صفحه 1:
صفحه 2:
های شکمی
صفحه 3:
صفحه 4:
صفحه 5:
صفحه 6:
سندرم متابولیک با مقاومت به انسو لین
دور شکم مردان 2۱۰۲ سانتی‌متر دور شکم زنان 2۸۸
صفحه 7:
قند خون شتا بیش از ۱۰۰ میلی گرم در دسی لیتر
تست تحمل گلوکز بعد از دو ساعت بیش از ۲۰۰
صفحه 8:
فشار خون بالاتر از ۵/۱۳ روی ۵/۸ E>
صفحه 9:
9
۵ در نزن
درو
بلیبرتسر از ۴۰ در هر
تراز
WOL بسلیب
ن تدر
گلیسرید ۰ میلی گرم
بيش تر از ais
iad oh,
تری 3
زع
بیش از
ws LOL
کلسترول تام به
فسبت
نرسان
رگهای خونر
صفحه 10:
مقاومت به انسولین
کمبود برخی از ریز مغذی ها oe ۱
بالا بودن كالرى دريافنى > مقاومت به جسعوامل زنتيكى
پایین بودن سطح فعالیت بدنی من
+ ا ا اا ا ا !)ا
PAIAZTE TL |
دیابن سطح انسولین بالا آترو اسکلروز فقرس
پرفشاری خون چاقی د
نوع ۲
صفحه 11:
عوارض شايع ديكر در سندرم مقاومت به اذ
بیماریهای قلبی و عروقی
اختلالات کبدی (کبد چرب. فیبروز و سیروز)
بیمار یهای مزمن کلیه و میکر و آلبومین اوری polycystic ovary
ب
ل
سندرم تخمدان پلی کیستیک در بانوان وي
صفحه 12:
راههای درمان سندرم متابولیک
الف) اصلاح شیوه زندگی
بهبود تغذیه از بعد کیفیت و کمیت
ب) کاهش دریافت چربی های اشباع شده و چربیهای حاوی فرم ترانس
ج) کاهش مصرف مواد غذایی حاوی کلسترول بالا
د) اجتناب از مصرف قندهای ساده و مابع و فر آورده های حاوی قند
۰) کاهش تدریجی وزن با حذف مواد پر انرژی فاقد مواد مغذى لازم
و) افزایش مصرف سبزیجات پخته و خام و غلات و فر آورده های حاوی غلات کامل یا
پر سبوس
) حذف هله و هوله و جایگزینی آنها با میوه جات متنوع فصل