرات تلخ و كاس تيهاي گذشته همديگر را تكرار نمي كنن د(“ يادت هس ت پارسال خون ه فالني آبروي ما رو بردي……“) -8در خانواده سالم افراد تكه كالمها،عادتها،لهجه ،نحوه زندگي يا طرز پوشش ديگر اعضا يا خانواده اص لي همسر يا بستگانش ان را مسخره نمي كنند يا زير سوال نمي برند. -9در خانواده سالم كلمات “به من چه و به تو چه“ وجود ن دارد و اعض اي خانواده نسبت به مسايل خانوادگي احساس مسووليت و تعهد مي كنند. -10عالوه بر اينكه اعضاي خانواده بويژه پدر و مادر تكي ه گ اه و اطمينان دهنده اند بر تكيه گاههاي معنوي و ديني و توسل به آنها اعتقاد راسخ دارند. -11وي ژگي بارز خ انواده سالم رواب ط سازنده و هدفمن د بين هم ه اعضاست.بدون دسته بندي و جناح گيري. -12در خانواده سالم فرصت با هم صحبت كردن زياد پيش مي آيد و وقتي يك نفر صحبت مي كند بقيه به او توجه و نگاه مي كنند نه اينكه خ ود را ب ه تماشاي تلويزيون،روزنامه خواندن و قالب بافي مشغول كنند.  -چشم (:نياز به تماس چشمي)(تفاوت وسعت ديد در زنان و مردان) گوش:چهار ن وع گ وش دادن -1بي ت وجهي -3انتخابي -4توجه همدالنه -2تظ اهري زبان:مردها كم حرف مي زنن د و خ اموش فكر مي كنن د وليزنها برعكس زنها صريح صحبت نمي كنند و حاشيه پردازي مي كنند ولي مردان…((ب رو سر اصل مطلب)) چرا زنان نمي توانند ماهي گيراي خوبي بشوند؟ رفتار:زنان در ارتباط از رفتار به خوبي اس تفاده مي كنن د وليمردان كمتر(مردان بي احساس!) -13در خانواده سالم افراد دنبال فرصتي مي گردند ك ه هم ديگر را خوشحال كنند و همواره در فكر ايجاد تن وع،فرص تي جدي د و اقدامي جالب هستند. • 14ـ در خ انواده سالم هر كس ب ه اين فكر نيس ت ك ه فق ط احترام خودش را بيشتر كند بلكه سعي مي كنند با روشها و كارهايي موجب تقويت عواطف ديگر اعضا به هم شوند. • ـ تقسيم قدرت به صورت افقي ----------نه عمودي -15در خانواده سالم زنده ها ب ه ان دازه افراد ف وت ش ده داراي ارزش و احترام هستند و قدر حيات و وج ود يك ديگر را درك مي كنند. -16در خ انواده متعادل زن و ش وهر اح ترام يك ديگر را نزد فرزندان حفظ مي كنند(زيرا هر گ اه در محي ط خان ه بزرگترها تحقير و كوچك شوند،كوچكترها هرگز بزرگ نخواهند شد) -17در خانواده سالم بستگان و فاميلهاي دو طرف مورد پذيرش و احترامند. -18در خانواده سالم اعضا ن ه فق ط ب ه نيازهاي مادي و زيس تي بلكه به نيازهاي رواني و اجتماعي يك ديگر هم توج ه مي كنن د.در اين خ انواده ها نيازهاي مادي مانع توج ه ب ه نيازهاي عاطفي و رواني اعضا نمي شود. -چرا مي گويند دوري و دوستي؟؟ -حساب پس انداز عاطفي!! -انتظارات پي در پي و دستورات متعدد…. --اعتماد ايجاد كردن نياز به گذر زمان دارد. براي هر گزينه جواب درست يا نادرست بدهيد پرسشنامه نقشه عشق: -1مي توانم بهترين دوست همسرم را انتخاب كنم -2مي توانم بگويم كه به تازگي همسرم با چه واقعه استرس آوري روبه روست - 3مي توانم برخي از افرادي را كه اخيرا باعث آزردگي همسرم شدند را نام ببرم -4مي توانم برخي از روياهاي همسرم را نام ببرم -5با عقايد مذهبي همسرم آشنا هستم -6اصول زندگي را از ديدگاه همسرم مي شناسم. - 7مي توانم فهرستي از خويشاونداني را كه همسرم عالقه اي به آنها ندارد بنويسم -8موسيقي مورد عالقه همسرم را مي شناسم. -9مي توانم سه فيلم مورد عالقه همسرم را نام ببرم -10همسرم از استرسهاي اخير من آگاه است. -11مي توانم سه موقعيت زماني ويژه در زندگي مشتركمان را نام ببرم. -12از پراسترس ترين واقعه دوران كودكي همسرم آگاهم. -13مي توانم فهرستي از مهم ترين اميال و آرزوهاي همسرم بنويسم -14مي دانم كه اخيرا همسرم از چه چيزهايي ناراحت است. -15همسرم دوستان مرا مي شناسد. -16مي دانم كه اگر همسرم در قرعه كشي برنده شود با پولش چكار مي كند. -17مي توانم برداشت كاملي از همسرم داشته باشم. -18به طور متناوب مسايل تازه زندگي همسرم را از او جويا مي شوم. -19فكر مي كنم همسرم من را كامال مي شناسد. -20همسرم با اميال و آرزوهاي من آشناست. به گزينه درست يك نمره بدهيد: نمره بيش تر از 10استحكام در روابط زناشويي -19در خانواده سالم افراد احساسات خود را ب روز مي دهن د و شرم مسموم(فرد از ب روز احساسات و عواط ف خ ودش خجالت مي كش د) وجود ندارد و سعي نمي كنند به داليل مختلف عواطف و احساسات خ ود را مخفي كنند.افراد همديگر را به خاطر خودشان دوست دارند ن ه ب ه خاطر درس،نمره بيست،تحصيالت،شغل و درآمد،درجه و … -20اعضاي خانواده سالم چيزها يا كارهايي ب راي مخفي كردن ندارند. -21اعضاي خانواده متعادل ب ه هم اعتماد دارن د و ب ه رفتارها و رواب ط هم ديگر ش ك نمي كنن د.همچنين گفتارها و كارهاي يكديگر را سوء تعبير نمي كنند. -22در خانواده سالم روابط عاطفي هدفمن د و مناسب بين اعض ا ،بادوام است و مختص سنين (مثل فقط زمان بچگي )يا دوران خاص نيست .لحظ ات خوب(مثل بگو بخند و قدم زدن و با هم ب ودن و )..در مقايس ه با خ انواده هاي ديگر پنج به يك است. -23در خانواده سالم بچه ها عض و فرعي خ انواده نيس تند بلك ه عض و فعال و مس وول خ انواده ب ه حساب مي آين د و ب ه نظرات و پيشنهادات آنها توج ه مي ش ود.همچنين مالك توج ه و اح ترام ب ه فرزندان تحت تاثير جنسيت بچ ه ها و مسايل ظ اهري آنها قرار نمي گيرد. -24در خانواده سالم با ورود يا تول د فرد جدي د،توج ه و محبت ديگر اعضا به هم كم نمي شود.همسر جاي خ ود و فرزن دان جاي خود پيوسته مورد توجه و احترام هستند. -25در خانواده متعادل وقتي يكي از اعضا از نظر ش غلي يا مق ام اجتماعي به درجه اي باال مي رسد در رابط ه وي با ديگر اعض اي خانواده تاثير منفي نمي گذارد. -26اعضاي خ انواده سالم همانطور ك ه در رواب ط خ ود با ديگران در بيرون از محيط خانواده،عاطفي و محترمانه برخورد مي كنن د در خ انواده نيز روابطي عاطفي تر و همدالنه تر دارند.نه اينكه برعكس مثال ريختن ليوان نوشابه توسط ميهمان(مقايسه با عكس العم ل افراد ب راي فرزن د يا همسر خود) -27در خانواده متعادل رفتارها و ص حبتهاي افراد با هم زمين ه و مفه وم همدلي دارند نه حالت خص مانه و طلبك ارانه.اين دو جمل ه را با هم مقايس ه كنيد(:تمركز روي احساسات نه متهم كردن) الف -به نظر ناراحت و خسته مي آيي،طوري شده؟ ب -مثل هميشه عصبي و خسته و گرفته اي،اين چه وضعيه…! الف:تو به حرفام گوش نمي دي ب:من دوست دارم به حرفام گوش بدي الف-تو به من اهميت نمي دي ب-من احساس طرد شدگي مي كنم الف:تو هرگز براي من وقت نمي گذاري ب:يادته هر جمعه شب با هم مي رفتيم گردش؟ -28در خانواده سالم وقتي مشكل ايجاد مي شود و اتفاقي ميافتد همه چ يز را روي سر خودشان و خانواده شان خراب نمي كنن د بلك ه پذيرفت ه ان د مشكالت ،جزيي از زندگي خانوادگي است. قبل از تشخيص درمان؟!!مطب پزشك از ديد او بايد به مشكل نگاه كنيد،چشم پزشك نمي تواند عينك خودش و ب ه شما بده!! (( مامان من ديگه از فردا مدرسه نمي رم…)). (( ما اين همه زحمت مي كشيم،اينه جواب همه خوبيهاي من و بابات…)) -29در خانواده متعادل وق تي مش خص مي ش ود ك ه ريش ه ي ك مش كل از بيرون به خانواده تحميل شده ،به جاي استرس و نگراني ايجاد كردن،س عي مي ش ود باعث ايجاد اطمين ان و آرامش و حمايت در خان ه ش وند.همچنان وقتي مشكلي ريشه در خانواده دارد،علت مشكل را به مدرسه،محيط ب يرون و ديگران نسبت نمي دهند و سعي مي كنند علت را واقع بينانه بشناسند و آن را حل كنند. پايان